✅ Давид Шамей
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2023
- ✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
Канал Давид Шамей: / @davidshamey
▶️Клуб МД ФИТ Москва: md-fit.ru/
💪Иляр Римиханов, (ЗМС по стронгемену):
id155495822
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
Telegram - t.me/superbiceps
Моя группа в ВК - bicepsclub
Моя страница ВК - multibuilding
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: / jirotopka.ru
Яндекс Кью: yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на CZcams: / @jirotopka
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️ - Sport
Давида всегда интересно посмотреть. Очень сильный парень с хорошим чувством юмора.
Самый долгожданный для меня гость. Огромное спасибо Юрий
Выпуск топ, много полезной информации, юмора и дружбы 😊 спасибо!
Я рад такой оценке!
@@BicepsUaCZcamsЮран, ты прогрессируешь в простоте и в шутках ! Мы таких любим! Не то что некоторые золотые академики .. И за постоянный крест на груди тебе - уважуха !
@@BicepsUaCZcamsбрат оцени жим лёжа 180 кг при весе 74 кг в 22 без экипы натурально перевыполнил мастера спорта России ФПР по пауэрлифтингу IP
Побольше подобных выпусков с интересными личностями, канал будет процветать максимально
Невероятный выпуск, особенно махи
Классный ролик, хочу продолжение колабы
Очень крутой выпуск
Юрий , большой респект Вам и Вашему делу !!! Видно что Вы добрый и позитивный человек 💪 Эра читинга 💪
Юра, спасибо за выпуск, удачи в дальнейшем развитии канала!
Здорово, Юрий спасибо за выпуск. Шамей, удачи и новых побед!
Юрий такой позитивный, смешной
Так приятно смотреть 👍🏼👍🏼
я думаю Юрий больше не король читинга) махи от Шамея просто великолепны))))
спасибо за прекрасно проделанную работу, ждем следующий ролик
ок
Читинг - сила
Всем привет!
Шикарно делаете махи Юра! 45 кг в 45 лет просто летают, наверное даже Джею Катлеру нелегко с этим весом будет, смотрю из телеграм канала
он мега силен
Юран, четкая тема ! Продолжай!!!
Я рад что понравилось
@@BicepsUaCZcams Это лучее , что появилось после Всё включено и Реальной Качалки!
Шамей-красавчик!! Позитивный, спокойный.
Давид, подпишусь на Вас пожалуй
Молодцы, супер шоу.😅😅😅
Мне понравилось! Без сарказма.
Юра, залетел я на видео чтоб пожелать побыстрее добраться до 🍋 подписчиков 👍
спасибо
Юра увидел что не поднимет больше чем стронгмен, сменил тактику и выполнил читинг по бриллиантовому стандарту
вы меня раскусили
Читинг всегда доминирует)
Классный выпуск и классный гость 👍
супер
Лучший монтажёр!!
передам ему ваш комплимент
Отличный выпуск, Юрий! Очень хорошие показатели💪
Юра, молодец здоровья успехов счастья здоровья любви 💸
Подписался на Давида. Интересный человек. При своём весёлом характере скромен. Респект.
Выпуск пушка
Классный выпуск
Это шикарно
спасибо
классный выпуск
Класс!
спсибо
Шамей приятный тип
Монтажёр гений
Смотрю из телеги! Читинг Сила
телега святое
@@BicepsUaCZcamsКонечно, больше энергии читинга, на новые рекорды вдохновляете)
15:24😂😂😂😂
Классное шоу 👍🔥💪
Мой телеграм канал где идет допрьемерный показ шоу: t.me/superbiceps
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶ superbiceps.pro/
▶ superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶ taplink.cc/jirotopka
Ссылка на Жидкий Каштан Jetas: www.wildberries.ru/catalog/110691558/detail.aspx?targetUrl=MS&size=200872380
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
Спасибо за видос
Всем подписаться быстро! Надо поднимать армию читеров, под командованием Юрия
Мое почтение
о да
оба хороши хорошо делаете парни слава читингу👍👍👍👍
прекрасно
Теперь нужно Юрковца.
Давид я хочу сказать Вам что вы просто нереально сильный
вы просто с сердце раните
О, это же я
привеееет
Давид ждал твой комментарий под этим видео! Перешел на твой канал и подписался
Очень крутой мужик, респект, подписка тебе
Ждём следуйщего выпуска с Александром Фёдоровым по повуду читинга я думаю будет интересно
Съемка отличная
прекрасно
Недавно попробовал с читингом бицепс и вполне норм, хоть во время выполнения мышца не чувствовалась, но на следующий день ощутил что она включалась во время подхода. А ещё раньше болели предплечья и после того как увидел совет от Юрия на счёт локтей и то что не нужно медленно опускать, результат улучшися а боли практически не было.
Монтаж на высоте!
Сила пальцем Давида супер читерская
Читингу - слава
👍💪
Кстати я подумываю заказать себе напиток о кором вы рассказали в видео
Махи 60 кг это сильно 😎
Друзья помогите пожалуйста, не жлобитесь, как подписаться на телегу с допремьерными показами Время Читинга?
В этом канале сможешь получить t.me/superbiceps
Юра 😂 хватит я живод от смеха надарвал
Для меня это очень актуально, спасибо!
ура
👍😄
Читинг сила, работал с 25 кг на бицепс с читингом было тяжело но перешол на 30 с легким читингом за 4 таких тренировки с читингом прокачал бицепс и решил проверит выросли ли сыловие,да выросли теперь 25 это легко и без читинга
Истинный король читинга это ЮРАА!
Привет Юра какие упражнения можно и нельзя делать и как можно накачать ноги если есть проблема с коленями (болезнь шляттера)? Буду благодарен если ответишь
Читинг-добро.
Многоповторка-зло.
Давид не верит что читинг сила но все равно делает его)
13:05 😂😂😂
В этом видео идеально все, начиная с монтажа и заканчивая читингом
Юра, я придумал как делать отжимания с читингом! Просто берешь и становишься на кровать, в нижней точке пружинишь от нее! Требую премию Спасокукоцкого.
нужно чтобы читинг обеспечивал эффективность а так ее не будет
Здравствуйте,Юрий-Читер в 17 лет какой вашей методикой тренироваться,я ясон уже перевыполнил
Шамей что за тяга 140 кг? (Иван Макаров)
А Юрий мастер спорта международного класса,восьмой дан, черный пояс по джиу-читингу!!!
Юрий, здравствуйте. Я помню, что вы говорили про людей которые приходят в зал и боксируют. Так вот, вы сказали что они выглядят глупо, с этим я полностью согласен. Но, как вы относитесь к людям, которые боксируют с гантелями/гирями, то есть улчушают свою скорость удара?
Шамей чемп
Читинг он как петтинг 😂
Здравствуййте Юрий,вы часто утверждаете что заниматься надо минимум 3 раза в неделю,а если по времени не получается, например 2 раза в неделю, что тогда, дольше заниматься ?
Юрий так в чем же дело, а почему не используешь цитинг в приседаниях? Так бы не 237 а 350 было уже
понимаешь в приседаниях те же бинты это читинг, а почему нет?
Дружище как ты будешь читинговать в приседе максимум не доседать или в экипе а так ему че подпрыгивать?
@@BicepsUa333брат оцени жим лёжа 180 кг при весе 74 кг в 22 без экипы натурально перевыполнил мастера спорта России ФПР по пауэрлифтингу IPF
Читинг это способ повышать веса ,как и короткая амплитуда ,работа под разными углами ,добавление малого веса ,помощь партнёра ,смена снаряда ,тренажёра ,супер короткая амплитуда или изометрия, а силовые и мышцы это генетика ,питание , дисциплина восстановление ,фарма ,сон ,стресс ,стаж , растяжка...
🤓
15:21 XD
По поводу дискуссии в конце видео все таки читинг работает
Жаль что Спорт - это не про здоровье, а в наше время прибавить ещё стероиды и можно включать трек "Буду погибать молодым".
У каждого спортсмена "любителя подкачатсья" Наступет тот период. Когда он скажет " Дядя Юра, спасибо тебе " . Лайк если жиза.
Фул бади. Частичная амплитуда/Читинг. Большой отдых между подходами... Прогресс как у Алёши Поповича не по дням. А по часам
А где Саня то тут!?
Борщит борщит
ого
@@BicepsUaCZcams согласен
Дайте пожалуйста комент о тренировках Майк Охерн
дам
Что за песни есть плейлист?
к сожалению его нет, спрошу монтажера
🛀
Зовите юрковеца
ок
я coc 2.5 прям чуть-чуть не закрыл, вес свой 62.5
ты мега пега монстр
Что-то слабо верится, честно говоря )
@@user-dw6vd9xf7r на канале есть
Ну смотрите Юрий, если будет болеть допустим пятка, и сделать на много больно в другом месте то вы за пятку забудете, так скорее всего и с мышцами работает во время читинга.
Врємя щитинга😂😂😂😂😂😂😂
За что Руслана гнобите, нормальный мужик
Да наоборот.. они с уважением шутят по братски !
Давид, ты в курсе что ты Шамей?)
Я его спрошу
Такие махи явно не на среднюю дельту, скорей на трапецию)
Это не махи ,а скорее тяги с читингом,это просто самообман угол в локтях практически в два раза сокращают рычаг и нагрузка на дельты в разы меньше чем с прямыми руками,а нагрузка которая должна идти в дельты расплывается по всему телу
Арчо морис король читинга💪🏿
Скажите кто-нибудь Юре ..😅
У тебя дурацкая ава
Вот на самом деле рофлят люди над Юрием, шутят про читинг, а ведь он и намного сильнее, и выглядит куда лучше, чем 99% населения земли
На мой взгляд ты с лишком пытаешься сделать не статичный кадр и это не слишком приятно смотреть! Успех тебе и больше популярности🎉
на твой взгляд да, а как насчет других? народ напишите
Давид поднял на плечи больше, но у Юры техника более красивая, это что такой элегантный читинг был*?
зачем вы палите контору
Ну Юрий отец читинга, тут он всегда превосходит
Пон
вт
@@BicepsUaCZcamsну тип прикол такой
почему юра всегда разговаривает как угашенные) ?
Юра, так Давид сказал 240 кг в приседе на первенстве России ФПР. Какие нах 3 кг разницы? Это космос по сравнению с твоими хим результатами.
король читинга Юрий Спасокукоцкий, но круче делал Давид
о да
Твою мать, в 48 лет Юра сделал махи почти по 50 кг и почти без читинга!
ах спасибо
Просто секрет Юрия в читинге, жизнь с читингом позволяет Юрию выглядеть и чувствовать себя на 25 лет
30:39 ээххх это разочарование в глазах Юрия)))
В чем то Давид согласился с Юрием по поводу читинга, в чем то нет! Увы! Но, во всяком случае Давид отметил что с гантелями по 40 кг Юрий безусловно грамотно тренирует свои средние дельты, а не машет гантелями как попало
возможно со второго раза смогу его переубедить?
Юра в махах почти тот же вес что Давид поднял)
Ну когда тренишь всю жизнь по одному стилю и тебе показывают противоположное, бывает морально сложно осознать что лучше, страх что пойдешь не туда. Но Антон Жуковский, Слава (Mutagen) доказывают безопасность и огромную эффективность этих тренировочных методов, о которых говорит нам Юрий
Что за хомяк?