יוגה לפתיחת האגן בהריון ולקראת לידה

סרטון הכנה ללידה! דרך היוגה!
היוגה היא פשוט אמצעי מדהים להתמודדות עם כאבים וקשיים בהריון
👉להצטרפות לקורס יוגה אונליין המלא להריון והכנה ללידה bit.ly/32DHCYb
הכנה ללידה קלה, מעצימה ומהירה יותר!
.
אז הנה 4 תנוחות יוגה מצוינות שיעזרו לך-
-בהקלה על כאבי גב בהריון
-שיפור התנועתיות באגן והקלה בעומס על האגן והגב בהריון
-מתיחה ופתיחה של האגן לקראת הלידה!
.
שתפי עם חברה לקראת לידה!
.
♥ לכל הסרטונים והטיפים שלי בואי לבלוג: www.mommyoga.co.il
♥ 👉להצטרפות לקורס יוגה אונליין המלא להריון והכנה ללידה bit.ly/3lZitOu
♥שאלות?? הצטרפי לקבוצת פייסבוק הסגורה שלי bit.ly/2u6cVp8
♥לקניית מזרון יוגה הכי טוב שיש: bit.ly/2NpVBo4
.כן הם לא זולים, אבל זו קנייה חד פעמית)
את קונה מזרון אחד והוא מחזיק לך לכל החיים!
(אני ♥ אותם + הם תומכים בי, בערוץ שלי וביוגה חינם
✔️עקבי אחריי בפייסבוק: / momyyoga.il
✔️הירשמי לערוץ יוטיוב! bit.ly/2jbEFE6
✔️אינסטגרם: immayoga@
✔️מייל: [e-mail]
♥♥♥♥
amazing music by: www.earthmantra...

[@user-wm6ks3uz4f]

מאיזה שבוע אפשר לעשות את התרגילים בסרטון ?

[@Immayoga]

מכל שבוע!

[@alisagroinom3028]

אשמח לדעת מזה השירים שבסרטון?

[@Immayoga]

earthmantra.net