MUZ VE YULAFLI❗ ŞEKERSİZ,UNSUZ, YAĞSIZ PASTA🌺
Vložit
- čas přidán 2. 11. 2022
- #şekersiz #fittatlılar, #YULAFLI, #unsuz
MALZEMELER
125 ml süt (1 su bardağı)
125 gr yulaf (1 su bardağı)
2 adet küçük olgun, tatlı büyük boy muz
2 yumurta
3 yemek kaşığı kakao (30 gr)
1 paket kabartma tozu
Daha tatlı isterseniz yarım çay bardağı yemek kaşığı bal veya hurma özü vb
İçine de kuruyemiş koyabilirsiniz 🌺
SOS
70_80 gr şekersiz çikolata
50 ml (yarım çay bardağı) süt
🌺🌺🌺
INGREDIENTS
2_3 large bananas
2 eggs
125 ml of milk (1 cup)
125 g of oats (1 cup)
3 tablespoons of cocoa (30 gr)
1 packet of baking soda
If you want sweeter 1_2 tablespoons honey or palm extract etc.
You can 🌺 also put nuts in it
Sauce
70_80 g unsweetened chocolate
50 ml (half a teacup) of milk
🌺🌺🌺
İnQREDIYENTLƏR
2_3 böyük banan
2 yumurta
125 ml süd (1 fincan)
125 q yulaf (1 kasa)
3 xörək qaşığı kakao (30 gr)
1 paket qabartma sodası
Daha şirin 1_2 yemək qaşığı bal və ya xurma ekstraktı və s. istəyirsinizsə
Içinə qoz-fındıq da qoymaq olar 🌺
Sousu
70_80 q yodsuz şokolad
50 ml (yarım teaçup) süd
🌺🌺🌺
ZUTATEN
2_3 große Bananen
2 Eier
125 ml Milch (1 Tasse)
125 g Haferflocken (1 Tasse)
3 Esslöffel Kakao (30 gr)
1 Packung Backpulver
Wenn Sie süßer 1-2 Esslöffel Honig oder Palmenextrakt usw. möchten.
Sie können 🌺 auch Nüsse hineinlegen
Soße
70_80 g ungesüßte Schokolade
50 ml (eine halbe Teetasse) Milch
🌺🌺🌺
INGRÉDIENTS
2_3 grosses bananes
2 œufs
125 ml de lait (1 tasse)
125 g d’avoine (1 tasse)
3 cuillères à soupe de cacao (30 gr)
1 sachet de bicarbonate de soude
Si vous voulez plus sucré 1_2 cuillères à soupe de miel ou d’extrait de palme, etc.
Vous pouvez 🌺 également y mettre des noix
Sauce
70_80 g de chocolat non sucré
50 ml (une demi-tasse de thé) de lait
Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli
KANALIMA HEMEN VE ÜCRETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇
/ @huzurlumutfakbuket
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR: • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ ...
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
KAHVALTILIK TARİFLER:
• KAHVALTILIK TARİFLER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR:
• HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE...
DONDURMALAR:
• DONDURMALAR
SÜTLÜ TATLILAR:
• SÜTLÜ TATLILAR
TATLI VE PASTALAR:
• TATLI VE PASTALAR
KURABİYELER:
• KURABİYELER
KEKLER:
• KEKLER
ÇİKOLATALI LEZZETLER:
• ÇİKOLATALI LEZZETLER
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:
• SALATALAR, TURŞULAR VE...
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:
• SİRKELER, YOĞURTLAR, K...
LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR:
• Playlist
KAHVE VE İÇECEKLER:
• KAHVE VE İÇECEKLER
REÇELLER:
• REÇELLER
EKMEKLER:
• EKMEKLER
EV YEMEKLERİ:
• EV YEMEKLERİ
Ben Buket Cengiz
Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından
Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum
Yemek ve Çay yanı ikramları yapmaya 12 yaşımda başladım
Ama ancak şimdi mesleğim oldu, herkes özüne dönermiş ya😀
Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım, çocuklarımı büyütmek için iş hayatıma o dönemler ara verdim
8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve CZcams dan hitap etmekteyim
Bu yorumu yapmasam haksızlık olurdu, yaptım şu an yedik 👌 normal browni den farkı daha lezzetli olması süper oldu artık evde favori kekim, çok teşekkürler tarif için emeğinize sağlık, bence herkes denesin yapsın, ben içine az bal az pekmez koydum üzerine de birkaç ceviz kırdım 💖
Çok güzel görünüyor. Ellerinize sağlık. Hemen yapacağım.
Elinize sağlık her yaptınız tarifler güzel
Ne huzurlu bir insan maşallah ❤
Denedim.Cok begenildi.Teşekkürler
Hoş buldum arkadaşım çok güzel bir pasta yaptınız Afiyet olsun Hayırlı cumalar diliyorum
Ya bayılıyorum sağlıklı tariflerinize elinize sağlık muhtesemsiniz
tariflerinizi yapıyorum çok güzel oluyor tesekkurler
Çok güzel elinize sağlık.
Elinize sağlık güzel oldu 🌹🌹🌹🌹🌹
Muhteşem görünüyor elinize sağlık ben de yapacağım
Ellerinize sağlık.
Teşekkür ederim. 👏🏻
Ellerinize sağlık 👍
Muhtesem. Elinize sağlık ❤
Denicem mutlaka
teşekkür ederim. ellerinize sağlık
Ellerinize sağlık
Yaptım , çok güzel oldu gerçekten. Teşekkür ediyorum.🥰🙋♀️
Harikasiniz gerckten ellerinizesaglik
Çok güzel
Filtre kahve ile çok güzel gider elinize sağlık
Yaptım çok güzel oldu ikinci defa yapmaya geldim,ellerinize sağlık.benim vaktim yoktu blanderden geçirdim yulaf ve sütü.bal yerine şeker koydum bir kaşık da normal un ekledim diğerlerini aynı şekilde yaptım
Bu tarifi kaydetmiştim, yakınımın ameliyat olmasını bekliyordum sonunda oldu ve gelen muzlarla tatlıyı yapabildim 🤲🏻
En yakin zamanda demeyeceğim
Harika elinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Bende yaptım şimdi yarın iş yerine kahvaltıya götürücemm gayet güzel oldu tatlı olmasını isteyen içine biraz bal ya da pekmez koysun ben böylede beğendim elinize sağlık
Harika
Elinize sağlık çok güzel oldu 👍🌹🌹
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Sanki bu tarifi yapacakmışım gibi malzeme almışım.Hemen deniyeceğim.İftardan sonra çayla mükemmel olur.😊😊
Müqqq oldu
Ellerinize sağlık 🌺
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Harika hemen yapıcam🤌
Bizim evde herhangi bir kek veya tatlı giller 3 gün asla beklemez 😁 ilk gününden biter 🤭bende çok yaparım çeşit çeşit çocuklarım çok seviyor çünkü tabi eşimle bende 😁 oyuzden ilk fırsatta bunuda deniycem inşallah 👍
Çok güzel ellerinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim canım arkadaşım ❤️❤️
Çok lezzetli olacağına eminim elinize sağlık hemen denicem inşallah
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Elinize sağlık çok güzel olmuş 💐💐💐
Çok teşekkür ederim 🌺🌺
Salam mən sizə Azərbaycandan yazıram.yaptığınız pastayı çok bəyəndim.əllərinizə sağlıq😘
Bu güzel anlatmaya vede tatlı ya ne söylesem azgelir yüreğine emeğine sağlık
Çok çok teşekkür ederim ❤️❤️
Ben de glütensiz yulaftan yaptım glütensiz olduğu için sütü içine çekmedi. Pişmesi güzel oldu ama tadını pek beğenemedim. Çoluk çocuk yer diye uğraştık o kadar ama bizim evde gitmedi. Damak tadı işte. Sağlıklı tatlıları pek sevemeyenlerdenim :) yine de videoyu hazırlayanın ellerine sağlık.
79👍 Ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık 🤌
Bende az önce kararmış muzları ne yapabilrim diye düşünüyorumdum
Tam zamanında geldi bildirim👏👏👏👏🥰🥰
😍😍👏👏👏👏
1 saattir firinda hala içi yumuşacık birebir uydum tarife
Çok güzel bir tarif ellerinize sağlık 👏👏
Ellerinize emeğinize sağlık 👏👏👏
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺🌺
@@HuzurluMutfakBuket Rica ederim mutlaka deneyeceğim🤗
Eline.sağlık.güzelim.beğendim.birde.çayın.yanında.kek.kurabiye.tarifi.verirmisiniz.sizi.unutmuştum.resminizi.huzurlu.mutfak.değince.hatırladım.çok.teşekkürler
Merhaba,ben yaptim benimki boyle kabarmadi ya,neden acaba,bir fikriniz var mi?Badem sutu ile yaptim,ondan mi acaba?
Ellerinize sağlık cennet hurmasıyla yapılan tariflerde paylaşırmısınız.
Ellerinize sağlık. Bütün tarifleriniz ayrı birer eser. Sanatınıza sonsuz saygılarımla…
Canım benim çook çok teşekkür ederim, sevgilerle 🌺🌺🌺
@@HuzurluMutfakBuket ben teşekkür ederim
Ellerine sağlık harika oldu
Çok teşekkür ederim 🌺
@@HuzurluMutfakBuket rica ederim🌹
Merhaba ben tarifi yaptım ama biraz kek cıvık oldu, bal fazla, koydum diyemi oldu, acaba 2 corba, kaşıgı bal koydum 30 dk fazla, pişirsem toparlanır mı acaba
Yulaf ezmesi yerine ne konulabilir? Ellerinize sağlık 🌿🌺
bal pisirilmez ablam
Güç bombası olmuş🥰😋👏👏
Elinize sağlık ne kadar güzel olmuş. Denemek için sabırsızlandım doğrusu. Içine kuru üzüm de yakışır gibime geldi. Ayçöreği içi tadında gibi. Tsk ederim güzel tarifleriniz için 🌹👍
Aynen öyle, bir dahakine ben de bal yerine kuru üzüm koyacağım, çok severim, hatta içine hem kuru üzüm hem biraz kuruyemiş 😍😍😍😀💯💯
@@HuzurluMutfakBuket süper o zaman. Yer fıstığı özellikle. Elleriniz dert görmesin. Iyiki varsınız 💐🌷
Muhteşem,çok severek yaptım tarifleriniz için çok teşekkürler, elleriniz dert görmesin 🌺🌺🍀
Buket hanım önce sizin ses tonunuza hayran kaldım sonra ozenlehazirladiginiz sağlıklı yiyecekler ve güzel sunumunuz beni huzurlu mutfağa bağladı sizi sevgiyle öpüyorum şimdi yulafli keki yaptım
Size çok çok teşekkür ederim sevgilerle öpüyorum sizi ❤️
Bu diyetik mi acaba
Merhaba, ben badem sutu ile yapacagim,badem sutu ısıtılır mi acaba?
Abla allah senden razı olsun o keki de 3 gün boyunca sen ye olurmu sayende at yemi yedik teşekkür ederiz
Beğenilmeyecek gibi mi.. Elinize sağlık.. Hem pratik, besleyici, görüntü de harika..
Bu şekilde kakosuz beyaz şekilde bir pasta rica etsem çok sevinirim sevgiler ❤
Alanya 'da bulunun da muzun bir gunde nasil karardigini gorun
Alanya'dan selamlar
Merhaba kaç dakıka pişirmek gerekiyor? Onu söylememişsiniz teşekkürler
Benim kekimin içi neden pişmediiiii ama tadı mükemmel ♥️
Sizi daha yeni keşfettim iyiki keşfettim çok güzel tariflerini z var diyetteyim ve bu tarifler sayesinde diyetteyken de pasta yiyebileceğim eşimin doğum gününde de bu pastayı yapacağım İnşaAllah.
Yaptinizmi acaba nasıl oldu tadı
Pekmez ekledim bal yerine. Harika oldu. Emeginize saglik!
Ne kadar eklediniz pekmez
Merhaba,cikolatamiz yoksa sosunu baska turlu nasil yapabiliriz?
Kaç dakika duracak fırında kaç derecede bunları ne yazdınız ne söylemişsiniz
Merhaba tarifinizi az önce denedim şu an fırında sadece ben içine de parça bitter çikolata attım browni tadında olsun iyice diye pişince yorumu yazacağım elinize sağlık böyle tarifleri arıyordum şimdi kendime uygun siteyi buldum tek istediğim sayfanızda Glutensiz şekersiz tarifleri ayrı bir bölümde toparlarsanız hepsine aynı anda ulaşmam kolaylaşır şimdiden teşekkürler ❤
Deniycem allah kısmet ederse🙏
Ellerinize sağlık Buket hanım tam benlik yalnız bir sorum var acaba kaç kişilik çıkıyor ona göre artırma yapmak istiyorum ❤️❤️💐
Ses tonunuz eski patronumu hatırlattı😅😅çok sakin bi ses tonunuz var tarifler harika deniyorum bunu da yarın yapcam işallh🙏🙏
Canım kolay gelsin içine bal fındık fıstık fazla kalori olurmu birde çikolata ağır kacmazmi
Ben bu tarifi bugün denedim ve sonuç mükemmel hem az kalorili hemde çok lezzetli. Teşekkür ederim bu eşsiz tarif için.🥰❤️
🌺🌺🌺
Kalorisini ölçtünüz mü? Muz ve balda ne çok kalori vardır bir bilseniz. Bal zaten başlı başına şeker demektir ve kalorisi boldur.
Sağlıklı fakat az kalorili demek yanlış olur. Çünkü bal şekerden daha kalorili maalesef
@@codingstyle9480sen yeme.çok bilmiş
Tam bizim için oldu bu pasta.Diyette olanlar da yesin böyle lezzetleri değil mi ama..Offf şu güzelliğe bakın ya ellerinize sağlık Buket hanımcım iyiki varsınız.🌸🤍🍰
Özlemciğim çok çok teşekkür ederim, benzerlerini de yapmıştım, bu en lezzetlilerinden oldu😍🌺🌺🌺
Diyette olanlar balın yanına yaklaşmamalı. Muzu da idareli kullanmalı.
Harika oldu bende denedim içim sızlamadan rahatça 4-5 gün yedik😅teşekkür ederim
Çook mutlu oldum, afiyet olsun ❤️❤️👏👏👏
Birazdan yapacağım, kullanicam yulafı kuru meyveli fındıklı şeker ilavesi yulafı. normal süt yerine fit protein laktozsuz kakaolu sütü kullanicam ve Az chia tohumu ekleyeceğim. Tüm tarifleri için çok teşekkür ediyorum, ellerinize emeğinize sağlık ❤
❤️❤️❤️❤️Harikasınız
😔bu gece yapıyorum ama pişmek bilmiyor.Bir hata mı yaptım acep.Kaç dk pişmeliydi ?
O kadarda abartilacak bir pasta degil
Hellüüüü....yapiyoruz suan...sevgiler SantaMonica dan
👏👏👏👏👏
Çokkkk güzel oldu 😀
Elinize sağlık harika bir fit pasta olmuş ♥️😍hemen deneyeceğim
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Nefis görünüyor yapılacak listesine alınmıştır😊elinuze sağlık Buket hanımcım👏😙
Çok teşekkür ederim 🌺🌺
Yulafi robotta ceksek daha iyi olmazmi
Bu tarifi tavada yapsak olurmu?
Yumurtasız yapsak oluyormu.
abla acil cevap ver firin bozulmus tavada yapsam piser mi 😢
Yağlı kağıt koymasak olurmu
Ellerinize sağlık harika görünüyor. Ancak bal ve pekmezin pişmemesi lazım. Onun yerine doğal tatlandırıcı kuru dut, kuru üzüm vb ekleyerek tadı eşdeğer olur mu acaba
Hurma da çok iyi tat veriyor
Süt bitmiş su ile deneyeceğim
Bal yerine pekmez kullana bilirmiyiz?
Kaç dakika pişirmeliyiz?
balın ısınması zararlı normalde!?
Kaç dakika pişiyor
Hepsini robottan ya da blendırdan geçirsek olmaz mı
Merhabalar ellerinize sağlık teşekkür ederiz. Benim bir sorum olacak tecrübenize istinaden, acaba yulaf yerine ne kadar badem unu kaldırır bu tarifiniz? Tekrar teşekkürler, kolaylıklar💜
Kaç derece de pişiyor
Yumurta yerine yarım çay bardağı sıvı yağ da olabilir. Birazda keçi boynuzu unu. Bal yerine
Ellerinize sağlık. 😋
İşin içine bal girince zaten, iş diyetten çıkıyor, sanki güreşçiler için pasta yapılıyormuşa dönüyor.
Buket hanım muz koymasam olur mu acaba
Karartacak kadar muz alıp bekletebilenlere selam olsun 😀
Her hafta en az iki kilo cöpe gidiyor maglesef 😔
O eskidendi muz karartmak 🤦kilosu 50 TL ye dayanmış 🙄😳🤷
@@esengulsavun1849 eminmisiniz? Dün Perşembe pazarından 17 TL ye aldım çok tatlı hem de, 15 TL ye de vardı hatta
@@haticecetin8940 bunu siz mi yapıyorsunuz?.. tam anlayamadım da. Ve marifet gibi de söylüyor musunuz yani!
As bacım 😬
Buket Hn'cım, açıklama bölümün de 1 su bardağı süt için 125 ml yazıyor, sanırım onu 225 ml olarak düzeltmeniz gerekiyor... videoda da 225 ml olarak ve videoda da izlerken 225 ml yazmışsınız... ellerinize sağlık...
Yüzde 95 tarifin içeriğine uyarak yaptım ama çok da beklentiye girmemek lazım damak tadı açısından :) Bu benim düşüncem . Sağlıklı olan her tarif lezzetli olacak diye bir şey yok. Bu kanalın sağlıklı olup da daha güzel tarifleri var onları yapmaya devam ama bu tarif bir kerelik yeterli olsun . Açıklama kısmında ölçeklendirmede hata var ( süt ) bunu da söylemek isterim . Emeğiniz için teşekkürler.
Merhaba. Sağlıklı ve daha lezzetli olan denediğiniz hangi tarifler var acaba? Bu kanalın tariflerini denemek istiyorum :)
Sağlıklı havuçlu Starbucks kek gayet başarılı. Tuzlu olarak da mercimekten yapılan tarifleri var bu kanalın onları da tavsiye ederim .
Merhaba, süt ne kadar koyulmalı ki
180 derece de kaç dakıka pişirdiniz