#40 - Prendre soin du SYSTÈME NERVEUX : les fondations

🎁 Reçois Le Pack Découverte FlowNergy® : elodieleclercq...
↠ FlowNergy® STUDIO
Rejoins le studio en ligne et démarre ton essai gratuit de 7 jours dès maintenant : flownergy-stud...
↠ La méthode FlowNergy®
Découvre la méthode de libération émotionnelle par le mouvement en cliquant ici : www.elodielecl...
↠ La méthode Bloom Dance ®
Découvre la méthode de danse libre et intuitive autour des 4 éléments en cliquant ici : www.elodielecl...
↠ L’AGENDA & Les événements
Retrouve tous les événements, les week-ends et les formations en cliquant ici :
www.elodielecl...
↠ Mes livres et mon oracle :
www.elodielecl...
__________________________________________________________________________________
☾ QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis guide énergétique, libératrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. J’ai fondé les méthodes FlowNergy® et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnée par la vie et la merveilleuse complexité de l’être humain. Je me forme constamment en thérapies corporelles et énergétiques afin de t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à te libérer, t’accepter et à éclore.
Pour en savoir plus sur mon parcours, clique ici : www.elodielecl...
________________________________________________________________________________
︎Rejoins la communauté !
Mon site web : elodieleclercq...
Facebook : / elodieleclercq.officiel
Instagram : / elodieleclercq_
________________________________________________________________________________
AVERTISSEMENT :
Merci de demander l'avis de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable d'éventuelles blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu que je publie.

[@sissyvx4792]

Merci pour vos précieux partages ❤

[@floryfautrelle8339]

Merci ma belle de nous aider à prendre soin de notre système nerveux et corps tout entier❤🫶

[@karine-moitrel]

Bonjour Elodie, toujours très intéressant, merci bp

[@aurelieroux9646]

Merci beaucoup pour ce podcast ❤

[@kawoli2]

Je te re découvre juste au bon moment... J'ai un covid long depuis un an. Je viens aussi du monde de la danse. Depuis quelques temps je m'intéresse beaucoup au rôle système nerveux. Je mets en place des outils au quotidien et je me sens aller vers le chemin de la guérison. Je souhaite associer à présent le mouvement et la régulation du nerf vague. Et te voilà sur mon chemin 🙏💙

[@berendio700]

Trop chouette de vous entendre et re-préciser tt cela

[@KM-du9ly]

Merci pour ton retour et cette capsule pleine de bon sens !

[@Serenakg]

Bonjour Elodie, ça fait un petit moment que je suis tes vidéos, j'en profite donc pour te dire bravo pour ton parcours et tes vidéos ❤ ! Je souffre de problèmes de digestion/fatigue depuis un moment et tes vidéos m'ont motivée à plus me tourner vers le côté émotionnel, ayant aussi fait le tour côté nutrition. Le sujet dont tu parles dans la vidéo m'intéresse beaucoup. Aurais-tu des livres à recommander ? Difficile de faire le bon choix parmi tout ce qu'on nous propose...

[@Lisa13700]

Très intéressant, merci.
Pour ma part après avoir essayé pendant de nombreuses années à essayer de sortir de ma zone de confort j'ai été dans l'anxiété non stop et un stress chronique intense, depuis que je me fou la paix tout va beaucoup mieux
Vous avez raison 😊

[@yasmineyasmine6071]

Merci très intéressant et très juste , l 'été aussi surtout en cas de fortes chaleurs le système nerveux est mis à rude épreuve ça accentue le stress chez certaines personnes comment y remédier ?

[@hanavanek1379]

Tout à fait, nous sommes saturés, nous devrions nous éloigner de nos portables, ordinateurs et touts ces stimuli en premier lieu. Le corps est aussi l’esprit a ne capacité qu’il ne faut pas dépasser, sinon déséquilibre. Bises Élodie

[@helenealtherrsanteultraperso]

idem quand j'ai découvert la théorie polyvagale en écrivant mon livre sur les fascias : mais c'est bien sûr, voilà la pièce manquante du puzzle de l'équilibre nerveux voire holistique!

[@WadeO2426]

Bonjour quand vous parlez de libération c'est par exemple si j'ai peur de tel événement, si l'émotion en lien est libéré même si l'événement sera toujours présent je deviendrait neutre ou calme ?

[@camillec.1477]

❤❤❤

[@roxanebrignone6022]

Comment faisait les gens de l epoque qui etait pas co fortable eta allez mieux que nous ?

[@elodieleclercq9017]

C’est en effet une très belle question ! 🙏🏼 Le confort est une notion très individuelle. Je pense qu’aujourd’hui nous sommes trop stimulés dans tous les sens. L’environnement est stressant. C’est de trop. Les gens vivaient plus simplement avant. Pour beaucoup de monde aujourd’hui, ce n’est jamais assez. Bref, c’est un très long débat dans lequel chacun aura sa vérité. ☺️