Nebennierenschwäche behandeln - Ursache Progesteronmangel?
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- čas přidán 5. 07. 2024
- Nebennierenschwäche behandeln - Ursache Progesteronmangel?
Nebennierenschwäche (auch Adrenal Fatigue genannt) und Progesteronmangel sind zwei gesundheitliche Probleme, die eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen können.
Die Nebennierenschwäche ist ein Zustand, bei dem die Nebennieren unter chronischem Stress stehen und ihre Fähigkeit verlieren, ausreichend Hormone wie Cortisol und Adrenalin zu produzieren. Dies kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Immunschwäche führen.
Progesteronmangel ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht genug des Hormons Progesteron produziert. Dies kann zu Symptomen wie PMS, Unfruchtbarkeit, Schlafstörungen und sogar Brustkrebs führen.
Was vielen nicht wissen: Die hormonelle Vorstufe von Cortisol ist das Progesteron. Über einen Zwischenschritt wird an der Nebennierenrinde aus Progesteron das Cortisol produziert.
Ein Progesteronmangel kann demnach also in einen "Baustoffmangel" führen, sprich der Ausgangsbaustein für Cortisol fehlt und es entsteht zwangsläufig eine Nebenierenschwäche.
Die Behandlung von Adrenal Fatigue und Progesteronmangel erfordert in der Regel eine Kombination aus Lifestyle-Veränderungen, Ernährungsumstellungen und gegebenenfalls medizinischen Behandlungen.
Eine wichtige Maßnahme bei der Behandlung von Adrenal Fatigue ist die Verringerung des Stresslevels. Damit wird der Nachschub an Cortisol reduziert. Dies kann durch Stressbewältigungstechniken wie Yoga, Meditation oder Progressive Muskelentspannung erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist, kann ebenfalls dazu beitragen, die Nebennieren zu unterstützen. Viele Betroffene und Therapeuten übersehen allerdings den Progesternmangel bzw. untersuchen ihn nicht einmal.
Progesteronmangel kann durch die Einnahme von bioidentischen Progesteron-Präparaten behandelt werden, die in Form von Cremes oder Kapseln erhältlich sind. Es ist jedoch wichtig, dass dies unter ärztlicher Aufsicht erfolgt, um sicherzustellen, dass die richtige Dosierung verwendet wird.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Adrenal Fatigue und Progesteronmangel eng miteinander verbunden sind und eine frühzeitige Behandlung wichtig ist, um die Symptome zu lindern und eine tatsächliche Organschädigung der Nebennieren und weitere gesundheitliche Probleme zu verhindern. Es ist wichtig, dass Betroffene sich an einen qualifizierten Arzt/ Ärztin wenden, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten. Ich empfehle, sich an Kollegen/-innen zu wenden, die sich mit bioidentischer Hormontherapie auskennen.
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Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.
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Danke.Sehr nett.
Vielen dank für ihre Videos Herr Dr. Selz. Diese haben mir mehr geholfen, als die Arztbesuche der letzten Jahre. Ein Verständnis des Sachverhaltes hilft mir persönlich mehr, als die üblichen floskelhaften Empfehlungen ohne jegliche Erklärung.
Absolut Klasse, danke für ihre Lernstunden 💚
Vielen Dank❤,sie sind einfach klasse. Hätte ich sie doch schon vor 50 Jahren kennengelernt.🙏🙏🙏🙏
Eine der ganz wenigen Endokrinologen der wirklich Ahnung hat
Danke für das Video. Toll erklärt !
Vielen lieben Dank für das tolle Video. Ich hab mich endlich verstanden gefühlt und so gut wie alles trifft auf mich zu. Mir geht’s im Moment sehr schlecht. Ärzte und Heilpraktiker möchten zwar helfen, ignorieren aber beispielsweise wenn ich von mir aus sage, dass ich ungewöhnlichen Salzhunger habe,……
Gibt’s irgendeine Möglichkeit in ihre Sprechstunde zu kommen. Entfernung wäre für mich gar nicht so weit. Ich wäre ihnen sehr dankbar . Liebe Grüße
Super Information, vielen Dank! PMS ist denk ich ein prämenstruelles Syndrom. Gibt es in dem Zusammenhang auch ein prämenopausales Syndrom?
Hallo Dr.Selz..ich habe vor kurzem ein Cortisol Tagesprofil Speicheltest durchgeführt. Cortisolwert mach dem Aufstehen war im unteren Normbereich. Allerdings schon zwei Stunden danach,lag mein Cortisolspiegel im Bereich eines absoluten Mangels. Danach hab ich mir mein Progesteronwert bestimmen lassen,und da besteht auch ein starker Mangel.
DHEA Wert war in Ordnung,sogar ziemlich hoch.
Meine Frage wäre: Wie kann man Progesteronmangel am besten therapieren,mit welchen Hormonen genau und wie lange müsste man diese Hormontherapie machen um diesen Mangel wieder auszugleichen..?
Vielen Dank schon mal 😊
Großartig 👍🏻 !
vielen lieben Dank 🙏🏻 für diese wertvolle Beschreibung mit dazugehöriger Erklärung🫶!
Herzlichen Dank, Nadja!
Wie ist es zu testen, ob es sich um ein organisches Problem der Nebenniere handelt oder nur um ein Baustoff-Problem (Progesteron-Mangel)? Ist eine organische Schädigung der Nebenniere irreversibel?
Hallo Herr Selz, ich nehme einmal am Tag ein Yams Wurzel Gel, das hat echt schon gut geholfen. Ich leide aber immer noch an heftigen Wassereinlagerungen im Gesicht (1-4 Tage/Monat ) . Hätten Sie dahingehend noch ein Tip ?
Danke für das Video.❤
Kann Progesteron Mangel , auch eine Schilddrüse überfunktion machen??
Hallo Hr.Selz danke für dieses hilfreiche Video
Wie kann eine organische Schädigung der NN festgestellt werden und wie wären da die richtigen Schritte diese wieder gesund zu machen ??
Danke
Vielen lieben Dank! Und was bedeutet es, wenn man Dhea im Mangel hat, Cortisol gerade so noch in der Norm (kurz vor zu niedrig)? Symptome sind alle da, aber Ärzte ignorieren es. Immerhin ein ACTH-Test wird bald gemacht.
Hallo!
Ich hoffe, das diese zwei Fragen so interessant für sie sind, das sie beantwortet werden 🙂
Ich nehme 200mg Progesteron täglich oral ein seit knapp 2 Monaten … seitdem brennt äußerlich meine Vagina . Zufall oder kommt es vom Hormon ?
Progesteron wirkt sich angeblich negativ auf den Muskelaufbau aus bzw. baut Muskelgewebe ab . Bedeutet dies, das ich ,obwohl ich hart trainiere und Eiweiß zu mir nehme, zwangsläufig Muskeln abbaue ?
Vielen Dank und viele Grüße
OK, super danke, ich hoffe das nächste Video bezieht sich dann auf die Baustoffe.
Grundsätzlich ist bestimmt das Cholesterin stabil zu halten.
Fasting like a girl von Mindy Pelz kaufen.
Schlafhygiene praktizieren.
Clean eating sprich darauf achten Östrogen in Schach halten.
Die Schilddrüse pflegen
Und Bio. Idente Progesteron zuführen
Ich habe mit Fasten keine guten Erfahrungen bei der Nebennierenschwäche gemacht.
Können sie bitte ein Video zu Hpv machen ? Danke für ihre Videos !
Gute Idee!
Danke Herr Dr Selz, ich nehme Degestrel, ein Progesteron von meiner Frauenärztin. Mir geht es besser, aber immer noch lange Montagsblutungen, 10 Tage, wenn auch nicht mehr so stark. Bioidentisches Progesteron will sie mir nicht verschreiben. Ist es ratsam auf bioidentisches Progesteron zu wechseln? Ich bin ratlos. Ich hab meine Ernährung komplett umgestellt, nichts hilft wirklich.
Danke für eine Antwort.
Was passiert wenn dhea zu wenig produziert wird, Progesteron gut und shgb zu hoch ?
Hilft es dhea zu supplementieren?
Danke was wollen wir machen
DHEA was ist das?
Top infos , vielen dank... wie geht man als mann wie einem progesteronmangel vor? (bin betroffen) lg.
Genauso wie bei der Frau. Am besten als bioidentisches Progesteron als Creme.
@@DrUlrichSelz verstehe und wieso creme und keine kapseln?
❤️
Yamswurzel? Mönchspfeffer? Täglich? 2. Zyklushälfte?
Ich bin 61 Jahre alt.
Habe Migräne.
Kann ich da auch noch Progesteron oder etwas anderes einnehmen?
Wenn Cortisol zu niedrig aber DHEA super ist, kann man davon ausgehen das man einen Progesteronmangel hat?
Zumindest sollte man es näher in Betracht ziehen und es testen lassen :)
Cortisol zu niedrig und DHEA leicht erhöht bei mir. Kann das kompensatorisch sein? Oder gibt es kein Zusammenhang?
Absolut. Ich sehe dieses Muster häufiger.
Wieso wird nicht erwähnt dass das Androgen steigt ?
Im Fachgebiet Psychiatrie gibt es das Krankheitsbild Wochenbettdepression ( F53.-) . Wenn der Progesteronspiegel nach der Schwangerschaft absinkt, und zwar unterhalb des Normalspiegels, wäre damit gezeigt, dass diese "Depression" nicht (primär) psychisch bedingt ist. (?)
Absolut richtig! Wochenbettdepression hat als Ursache den Progesteronmangel. Allerdings gibt es bei der Behandlung eine Schwierigkeit: man muss sehr schnell und viel Progesteron geben, sonst funktioniert es nicht mehr. Sprich: die organische Ursache ist dann nicht mehr organisch behandelbar. Aus Scham und Unwissenheit (auch der Hebammen und Gynäkologen) vergehen dann oft wertvolle Tage und man bekommt den Fall nicht mehr eingefangen. Dann braucht man den stationären Aufenthalt. Immer zu bedenken: schwerer Eisenmangel zusätzlich! Auch hier mache ich Hebammen und Gynäkologen schwere Vorwürfe. Der Eisenmangel wird klein geredet und man kontrolliert gar kein Ferritin, sonst beurteilt fälschlicherweise den Eisenstatus nach dem Hb-Wert!
@@DrUlrichSelz Ja, unser kassenärztliches Gesundheitssystem ist halt pekuniär-zentriert. und etwas als (ausschließlich) pychisch zu bezeichnen verschiebt die Verantwortung ganz schnell auf den Patienten.
Ok ich habe Progesteronmangel, musste sogar die Progesteronkugelchen vaginal die ersten 3 Monate in der Schwangerschaft vaginal nehmen, damit das Embrio nicht abgeht.
Gabe jetzt wieder Probleme obwohl kein Stress mehr großen habe. Aber wie behebt man diesen Mangel selbst, die neue Frauenärztin ignoriert die Probleme die mein leider verstorbener Frauenarzt ernst genommen hatte.
Neues Blutbild machen lassen 5-8 Tage nach Eisprung und bei Mangel auf Progesteron bestehen. Mich hat man nach der Schwangerschaft einfach im Progesteronmangel belassen mit der Aussage da braucht man nix machen mit verheerenden Folgen... Burnout
Mir hat ein Yams Wurzel Gel ziemlich gut geholfen, aber alle Symptome sind nicht verschwunden......
Der, der denvzug fährt, heißt Lokführer bzw Triebfahrzeugführer.
Der Zugführer führt den Zug, sprich ist Chef im Zug. Also der Chef der Zugbegleiter im jeweiligen Zug.
Wird immer und immer wieder falsch bezeichnet.
Sorry, aber es stört mich halt.
👍👍🙏❤❤
Ich habe leider Heuschnupfen und das bedeutet ja, dass die Nebenniere in dieser Zeit (und bei mir sind das leider Monate) sehr viel Cortisol produzieren muss, um das Histamin abzubauen/runter zu regeln. Kann/sollte ich in dieser Zeit einfach mehr Yams/Mönchspfeffer nehmen, um das Progesteron-Angebot zu erhöhen oder würden Sie gleich zu bioidentischen Hormonen raten, um den Körper zu unterstützen/ die Nebenniere zu entlasten? Histaminblocker sind ja keine (dauerhafte) Lösung... Brustziehen etc. kenne ich leider auch alles.. Danke Ihnen!
Die antwort mit Heuschnupfen würde mich auch interessieren.
Die Idee ist gut, kann man ausprobieren. Nur helfen Yamsprodukte nicht. Es sollte direkt biotidentisches Progesteron oder Pregnenolon sein.
Oh mist, "wenn man es nicht erkennt, wird aus einem Baustoffproblem ein Organproblem" - Habe die Symtome der NN-Schwäche schon seit Jahren und jetzt mit Tages-Corisol-Test Bestätigung. Hab ich jetzt mein Organ NN zerschossen :-( :-(
Schlafmangel als Symptom wurde vergessen!