Qui fait son HIIT ce matin ? Partage cette vidéo sur CZcams et les réseaux sociaux avant de commencer 👍 Et laisse-nous un commentaire après ta séance quand le job est fait 💪✅
J ai fondu en larmes... de joie... Après cette séance. Cela fait 18 jours maintenant que j' alterne su do in avec étirements shiatsu et vos séances de hitt sans saut car J' habité en appartement 2 ème étage. Je suis heureuse de continuer à avancer. De ne pas lâcher moi qui ne pensais pas être disciplinée. J ai plus de 20 kg à perdre. Je suis en résistance insulinique avec des pathologies chroniques musculaires. J'avance comme je peux. Je peux maintenant mettre ma jambe derrière (Je ne touche pas mes fesses pas encore. ). J'ai toujours été plus ou moins dispensé de sport. Mes jambes sont lourdes et douloureuses. J ai une alimentation crudivore qui assouplit mes soucis de santé.... jai jeuné ' et jeune encore... et malgre tous mes efforts... je ne perdais rien... jai espoir maintenant avec cette pratique quotidienne (le do in depuis ... un mois. Et vous en plus depuis 18 jours... ) de retrouver mon poids de forme. Et d'alléger encore mes nombreux.soucis de santé. Merci.
Et non je n'ai rien lâché... fatiguée de mes longues journées, je fais mon HIIT car c'est une bonne dose de sport mais également de plaisir et de bonne humeur 😊😍.. Merci à vous Jessica d'offrir ces moments. J'adore votre enseignement et votre humour 😉😁.. Pour conclure je retrouve une silhouette affinée et raffermie.. Alors un profond merci 🙏🙏.. Belle Soirée à vous ☺️
J'en reviens toujours à Alexandre et Jessica, ce sont des valeurs sûres et j'en ai testés beaucoup sur YT. Les cours sont structurés et motivants, dans la bonne humeur avec des conseils fitness que j'applique au quotidien dans mes postures.
Hellooo 👍🏼. Il est ce hiit 👍🏼👍🏼👍🏼💪🔥🙌. Bravo. J'avais plus la patate et ça dure depuis un moment. La solitude ça a du bon. Mais l'être humain n'est pas fait pour rester seul. Donc je me reprends peu à peu. Avec l'amour de Jazz 🐕. Et des séances de Yoga. Merci pour tout 👍🏼😘.
Bonjour, je vous ai découvert, il y a une semaine et je fais du sport depuis 1 semaine. Je voulais juste vous dire merci, car vos cours sont vraiment top et merci pour cette motivation que vous transmettez.
Jessica,je t'adore !!!! Tu me donnes envie de faire du sport,ton humour,ta bonne humeur, j'adore.....depuis 1mois 1/2 je suis a fond hit et pilates,et j'en veux toujours plus,quel plaisir de faire du sport....la confiance,la détermination de faire mieux sont là...et tu es là.... merci Jessica ❤ Valérie
Super séance ! Malgré mes 79 ans j’adore vos cours 👍 depuis juin j’ai perdu 7 kg j’ai toujours fait beaucoup de sport quand j’étais en région parisienne mais arrivée dans un petit village il n’y avait rien😞 donc beaucoup de marche mais grâce à vos cours je veux me refaire des muscles enfin un peu, on ne peut pas faire de miracles non plus🤣 mille merci s pour votre gentillesse et votre joie de vivre comme cela c’est moins douloureux 😅
Merci merci merci, je suis depuis mercredi soir dans un état psychologique pathétique. Je ne m'y attendais pas. 4 jours a manger des cochonneries. Ce midi j'ai dis stop! Alors j'ai repris youtube et votre chaîne ! Un petit hit pour se remettre en jambe, se retrouver. Ça m'a fait du bien !!! Ce soir c'est salade composée. Bon je vais pas dire non à un ou deux Chocolat de Pâques 😉😂
Mille merci. Franchement je pensée pas que j'en serai capable. Aujourd'hui j'ai enchaînée une journée de fou et ce soir j'ai fait les 7min d'échauffement d'Alexandre, ce hiits la de 15 min sans saut et un spéciale débutant. Je suis vraiment fier de mois
Merci pour ce cours j ai 60 ans .Mais je n attendrai pas des semaines voir des mois d efforts pour éliminer 4 kg cela fait déja quelques mois que je vous suit sans vraiment obtenir de résultats.mais je veut y croire .
Bonjour Jessica. Super séance de HIIT sans saut. Mes 50 ans les ont bien supporté. Super suée et séance enregistrée dans mes favoris. Et tout ça dans la bonne humeur, mes muscles et mon coeur te disent un grand MERCI :)
Merci pour cette séance la deuxième pour moi. Un plaisir même si pour le moment c'est encore très difficile pour moi mais ta bonne humeur donne envie de tout donner. Merciiiii ☺️🌹
Bonsoir Jessica, je viens de faire la séance , j'adore ta bonne humeur , j'ai pas mal de graisse à perdre au niveau du ventre j'espère que je vais y arriver....
Merci pour cette vidéo je suis en nage et essoufflée ! Je suis tes séances depuis une semaine et j'y reviens tous les jours ou presque tu motives et donne envie de recommencer ne t'arrêtes surtout pas !
A la fraîche au saut du lit après le challenge booty ...ça fait du bien... mes enfants regardent fort boyard .. aller maintenant petit petit-déjeuner bien sain et énergique pour une très longue journée ... on lache rien la TEAM
Ça fait un mois que je suis tes cours tout les jours, mon corps s'est déjà transformé, et c'est la 1ere fois que j'adore participer à une séance de sport ! Ta bonne humeur et ton sourire me mets un pep's de fou😁😁😁Merciiiii
Semaine 4 séance 1: mercredi c’est le jour des enfants…et comme je ne me suis pas levée assez tôt…ce fut une séance en famille….ils ont adoré, je crois je vais acheter le programme pour enfant
Merci pour cette belle séances qui encourage les efforts et on c cool de se rentre compte qu on peu y arriver même si on a une santé très pourris lol merci pour ton dynamisme 👍
Suis en pleine réflexion pour une chirurgie bariatrique. Très craintive quant à cette résolution, je me suis donnée une dernière chance et suis tombée sur vos vidéos que Je suis depuis un certain temps. Vous m'avez réconciliée avec l'effort physique. Tous les deux jours depuis deux mois à mon rythme et mon niveau. Tellement ravie je me suis à votre nouvelle plate-forme coatchclub pour vous rejoindre. Déçue car déjà prélèvement en une fois pour un an ce qui n'étais pas très explicite soit. Et surtout vos vidéo ne peuvent être caster sur télévision donc un peu compliquée à suivre sur tel. J'espère que ça sera une évolution future. En attendant je poursuis mon entraînement avec vous sur CZcams...
Hellooo😮💨, super contente d'avoir terminé ce hiit, merci Jess, d'ailleurs j'ai fait l'omelette aux épinards accompagnée de brocolis et choux fleurs et une cas de riz basmati, un régal😋 merci pour tout, tu me motives de fou, on lâche rien👍🙌🙌
@@MYFMoveyourfit Pardon Jessica mais j'ai une question stp ? Sur le livre de recette T12S, j'ai remarqué qu'il y avait pas mal de recettes avec du fromage de chèvre ou tefa, mais le soucis c'est que je n'aime pas😔, est-ce que je peux les remplacer par du St moret ou vache qui rit? Merci pour ton conseil 😉
Hiit fait aujourd'hui. Mal à la hanche depuis mon dernier running 😒 donc parfait sans saut.... même si j'ai quand même mis quelques impacts (mais sans douleur 😊)... Merci encore pour toutes vos vidéos! Vous êtes top!!! On lâche rien!! 💪
Ca fait du bien ! Et encore plus de voir que certains mouvements impossible en janvier sont maintenant possibles ! Merci T12S, merci Jess, Alex, Jo et Aurélie !
Aaaaah trop bien ! Je n'avais pas envie ce matin et je me suis mise un coup de pied aux f.... Merci Jessica 😍💪 je pars au travail, le graisse légère 😜🥳😁
Bonjour Jessica, je viens de fir ce hiiiit qui déchire 😅 j'ai beaucoup de mal a perdre du poid après ma grossesse gémellaire! J'espère y arriver comme toi en suivant tes conseils !! Merci pour ta motivation et tes conseils
Merci Jess🤩! Je suis en moment de doute puisque je trouve que je stagne malgré les 4 séances par semaine et vos bonnes recettes. Mais je suppose que ça va finir par payer! Je ne lache rien!💪🏻
Qui fait son HIIT ce matin ? Partage cette vidéo sur CZcams et les réseaux sociaux avant de commencer 👍 Et laisse-nous un commentaire après ta séance quand le job est fait 💪✅
Cettais cool le hit
Hiit check !!! Merci Jessica !!! Haut les mains, peau de lapin, la maîtresse en maillot d'bain !! ;)
Bonne séance 💪🙂 merci
Génial...
HIIT du samedi fait !!!! place au HICT !!!
J ai fondu en larmes... de joie... Après cette séance. Cela fait 18 jours maintenant que j' alterne su do in avec étirements shiatsu et vos séances de hitt sans saut car J' habité en appartement 2 ème étage.
Je suis heureuse de continuer à avancer. De ne pas lâcher moi qui ne pensais pas être disciplinée. J ai plus de 20 kg à perdre. Je suis en résistance insulinique avec des pathologies chroniques musculaires. J'avance comme je peux. Je peux maintenant mettre ma jambe derrière (Je ne touche pas mes fesses pas encore. ). J'ai toujours été plus ou moins dispensé de sport. Mes jambes sont lourdes et douloureuses. J ai une alimentation crudivore qui assouplit mes soucis de santé.... jai jeuné ' et jeune encore... et malgre tous mes efforts... je ne perdais rien... jai espoir maintenant avec cette pratique quotidienne (le do in depuis ... un mois. Et vous en plus depuis 18 jours... ) de retrouver mon poids de forme. Et d'alléger encore mes nombreux.soucis de santé. Merci.
félicitations pour cette régularité !!! on lâche rien !!
Merci Jess pour ton sourire, ta bonne humeur, ton humour et ta bienveillance !! Coach au top !!
Toujours au top c’est facile avec un Coach qui a toujours le sourire
merci !! bravo de l'avoir fait 💪
Et de nouveau Ce hiit sans sauts mais hyper efficace, je suis en nage, merci Jessica de m'aider à prendre soin de mon corps.
bravo à toi 🙌
Et non je n'ai rien lâché... fatiguée de mes longues journées, je fais mon HIIT car c'est une bonne dose de sport mais également de plaisir et de bonne humeur 😊😍.. Merci à vous Jessica d'offrir ces moments. J'adore votre enseignement et votre humour 😉😁.. Pour conclure je retrouve une silhouette affinée et raffermie.. Alors un profond merci 🙏🙏.. Belle Soirée à vous ☺️
bravo Aurélie!! belle détermination 💪💪c'est tellement important de prendre soin de soi 😍
J'en reviens toujours à Alexandre et Jessica, ce sont des valeurs sûres et j'en ai testés beaucoup sur YT. Les cours sont structurés et motivants, dans la bonne humeur avec des conseils fitness que j'applique au quotidien dans mes postures.
merci beaucoup !🤗🤗💪💪
Hellooo 👍🏼. Il est ce hiit 👍🏼👍🏼👍🏼💪🔥🙌. Bravo. J'avais plus la patate et ça dure depuis un moment. La solitude ça a du bon. Mais l'être humain n'est pas fait pour rester seul. Donc je me reprends peu à peu. Avec l'amour de Jazz 🐕. Et des séances de Yoga. Merci pour tout 👍🏼😘.
Fait ce matin pour bien démarrer ma journée .J' ai bcp aimé ce Hiit sans saut, je me suis donné à fond .Merci Jessica, le job est fait.🙏✔
Bravo a toi, belle semaine 😉
@@MYFMoveyourfit Merci, belle semaine à vous aussi.😘
Bonjour, je vous ai découvert, il y a une semaine et je fais du sport depuis 1 semaine. Je voulais juste vous dire merci, car vos cours sont vraiment top et merci pour cette motivation que vous transmettez.
Bienvenue sur notre chaîne CZcams Géraldine ☺️
Trop bien ce hiit m'a fait tellement de bien! C'est exactement ce dont j'avais besoin ce matin!! Merci pour ton énergie !
top bravo à toi !!
Jessica,je t'adore !!!! Tu me donnes envie de faire du sport,ton humour,ta bonne humeur, j'adore.....depuis 1mois 1/2 je suis a fond hit et pilates,et j'en veux toujours plus,quel plaisir de faire du sport....la confiance,la détermination de faire mieux sont là...et tu es là.... merci Jessica ❤ Valérie
merci beaucoup !🥰bravo pour ces nouvelles habitudes, c'est super 👍👍❤️❤️
Chouette ! Fait après un mois d'inactivité pour douleur à l'épaule, bonne manière de reprendre en douceur ! Merci Jessica !
Bonne reprise ☺️💪🏼
Bonjour Jess je le fais en replay merci merci super cours
Super séance ! Malgré mes 79 ans j’adore vos cours 👍 depuis juin j’ai perdu 7 kg j’ai toujours fait beaucoup de sport quand j’étais en région parisienne mais arrivée dans un petit village il n’y avait rien😞 donc beaucoup de marche mais grâce à vos cours je veux me refaire des muscles enfin un peu, on ne peut pas faire de miracles non plus🤣 mille merci s pour votre gentillesse et votre joie de vivre comme cela c’est moins douloureux 😅
Merci beaucoup🙏 Bravo de prendre soin de vous 👍👍
Bonjour Jessica merci beaucoup pour tes hits.J avais jamais imaginé faire du sport grâce à toi je m'y remets doucement mais sûrement. Mille merci.
super ces nouvelles habitudes !! go go go 💪💪
Merci merci merci, je suis depuis mercredi soir dans un état psychologique pathétique. Je ne m'y attendais pas. 4 jours a manger des cochonneries. Ce midi j'ai dis stop! Alors j'ai repris youtube et votre chaîne ! Un petit hit pour se remettre en jambe, se retrouver. Ça m'a fait du bien !!! Ce soir c'est salade composée. Bon je vais pas dire non à un ou deux Chocolat de Pâques 😉😂
Bravo !!!
C'est super que tu te reprennes en main !! Garde cette motivation 💪🏼
Après un petit mal de dos je reviens vous voir. J'aime bien votre dynamisme. Merci
belle reprise 💪
Super séance merci
Mille merci. Franchement je pensée pas que j'en serai capable. Aujourd'hui j'ai enchaînée une journée de fou et ce soir j'ai fait les 7min d'échauffement d'Alexandre, ce hiits la de 15 min sans saut et un spéciale débutant.
Je suis vraiment fier de mois
Génial !
Merci pour ce cours j ai 60 ans .Mais je n attendrai pas des semaines voir des mois d efforts pour éliminer 4 kg cela fait déja quelques mois que je vous suit sans vraiment obtenir de résultats.mais je veut y croire .
Fait ce jour et top. Merci Jessica. Un plaisir de se donner à fond avec toi.
Merci à toi 😊
C est top , tous niveaux, avec sauts sans sauts , motivante donc motivés !!!
Merci jessica
Génial !bravo à toi 👍👍
Bonjour Jessica. Super séance de HIIT sans saut. Mes 50 ans les ont bien supporté. Super suée et séance enregistrée dans mes favoris. Et tout ça dans la bonne humeur, mes muscles et mon coeur te disent un grand MERCI :)
Génial ! félicitations !!
Top Merci Jessica pour ce dimanche matin
J'adore chaque jour que je fais tes exercices
Fait. Check !! Intense ! J adore . Merci Jessica
Merci beaucoup Jessica
Rooohla là j’ai fait cette séance deux fois j’ai transpirée comme une fontaine 💪💪💪💪🌺
séance faite ce génial merci Jess
Séance au top bien transpiré merci
Merci pour cette séance la deuxième pour moi. Un plaisir même si pour le moment c'est encore très difficile pour moi mais ta bonne humeur donne envie de tout donner. Merciiiii ☺️🌹
Merci pour ce hiit bien transpirant a demain pour de nouvelles aventures
Avec plaisir 😁
Bonsoir Jessica, je viens de faire la séance , j'adore ta bonne humeur , j'ai pas mal de graisse à perdre au niveau du ventre j'espère que je vais y arriver....
Crois en toi et ne lâche rien 💪🏼😘
Merci Jess c fait pour aujourd’hui repos pour le week-end 👍☺️
Fait en replay !!!! Merci Jessica
👏👏👏
Merci Jess!
Merci. Grace à vous, je progresse plus que jamais.
Bravo Aurélie 👌😁
Merci pour cette vidéo je suis en nage et essoufflée ! Je suis tes séances depuis une semaine et j'y reviens tous les jours ou presque tu motives et donne envie de recommencer ne t'arrêtes surtout pas !
bravo pour ces belle séances 💪💪
En replay séance fait Jessica merci pour ta bonne humeur tu es un vrai rayon de soleil💪💪💪💪💪😚🥀🌷🌻🙏
Je le fais pour la 2eme fois! Top. Merci pour cette bonne humeur et cette motivation partagée. À très bientôt !
Avec plaisir 😊
Merci Jessica fait ce lundi matin avant de travailler ! bonne journée
Bien joué 💪🏼
A la fraîche au saut du lit après le challenge booty ...ça fait du bien... mes enfants regardent fort boyard .. aller maintenant petit petit-déjeuner bien sain et énergique pour une très longue journée ... on lache rien la TEAM
Ça fait un mois que je suis tes cours tout les jours, mon corps s'est déjà transformé, et c'est la 1ere fois que j'adore participer à une séance de sport ! Ta bonne humeur et ton sourire me mets un pep's de fou😁😁😁Merciiiii
Bravo pour tes premiers résultats Cindy 😁💪🏼
J'ai tout donné, je suis allée au bout de la séance, mais je suis en PLS à présent 😂 Merci Jess pour ta bonne humeur
bravo pour cette séance intense !!!
Semaine 4 séance 1: mercredi c’est le jour des enfants…et comme je ne me suis pas levée assez tôt…ce fut une séance en famille….ils ont adoré, je crois je vais acheter le programme pour enfant
Team replay . Super séance. Merci Jessica.
Merci pour cette belle séances qui encourage les efforts et on c cool de se rentre compte qu on peu y arriver même si on a une santé très pourris lol merci pour ton dynamisme 👍
bravo continuez comme ça💪
Merci Jessica ! Super hiit 👍😃 comme d’habitude ! Je suis crevée 🥵 ! On lache rien💪😉
Bravo Cécile!!
Merci, super séance à faire au saut du lit ! Ça met en forme pour la journée 😀
yes 🙌🙌
Suis en pleine réflexion pour une chirurgie bariatrique. Très craintive quant à cette résolution, je me suis donnée une dernière chance et suis tombée sur vos vidéos que Je suis depuis un certain temps. Vous m'avez réconciliée avec l'effort physique. Tous les deux jours depuis deux mois à mon rythme et mon niveau. Tellement ravie je me suis à votre nouvelle plate-forme coatchclub pour vous rejoindre. Déçue car déjà prélèvement en une fois pour un an ce qui n'étais pas très explicite soit. Et surtout vos vidéo ne peuvent être caster sur télévision donc un peu compliquée à suivre sur tel. J'espère que ça sera une évolution future. En attendant je poursuis mon entraînement avec vous sur CZcams...
Merci jessica pour la motivation
Avec plaisir 😊
Merci Jessica job fait ce soir 👍👍
Merci encore pour cette séance. Je regarde encore fort Boyard mais maintenant c'est avec mes enfants. 😀
🙌🙌
Top! Simple efficace! Bonne humeur! Merciiiii
avec plaisir !!
Vous êtes tellement motivante ! Merci
bravo à vous !!
Un pur kiff cette séance !! Par contre faut arrêter d'être drôle, parce que se plier de rire alors qu'on est en plein exercice c'est dur 😭😂
ça bosse encore plus les abdos 😉💪
Ça fait très longtemps que je n'ai pas refait de hiit, c'était dur mais ça m'a fait un bien fou !
Félicitations!!
Merci. Enfin un entraînement à ma hauteur. En obésité après des traitements je vais enfin pouvoir rebouger.
au top !!
Merciiiiiii Jess.❤
avec plaisir 🥰🙌
J'adore merci
C ´est un plaisir d’être avec toi jessica
Mercii jessica très bonne séance 💪💪😘
C'était dur et tellement plaisant de reussir ❤️ un grand merci et au prochain hiit ;)
Avec plaisir 😊
Hellooo😮💨, super contente d'avoir terminé ce hiit, merci Jess, d'ailleurs j'ai fait l'omelette aux épinards accompagnée de brocolis et choux fleurs et une cas de riz basmati, un régal😋 merci pour tout, tu me motives de fou, on lâche rien👍🙌🙌
merci à toi 🙌🙌
@@MYFMoveyourfit Pardon Jessica mais j'ai une question stp ? Sur le livre de recette T12S, j'ai remarqué qu'il y avait pas mal de recettes avec du fromage de chèvre ou tefa, mais le soucis c'est que je n'aime pas😔, est-ce que je peux les remplacer par du St moret ou vache qui rit? Merci pour ton conseil 😉
Merci !!! 1 semaine de Hiit avec 2 jours de repos et 1kg500 en moins ! Suis trop contente!
Hiit fait aujourd'hui. Mal à la hanche depuis mon dernier running 😒 donc parfait sans saut.... même si j'ai quand même mis quelques impacts (mais sans douleur 😊)... Merci encore pour toutes vos vidéos! Vous êtes top!!! On lâche rien!! 💪
super séance ! merci à toi
Séance très motivante et rigolote. Je l'a referais sans hésiter. Merci bcp
J'adore ta joie de vivre !! Merci pour ce bon moment !!😘
Merci jess. Meme dimanche on crame on crame et on lâche rien. 💪💪💪
Journee repos avec un 10’ cardio non stop et cette petite seance d’abdos, demain peut-être un hiit 😊
💪💪👍👍
Je kiffe trop cette bonheur humeur !
Merci pour ce Hiit pour bien démarrer la semaine !!
Ca fait du bien ! Et encore plus de voir que certains mouvements impossible en janvier sont maintenant possibles ! Merci T12S, merci Jess, Alex, Jo et Aurélie !
Hiit check 💪on lache rien mais dur dur !
Bravo pour ton évolution Jessienigma 💪🏼
Au top Jessica !!! Merci pour ces vidéos et surtout ta bonne humeur . On ne se sent pas seule devant notre TV . MERCI 🙏
Merci à toi 😊et bravo 🙌🙌
Merci jessica !
Quelle était bien cette séance, un grand merci
Tu m’as tuée jessica 😂😂 mais je suis tellement fière !! J’ai tenue jusqu’au bout !!! 💪💪 merciii je vous adore ❤
💪💪🙌❤️
Au top merci ! Une belle sceance
Merci infiniment 🙏
Avec plaisir
Bonjour. Super essoufflée ☀️. En plus de j'ai le moral au top. Ce hiit pas mal super. Je l'ai fait. Merci. Merci. 😀
Douche !!! Bises.
Bonjour, huit fait, ça me fait du bien !!
Bonne journée
🙌
Merci Jess, toujours un plaisir de te retrouver
Fait avec mon fils de 4 ans, super ! Merci pour votre bonne humeur communicative 😊
bravo la team, c'est super!
Je viens de faire ce hiit. Très efficace pour moi. J ai bien transpiré. Merci bcp
HIIT en replay fait au saut du lit à 6h30 avant de se preparer pour le boulot ! Au top !
Fait en replay, ça a chauffé !
Merci !
Aaaaah trop bien ! Je n'avais pas envie ce matin et je me suis mise un coup de pied aux f.... Merci Jessica 😍💪 je pars au travail, le graisse légère 😜🥳😁
yes au top!!
Merciiiiiii 😊😊😊😊
Bonjour Jessica, je viens de fir ce hiiiit qui déchire 😅 j'ai beaucoup de mal a perdre du poid après ma grossesse gémellaire! J'espère y arriver comme toi en suivant tes conseils !! Merci pour ta motivation et tes conseils
Félicitations pour cette séance !! continue comme ça🙌🙌
Bonjour, j ai fait le cours pour la première fois c etait super , lerciiiii top top
Bravo pour ta première séance 💪🏼
et voilà un de plus!! merci Jessica
Merci Jess pour cette merveilleuse séance
Hiit check. Merci
Merci Jess🤩! Je suis en moment de doute puisque je trouve que je stagne malgré les 4 séances par semaine et vos bonnes recettes. Mais je suppose que ça va finir par payer! Je ne lache rien!💪🏻
Coucou Anne, il est normal que le corps stagne par moment 😉
Nous avons des vidéos a ce sujet, n'hésite pas à les regarder 😁
@@MYFMoveyourfit merci je regarde ça! Et merci pour tes encouragements. Ça booste et me permet de rester motivée !
Merciiiiii jess et votre chat est trop mignon 💞
Merci. 😘
yeah j'ai reussi trop fort fière de moi merci pour la motivation que vous transmettez chaque instant et je ne lache rien
C est tellement agréable de reprendre une séance déjà faite, on ne se laisse pas.
Mercier 😘🥰
Merci Jessica, petite séance matinale qui fait du bien!