💪 Спартак SJBODY
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2023
- 💪 Спартак #SJBODY в Шоу Время Читинга Юрия Спасокукоцкого feat Толик ❤️ 🟡🟡Ссылка на видео Спартака на его канале: • 🔥СПАРТАК И СПАСОКУКОЦК...
Спартак:
🟡2. Ютуб
/ sjbody
🟡3. Телеграм
t.me/SjbodyFit
🟡4. сами знаете какая соцсеть: @sjbody.ru
Толик:
🟡 / @sistematela
▶️Клуб МД ФИТ Москва: md-fit.ru/
💪Иляр Римиханов, (ЗМС по стронгемену):
id155495822
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
Telegram - t.me/superbiceps
Моя группа в ВК - bicepsclub
Моя страница ВК - multibuilding
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: / jirotopka.ru
Яндекс Кью: yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на CZcams: / @jirotopka
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️ - Sport
💪 Спартак #SJBODY в Шоу Время Читинга Юрия Спасокукоцкого feat Толик
🟡❤❤Ссылка на видео Спартака на его канале: czcams.com/video/Jg7Rr5MA2b4/video.html
💪Ссылка на Л-Карнитин с витаминами и минералами для мужчин:
www.wildberries.ru/catalog/113474252/detail.aspx?targetUrl=MS&size=204435965
▶Спартак:
🟡2. Ютуб
czcams.com/users/SJBody
🟡3. Телеграм
t.me/SjbodyFit
🟡4. сами знаете какая соцсеть: @sjbody.ru
▶Толик:
🟡❤❤www.youtube.com/@sistematela
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶ superbiceps.pro/
▶ superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶ taplink.cc/jirotopka
czcams.com/users/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u25b6.png
Отличное видео, во первых 3 легенды собрались, а во вторых, по ходу мантажёр тот же, что и у татвола, выглядит очень круто
Готовлюсь к егэ по физике, использую вашу методику. Сразу беру задачу повышенного уровня, решаю со шпорой, потом беру задачу среднего уровня и уже идет лучше чем до читинга в предыдущей задаче
Тоже самое,чувак
Сигма
хпхпхпхпхппзазхапзпхз
Гений
😮
Встреча легенд. Просто невозможно не отметить, как Юрий обрел второе дыхание в плане медиа, очень рад 🎉
прекрасно
Какие легенды? Что это Рони Арни Катлер? Или Мухамед Али Тайсон ,Фрейзер?
@@user-gp2lt9kl3eАрни химик
али и тайсон с каких пор стали бодибилдерами?@@user-gp2lt9kl3e
@@user-gp2lt9kl3e , полегендарнее тебя будут😂
Парни огромное Вам спасибо за позитив ! Что нашли общий язык и без понтов с взаимоуважением провели интерейснейшую встречу !!!
а зачем эти понты)
@@BicepsUaCZcams , за это Вас любим и уважаем ))
Плюсую , отличный - позитивный настрой! Приятно смотреть
Три легенд в одном видео!
не трі а трое
И юра
@@osoznaesh8828брат оцени без экипы пожал 180 кг при весе 74 кг в 22 года мастер спорта России ФПР IPF
Какие бл@ть они легенды они люди как и ты гений
Легенды громко сказанно обычки
Я потерял сознание от количества тестостерона в воздухе, но сила читинга подняла меня на ноги
Спартака смотрим за подачу , за юмор
Давайте честно признаемся. Когда на заднем плане мелькала юля, мы все смотрели на неë
Нет
Нужно с ней отдельный ролик
Отличная коллаборация. Спасибо за мотивацию, мужики
и вам спасибо
Люблю харизму Юры
очень рад
Мне 65 и очень люблю смотреть Спартака и Юру , отличные ребята , спасибо вам за вашу работу, занимаюсь в зале для здоровья и ваши советы очень помогают мне 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Так приятно смотреть такое позитивное шоу! Все такие веселые и адекватные) Парни вы сила!!!
Прибор нужен - харизмометр 😂
Классные пацанские сборы-приколы
Больше таких видео 👍
принесем такой прибор
Легендарный видос, спасибо юра!
а как мы рады!
на трицепсе было 7-8 так называемых повторений
Спартак конечно на всех видео вызывает у меня положительные эмоции через экран)
Офигенный выпуск, офигенный коллектив, офиенный позитив)
жаль толику микро не дали
Очень крутое видео! Три любимых блогера в одном ролике!
а мы вас как лю
Долгое время мы ждали эти выпуски
Читинг сила!! Спасибо за видео
Мне 40 лет, живу в сельской местности где не то что спорт зала нет, а нет даже спорт подвала😂 Вдохновился вашими и иными спорт видео где-то пол года назад, решил привести себя в порядок😅 Занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, результаты есть хоть не большие, но есть и это приятно... Звёзд с неба не хватаю, понимаю, что такой формы как у вас не достигну скорее всего и за 10 лет, но спортивное эстетичное телосложение за которое на пляже не будет стыдно надеюсь "сделать" получится😊
Турник и брусья сделай
Спартак пошёл по пути мудрому. Не зная что да как будет, понял, что рекорды бить не получится, свёл (как себя вести, на шоу) всё в доброту и позитив(потому что умеет). Юра конечно эпичный мужик. Чувствует власть и уверен в себе. Это очень достойно смотрится. Методика на дельты и трицепс от Юры на мне, работает. До этого только закислялся и не было роста. В остальном, не факт . Не На каждом. А Толик вообще красавец. Отлично сложён. И всё правильно делает. И умеет. Подписан на всех троих. Прислушиваюсь к всем 3им. Понимаю для себя ,от каждого своё. Пришел в зал в 30. у всех троих сильная энергия. Сейчас 32. Скажу так, действует всё и читинг на 6.-8. и на 12-15. Отдыхаю между подходами 5-6 минут.бицепс на пампе 40см.
спасибо за интересный комментарий
Только Сашу зовут Толик
Мне кажется Юрий наоборот себя разоблачил уже на упражнении с силой хвата.
Ого, 5-6 упражнений и только на отдых надо полтора часа. Не, я пас - 40-50 минут занятий с коротким отдыхом и я побежал дальше по своим делам.
@@alexanderphonarev7748это ты еще про еду 5 раз в день не вспомнил😂
блин спартак такой добрый
а мы с толиком злые?)
не)
@@BicepsUaCZcams
Обожаю подобные коллаборации.
Давай больше видео с Спартаком. Это видео станет легендарным в странах СНГ.💪💪🔥
обязательно
@@BicepsUaCZcams а как давно вас вдохновляет Арнольд?
@@meganers2316с юношества, как и многих
Юрий, благодаря большим весам, у меня прогресс на каждой тренировке, хоть +1 повтор. Ролик получиося супер, получил удовольствие. Спасибо
Вы отлично сохранились для такого возраста, мое почтение вашему трудолюбию.
Монтажёру респект. Видно старается парень👍
Можнтаж от Юрия, это отдельное искусство
Чудесно
Юра ну ты затащил конечно 🙂
Красавцы мужики 👍
Посмотрел с огромным удовольствием! Отличный формат видео, отличные спортсмены💪
Крутой ролик , мотивации поддали :)
Так круто видеть любимых героев в одном видео💯💯
очень интересно следить за вами двумя, мужики, побольше совместных видосов хочется видеть
-42 за 5 мес! Посмотрел видео про пресс и втянулся
Кайфовый видос, спасибо всем, вы крутые
Легенды 🔥
Классно, вы делаете этот мир лучше, спасибо Вам!
Юрий, большое спасибо вам за такой интересный и веселый контент👍🦾
Не знал что сын юрия такой высокий молодец генетике ❤
Видео топ 🎉🎉🎉 )) можете 3 снять видео ролики с Олимпийским чемпионами
Топ контент особенно с Спартаком красава, он реально мотивирует Я вот смотря на него начал заниматься мне 34 дома каждое утро 3 раза в неделю всем сил добра и позитива ✊💪
Спасибо ребята вы лучшие
Ого , вот это выпуск !
Очень крутой формат 👍👍👍
Щикарно , как я и хотел. Видева вызывает не поддельные эмоций)
Спартак оч позитивный, лайк!!!
Аааа, это слишком хорошо
Приятная атмосфера! Спартак и Юра отличный дуэт, взрослые и юморные дядьки
Ролик офигенный Юрий спасибо за ролики смотрю с удовольствием
Легендарное трио
Мне ещё нравится присутствие фонка в видео, это реально круто
Классно! Атмосферно! :)))
Единственно, на что запнулся, можно не за 10 лет привести себя в форму, а за 2-3 года, или даже за год, как минимум убрать живот и подкачаться.
Мне нравится, как на заднем фоне на протяжении всего видео одиноко бродит или Саня, или жена Спартака
хаха
Просто прекрасно
Я ждал этого больше года
Все внимание Юры к Спартаку, Толику не даёт даже договорить..сразу торопиться микрофон у него забрать...)) Ну так в общем конечно было весело смотреть))
блин, мне кажется было гармонично все
Это реально круто!
Классное видео мужики😂
Хорошее Весёлое трио!)))
Не хватает Алексея и Стеройдмена и будет вообще историческая тренировка
Легенды!!!
Очень годное видео.
Две легенды вместе, Юра и Спартак❤
Ребята, Вы классные...
Прикольно , ржачные дядьки 😂
Когда всё хреново, включаю Юру, смотрю а не так уже у меня и всё хреново 😂👍
Ну наконец то!
ТРИ ЛЕГЕНДЫ В ОДНОМ ВИДЕО 🔥🔥🔥😎😎💪
А Саня Спасокукоцкий?
Весёлые ребята🎉
Спартак ❤❤❤
лучшие
Супер монтаж! 😂
Только легенды видели этот ролик до того как его публично открыли
100%
Спартак: "Как ты первый раз сделал скотина?" 😂😂😂😂 Ребята, на самом деле чёткое видео, давно ждал этого. Молодцы, что встретились всё же. Это бомба!
Есть такой мультик - Петя и волк) так вот Петю похоже с сынули рисовали))
коллаб года
"Здарова, рад познакомится, - ага"🤣
вывод от истории Толика,не пейте молоко,пейте пиво,оно полкой выше)))
мужики огонь 🔥,спасибо за коллаб💪
Крутое видео
Это прям легендарно
Так называемые 5-6 подходов по 7-8 читингов
Легендарное видео
даа)
@@BicepsUaCZcams почему не спите?)
Не верю, три Легенды в одном видео?
Настроение 10000 тыс ливл
представляете
Юра как всегда в форме
КлЁво 🎉
лайк за монтаж и операторскую работу
это божественнго юрий спартак толик класнсно получилось
3 легенды
так называемые 5-6 упражнений на 7-8 повторений
Какой крутой контент
Эта битва будет легендарна
жду новые видео с этим составом
Так вот они какие,легенды!!!)))
Я думал спартак вообще будет казаться карликом на фоне Юры, а тут он вообще не теряется
просто Спартак на массе а я на сушке)
Спартак принимает либо принимал ранее тоже стероиды, но в небольших дозировках. 180 пожать нереально без допинга. Но он все равно классный спортсмен и шоумен. Респект.
легенды
Юрий - УААХХ
Спартак - ну Юрь хватить
жёстко!
Красава пацаны 🚀✋👍 сильные 💪
спасибо