👉 Fratura de costela. Como melhorar a dor

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  • čas přidán 23. 08. 2024
  • ➡️ Costela fratura é uma situação muito complicada, pois não se pode imobilizar como um braço quebrado. Mas existem estratégias para melhorar a dor.
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    ✅ / controledador.alexandr...
    🥼 Alexandre Mota dá explicações para entender a coluna e as causas das dores nas costas, as consequências que afetam outros partes do corpo e ainda como vencer a dor dor nas costas em apenas 15 minutos por dia de forma 100% natural tendo o controle para fazer oque tem vontade com qualidade de vida.
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    @controledador.alexandremota
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Komentáře • 444

  • @beneditadefatimasilva4797

    Oi Dr como o Senhor me ajudou o Senhor não tem noção, fraturei a costela, um enfermeiro foi fazer uma manobra pra me desengasgar acabou fraturando uma costela minha e o que mais me ajudou foram esses exercícios que o Senhor ensinou aqui nesse vídeo. Obrigada. Deus abençoe vc.!!!!

  • @dorivalplourez
    @dorivalplourez Před rokem +49

    Mais um inscrito porque não desperdiçou tempo de vídeo pedindo inscrição e like. Foi direto ao ponto sem encher linguiça. Gosto de canais assim. Está de parabéns.
    E não tomou tempo nosso só pra vender ebook e nem curso.
    Tá de parabéns.

  • @regybarmento
    @regybarmento Před 2 měsíci +14

    Minha mãe tem 81 anos e foi atropelada por uma moto, fraturou o maxilar, o joelho e mais 6 costelas, e colocaram um dreno bem do lado de onde estao as costelas quebradas, então além disso ainda o incomodo do dreno e tbm da dor, eu sofro com sofrimento dela, fico angustiada, aflita e ansiosa com tanto dor da minha rainha, mas nada se compara ao que ela está sentindo, espero em Deus q ela supere tudo isso, quanto antes, obrigado pelas dicas.

    • @vivercomsaude8935
      @vivercomsaude8935 Před 2 měsíci

      Que Deus abençoe na recuperação da sua mãe❤. Também estou de cama por um acidente e te falo, é muito difícil, dói até respirar, pra levantar da cama é uma tortura mas vou sair desta situação e sua mãe também. Deus é o médico dos médicos e Vai reestabelecer a saúde da sua Rainha.🙏

    • @Pimp_lane
      @Pimp_lane Před měsícem

      Ela está melhor?

    • @regybarmento
      @regybarmento Před měsícem

      @@Pimp_lane esta se recuperando, muito bem pra idade que tem, e deu uma amenizada nas dores, só a perna onde fraturou o joelho que fica inchada, ele fez uma cirurgia, mas graças a Deus ela está bem melhor, muito obrigadaaa

    • @regybarmento
      @regybarmento Před měsícem

      @@vivercomsaude8935 e como vc está agora? Desejo tbm que se recupere o quanto antes, Deus abençoe imensamente sua vida. Gratidao

    • @Pimp_lane
      @Pimp_lane Před měsícem

      @@regybarmento dependendo da fratura na costela precisa de cirurgia e essas coisas? Sua mãe precisou de cirurgia só na Perna? Acredito que fraturei a minha pois estou com falta de ar e dores

  • @user-tr2pb3uu8o
    @user-tr2pb3uu8o Před měsícem +1

    Obrigado Dr!
    Fraturei a costela no acidente de trânsito e vou fazer o que o senhor está ensinando, muito obrigado, Deus abençoe sempre vc e sua família. 🙏🏽

  • @ninaschimel2763
    @ninaschimel2763 Před rokem +40

    Fui atropelada por uma moto....
    Costelas fraturadas além de cirurgia no quadril.... não tá fácil
    Vou superar!!
    Valeu por esse vídeo 👍
    Farei os exercícios
    Deus esteja conosco!!

  • @MrPanico2011
    @MrPanico2011 Před 5 měsíci +17

    Quebrei três e to sentindo o quanto é dolorido e sofrido. Paciencia é o melhor remedio. Dormir é dificil, nao tem posição que fique confortavel.

    • @Astroknigth
      @Astroknigth Před 5 měsíci +2

      Minha dificuldade é depois que acorda kkkk

    • @jucioneludwig1501
      @jucioneludwig1501 Před 4 měsíci

      Lpul
      Pp
      P
      Pp
      P
      P p
      P
      P
      P
      ​@@Astroknigth

    • @GARCES011
      @GARCES011 Před 3 měsíci +1

      To todo quebrado leva quanto tempo para curar a costela a sua já parou de doer

    • @filipebbt
      @filipebbt Před 2 měsíci

      Ta sendo osso pra dormir msm

    • @ozaiaslima5798
      @ozaiaslima5798 Před měsícem

      ​@@GARCES011isso é o que EU queriar saber TBM

  • @doladodeca6586
    @doladodeca6586 Před rokem +9

    Estava fazendo atividade física e, me deu um tranco nas costelas, do lado esquerdo, as que ficam perto da cintura. Estava me incomodando muito. Fiz a massagem e o exercício, melhorou demais!!! Gratidão, Doutor Alexandre!

  • @user-jt2cs5qi5w
    @user-jt2cs5qi5w Před 11 měsíci +5

    Gente esse Doutor é tão fofinho explica tudo direitinho q da vontade de colocar em uma caixinha e trazer pra casa só q ele está me fazendo sorrir e dói muito ❤

  • @fernandoluca6767
    @fernandoluca6767 Před rokem +18

    Caramba me ajudou muito ,tava com muita dor fiz os exercícios de massagem diminuiu na hora o mal estar

  • @arlysilva9920
    @arlysilva9920 Před 8 měsíci +2

    Ó profissão Abençoado! Deus abençoe sua carreira escolhida a cuidar de quem sofre dor. 🙏🙏😔❤️

  • @AlexandroBertolucci
    @AlexandroBertolucci Před 3 měsíci +4

    Sofri um acidente de moto, bati o torax no guidom, no Raio -X não acusou nada, porém a dir é intensa. Me deram uma injeção, não aguento mais essa dor 24 hs, obrigado, irei fazer o que vc ensinou, ganhou mais um inscrito no canal.

    • @ozaiaslima5798
      @ozaiaslima5798 Před měsícem

      Vc tomou algum medicamento ou tomou mastruz com LEITE

  • @rubenitasimoes8104
    @rubenitasimoes8104 Před rokem +6

    Dr. Alexandre, que orientação divina. Eu fraturei 9 costelas. A dor nem precisa dizer. A respiração pra o alongamento do diafragma . Muito obrigada. Foi maravilhoso o bom resultado. Amei
    Obrigada.🎉🎉🎉🎉

  • @mrlulima
    @mrlulima Před rokem +11

    Gratidão do fundo do peito ou melhor do meu diafragma. Estou sentindo alívio na dor com sua explicação.

  • @mairaaguiar594
    @mairaaguiar594 Před 6 měsíci +1

    Excelente o vídeo!!! Já fraturei e fissurei! É um saco! Tem que ter paciência mas passa.

  • @joanisonferreiragomes2174

    Obrigado. Dr. Ajudou bastante, eu fraturei 5 costelas e eu sei o que é essa dor insuportável.
    ...Mas já está melhorando .

  • @SoniaMaria-fv8kv
    @SoniaMaria-fv8kv Před rokem +4

    Sensacionais suas orientações. Gratidão! PARABÉNS pela postagem, foi de grande valia! Deus te recompense! ❤ bom dia. BH

  • @adrianamietti6280
    @adrianamietti6280 Před 4 měsíci

    Oi dr Alexandre, obrigado pelo vídeo, mandei para minha sogra Arlete q fraturou a costela 😊e passei a t seguir ,vc e muito simpático e atencioso obrigado

  • @paola8935
    @paola8935 Před měsícem

    Caro colega médico ,tu ganhastes mais uma seguidora! 🇨🇦

  • @user-vy7zs5ol8r
    @user-vy7zs5ol8r Před 10 měsíci +2

    Valeu eu estou com esse problema vários dias..vou passar a fazer isso valeu..um abraço!😊

  • @mariailsamelo1202
    @mariailsamelo1202 Před rokem +7

    Fazer esse procedimento para ajudar meu amigo que caiu na porta de casa e machucou as costelas e tá morrendo de dor Mandei agora para ver se ele tá no hospital para ver se ele se recupere em nome de Jesus

  • @luanamoeda
    @luanamoeda Před rokem +3

    Meu marido quebrou a 1 costela e esta 6 meses com dor, primcipalmente quando acorda, dps que o corpo esquenta melhora mas nesse tempo frio ele sente maia dores no dia a dia, vou falar com ele dessa massagem e estamos na espera da cicatrização, obrigada pelo video grande abraco

    • @marianairmenezes5659
      @marianairmenezes5659 Před 8 měsíci

      É importante fazer uma densitometria óssea pra ver se está com osteoporose.

  • @neuzamani4443
    @neuzamani4443 Před 10 měsíci +1

    Gostei muito desta dica.Levei um tombo bati com a costela no batente da porta,Meu Deus que dor.Vou fazer esses exercícios para melhorar.Nao pensei que demorasse tanto tempo para melhorar.Obrigada!!!

    • @carlamelo5471
      @carlamelo5471 Před 10 měsíci

      Gostei ,bati costela no chão de frente

  • @anapaulavinagre8109
    @anapaulavinagre8109 Před 11 měsíci +1

    Obrigada querido fiz um exercício que você indicou de respiração e melhorou ma hora.

  • @mariaaparecidalopesdefaria71
    @mariaaparecidalopesdefaria71 Před 4 měsíci +2

    Bom dia doutor eu fraturei uma costela vou fazer o que você está ensinando obrigada por me ajudar

  • @user-bw4ou8co2z
    @user-bw4ou8co2z Před 9 měsíci

    M0ito obrigado Dr. Isso é ser mais q anjo. E. Stout há 2dias co t4 fraturados 82/83. Dormir é dor e mais gravíssimo. Já divulgarei

  • @arlysilva9920
    @arlysilva9920 Před 8 měsíci

    Obrigada! Estava com muita dor, atrás , das costelas do lado direito, ...aliviou😢😢❤, e a escápula direita, e ainda estou no 44° dia com a perna Direita imobilizada devido a fratura do Maléolo lateral direito.😢😢😢

  • @marcosoliveira3974
    @marcosoliveira3974 Před 5 měsíci

    Amigo suas dicas me ajudou muito. Tive um acidente a 5 dias atrás e suas dicas me ajudou a identificar o problema e também fazer o tratamento. Obrigado.

    • @RichardRofeu-xf8kr
      @RichardRofeu-xf8kr Před 5 měsíci

      Iae mano? Já melhorou, eu não tô aguentando a dor, e o Formigamento 😢😢😢

  • @abraaoclementino293
    @abraaoclementino293 Před 11 měsíci +2

    Muito obrigado pelas informações, Dr. Que Deus lhe abençoe.

  • @AlexDex
    @AlexDex Před 18 dny

    Obrigado por essas dicas, eu acho que trinquei a costela, faz uma semana, a dor diminuiu mas ainda não fui a o médico!
    Data 05/08/2024. Parece que a cada dia dó menos, se não passar eu vou buscar ajuda de um profissional.
    Obrigado mais uma vez!

  • @danieladao2623
    @danieladao2623 Před 9 měsíci +5

    Cai der uma alta de seis metros o médico não constatou nada nem uma injeção me deu pra aliviar a dor sai do hospital só com a receita médica que por sinal o médico passado me deu intoxicação mas pelas suas informações tô com as costelas fraturada não posso pensar em espirrar e uma dor pra morrer suas informações salvou muito obrigado doutor vou seguir os tratamentos pela suas indicações

  • @arlysilva9920
    @arlysilva9920 Před 8 měsíci +1

    Obrigada Dr! Abençoado sejas! ❤🙏🙏🙏😔

  • @rejanemendonca4741
    @rejanemendonca4741 Před 5 měsíci

    Bom dia eu quebrei três costelas já tem 22 dias dói de . mais assisti seu vídeo vou fazer obrigada

  • @jucilenepintomendoncamendo9223

    Muito bom mesmo tô com uma pequena lesão na costela e sinto muita dor por conta dos flatulência

  • @alinevieira9061
    @alinevieira9061 Před rokem +4

    Compressa de água morna também ajuda bastante

  • @ArceLuz
    @ArceLuz Před 11 dny

    Vc é o cara!

  • @mariajosesilvadecastro6041

    Obrigada doutor estou cheia de dor fraturei uma custela para dormir e muito ruim 🙏

  • @queritaborges8137
    @queritaborges8137 Před 2 měsíci

    Muito obrigada pelas dicas! Ajudou muito!!!

  • @anapaula-cs8cq
    @anapaula-cs8cq Před 2 měsíci +2

    Nossa que vídeo maravilhoso, caí no banheiro e fraturei 2 costelas no trilho do box do banheiro, não aguento mais a dor constante, vou começar os exercícios do vídeo agora! Obgda!

  • @marianairmenezes5659
    @marianairmenezes5659 Před 8 měsíci

    Parabéns pela qualidade do video e da informação! Gratidão!

  • @robertoferreira366
    @robertoferreira366 Před rokem +2

    Recomendo a técnica de strepping ou suporte de costela alivia as dores e com estas técnicas alivia para respirar

  • @stelladantas4072
    @stelladantas4072 Před rokem +2

    Gratidão Dr. Alexandre 😀

  • @josefilhosilvasantos9621
    @josefilhosilvasantos9621 Před 3 měsíci

    Comentando e sentando o dedo no like e se escrevendo DR. Hoje fui em uma trilha caiu um piloto na minha frente e bati minha moto na dele e bati os peitos no guidao pediram pra mim passar 2 messes sem fazer esforço físico. ainda bem que só doe se eu fazer força mesmo fora isso só sinto mexer de leve por dentro.

  • @maurasantos3294
    @maurasantos3294 Před rokem +6

    Sofri um acidente de moto,levantei fui embora ,mas no mesmo dia a noite veio uma dor terrível, ainda estou me recuperando mas está bem melhor graças a Deus. Fui ao médico 5 dias depois 2 costelas quebradas.

    • @leonardojose6847
      @leonardojose6847 Před rokem

      Quanto tempo melhorou

    • @maurasantos3294
      @maurasantos3294 Před rokem

      @@leonardojose6847 agora sim ,mas demorou viu foi difícil.

    • @leonardojose6847
      @leonardojose6847 Před rokem

      @@maurasantos3294 pois é cai ontem estou com leve dor ao levantar, estou tomando codein pra ver se pata até segunda se não para vou ao médico pra fazer raio X

    • @priscilabarbosa5003
      @priscilabarbosa5003 Před rokem

      Nossa flor, eu caí de moto tem 1 semana, levantei e fui pra casa. Fui no medico no mesmo dia e deu uma fissura na costela. Estou com dor que não passa, tô com medo de não melhorar nunca isso. Quanto tempo vc sentiu melhoras ?

    • @maurasantos3294
      @maurasantos3294 Před rokem +1

      @@priscilabarbosa5003 boa noite ,já se passaram 4 meses e ainda sinto dores e falta de ar ,mas diminui bastante as dores,mas demora mesmo.melhoras pra vc😘

  • @eslaineneves7490
    @eslaineneves7490 Před rokem +2

    Fraturei 5 costelas e a escapula em.uma colisão bicicleta com bicicleta dia 18/01 faz dois meses e a dor até hj é horrível Obrigada pelas dicas

  • @user-em3gf4ih6d
    @user-em3gf4ih6d Před rokem +1

    Parabéns você explicou muitobbem

  • @vanilsapagliari
    @vanilsapagliari Před rokem +1

    Muitíssimo obrigada amei vou fazer

  • @jackgomes9342
    @jackgomes9342 Před 8 měsíci

    Dr. Você é ótimo isso vai ajudar muito a minha mãe

  • @andresanascimento8964
    @andresanascimento8964 Před rokem +6

    Obrigada Dr. Me ajudou muito pra aliviar a dor.

  • @DaviLima-lz1be
    @DaviLima-lz1be Před 11 měsíci +11

    Eu cai e moto, e nem cheguei a fraturar e tô morrendo, não consigo me mexer, nem respirar, quando acho que tô sem dor em uma posição é só me mover que estraga tudo.

    • @danielfernandes7089
      @danielfernandes7089 Před 3 měsíci

      Cai tbm por cima do braço, parece que tem uma bola na lateral da minha barriga próximo a costela, só durmo de um lado faz uns 10 dias, tem hora que some e depois volta😢😅 já tomei remédio pra dor e nada. Será q é normal? Kkkk

    • @vivercomsaude8935
      @vivercomsaude8935 Před 2 měsíci +1

      Não confia em raio x Irmão. Se dói algo está errado. Mantenha uma boa alimentação, uso de medicamentos pra dor. As vezes acontece uma trinca e isso o raio x não mostra. Eu também estou acamado com bastante dor quando faço movimentos bruscos. Se for trinca, a regeneração é mais rápida . Vou esperar um pouco, caso não melhorar vou pedir uma tomografia mais detalhada, o Raio X é muito superficial.

    • @vivercomsaude8935
      @vivercomsaude8935 Před 2 měsíci +1

      ​@@danielfernandes7089Contusão na Caixa torácica é muito complicado mesmo, tem que ter paciência e não forçar a barra, pois se for fratura pode perfurar tecidos causando hemorragias e quadros pneumáticos. Se sentir que está incomodando muito, procura um médico.

    • @danielfernandes7089
      @danielfernandes7089 Před 2 měsíci +2

      @@vivercomsaude8935 graças a Deus melhorei, tomei remédio e me cuidei. Foi só um susto. Mas demorou a recuperação.

    • @danielateixeira9660
      @danielateixeira9660 Před měsícem +1

      Cai d moto. Fraturei 4 dói d+

  • @evabarros9403ok
    @evabarros9403ok Před 2 měsíci +1

    Olá Boa tarde. Nesse momento tô aqui com dor.
    Vai fazer 20 dias que cair da garupa dá motor. Cair 2 vezes. Não tive fratura. Mais Machu e tô com dor até agora..so de Petrolina pe.

  • @rafaelcardoso6388
    @rafaelcardoso6388 Před rokem +2

    Dr Alexandre machuquei as costelas ao apoiar o tórax sobre um muro trabalhando isso foi em 10/12/2020 não procurei o médico pois era tempo d muitos serviços.doeu muito pôr muito tempo mas passou mas agora voltou a doer pois dormir uma noite toda sobre o braço e voltou tudo de novo agora 17/09/2022 . Agora é só esperar renovo

    • @pcfranqui
      @pcfranqui Před 5 měsíci

      Una pregunta.
      Eu acabo de fraturar a 5 e 6 e só dói quando levanto ou me sento.
      Ainda não deitei p ver.
      Más se doer vou dormir sentado do sofá, pois não dói.
      Posso dormir sentado?
      Estou no Paraguay a trabalho.

  • @roselaneesser170
    @roselaneesser170 Před 2 měsíci

    Obrigada vou faser essa massagem poi também fraturei a minha eé muita dor

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 Před 2 lety +3

    Olá 👋 Dr Alexandre obrigada pelos os vídeos que Deus abençoe Vc

  • @FFABINHOAR25
    @FFABINHOAR25 Před 26 dny

    Levei uma pancada na costela no futebol nos primeros 3 dias doia bem pouco na 4 dia comecou a doer mais , naum tem marca ,e doi um pouco para se mexer para respirar nao , sera que deve ter fratura ou apenas luxação, muito obriga pela dica do video muito bom parabéns

  • @AOMatheus
    @AOMatheus Před rokem +4

    Eu pratico boxe e acabei machucando minha costela hoje e realmente as técnicas ajudaram bastante

    • @brasilbluepill
      @brasilbluepill Před rokem +1

      Boxe e muita pancada nas costela, fora as movimentações, eu prático Weslley e aperta muito as costelas no clinche.

    • @Dr.RicardoCaltagironi
      @Dr.RicardoCaltagironi Před rokem

      Cara o meu caso foi o mesmo. O foda é que nem foi uma pancada e sim um soco que dei no saco.

    • @felipelosgringos
      @felipelosgringos Před rokem

      Comigo foi no kickboxing, levei um chute lateral uns 3 dias de repouso já estava melhorando, fui inventar de fazer sparring hoje agora o filho chora e a mãe não ve 😅

    • @yurimemes77
      @yurimemes77 Před rokem

      Eu nesse exato momento sofrendo com essa costela😢

    • @Rjtm000
      @Rjtm000 Před rokem

      Aconteceu mesmo cmg kk levei uma faz 2 semana ta doendo ate hj

  • @davidmarquesguarantadonort6646

    Cara... que top seus vídeos... esse da costela me ajudou muito

  • @user-ih8ic7nq2u
    @user-ih8ic7nq2u Před 4 měsíci

    Que cara foda parabéns ótimo vídeo

  • @passosnixlu5896
    @passosnixlu5896 Před 2 lety +6

    Bom dia mestre! Gostaria de saber como ajudar uma pessoa de 84 anos, que quebrou o ombro e não pode fazer cirurgia?

  • @mariadoamparoamparo1262
    @mariadoamparoamparo1262 Před 4 měsíci +1

    Estou precisando muito de dica sobre isso

  • @jucilenepintomendoncamendo9223

    Ótima dica

  • @sebalima6546
    @sebalima6546 Před 11 měsíci

    Obrigado pois hj cair 🛵 quebrei 7 costela. Mim ajundo muito vdica

  • @Invicta_Bahia
    @Invicta_Bahia Před rokem +2

    Ajudou bastante

  • @CristianoMoreira-lc3ck
    @CristianoMoreira-lc3ck Před měsícem

    Parabéns pelo vídeo

  • @Lilvihzx_
    @Lilvihzx_ Před rokem +3

    Minha mãe sofreu um acidente e está sentindo bastante dor, quero ajudar ela de alguma forma Obgd pelas dicas

  • @milkapaiva5676
    @milkapaiva5676 Před rokem +2

    Obrigada foi de grande ajuda

  • @samuelnogueiraandrade2089

    Muito bom este seu canal parabéns continuir

  • @pedrobarroso8015
    @pedrobarroso8015 Před rokem +1

    Obrigado professor

  • @Rosedua2000
    @Rosedua2000 Před rokem +1

    graças a Deus vi este vídeo, bati entre as costelas e a cintura num acidente de ônibus...no raio x não deu que quebrou... ainda estou mo quinto dia de medição,o hematoma está horrível... sinto dores embaixo do peito... parece que quebrou...mesmo.

    • @marciacruz1998
      @marciacruz1998 Před rokem +1

      Eu caí na cozinha da minha casa só trinquei uma.coatelammais.a.dor é matar missericordia imagine se tivesse quebrado então

    • @Rosedua2000
      @Rosedua2000 Před rokem

      @@marciacruz1998 As vezes a dor é maior do que aconteceu né...mas se fizermos o repouso certinho logo passa, ótima e abençoada semana 🙏☺️

    • @maridobruskii4814
      @maridobruskii4814 Před 6 měsíci +1

      @@Rosedua2000passou em quanto tempo sua dor ?

    • @Rosedua2000
      @Rosedua2000 Před 6 měsíci

      @@maridobruskii4814 então agora em junho faz um ano do acontecido, fiquei com dores uns 4 meses...ia no médico várias vezes...mas graças a Deus tô bem.

  • @Lucielffx
    @Lucielffx Před rokem +1

    ❤ OBRIGADA DR.❤❤

  • @AdrianoCristiano-jj3or
    @AdrianoCristiano-jj3or Před rokem +1

    Fraturei a costela já tem mais de 10 anos!! Se eu malhar forte na academia ou tomar uma pancada no mesmo local a dor volta na mesma intensidade de quando eu fraturei

  • @elizabethdamaso7835
    @elizabethdamaso7835 Před rokem

    😂😂😂😂Esse médico é porretaaaa !

  • @mariareginalopes9983
    @mariareginalopes9983 Před 9 měsíci +1

    Boa tarde doutor essa dor dói embaixo da costela de baixo do peito aí encomoda doi mas costas e dói o braço e doutor me acalma tá com 3 dias que não durmo me ajuda doutor dou Alexandre quando agente centa doi me ajudou muito obrigado me responde por favor que Deus abençoe sempre 🙏

    • @biahsantos1645
      @biahsantos1645 Před 9 měsíci

      o meu tbm está assim peguei muito peso agr sigo com dor no lado esquerdo parte de baixo e acima do peito

  • @reginajepesmdemiranda6397
    @reginajepesmdemiranda6397 Před 5 měsíci +1

    Dr queeu faço quando só trocou 3 costela nas costa do lado direito está doendo sem pararpricipalmente pra dormir posso fazer os mesmo exercícios de quando quebra

  • @StaphaelPablo
    @StaphaelPablo Před 5 měsíci +1

    Dr. fraturei 3 costelas no lado direito, mais ao lado mesmo. Meu grande problema é na hora de dormir… não consigo achar uma posição…. e dormir sentado é um horror. Tem alguma posição que melhore o processo de recuperação?

  • @Lucielffx
    @Lucielffx Před rokem +2

    🚩 MÉDICO PASSOU 5 DIAS DE NIMESULIDA DE 100/ UM POR DIA, NÃO MELHOREI.....O GELO É QUE TEM ME AJUDADO VIU.

  • @lenitaribeiro6784
    @lenitaribeiro6784 Před rokem +20

    Eu cai e trinquei a uma costela, e estou com dor pra respirar mais fundo

  • @andrewicher285
    @andrewicher285 Před 7 měsíci +23

    Quem acabou de quebrar as costelas e entrou nesse vídeo? 😂😂😂 Eu quebrei 3 😢

    • @andin1974
      @andin1974 Před 5 měsíci +1

      Não sei se quebrei em um tombo a 3 horas atrás em casa,bati a cabeça forte e as costelas,fiquei mais preocupado com a cabeça ,na hora da batida não co segui falar,mas agora oque dói é as costelas, amanhã vou tirar um raio X.

    • @divinopontocroche
      @divinopontocroche Před 3 měsíci +1

      Eu 🥹

    • @menoteraeusguri138
      @menoteraeusguri138 Před 3 měsíci

      Quebrei 3 tbm terça feira agora Deus me livre

    • @mauriciorafaelsoares
      @mauriciorafaelsoares Před 2 měsíci

      Quebrei 5

    • @raquelluiz2874
      @raquelluiz2874 Před 2 měsíci +1

      Eu😢

  • @soniaferreira1594
    @soniaferreira1594 Před rokem +2

    tô assim não consigo dormir na cama si eu deitar não consigo levantar nem tossir tô mal obrigado pela dica

  • @dalvahelenavieiramagalhaes3452

    Obrigado Dr estou com a costela quebrada a um mês ,essas dicas de massagem e respiração vão me ajudar muit,feliz ano novo pra vc e sua família 😍❤️👋👋👋

  • @davidjosepedrozo3707
    @davidjosepedrozo3707 Před měsícem

    Bom dia Dr.! Não sei se quebrou ou deslocou, foi um abraço por traz qdo Eu estava distraído. Vou fazer os exercícios e coloquei uma faixa elástica regulavel alivia, mas é correto? Obrigado.

  • @fernandoluca6767
    @fernandoluca6767 Před rokem +1

    Ganhou mais um inscrito já vou compartilhar

  • @MariaRamos-xc3ff
    @MariaRamos-xc3ff Před rokem +5

    Dr desde Dezembro pegando minha mãe que é acamada, minha costela estalou foi uma dor insuportável, desde então eu não fui ao médico nem tomei nenhum medicamento, depois que tomei um anti-inflamatório para um dedo q tbm cortei mas juntas começou a doer e sinto um pouco inchado, o senhor poderia me responder se com esse estalo pode ter delicado ou acontecido algo que eu deva me preocupar , mas do que já estou , fico muito grata se me responder 😢

  • @Invicta_Bahia
    @Invicta_Bahia Před rokem +1

    Tooop demais

  • @andreagoncalves8782
    @andreagoncalves8782 Před rokem

    Obrigada

  • @eng.rafaelborges4941
    @eng.rafaelborges4941 Před rokem

    muito bom

  • @HigorVieira-ph3ld
    @HigorVieira-ph3ld Před 5 měsíci

    Quebrei 8 em um acidente de moto, nunca imaginei sentir tanta dor em minha vida. Já fazem 32 dias, sigo no processo.

  • @noemyalmeidacanal
    @noemyalmeidacanal Před rokem +2

    Eu nem sei e fraturei, ontem estava numa correria com umas coisas, virei pra la e pra ca, corri, essa dor COMEÇOU e foi só aumentando desde de ontem...Dói do lado esquerdo abaixo na costela, da fisgada, fadiga e dói um pouco o peito, ATÉ PRA LAVAR A LOUÇA TÁ DIFÍCIL!!!!!!!! 😢😢😢

  • @sergioreginaldoguimaraestr4772

    Legal Dr bom dia.

  • @ThiagoAlves-wq1cj
    @ThiagoAlves-wq1cj Před 18 dny

    Vou tentar
    Tive pancada na costela jogando futebol
    E n posso para de trabalhar
    Quebrando ou n
    Sou autônomo, bora testar esses exercícios

  • @bergleticia
    @bergleticia Před 4 měsíci

    Cai e quebrei o 10 arco costal a esquerda! Caí descendo uma escada molhada ! Sou ciclista e pedalo dentro de casa na propria bike no rolo!
    Tenho 48 anos, tem 20 dias tem algum que posso fazer? Ainda estou pedalando, mas ainda sinto um bom incomodo muscular, uma certa queimação muscular , posso fazer qualquer alongamento? Como fortalecer?muito obrigado, gostei demais do vídeo!
    Posso usar gelo ainda?sou personal trainer, e nao parei de trabalhar um único dia 😬😬

  • @leonardosampaiocarvalho469
    @leonardosampaiocarvalho469 Před 10 měsíci

    Essa técnica de passar os dedos por baixo das costelas parece que alivia mesmo

  • @RebecaNascimentodaSilva-lm9yq

    Minha mãe dormiu em um travesseiro mole e acordo com dor na costela embaixo da escapula depois de a massagem no local começou uma dor igual uma facada na costa que dói no peito direito. Por favor ajude 😢

  • @marceloantonny590
    @marceloantonny590 Před rokem +1

    Estou com 4 costelas fraturadas,9 a 12 do lado esquerdo, cai de 5 metros ,cai encima de uma linha de 20 com as costelas em cima .

  • @valmirfilo6117
    @valmirfilo6117 Před rokem

    Dotor Alexandre eu bati minha costa numa ponta de uma pia de inox e eu sentei que parecia que o osso de quebrou lá dentro dói muito pra dormir se eu fazer muito esforço pra limpar minha casa incha bastante e da pontadas Dalila Scheifer frança 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🙏

  • @silmarasousa8510
    @silmarasousa8510 Před 4 měsíci

    Bom dia Dr.minha mãe tem sentido muita dor nas costas na região da costela ,e o médico dela um clínico examinando percebeu q ela está com uma costela desprendida, oq fazer.minha mãe tem 77anos e tem eutoprose.

  • @MariaLima-pi2tk
    @MariaLima-pi2tk Před rokem

    Acabei de sentir um estalo, ao tentar ajudar a minha filha na barra de balet
    Bem na hora q ela ia cair pra trás ,cheguei a espremer a costela na barra
    Senti como se estivesse esmagando.
    Com a força q fiz

  • @solmma
    @solmma Před 9 měsíci +2

    O meu foi um chute na lateral. S radiografia não deu quebradura, mas eu acho qaconteceu algo mais porque tem um calombo.

    • @danielfernandes7089
      @danielfernandes7089 Před 3 měsíci

      To com uma dor parecida, cai de moto por cima do braço, já sumiu os arranhões mas o desconto não some, dura muito esse processo?

  • @rivaslima8011
    @rivaslima8011 Před rokem +1

    Dr. Por favor me ajude já fazem três meses que fraturei costelas do lado esquerdo e continua doendo não posso fazer esforço nenhum é normal.

  • @anagomes8919
    @anagomes8919 Před rokem

    Vdd realmente e muito dolorido.

  • @livramentogomes
    @livramentogomes Před rokem

    Obgd amigo