SUGAR-FREE, FLOUR-FREE, FAT-FREE FILTER BROWNIE ❗Very tasty and easy 👍
Vložit
- čas přidán 15. 03. 2023
- Herkese merhaba
Zayıflamak isteyenler ve sağlıklı beslenenler için çok lezzetli ve sağlıklı bir tarifle karşınızdayım 🌺
#fittatlı #şekersiztatlı, #unsuz, #fitbrownie
Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR: • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ ...
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:
• SALATALAR, TURŞULAR VE...
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:
• SİRKELER, YOĞURTLAR, K...
KAHVE VE İÇECEKLER:
• KAHVE VE İÇECEKLER
KAHVALTILIK TARİFLER:
• KAHVALTILIK TARİFLER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
Ben Buket Cengiz
Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından
Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum
Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım, çocuklarımı büyütmek için iş hayatıma o dönemler ara verdim
8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve CZcams dan hitap etmekteyim
Şimdi yaptım, enfes oldu, bence mükemmel bir tarif ve ölçüler tam, ben göz kararı anlatılanlara göre kıvamına konsantre olacak şekilde yaptım, fıstık ezmesi tadı yoğun gibi ama ben seviyorum zaten. Kakao ölçüsü tam bence içi hafif ıslak gibi, teşekkürler ❤❤❤❤
Ellerinize sağlık harika görünüyor. Afiyet olsun.
Ellerinize sağlık çok kolay ve zahmetsiz zamanı olmayanlar için çok rahat
Eline sağlık çok güzel görünüyor
Çokgüzel oldu harika görünüyor yapanlara yiyenlere Afiyet olsun elinize emeğinize sağlık teşekkürler Allahaemanet emanet olun
Tariflerini severek uyguluyorum elinize dilinize sğlık🎉
Güzel bir tarif. Muzları değerlendirmek için özellikle.
Yalnız malzemeleri alta yazarsanız bizim için daha pratik oluyor. Kolay gelsin 🙋♀️
Tatlı süper gözüküyor ellerinize sağlık, hemen denicem
Ellerinize sağlık, çok güzel çok, denicem inşallah 👍
Allah razı çok teşekkürler süper bir tarif mercimek ekmeği tarifinizi denedim harika oldu yapmaya devam ediyorum❤
Elinize sağlık enfes görünüyor, süt yumurta yağ şeker yok muhteşem 🎉
Tarif süper deneyeceğim
Ellerinize sağlık.
Teşekkür ederim. 👏🏻
Yeni tariflerinizi de bekliyorum tskler😊
Şekersiz ve unsuz tatlı ararken bulduğum leziz tarif mutlaka deneyeceğim
Harikasınız harika paylaşımlarınız var Betül hanım emeginize yüreginize saglık👏👏👏👏
Harika görünüyor ellerinize sağlık 😊 hem pratik hem sağlıklı..içinde hayvansal gıda olmamasıda benim için önemli..en kısa zamanda deneyeceğim 😊❤
Harika olmuş elinize sağlık
Tariflerini zi deniyorum çok teşekkür ederim
Elinize sağlık çok güzel görünüyor
Süper oldu bence ellerinize sağlık
cok tessekurler simdi hemen yapacagum❤
ELLERİNE SAĞLIK
Yarın inşaAllah yaparım. 🌿🤲 Teşekkür ederim, iyi ki varsınız. 🌺🌺🌺
efsane bir tarif gibi görünüyor kesinlikle deneyeceğim. emeğe saygı teşekkürler
Elinize sağlık,kesinlikle deneyeceğim.
Emeğinize sağlık ❤
Elinize sağlık çok güzel oldu bende yaptım formda kalmak isteyenler için ideal Bi tatlı..
Çok güzel tarif teşkkürler unsuz besleniyorumbnde
Az once yaptim 1 yumurtada koydum super oldu
-4 büyük boy muz kararmıṣ da olur, ez
-4 yemek kaṣığı fıstık ezmesi
-50 gram/4 yemek kaṣığı tepeleme kakao
-Kalıbı yağla 15 cm kalıp
-Isıtılmıṣ fırına 170°C alt üst ayarda
-Afiyet
Hemen deniyoruz şimdi.😊
Kac dakika?
15 ya da 20@@AleynaKaradeniz
Elinize sağlık çok güzel görünüyor en yakın zamanda yapacağım😊😊
Çok güzel görünüyor ❤teşekkürler
Ellerinize sağlık güzel görünüyor yarın yapmayı düşünüyorum. ❤
Hemen denedim çok güzel oldu iki kaşık fıstık ezmesi veiki kaşık tahin koydum.ellerinize sağlık çok güzel oldu
ben biraz daha sıvı kıvamlıtahinle yaptım dolayısıyla kıvamı biraz cıvık oldu ama her şekilde müthiş bir tadı var ellerinize sağlık, teşekkür ederim.
Ellerinize emeğinize sağlık.
Harika ellerine sağlık ❤👍🍰🙏⚘⚘🧿
Harika tarif bugün yapacağım 🥰
Denedim Harika oldu 🎉🎉🎉 teşekkürler ❤
Hemen yapıcam, teşekkürler
Harika vede çok güzel hemen deniyecem teşekürler 🎉❤
Harika tarif teşekkürler 👍
Harika ilk fırsatta deneyeceğim ❤
Çok güzel olmuş ellerine sağlık ❤
Mutlaka deneyeceğim ❤
Teşekkürler tam aradigim tarif❤
Elinize sağlık
❤elinize saglik
Tatli yiyelim tatli konusalim hemde fit kalalim Buket hanimcim elinize emeginize saglik tesekkurler sevgiler💐👍😋🌟🌟🌟🌟🌟
Ellerinize sağlık
Teşekkürler
Teşekkürler 🌼
Elinize sağlıY
Çok güzel oldu
Harika 👌👏💐
Merhaba, tariflerin altına içindekiler listesi eklerlersiniz bizim için çok pratik olur
çok güzel olmuş
firin kagidini elimle cok az yaglayip uzerine cok kalin olmayacak sekilde yayip buzluga attim asiri guzel oldu pismisinden daha guzel bence :) icine biraz da ceviz kirip koydum super
Yapmayacaktım ama anlatımınız o kadar dikkat çekiyor ki sonuna kadar izledim 😅🌸
müthiş bir şey👏
offf muhteşem 👏Tamda diyete girdiğim şu günlerde tatlı istegim de kahvenin yanında harika olacak. Buket hanımcım herzaman ki gibi harika ellerinize sağlık teşekkürler bizimle paylaştığınız için.Seviyorum sizi 🤍🌸
Bu akşam difrize attığım vişnelerden koyup yapıcam..Ellerinize sağlık👌🏻🧿
Çok güzel görünüyor 👍👏👏👏 😋
teşekkürler.
Ellerine sağlık 👌 çok güzel oldu bendeki muzlar kararmıştı ne yapacam diye düşünüyorum elinize emeğinize sağlık paylaşım da çok güzel olmuş...😅 mutlaka deniycem teşekkürler 💔💙🌹🌿🌹🌿
50 Gr kakao fazla geldi bence daha az katılmalı onun haricinde gayet güzel tarif
Yapıcam teşekkür
Harikasiniz
Az önce izledim ve şimdi fırında 🤩, teşekkürler elinize sağlık 🎉❤🎉
Harikasınız 👏👏
Saglikli lezzetlu
Ellerinize sağlık içine yulaf da olurmu❤
Kolay gelsin canim findik ezmesi hazir mi sen hazir kullanamazsın ama deyilse nasil yapılıyor eline saglik
Harikasiniz❤😊
Yine muhteşemsiniz ellerinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim ❤️
Bayildıiim❤
Elinize sağlık, çok güzel görünüyor. Şeker hastaları için uygunmudur acaba 💐😍❤️
Teşekkürler 😘
Şimdi fırına verdim. Iiftardan sonra yiyorum. Ellerinize sağlık
Nasıl oldu
Çok güzel ellerinize sağlık
Merhaba Buket hanım, öncelikle ellerinize sağlık. Çok güzel tarifler paylaşıyorsunuz.Özellikle sağlıklı tariflerinizden yararlandığımı söylemek isterim. Genellikle videolar çok açıklayıcı. ANCAK BU TARİFİ uyguladığımda biraz tat eksikliği oldu. ŞUNU SORMAK İSTİYORUM;SİZİN KULLANDIĞINIZ FISTIK EZMESİ TATLIMI? BEN BU AYRINTIYI GÖREMEDİM.BENİM fıstık ezmem şekersiz olduğu için sanırım tadı olmadı tatlımın. Gerçi ben de yerken üzerine bal gezdirip öyle çözüm buldum ama yine de size sormak istedim.???
Pişmesi daha güzel.. Çiğ olanı evdekiler beğenmemişti. Kendim yedim. Malum kadınlar ev halkının yemediğini yer.. Ellerinize sağlık..
Çok çok teşekkür ederim
Ayy cidden güzel olmayınca öyle oluyo bide yiyin diyede ısrar edemiyom güzel olmadığından hepsini ben yiyom mecburen😂
Ben içine 2 kaşık yulaf unu koydum birtane vanilya birde kapartma tozu koydum kek gibi oldu çok iyi
@@HuzurluMutfakBuketrica ederim abla
Ay bende böyle tatlı krizlerimi onlemek için yapmak istiyorum hemen yapicam ama bunu buzluga atabilirmiyiz yada kaç gunde tuketmek gerek kendim icin yapicam cunku fazla gelir bana
Demin yaptim
Süper oldu
Ellerinize saglik vede tarif icin cok tesekkür ediyorum 🌹
Fıstık ezmesi ve tahin koymasak olurmu ben sevmiyorum
@@mirayakyldz8328 denemedim ama bence olur
ezme yerine bal kullanılır mı? ve ne kadar kullanabilirim
Size hayranim ama kusicem ne olur bana donis yapin lutfenn hayraninizim ve bende zayiflamak isteyirumniki gun denedim gercekdende hemen kendimi mutlu hissetmeye basladim...ama bazi psikolocik sorundan dolayi kolay vazgecebilyirum o yuzden mutluluk verici buyuleyci tarif ve sesinizle benide mitive edermisiniz cohhh mutlu olurum ve cohhh saygilarimi sunarim sizin gibi kendi iradesine hakim gucli kadinlara sa.siz
Ellerinize sağlık tüm tariflerinizi severek yapıyorum 💜❤️böyle tariflerin devamını dilerim , emeğinize sağlık💐🌷
Sağlıklı tarif seçeneği sunmanız çok kıymetli. Elinize sağlık❤
Bende fıstık ezmesi yok pekmez koysam olurmu acaba ve ne kadar koymalıyım
Çok lezzetli bir fit tarif, çok beğendik. Ben üzerine fındık serptim çok yakıştı. Pişmemiş halinin de tadına baktık, o da güzel ama pişmiş hali harika.
Elinize sağlık, o kadar çok negatif yorum geldi ki buna, bu tarifi yapıp 20 yaşında sporcu oğlumla yedik beğendik, kötü yorumlara da şaşırdık😏afiyet şeker olsun
Sesinizi dinlemek huzur veriyor.💙💙🧿🧿
❤️❤️❤️🌺
İyi
fındık ezmesi veya tahin yerine şeker koyarsam ne kadar koymalıyım
İçine 2 yk Hindistan cevizi unu eklesek nasıl olur acaba
Ellerine sağlık ❤❤❤ 2:58
Ellerinize sağlık fıstık ezmesi yerine tahin pekmez konsa diye düşündüm
Öncelikle emeğinize sağlık vakit ayırmışsınız ❤, ben denedim olmadı olmayacağını zaten tahmin ediyordum çünkü muz gibi ağır bir madde sadece kakao ile kabarmaz bu tarz tarifler malesef çoğu zaman tutmuyor
Kabartma tozu koysak
İçinde fıstık ezmesi veya tahin olan birşey için diyet yiyecek demek.. hele tahin :)
Ben kakao yerine keçiboynuzu unu kullandım , birazdan fırınlıyacağım , bakalım nasıl olucak çok merak ediyorum 🥰
Nasil olduuu
HUZURLU MUTFAK
Fıstık ezmesi yerine bal koyabilir miyim