CHAFFLES DE CHURRO | RECETA FÁCIL Y DELICIOSA | DIETA CETOGÉNICA | LOW CARB | GLUTEN FREE
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- čas přidán 20. 08. 2024
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Productos que mencioné en este video:
⭐︎ Harina de almendras: amzn.to/2XMupaL *
⭐︎ Wafflera mini: amzn.to/3cWq2ye *
⭐︎ Polvo para hornear: amzn.to/2DmC1Wl *
⭐︎ Carrusel para bolsitas de té: amzn.to/2Pp9nKJ *
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Este es el aparatico que uso para medir mis cetonas y glucosa en sangre. Siempre les digo que esto no es un requerimiento, sin embargo si quieres aprender un poco más sobre tu cuerpo y cómo reacciona a ciertos alimentos, este medidor te puede ayudar!
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#churrochaffles #ketoencuarentena #dietacetogenica
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CHURRO CHAFFLES
3 cdas o 21g Harina de almendras
1/3 Taza o 35g Queso mozzarella rallado
1 Huevo grande
1/8 cdita Polvo para hornear
Endulzante al gusto (Yo usé 1.5 tbsp/cda pero siento que no es necesario!)
Topping:
2 cdas o 28g Mantequilla con sal
2 Cdas endulzante granulado
1 cdita Canela en polvo
Macros por la receta completa:
Calorías: 512 | Carbs Netos: 3.5g | Proteína: 20g | Grasa: 46g
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Contacto: contact@sindyarenas.com
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Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un * y el de Perfect Keto) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
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Música:
epidemicsounds.com - Jak na to + styl
Ma que cosa más bonita. Hoy inizie mi dieta keto con esta delicia y un infusión de gengibre y canela.... Se esto es dieta keto pienso que Diventa mi dieta
Si doy Arena vuelveeeeeeee se que estás disfrutando a tu bebe pero no te olees de nosotros te mando bendiciones gracias por tus recetas 💜
Hay que ponerte un altar hija! Que delicia nos has hecho el desayuno del domingo 👏👏👏 gracias 🙏
Me quedaron buenisimos!!! Utilice Canela de Saigón que tiene un sabor delicioso. A la mezcla le agregue un octavo de vainilla. Y cuando los saque de la waflera de inmediato los unte en mantequilla ghee Para mi es pan francés y a mi familia les gusto y votaron que tiene sabor a churro
Lo que estaba buscando!!! hoy exactamente hoy se me antojaron unos churros!!!! Soy súper fan de todas tus recetas, son garantía 👌🏽👌🏽👌🏽
Buenísimos tienen que hacerlos!! yo les puse miel de maple sin azúcar en lugar de la crema de nueces. 10 de 10✅
Dios te bendiga y te guarde estoy contenta los hice y le sí a probar a mi esposo primero 😁😁😂 y le gustó y obvio a mi también. Gracias por sus ricas recetas estoy aprendiendo bastante en sus vídeos. Dios la bendiga a usted y a su familia.
Mi desayuno para mañana con un cafecito! 👌🏼❤️
Regresa y has mad videos Sindy. Te extrañamos
Termino de supcribirme, me encanta como detallas las medidas en gm, otras no lo hacen así, saludos desde España 🥰🥰❤️
Bienvenida linda!🥰
@@SindyArenas gracias bonita 🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
@@SindyArenas hice la receta y me encanta, gracias por compartir 🥰🥰❤️
Nos olvidaste, se te extraña
Sindy muchas gracias por esta receta para los que tengan duda de hacerla háganla está buenísima en mi caso no use la waflera use el sartén y quedaron buenísimos se las recomiendo
Muy rico , si la verdad se parece mucho a los churros , gracias .
Estoy haciendo maratón de tus videos, ME ENCANTAN!!. Son los mas lindos, explicativos y claros que encontré. MUCHAS GRACIAS POR TU DEDICACION. Aun no comencé esta forma de alimentarme pero pronto lo haré. 💖💖💖🌺🌺🌺🌸🌸🌸😘😘😘
Se te extraña demasiado
La verdad eres la mejor en recetas Keto, no pruevo a nadie mas.... he provado varias de tus recetas y me facina todo. Mañana tratare esta! Muchisimas gracias!👍🙌 Dios te continue bendiciendo ese talento. 🙏
Los he preparado hoy y de verdad que han quedado, wooooow, no me imaginaba que me fuesen a gustar tanto 🤤💗 un beso desde España guapa.
Si salen doraditos
Sindy, ojalá pudieras hacer una buena receta de crepas, las que he encontrado no me han gustado mucho
Sindy... Extraño tus recetas y tus tips!
Esta receta es fenomenal Gracias por compartir ya estaba sintiendo que perdía la batalla a muerte con el malvado y sensual pan dulce 😔
Con muchísimo gusto 🥰
Una receta muy buena para evitar el dulce y calmar las ganas de ese tipo de postre.
Sindy! Te extrañamos
Hola Cindy se ven deliciosos y súper fácil,,,yo soy bariátrica y estoy aprendiendo a aser postres keto para mi ansiedad por comer cosas dulces😂pues las preparo sin arinas,azúcar. Y me salen súper y como sin miedo a volver a subir de peso🥰
Buscaba unos chafles fáciles de hacer, y te encontré y me salieron ufff 😋😋riquísimos ... tienes una nueva suscriptora.. saludos desde New York🇺🇸🇺🇸🇵🇪🇵🇪
Lo que más me gustó fue la wafflera 😍 like por tu wafflera pequeñita ❤
Mañana te digo como me quedan!!! Se ven deliciosos 😋😋😋😋
Se ve delicioso
By far my favorite keto desert!!! Just tried today and I'm blown away!!!!
Excelente! Mañana probaremos 😋Cuídense mucho🙏🏻🇵🇷
Hace años que no como churros lo haré la próxima semana gracias hermosa
Los voy a hacer hoy si Dios quiere
Sindy acabo de comerloooo😋😋😋
No hago muchos postres pero tenía hambre y yá
El primer mordisco ummm no se, pero al final se me hizo pequeño
Gracias
Barcelona
Hola, hermosa soy Vanessa te sigo hace un tiempo, muchas felicitaciones por vuestro bebé, saludo desde Chile. Ya en Este video se te notaba un poco la ansiedad normal al hablar que tenemos las embarazadas. Jjj o no se si será mi imaginación. Me encanta este estilo de vida, nosotros lo seguimos con nuestro hijo de 3 años y es fantástico.
Eres muy sencilla y eso te da un encanto especial. Gracias por tus recetas deliciosas!💖
Prima y ahora qué??? Qué opción de queso voy a comer este mes?? Estos? El egg loaf? 😭
🙊😘😘😘 Los extraño mis niños!
HOLA BELLA GRACIAS X TUS RECETAS EXELENTES, SIEMPRE LAS HAGO Y SON LAS MEJORES QUE HE PROBADO. ESTA SIN DUDA LA VOY A PROBAR. HAS ALGUNA RECETA CON CAMARONES PLEASE!!!!!!!!
Justo cuando digo que me voy a portar bien en la dieta y bajarle a los postres keto
Salen tus recetas 🤤🔥❤️
Que ricoooo, a probar este día del niño 🥰🥰
😃❤️
DTB espero q este muy bien al igual tu familiar no se nada de tu canal desde el tu braso no sé si está así Endo tus video me encantan tus recetas Dtb mucho
Exquisito...sin gusto a huevo ...me encantó!!!!!!!
Syndy gracias por esa receta wow los probé y mi familia también y se quedaron pidiendo más 😋
Me encanto y mas con la receta en la cajita de descripción
Hola hermosa ayer ise el chaffles de pizza 🍕 y omg no sabes cómo me quitaron las ganas de pizza 🍕 que tenía hace tiempo
Y ahora me sales con esto que tengo muchas ganas de churros 😋😋😋😋😋😋
Muchas gracias mańana los voy hacer
Que delicia se ve esa receta! Gracias Sindy
Ya los hice! Super fácil y deliciosos!! Gracias!!
Los hice hoy y me encantaron... lo q no tolero es lo de Perfect Keto, compré la crema de chocolate y el colageno con chocolate y nada q me gustan.
Prepare las donas 🍩 de almendras y me quedaron súper bien y sabrosas 😘👍
Hola, gracias por la receta, los acabo de hacer y me encantaron.
Te vi en las historias de Instagram y me moría por ver mi desayuno de mañana 😋
Que rico tu receta
Hize las galletas las cocadas y otras más y de verdad que tus recetas son buenísimas sindy
Ojalá pudieras hacer paletas Magnum algo así porfavor
Hola sindy ya hice tu receta y están deliciosos me encantaron 👍🏻👍🏻
Hola Cindy me encanta tu canal 😍que endulzante es el mejor y cuál mantequilla puedo husar? Bendiciones niña bonita
Jejejeje me encanta Saul, catador autorizado, se ven muy lindos saludos desde mi bella Colombia 🇨🇴
Que lindaaaaa ! Me encanto la receta la voy a probar ! Si el perfil público ! Me sentí identificada Jijiji . Gracias por compartir besitos a poker
Cindy te amoooooooooo, ame esta receta.
La mantequilla es con sal o sin sal??? Gracias por adelantado 🌹
Wooooooow!! Están deliciosos lo que le sigue 🤤🤤🤤🤤
Sindy a mí me gustaría q nos enseñaras recetas de comida keto es que con tanto postre ya no he podido bajar de peso y todo es tan delicioso que no me puedo resistir jiji saludos desde el estado de México
Jajajaja por eso siempre les comparto de las dos amiga! En mis videos de que como en un día, siempre les comparto recetas de comidas saladas!
Me encanto!!!
En esta semana los hare.😊
Hola Sindy!!! Se ve delicioso, lo haré ya he preparado las otras recetas que tienes de chaffles , muy buenos que están. Muchas gracias por compartir y hacer más fácil mi vida. Una pregunta como le haces para no subir de peso y aguantar no comer en exceso estas delicias que preparas?
Delicioso! No dudaré en hacerlos !!! Muchas gracias! Disculpa de casualidad sabes si perfect keto hace envíos a Mexico??
Se ven deliciosos, en unos días los probaré ✌🏽✌🏽Saludos Sindy, vuelvo a comentar luego de algún tiempo. 😊
Gracias Sindy, tus recetas son geniales. Pregunta, como le haces para que te crezca tan rápido tu cabello y para tenerlo tan brilloso y saludable? Saludos.
Hola Sindy me encanto gracias 👍
Gracias hermoza me hiciste mi tarde saludos y bendiciones
Con muchísimo gusto linda! Un abrazo 💕
Ya los hise mi sindy y deja desirte que están súper ricosss
Me alegra muchísimo que te hayan gustado 😃😃 Gracias por dejarme saber ❤️Saludos 😘
Cuando no se.comen lácteos. Como los sustituyo?
El queso? Sustituir con?
La.mantequilla sustituir con?
Se ve muy rico ,ya hice la pizza que hiciste hace días muy sabrosa,desde qui en España
Sindy alguna receta con H. De castaña y de H. De sésamo.
Gracias por hacer estás delicias 💯❤️👌
Hola! Cómo sustituyo la mantequilla? No puedo comerla por la proteina de leche de vaca y la lactosa...😪🙏🤗
Hola buenas... Yo no tengo el grill de gofres.... Me podrían dar alguna idea de cómo hacer? En sartén saldría? Gracias 😘😘❣️
Yo los he puesto en la sartén y están perfectos💕💕💕
Sii amiga! Mucha gente me ha dicho que así también salen muy bien. Saludos ❤️
Hola hola mi Clau 🌹🌹🌹
Me compré una waflera solo para hacer esto, tengo una duda. ¿Usar aceite en spray para que no se pegue?
Holaaa necesito ayuda urgente 🙈🙈🙈 hoy inicié mi dieta CETOGENICA y estoy usando mi app de CARB MANAGER pero ya hize mis 2 comidas y las lineas no se llenan 😳😳 no se si tenga que comer obigados los 20 gramos de carbohidratos o la idea solo es que no te pases de ellos??? Igualmente me pasa con la grasa... me dice que debo comer 130 granos de grasa y ya terminé mis 2 comidas y solo eh comido 88 😳 estoy bien así??? O debo comer más??? Por la mañana comí 2 huevos y 2 tiras de tocino, media taza de espinacas y un trozo pequeño de queso panela. Hace un momento comí carne molida con brócoli y coliflor puse un poco de aceite de oliva....
AYUDAAAAAAAA
Super deli!!!😋😋😋
Hola, veo que en tus recetas de chaffles usas solo mozzarella, se puede usar queso crema para los dulces? Y cuanto seria? Grax
Hola tengo una pregunta puedes ayudarme llevo keto 6 meses los 2 peimeros meses perdi 5 kilos luego me estube manteniendo ahora es la alerta encerrados sigo keto solo k me ago postres e subido d peso pero sigo keto es normal subir peso pero no talla
Ya se me antojaron😄😋
Dime algo estoi desanimada a seguir no kiero engordae
Hola ❤❤❤
Que rico!!!
☺️❤️
Hola, quería preguntarte si también se puede hacer en el horno con molde de waffle?
Me gustaria saber donde compraste, los embases donde pones los ingrediente los wue son plastico o silicona?
Sindy se puede usar avena en la dieta low carb/keto?
Cindy guapa, mis gofres no me salen crujientes y no sé porque es muy extraño, tienes alguna idea?
Por que no hay más vídeos tuyos
😊 wowww que deli 💙
Tengo todo pero no me salieron igual nada parecidos jajja mi wuaflera es de rayas no de cuadritos no se si tenga algo que ver eso
Se podría hacer para meal prep o no es recomendado?! 🤔
Deberías. De. Decirnos que marcas. De ingredientes. Usas
Me encantan todas tus recetas!!!
Me alegra mucho que te gusten!😃 Gracias por tu apoyo ❤️
Me vine volandooooo 😋🙏😘😘😘😘
Tan bella cómo siempre mi Doris!🥰
Sindy se me esta haciendo dificil conseguir huevos de tamaño grande. Q me recomiendas con huevo de tamaño mediano?
Porque ya no haces videos :(
Queee ricoooo! 😋 Crees que se pueda hacer en un sartén?😨🥺
Vianey Calderon probaste a hacerlo en la sartén? Cómo salió?
Holaaa. Como puedo comprar la crema de almendras
YO HOY HICE UNOS CUPCAKES DE QUESO CREMA ' ME QUEDARON DE INFARTO 🔥
Comparte la receta... Adoro lo que sea de keso 😅💕
Mis Dibujos tienes la receta?
Hola Sindy! Sindy has usado Lupin flour? He estado viendo algunos vídeos con recetas y dicen que sabe muy rico, pero aún no he conseguido información de los médicos o entrenadores que sigo para oír una opinión profesional. Que sabes de ella? Sería cool si logras investigar sobre ella y darnos tu opinión y recetas en caso de ser de verdad keto friendly 😁😉🤗. Gracias por tus excelentes vídeos. Saludos.