كيف أتعامل مع كل هذه المشاعر مع الأحداث الحالية؟
Vložit
- čas přidán 6. 11. 2023
- جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
www.mahahabash.com/links
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
/ mahahabash
/ mahahabas
------------
مرحبا، حبيت اجي هون أعرّف عن نفسي، اسمي مها حبش
لايف كوتش متخصص في برمجه لغوية عصبية
Life coach NLP practitioner
شغفي أن أُساعد العديد في أمور تخص الصحة النفسية والوعي بالذات، من خلال تغيير طريقة تفكيرهم ومعتقداتهم من خلال تعزيز ثقتهم بأنفسهم . فكل إنسان عنده القدره الكامله لتغيير حياته للأفضل وتحقيق السعادة وفي أي وقت.
الحياة عبارة عن خيارات لا محدودة ،ونحن المسؤولون عن خياراتنا
الإيمان بنفسك هو اول خطوة للتغير
فإذا انت جاهز تكتشف ذاتك وتغوص في رحلة تطوير الذات لتحقيق السعادة في حياتك اليومية، ابدأ معي لايف كوتشينج اون لاين
للتواصل وحجز جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
www.mahahabash.com/
maha@mahahabash.com
#تطويرـالذات
كلام جميل، في الحقيقة عندما يكون الانسان مؤمن بالقدر خيره و شره و يعلم علم اليقين أننا في هذه الدنيا الغير أبدية معرضين للفتن و الامتحانات و ان ليس هناك حال دائم و ان مع العسر يسرى فانت بكل تأكيد تكون مستعد نفسيًا و جسديًا لهذه الصدمات و التغيرات و قادر على التأقلم معها!
الحمد لله على نعمة الاسلام 🥰
فعلا كلامك صح دكتورة ربي يبارك فيك بس هذا الفيديو اخذني لاركان الايمان التي منها الايمان بالقدر خيره وشره فعلا تؤمن بقضاء الله في جميع الاحوال تحس برااااحة كبيرة الحمدلله على نعمة الاسلام
في كل مرة بتابع فيديوهاتك ..أشعر بإستفادة بالغة ...اتمنى لك التوفيق
عادي جدا جدا جدا جدا 🥰 مشاعرنا طبيعيه جدا جدا جدا 🥰
الإنسان المتعلق هو رهين للمشاعر معينة .👍🏻🤍
انا في كرب وازمه نفسيه منذ ٢٠١٧ وانا اتقلب من ازمه الى ازمه زوجي بلا عمل صار سنين واني احاول اتجاهل وضعي واخدع عقلي ولكن لا فائدة كنت اتمنى تفرج قبل انتهاء ٢٠٢٣ ولكن ازمه فلسطين زادت نفسي حزنا على نهايه عام حزينه تعبت اتفاءل وانتظر تعبت من الصبر واتساءل كيف تبدو السنه الجديدة وانا نفسيتي حزينه 🥺🥺🥺🥺😔😔😔😔😔😔😔😔😔
كلام رائع أستاذة لكن التطبيق صعب شوية التعامل مع المشاعر أمر معقد نوعاً ما ربنا يوفقك
احب كثيرا فيديوهاتك لأنها خفيفة على القلب وتوصل الرسالة بطريقة مفهومة و واضحة
شكر لروحك
نورك يوصل لأعماق القلب 💚
نريد من فضلك كيف نوازن شعورنا واهدافنا.... صعبه التوازن. شكرا على كل المعلومات القيمة ❤❤❤❤❤❤
شكرا أستاذتي الفاظلة على هذا الكوكتيل الجميل من الكنوز والمعلومات. رب الكون هو الوحيد الذي يجازيك على مجهوداتك الرائعة في رفع معنويات الناس وإدخال الأمل لحياة الناس. نحتاج علومك نحتاج تحفزيك ونحتاج نصائحك. رب الكون يبارك حياتك..
الامر لا يتعلق بالمشاعر على الإطلاق الامر يسير بشكل عقلاني بحت
انا مدمن واحاول التعافي استفدت كثير من الحلقه كثير
لطالما بحث عن كيف اصل إلى مرحلة تقبل للمشاعر ووجدتها في كلامكي الدي احب سماعه ، شكرا مها ❤
ياارب كيف بالامكان أن اتقبل جميع المشاعر، من غير حول مني ولا قوة؟
ما في شيء الا الراحة
جمال الروح وكلام من القلب الى القلب
الف شكر وكل الحب والامتنان❤
شكراً استاذة ؛ طريقة الإلقاء جد رائعة ❤
الف الحمد لله ممتنه الج 🦋💙
حلقة مميزة برااافو حبيبتى
شكراً اتمنالك التوفيق
ننتظر المزيد
كلام جميل جدا يا أستاذة مها ❤❤❤
❤ ...الله عليكي ...كثيير استفدت من هالطرج
أنا كل وقت الفيديو أناظر فيك وأتأمل جمالك والله مدري وش العنوان حق الفيديو هههههه 😂 😅
تحياتي للقناة 🌹
بورك فيك ، وأعتقد أن من الأساليب التي اذا تعاملنا فيها مع كل المشاعر السلبية ، قول انا لله وانا اليه راجعون ، سيكون بعدها سلام واستسلام وتفويض مريح ،، لله ،، ان ينزل علينا السكينة والطمأنينة من جديد.
بوركت واحسنت استاذه
كلامك رائع❤❤❤❤
وصلت بشكل رائع ، شكراً جزيلا لك دكتورة مها❤
شكرا مهى ع توصيل الفكرة بأسلوب سهل وسلس وممتع وخفيف كل الحب ❤
رائعة اني
هدوء صوتك مريح
وبيخلي الواحد يتابع بدون مايتوتر من صخب الصوت
شكرااا ممتنة لك ❤❤❤❤
شكرآ لك بارك الله فيك
شكرا لك يا استاذه مهى
انا ممتن لك جدا
حد رائع وبنتابع حلقاتك لحظة بلحظة
❤❤❤😊شكرا وصلت فكرة
كالعاده كل فيديو مفيد اكثر من الثاني. كلامك عميق و و واضح بنفس الوقت. شكرا من القلب لما تقدميه من معرفه و خاصه للعلاقة بالنفس.
كل الحب ❤❤
كلام جميل
شكرًا 🙏 ❤❤
شكرآ جزيلا لكي
شكراً 🙏
Thank you ❤❤❤
شكرا دكتورة ❤❤❤❤
لازم توصل فيديوهاتك لكل الناس
انت رائعة
شكرا
كلامك مريح 🇩🇿🇩🇿🇩🇿😊 شكرا
فدوا لوجهج الحلو وحلكج الينكط عسل ❤🇮🇶
اهلا حبيبتي انا ممتنه لدخولي قناتك❤
Thanks
من فضلك ماهي تقنية التفريغ من مشاعر الصدمة و الخذلان؟ اعملي فيديو
ممكن تكلمينا عن مهارة التركيز❤
دكتورة رحتي دورة التماثل للدكتور احمد عمارة؟
دكتوره احجيلنه عن تقنيات الجذب وتقنية ال5،55
nice content but the music in the background is distracting:(
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شو الحل يا استاذه
انا عندي خوف كثير من الموت والمستقبل والاحداث يلي راح تصير تفكير دائم وهلع وقلق وتوتر وما عم استمتع بالوقت الحالي ياريت بتجاوبي
czcams.com/video/AaLktPBtgqs/video.htmlsi=EdcCX5kx3btiISfo
czcams.com/video/AaLktPBtgqs/video.htmlsi=EdcCX5kx3btiISfo
عندي نقص في الاكشن شو لحل
ويلي ماعم يقدر يتقبل دكتورة شو يعني كيف يعني بدي اتقبل شخص بيزعجني 🤷 بس للاسف انا عايشة معو
دكتوره ممكن اذا تقدري تفيدني انا قبل ثلاث سنوات جاني الم في حنجرتي وبعد الالم بدا صوتي يختفي اتكلم بصعوبه وصار عندي خوف ومانام وجتني نفس الصدمه المهم الان بطني مش طبيعي غازات ارتجاع الم عندي جرثومة المعده صرت مشتت ممكن تفيدني بشي لو تكرمتي
,🎉😊
طريقه التحرر من المشاعر السلبية
1_ اراقب المشاعر والاحاسبس التي في داخلي واشعر مكان هذه المشاعر مثل زياده في ضربات القلب أو اللم في الظهر او في المعده
2_راقب المشاعر واعطها اسم كمشاعر غضب أو حزن
3_ كن في حاله تقبل كامله لهذه المشاعر.
4_ اخترع التحرر من هذه المشاعر عن طريق البكاء الرياضه أو الكتابه....
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤