COMMENT ARRĂTER LES PENSĂES NĂGATIVES, INTRUSIVES ET OBSĂDANTES?
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 23. 11. 2018
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Dans cette vidéo je vous explique tout ce que vous devez comprendre au sujet des pensées obsédantes, négatives et intrusives et surtout je vous indique ce que vous devriez faire et ne pas faire pour vous en débarrasser.
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MUSIQUE :
âIntro âș Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"
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C'est vraiment compliquĂ© je suis tout le temps dans le nĂ©gatif c'est horrible mĂȘme quand je suis avec du monde je ne me sens jamais Ă ma place j'en souffre Ă©normĂ©ment đ„č
Je suis en désintoxication de mes pensées intrusives en rapport avec ma blessure d'abandon, à chaque pensée je lui dis fermement merci au-revoir ce n'est pas vrai je n'ai pas besoin de toi ! Elles m'assaillent sans cesse, et c'est une lutte de chaque jour, de chaque heure parfois de chaque minute....
Mais je tiens bon, je veux m'en sortir et que ça arrĂȘte de me pourrir la vie !
Merci pour vos vidéos !
Moi c'est pareil,mais il faut lutter surtout en occupant le cerveau et le réhabituer a pensé a d'autres choses
Merci pour votre vidĂ©o Didier, effectivement j'ai tendance Ă trop lutter contre ces pensĂ©es nĂ©gatives qui arrivent souvent quand je suis dans un bon moment, par exemple quand je suis en train de danser et que je me sens bien, c'est comme si un petit dĂ©mon faisait en sorte de gĂącher mon bonheur pour m'empĂȘcher d'ĂȘtre heureuse et c'est trĂšs pĂ©nible ! J'essaie de rester connectĂ© au moment prĂ©sent mais c'est pas toujours Ă©vident.. đ
Votre recommendation Ă ne rien faire est magique! Elle mâa fait baissĂ© mon taux de stress de plus de 50%! Merci đ
Que ça fait du bien de vous écouter et surtout d'avoir des réponses, des explications à nos grands-petits problÚmes. Je suis heureux de vous avoir rencontré (sur le net) depuis ce matin. J'apprends beaucoup et vais expérimenté le EFT. Merci Didier.
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE satan s'attaque au personne seul vulnerable sans famille rapprochez vous de vos proches evitĂ© d'ĂȘtre tout seul souvent vivre en communautĂ© c la meilleur des choses
Merci pour toutes ces explications, quelle Ă©nergie dĂ©ployĂ©e pour comprendre des choses insensĂ©es, quel temps perdu Merci encore đ
Bonjour, je tenais Ă vous remercier, le contenu est trĂšs clair, pertinent. Curatif, vous semblez trĂšs efficient et trĂšs engagĂ© dans votre domaine. Merci pour les prĂ©cieux conseils et attitudes Ă adopter. đ
Didier,vos vidéos sont réellement stabilisantes vous faites du bon travail.c'est pratique et apaisant.merci.
Merci bien :)
Les pensĂ©e nĂ©gative me dĂ©truisent mais je tiens ne lĂącher pasđȘ grĂące Ă la vidĂ©o et je me sens moi seul merci
Bravo ! TrĂšs bien expliquĂ© ça fait trois jours que jâai la tĂȘte qui va exploser Ă cause des partiels de droit , je suis enceinte en mĂȘme temps et oui ⊠cumul dâhormones .. jâai fait une crise dâangoisse et depuis cette crise dâangoisse il y a une pensĂ©e obsessionnel un seul mot mĂȘme qui me revient en tĂȘte qui ne me quitte plus et ma peur ultime câest que ça reste dans ma tĂȘte jusquâĂ la fin de ma vie. Alors lĂ en lâĂ©crivant je me rends compte Ă quel point câest ridicule ⊠Et que câest juste lâanxiĂ©tĂ© qui parle. En tout cas vous Ă©coutez mâa apaisĂ© merci beaucoup.
Merci pour votre vidéo ça aide beaucoup. C'est trÚs bien qu'il y ai des personness comme vous sur CZcams. Je pense que ça aide beaucoup de monde.
Merci bien :)
Un énorme merci pour votre vidéo !!! Vraiment cela correspond totalement à ce que je vis. Vous avez mi des mots sur ce que je ressentais merci
Merci đ. Si j'avais pu rencontrer une personne comme vous il y a 20 ans je pense qu'elle aurait Ă©tĂ© complĂštement diffĂ©rente, je ne me serai pas enfermĂ©e dans mes pensĂ©es qui m'ont tellement fait souffrir. Un grand merci pour toutes vos explications đđ. GrĂące Ă vous et aux nombreux commentaires je me sens beaucoup seule.
DĂ©finitivement le meilleur psychologue sur youtube đ
Merci pour ces explications. Je voulais juste rajouter que mĂȘme si ces idĂ©es, quand elles sont de naturelle sexuelle, sont accompagnĂ©es de rĂ©actions physiques telles que l'excitation ou autre, elles ne veulent rien dire quand on choisit dene pas y croire et de ne pas y prĂȘter attention, ni s'Ă©taler dessus en cherchant Ă savoir le pourquoi du comment. La preuve est que leur intensitĂ© fluctue, des fois les idĂ©es sont lĂ , des fois non et souvent avec les tocs la thĂ©matique change. Le problĂšme n'est pas les idĂ©es ou leur contenu c'est la façon avec laquelle on y rĂ©agit et l'attention qu'on y prĂȘte. Chacun choisit les valeurs avec lesquelles il veut s'aligner aussi saugrenues que soient les idĂ©es qui lui passent par la tĂȘte.
Le problĂšme est que ces idĂ©es parfois ont tedance Ă obstruer la concentration lors de l'accomplissement de tĂąches qui en demandent. On sait que ces idĂ©es sont futiles et qu'elles ne nous reprĂ©sentent pas et qu'elles vont partir bientĂŽt, mais elles persistent au moment prĂ©sent et elles nous font souvent perdre le focus ce qui nous casse souvent le rythme de travail.. souvent aussi nous empĂȘchent de travailler...
Merci beaucoup alors pour mieux comprendre je ne suis pas obligé de faire ce que je n'ai pas la volonté ?
Merci bcp vous avez bien dit đđđvous avez raison.. Ce n est pas le contenu c est la façon avec laquelle on y rĂ©agit et L attention qu on y prĂȘte.... Bravo j ai fait exprĂšs de rĂ©pĂ©ter votre avis... Merci encore đđâ€
Depuis plusieurs semaines , je vis dans la peur constante , peur de mes pensĂ©e , peur de moi et peur dâaller Ă des endroits oĂč jâai dĂ©jĂ eu de lâangoisse. Je pensais devenir folle , je vais voir une sophrologue qui mâaide au niveau de ma respiration mais vous, vous venez de mâaider sur mes pensĂ©e nĂ©gative qui me faisais penser que jâĂ©tait mĂ©chante, folle et je lutter tout lâes jour contre elle et grĂące Ă vous jâai moins peur donc merci merci.
coucou, cela fait 1 ans jâespĂšre que tu vas mieux, je vis la mĂȘme chose en ce moment jâespĂšre pouvoir mâen sortir â€ïž
@@sarahsts2583 ça va mieux aujourdâhui ??
Gratitude!! .. vous avez la mĂȘme explication que la plupart des sages spirituels "ignorer le bavardage mental qui nuit "
Je n'avais pas une telle ambition mais merci infiniment! :)
Bavardage mental jâai sa depuis un bout de temps et surtout si je consomme et cela nâaide Ă rien me nuit littĂ©ralement la vie depuis chu jeune je me sentais comme folle et encor aujourdâhui je mâinquiĂšte avec ma vie de couple de famille jâai lâimpression dâĂȘtre degeulasse et totalement folle mais voir les commentaires mâaide mais moi je pense mais jâentends aussi des choses dans ma tĂȘte que je veux pas dire ces comme si je marmonnais alors que non ces comme un bruit sonore quand je mâoccupe sa part et quand je panique pas a cause de ces penser. Je dĂ©teste quand sa arrive mais jâai fait un bout de chemin cetais invivables nous sommes tous mĂ©chant la plus part dans nos tĂȘte nous imaginons faire ou dire le pire alors que la plupart des gens sa les touchĂ©s et sa les fait souffrir faites vous confiance et surtout ces temporaire ne les laisser pas vous contrĂŽler et vous montrer vous ĂȘtes qui rĂ©ellement car ces pensĂ©e ces pas vous ces pas la vrais vie et sa arrivera jamais. Votre cerveau vous joue des tours votre cerveau empire les situations jai encor beaucoup de misĂšre avec sa sa me fais poser beaucoup de question Ă mon sujet mais voir ces commentaire me fait du bien
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE satan s'attaque au personne seul vulnerable sans famille rapprochez vous de vos proches evitĂ© d'ĂȘtre tout seul souvent vivre en communautĂ© c la meilleur des choses
Merci beaucoup mon cher ! Effectivement, ces pensées ne sont pas importantes et je dois complÚtement les ignorer
Exactement :)
@naka1010 je te comprend , mais ça me fait tellement rire le fait que tu dis d'avoir deglutit ta salive sans quelqu'un l'entend
@naka1010 salut mec j'avais un peu pret le meme toc que toi sur la déglutition, maintenant c'est sur mes pensées, je pense que c'est avant tout une question de doute sur toi meme
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE
Merci pour toutes ces informations ! C est exactement ce que je suis entrain de vivre et je commençais sĂ©rieusement Ă me demander si je ne devenais pas folle đłđ ouf je suis rassurĂ©e. Merci encore đ
Merciiiii infiniment c'est trĂšs intĂ©ressant et surtout ça permet d'aboutir Ă la solution đČđŠđČđŠ Merciiii docteur
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE satan s'attaque au personne seul vulnerable sans famille rapprochez vous de vos proches evitĂ© d'ĂȘtre tout seul souvent vivre en communautĂ© c la meilleur des choses
Merci beaucoup docteur grace a toi je crois que c est réellement terminé enfin car ca a duré presque 6 mois
Intéressant et trÚs informatif. Merci monsieur Didier :)
Merci Lys!! TrÚs content que vous ayez apprécié :)
TrÚs, trÚs chouette vidéo qui je pense enlÚve un poids à bcp de personne! Merci!
waw vous etes d'une utilitée publique vraiment pendant peut de temps je croyais que c'etait moi meme qui pensais comme ca et qui cree ces pensées, merci a vous pour votre aide
Je suis content que vous appréciez ces vidéos! :)
Merci vraiment pour cette vidĂ©o, mĂȘme si je l'ai dĂ©jĂ fait, je ne savais pas comment expliquer avec les bons mots ces pensĂ©es Ă mon enfant qui a eu le courage de m'avouer ses pensĂ©es. Votre vidĂ©o va beaucoup m'aider ! Merci encore !
merci docteur vous m'avez beaucoup aider dans votre vidéo vous avez dit un mot magique qui va me permettre de contrÎler les pensées intrusive merci encore
J'ai eu des pensées intrusives durant presque toute mon enfance, mon adolescence et encore un peu aujourd'hui. Comme je refusais d'y penser, mon mental faisait tout pour créer ces pensées violentes ou agressives. J'ai longtemps pensé que j'avais un problÚme (surtout petite parce que je ne comprenais pas). Aujourd'hui, par période vide ou anxieuse, ces pensées viennent encore facilement à moi. J'ai réussi à en parler à certaines personnes de mon entourage et à me faire comprendre. Votre vidéo m'aide beaucoup.
Je me sens moins seule et la solution est en effet à portée de main.
Merci pour votre aide et force Ă toutes les personnes qui le traversent en se croyant anormales.
Bjr je me reconnaßt dans votre témoin.
Merci pour c'est conseillĂ© ça va beaucoup m'aider đ
Merci beaucoup ! C'est tellement précis que j'ai l'impression que vous parlez de moi!
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
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Merci vos conseils sont trÚs précieux.
Je vais mettre tout cela en action dĂ©sormais đ
Wahou! C'est decomplexant tout ça! Je suis pas si mauvaise que ça en fait... Belle découverte de chaßne!
Merci et bienvenue!
Merci beaucoup pour votre aide et pour mâavoir Ă©claircie ! Je vous souhaite que du bonheur. Ă vous tout comme Ă toutes les personnes qui traversent quelque chose de difficile âš
Merci
Mais c'est trÚs bien Phil Collins, haha! Je plaisante. Vidéo trÚs éclairante, utile et pertinente, merci! Je viens de découvrir votre chaßne et c'est une mine d'or. MERCI!
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
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Merci beaucoup pour votre travail !
Merci pour cette magnifique vidéo
J'ai beaucoup aimé la métaphore avec le grand cru.
Merci pour cette vidéo !
Bonjour jâai rarement commenter une vidĂ©o mais lĂ merci les mots sont dit , effectivement difficile de ne pas devenir fou avec certaine pensĂ©e. Cela fais peur Ă mâen rendre malade , cela me rassure essayons dĂ©passer au dessus
Merci beaucoup Mr Didier pour ses conseil
Ces pensées me pourrissent vraiment la vie j'ai beau essayer de ne pas leur accorder de l'attention je fini toujours par céder car leur vue me répugne, m'angoisse, me dérange, les laisser passer pour moi est une forme d'approbation...
Salut! Je suis dans ton cas et je souhaite le bien et la paix dâesprit au gens comme moi donc jâespĂšre que tu iras mieux. Ce qui aide est de ne pas ĂȘtre toute seule la dedans. Il faut en parler sois avec des amies de confiance, des parents ou personne qui sont prĂȘte Ă nous Ă©couter. Je te souhaite de consulter, ça mâa sauvĂ© ;)
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
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LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE
Je suis dans ton cas je souffre le martyre. Ăa me bouffe la vie j'ai l'impression de ne pas profiter de ma vie Ă cause de ça. Je ne vie plus
Jspr que tu ira mieux tes pas seule tkt
Perso depuis j'ai vue cette vidéo sa m'a rendu plus fort mentalement plus tu les laisses passé moins elle ont de L'effet négative dans ton esprit
Je suis dans la mĂȘme situation que toi je perd mĂȘme du poids ça me m'empĂȘche de vivre
Merci énormément pour votre vidéo !
merci de m'avoir dépollué le cerveau avec cette explication !
Merci beaucoup pour toute vos vidĂ©o qui mâaide Ă©normĂ©ment vous ĂȘtes ma petite porte de sortie merci car vos vidĂ©o sont gratuite contrairement Ă beaucoup dâautre qui propose Ă chaque fois des choses payante et hors de prix
Ce vrai
Je souffre de TOC mentaux en ce moment (peur de mes propres pensĂ©es) et vos vidĂ©os vont beaucoup m'aider je pense. đ MERCI !
Merci Ă vous! :)
Je vis la mĂȘme chose comment puis je guĂ©rir de ça ?
Moi aussi, bon courage
@@Emilian374 comment guĂ©rir jâai peur de mes pensĂ©es et tellement ça a pris une empleur dans ma tĂȘte je commence Ă avoir peur des gens !
@@anakin5513 merçi pour votre message je vais essayer de suivre vos conseils mais c plus fort que moi je nây arrive pas jâavais Ă©tĂ© chez une psychologue elle mâa pris pour une folle alors que mon seul problĂšme câest que je me bats avec mes propres pensĂ©es depuis 5 ans je veux vivre normalement sans que mes pensĂ©es ont le dessus de mes actes câest vraiment difficile pour moi mais merci pour votre gentillesse et votre bienveillance
TrÚs utile cette vidéo car trÚs tabous effectivement ce genre de pensées..
C est bien de les normaliser pour ne pas les laisser prendre le dessus đ
Merci!
Merci infiniment pour cette vidĂ©o !! â„ïž
Merci énormément pour la vidéo c tellement réel il faut juste les laisser passer tout les gens qui ny arrive pas c que vous ne laisser pas passé vos pensé
Sur les pensées intrusives ,J'en ai eu fais l'expérience ,et ça fonctionne assez bien.....pas toujours évident. Merci beaucoup
Merci Ă vous đ
Je me rappelle avoir eu des phobies dâimpulsions et beaucoup de pensĂ©es intrusives.Avoir peur de me faire du mal ou faire du mal Ă autrui( par exemple: mon bĂ©bĂ© ). Je croyais devenir folle aprĂšs mon accouchement. ( cĂ©sarienne dâurgence). Avec ce mal nous avons le sentiment que nous serions capable de passer Ă lâacte. CâĂ©tait lâhorreur. Heureusement que jâai compris que je nâĂ©tais pas cinglĂ©. En effet, grĂące Ă beaucoup de lecture sur le sujet, le soutien de mon mari, de la famille et de mes amis jâai pu mâen sortir. Mon dieu que jâavais honte. Je pensais que jâallais devenir une tueuse en sĂ©rie.lol .. Je ris jaune bien entendu. De plus, jâai appris quâil y avait un lien avec mon anxiĂ©tĂ©. Bref, ce que vous dites est que la plupart des humains ressentent ce genre de choses de temps en temps? đ€ŠđŸââïž Câest vraiment triste. JâespĂšre un jour guĂ©rir complĂštement.
Me dĂ©barrasser de cette honte mâa tellement aidĂ©. Le fait dâen parler Ă des personnes de confiance fait toute la diffĂ©rence, car malheureusement dans mon pays dâorigine ils auraient parlĂ© de possession dĂ©moniaque. ( une des raisons pour laquelle jâai laissĂ© mes parents en dehors de ça.)
Enfin, je me rappelle dâune phrase quâon mâa dit de me rĂ©pĂ©ter.« Il nây a pas de rĂ©ponse intelligente Ă une question qui nâa pas de sens ! »
Aujourdâhui tu nâen a plus?
C'est exactement ce que je vis depuis 2 jours j'en dors plus comment vous avez fait ?
@@nana_840 Tous simplement n'est pas peur de cette pensĂ©s, ne pas t'inquieter t'aidera beaucoup, fait tes activitĂ©s tout en te sentant pas au top, parle a toi mĂȘme sur le sujet, et essai de comprendre quel est le sentiment qui te fait peur, fait un tour en ville si une pensĂ© positive te donne le sourir, tu es sur la bonne voix, le remĂšde est sa, quand tu souris, la peur s'en va, " Grace a la pensĂ©s positive elle mĂȘme. En consĂ©quent fait tous se que tu aimes pour bien penser
@@buuzy252 merci beaucoup đ
Moi c ce qui ce passe depuis une semaine j'en peux plus j'suis une meuf qui stress bcp d'ailleurs
Les commentaires mâaident Ă©normĂ©ment merci Ă vous. Je souffre de pensĂ©es intrusives depuis quelques jours suite Ă un Ă©vĂ©nement dâil yâa plusieurs annĂ©es et câest trĂšs compliquĂ© de mâen dĂ©barrasser
Bonjour tu as pu tâen sortir ?
Bonjour, Je suis passée par là et je sais que c'est pénible, difficile et souffrance. Si je peux t'aider en te donnant des conseils c'est avec grand plaisir, en espérant que cela t'aide en plus de ces videos :
- Se comprendre: s'observer aide, alors commence la mĂ©ditation si ce n'est pas encore le cas, c'est une arme puissante pour mettre de la distance avec ton mental. Ca t'aidera Ă comprendre mieux le fonctionnement dans ta tĂȘte et d'arrĂȘter de fusionner avec ces pensĂ©es.
-Le comportement : c'est aussi le plus important, quel comportement tu adoptes ? tu veux les controler sans t'en rendre compte ? lutter contre ? les supprimer ? tu y crées peu etre de la résistance et donc de la persistance.
-Apprend à placer ton attention ailleurs, c'est trÚs difficile je le sais, mais aide ton cerveau à changer de focus et encore mieux, créer d'autres connexions neurronnales en écrivant ou te remémorant des souvenirs agréables.
-Tu ne choisis pas ce que tu observes comme tu ne choisis pas la méteo, comme tu ne choisis pas les paysages dehors, pour les pensées c'est pareil, elles ne sont pas toi, elle passent.
- Je te conseille d'aller voir les travaux de Byron Katie, THE WORK, c'est puissant. ca peut aider, car comme elle le dit, ce n'est pas nous qui quittons la pensée, c'est elle qui nous quitte.
-Parfois c'est peut ĂȘtre le resultat d'un trop plein ou d'un dĂ©sordre Ă©motionnel, en te libĂ©rant de cette charge Ă©motionnel, ton mental se calme car il vient juste t'alarmer que tu gardes trop pour toi...
-Dernier conseil : On se demande pourquoi elles sont la , mais pourquoi pas ? apprenons Ă leur laisser de la place, une petite place, on pourrait vivre beaucoup mieux, ca fait parti de nous, mais ce n'est pas nous. Veux-tu vivre ta vie ou avoir raison ? l'ego cherche Ă avoir raison, Ă tout prix, en voulant vĂ©rifier les thĂ©ories du mental, alors pose toi cette question : vivre sa vie ou avoir raison ? Si tu veux vivre ta vie, laisse couler, mĂȘme si ce n'est pas facile et accepte un peu qu'elles soient lĂ , qu'elles veuillent s'imposer, observe.... et laisse couler.
Je sais que ce n'est pas facile, je suis passĂ©e par la il y a 6 ans, parfois elles reviennent ce qui est le cas en ce moment. Crois elle-n'ont plus le mĂȘme impact, et parfois j'en ris, et encore mieux parfois elles ne viennent tout simplement pas :)
patience, Courage et discernement Ă toi.
j'ai 22 ans et je souffre de pensées négatives au quotidien j'en peux plus mais ça fait du bien de voir qu'on est pas seuls...
Merci , quel talent !
Tu m as sauvé la vie, merci!
cette vidĂ©o me rassure, j'avais peur d'ĂȘtre un psychopathe latent avec ces pensĂ©es intrusives.
Merci beaucoup pour votre vidĂ©o elle mâaide beaucoup!
Merci Ă vous
Elle est terrible votre vidĂ©o et c'est tellement vrai j'ai vu plein de psychologue qui ont essayĂ© de me rassurer en me disant que je avais peut ĂȘtre eu des problĂšmes dans mon enfance et vous en l'espace de 10 minutes je me suis reconnu dans ce que vous venez de dire et il est vrai que d'Ă©crire c'est pensĂ©es c'est gĂȘnant je me suis reconnu dans tout se que vous venez de dire
Vraiment merci pour cette vidĂ©o qui me rassure . Câest trĂšs dĂ©stabilisant ce genre de pensĂ©es . Jâai juste remarquĂ© que le stress, la fatigue augmentent chez moi ce type de pensĂ©es en ce moment
Sava mieux depuis
Je me reconnait mais tellement! inch Allah je guérirait!
Merci merci pour cette vidéo!!!
đle message est bien passĂ© merci
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE satan s'attaque au personne seul vulnerable sans famille rapprochez vous de vos proches evitĂ© d'ĂȘtre tout seul souvent vivre en communautĂ© c la meilleur des choses
Est-ce involontaire de votre part de ne pas avoir cité d'autres solutions? Pour calmer les pensées obsedantes il existe d'autres solutions trÚs efficaces qui, malheureusement n'ont pas été citées :
* Ă©crire ces pensĂ©s sur une feuille , aide Ă les transformer et les faire disparaĂźtre mĂȘme, pour certains
* affronter sa peur derriÚre la pensées obsedante
* inscrire une nouvelle pensée plus positive et se concentrer dessus ( ça fait disparaßtre l'ancienne)
Merci đ„°
merci !!
Merci beaucoup
Pardon tu peux ĂȘtre plus clair pour mieux m'aider ?
Je me sens plus que chanceuse , d'ĂȘtre tombĂ©e sur cette vidĂ©o car je croyais que je devenais folle et je me sentais coupable d'avoir pensĂ© à ça. Et fur et a mesure c'est devenu insupportable, je n'en dormait plusđet j'ai pris mon courage a deux mains pour en parler a mes propres, et tout le monde me disait ,,mais ça arrive ces genres de penser ,,, mais elle persistait toujours.... Moi je ne voulait pas en parler car je me disais que ces pensĂ©es ne viennent pas de moiđ đ et a force de les chassers elle revenait toujours...... dĂšs fois j'en oublie presque mais dĂšs que je lis ou entend des trucs mon coeur
S'angoisse et c'est repartie.
Merci de me lire et vos conseils me ferons du bien.
Tu m'as beaucoup aidĂ© đ
Merci. Pourriez-vous faire une vidéo sur les pensées obsédantes liées à la boulimie?
je viens de tomber sur votre vidĂ©o pour me renseigner car jâai des pensĂ©es intrusives depuis mains 8 mois et jâespĂšre vraiment que la technique de ne rien faire marchera, merci beaucoup pour cette vidĂ©o !
maintenant *
Merci beaucoup! Encore un mystÚre de résolu :))
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE satan s'attaque au personne seul vulnerable sans famille rapprochez vous de vos proches evitĂ© d'ĂȘtre tout seul souvent vivre en communautĂ© c la meilleur des choses
@@bibidecopola917 c'est tout l'inverse abruti
@@maximeblaison5755đ€Šââïžt bĂȘte
intéressant,mérci docteur
Je vous remercie sincĂšrement.
Merci vous avez répondu à la question que je me poser depuis 3 ans et demi et cela ma torturer l'esprit ,je ne suis pas fou je suis juste humain
En réalité personne ne veut vivre avec des étrangers, on le voit sociologiquement, contrairement a ce qu'il dit dans la vidéo, ce n'est pas malsain c'est naturelle, et on le voit aujourd'hui : c'est justifié
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE
Merci beaucoup pour les conseils
Merci infiniment pour cette vidéo trÚs intéressante sa va m'aider beaucoup reste juste a mettre en pratique
Bonjour avez-vous réussi depuis?
@@mls961 sa va mieux mais sertin jour c'est plus difficile mais j'arrive en m'en dĂ©barrasser plus facilement đ
Agréablement surpris de la simplicité de l'explication!!!
Merci bien
Merci pour cette vidĂ©o â€ïž
merci pour ce video !!!!
Monsieur franchement et honnĂȘtement je suis musulman et dans le coran il ya que allah qu'il a le pouvoir pour guĂ©rir les ĂȘtres humains et qui donne un savoir faire par la science ou la mĂ©decine etc Ă ses crĂ©atures donc vous ĂȘtes comme des messager qui aide les gens qui souffre de certaines maladie comme le TAG par exemple angoise etc etc je prie tellement car j'ai refuge au prĂšs de allah Mais vous ĂȘtes le meilleur je dis bien le meilleur depuis que je regarde vos vidĂ©os je suis tellement soulagĂ© mĂȘme dans la voiture je les regarde et je me retrouve et j'applique vos conseils je sais pas comment vous remercie et sa fait plusieurs jours que le TAG ne me prend pas je mange mieux je dors mieux j'ai repris confiance en moi en espĂ©rant que sa va durer maintenant je me fais une idĂ©e positive si vous pouvez svp nous faire une vidĂ©o pour trouver un sommeil tranquille car j'ai encore des insomnies que je suis obligĂ© de prendre un comprimer pour dormir je vous remercie pour vĂŽtre comprĂ©hension cordialement
On s'en branle de ton Dieu, ce messieur est issue de l'Ă©volution, son ancĂȘtre lointain est un organisme monocellulaire.
@@thomaspedon8092 connard apprend Ă respecter les gens ! Ducon ! Et moi aucun respect pour toi voilĂ c clair !
Tant mieux sil t'aide bien que je ne vois pas comment un blabla peut aider, je te conseille de voir Ahmad emara si tu parles l'arabe cest le meilleur des meilleurs...moi ces mecs ne m'aident en rien c que du blablabla quon lit un peu partout et quon connait si bien
@@thomaspedon8092 il a dit ce qu'il avait sur le cĆur ... Pourquoi ça te dĂ©range autant et de plus si toi tu crois pas a dieu cela veut pas dire que tous le monde partage ton avis alors calme toi un peu ! Et garde ta mĂ©chancetĂ© pour toi mĂȘme !
Merci beaucoup c'est bien expliquĂ©s simple et efficace je m'abonne grĂące Ă vous sa me rassure đ je m'abonne ! Merci vraiment !
Merci beaucoup pour ces mots, qui m'auraient bien aidé dans le passé si je les avais l'abime de souffrance étant créé, comment en sortir? Merci pour votre aide à autrui !
tâes un gĂ©nie ça veut plus on va essayer de chasser la pensĂ©e plus elle va revenir đ notre cerveau il est trop dar đ
Merci, c'est une approche utile et nouvelle sur la question des idées intrusive.
GĂ©nial đ merci beaucoup pour ces conseils. đđ
Avec plaisir đ
@@DidierHavĂ©psychologue đđđ
đTĂ©lĂ©chargez mon guide offert de 11 techniques contre l'anxiĂ©tĂ© ici: didier-have.learnybox.com/11-techniques-essentielles-pour-vaincre-l-anxiete/
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Sa marche aussi quand on c'est fait insulter?
Merci beaucoup monsieur Didier. Tu peux changer la société en mieux
à 0,55 secondes vous parler de pensée égodystonique, j'ai cherché sur Google ce terme mais j'ai du mal à comprendre pourriez vous m'en expliquer un peu plus ?
Car Ă ce que je comprends de votre part les pensĂ©es Ă©godystoniques sont des pensĂ©es obsĂ©dantes dans lesquelles l'on se reconnaĂźt pas mais que l'on peut s'empĂȘcher d'excĂ©cutĂ©es.
J'attends votre réponse.
Merci
Didier Havé psychologue Bonsoir,
Puis je vous poser une question en MP s'il vous plaĂźt ?
merci vous mâavez beaucoup aider
Super mon Didier
Merci Guy!! ;)
moi personnellement c'est comme si elles me paralysaient c'est incroyable, mais je vais vraiment essayer d'appliquer vos conseils afin d'aller mieux đ
Theresa moi aussi j'en souffre , peut on se parler
La seul chose et phrase que je dirai c'est :
- LA MEILLEUR RUSE DE SATAN C'EST DE FAIRE CROIRE Ă L ĂTRE HUMAIN QU'IL N'EXISTE PAS **
LA SEUL MANIERE DE COMBATTRE SES PENSĂE INTRUSIVE C'EST DE LES COMBATTRE JUSTEMENT IL FAUT PAS FAIRE COMME SI ELLE EXISTAIT PAS AU CONTRAIRE ELLE SERONT LA ET EXISTERONT TOUTE VOTRE VIE LA MEILLEUR DES SOLUTION C DE COMBATTRE C PENSĂES NEGATIVE INTRUSIVE PAR DU POSITIF! ET SAVOIR QUE L'ĂTRE HUMAIN ET FORT POUR COMBATTRE ! IL FAUT JUSTE UN PEU DE COURAGE POUR RECONNAITRE LE MAL ET LE COMBATTRE satan s'attaque au personne seul vulnerable sans famille rapprochez vous de vos proches evitĂ© d'ĂȘtre tout seul souvent vivre en communautĂ© c la meilleur des choses
merci j'ai ri et cela m'a énormément aidée.....
Nous sommes compliqués la race humaine ...
je souffre de ruminations horribles repetitives dues a une situation de grande injustice sans opportunité de la rétablir ...
grrrr......
Merci beaucoup đ
cest réel merci bcp pour vos conseils !!! generation mélancolique
Bonjour ! Haha je suis Ă©tonnĂ©e de cette Ă©tude ! Jâai pris ces pensĂ©es au sĂ©rieux, mais me voilĂ rassurĂ©e đ...
Merci, bonne journée !
Au plaisir! :)
Salut cmt allez vous ?
salut ;
est ce que vous faites des consultations en ligne svp ? ou juste une orientation ?
Bonjour Mr Havé, suite à dernier échange sur CZcams concernant le commentaire de la derniÚre vidéo, j'ai était voir le psychologue qui m'a dit que ça n'était pas de la paranoïa mais j'ai ce dont vous parler dans la vidéo, des pensées irrationnelles, phobie obsessionnelle. Il m'a dit que je doit changer l'antidépresseur qui ne fonctionne pas. J'ai Seroplex et on a parler avec le psy de Paroxetine (Deroxat). Pensez-vous que celui là irait mieux que l'escitalopram ? Merci
Merci beaucoup sa rassure
Merci pour cette vidĂ©o, ce qui me rassure c'est que je suis pas le seul au monde Ă avoir ce problĂšme mais qu'en plus c'est tout Ă fait normal et humain. AprĂšs j'espĂšre juste ne jamais reproduire toute ses pensĂ©es intrusives que j'ai dans la tĂȘte lol.
Les pensées intrusives arrivent à tout le monde. Quand on y réagit "trop fort" elles se cristallisent et deviennent éventuellement un TOC.
@@DidierHavĂ©psychologue comment faire pour pas quâelles se cristallisent ?
La vidéo est trÚs intéressante
Gratitude !
C'est incroyable comme tout ce que vous dites est exactement ce que je pensais, par contre ayant des toc j'ai skyper la partie sur cela mais sinon merci
merci infiniment...
Merci pour les conseils je suis dans ce cas
J'ai l'impression d'ĂȘtre hante par la nĂ©gativitĂ©, le manque de confiance, et d'estime de soi , sa me dĂ©range vraiment malgrĂ© que je combat sa intĂ©rieurement parfois ce sont des gens qui me donne de la valeur mais moi c'est difficile que je crois en moi et sa m'empĂȘche d'Ă©voluer vraiment merci vraiment de m'aider car je veux ĂȘtre une autre personne de moi
Merci đđ
Bonjour, on ne peux pas faire de consultation avec vous ?
Moi aussi cela fait quelques semaines que j'ai des pensĂ©es obsedantes. Jai toujours Ă©tĂ© quelqu'un qui rumine beaucoup mais ça ne me derangeait pas tant que ça. Mais depuis un rĂȘve tres desagreable me hante. Et me fait penser Ă des choses qui ne m'avaient jamais traversĂ©es l'esprit auparavent. Cela m'a mĂȘme rendu malade physiquement. Je suis arrivĂ©e Ă un point ou j'ai eu envie de perdre la memoire pour oublier toutes ces angoisses et repartir Ă zero. Je sais. C'est unpeu dingue de vouloir perdre la memoire mais c'Ă©tait la seule solution que j'ai trouvĂ©.