Hernepussijumppa, istumajumppa hernepussin kanssa, lapin Seniorikuntoutuksen kesäjumpat

Kaikenlainen liike ja liikunta on aina hyväksi, Istumajumpasta voi tehdä haastavampaa esim. hernepussin kanssa. Liikeharjoitteiden lisäksi hernepussin kanssa harjaantuu myös silmä-käsi koordinaatio.