تعلمت من الفيديو ان انا المسئولة عن حياتي مش اي احد اخر هييجي ينقذني ان لم انقذ نفسي
والله افضل شيئ ان لانهرب من الألم لانخاف منه نعيش مشاعر لألم بكل قسوتها وخلص بعدها تنطلق
شكراً التعامل مع الناس بيحتاج طاقه نفسية رهيبة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
حلقة فوق الروعة ... ظهرت لي في الوقت اللي قطعت فيه معظم الطريق في رحلة التخلي ...وكأنها هدية لي حتى أنهي هذا التحدي وأبدأ بتحدي جديد في حياتي .... شكرا ❤
ياريت نشيل الموسيقي من التتر
أخيرررررااااااااااااااا
وحشتينا ووحشنا البودكاست ماتتأخريش علينا تاني ارجوك ❤
اللهم اجبر كسرنا وارحم ضعفنا وانتقم ممن ظلمنا وأرنا فيهم عجائب قدرتك أنت القادر عليهم يارب العالمين
والله مش صعبة ابدأ خلاص في لحظة سبحان ألله حسبتها واكتفيت
احنا تعودنا على الحزن .. احسن حل نغير الناس اللي حوالينا تغير النفسيه .. بعدين ممكن كل يوم نتغير شوي شوي مثل الرجيم كيف اخسر هالوزن في شهر كل شي ياخذ وقته فالصبر جميل
نعم أتحمل مسؤولية ما أنا فيه😢ولايسعني سوى قول: لاااإله إلا أنت سبحاانك إني كنت من الظالمين😢
ان شاءلله تقرائي كلامي
كنت ابكي دايما من خذلان وانتهى علاقه الزواج في السجود في القيام طول الوقت اكلم ربنا ودموعي تنزل بدون شعور الى ان ذهبت عمره كنت احكي لربنا التفاصيل الي وجعتني واكمل الطواف وانا ليسه ماخلصت واقعد قدام الكعبه واكمل الحكي لربنا تقريبا كل يوم ..حتى رحت للمسجد النبوي ونفس الشي ..لكن رجعت من العمره شخص جديد ماقول ان اول يوم وصلت لبلدي اتغيرت لا لكن فعلا يوم عن يوم فرق كثيييير .. الذكريات الي بيننا كنت افضل اقراء فيها والصور الي ان وصلت انها موجوده بس مالها اي لزمه مش فارق معي ابدااا .. رحله صعبه لكن غيرتني كثييييير الحمدلله
بلاش الالحان الحزينة انشروا التفاؤل والسعادة الحزن مالينا عاوزين نبعده عنا
بستناكى كل يوم جمعة ❤ حضرتك انسانه صادقة ومخلصة بفرح جدا بيكى
تقبري قلبي شو حلوة عليكي الحطه وشكرا لدعمك ❤ بميزان حسناتك يارب العالمين
كمية الشبه بين الي حكت القصه وقصتي رهيبه بس الاختلاف ان أنا ابويا حنين وأب مثلي بس زوجي طلع نرجسي وانا تجوزت ب عمر ١٤ سنه 😞ودام زوجنا ١٣ سنه وانا الان قررت الرحيل بلا عوده بس القرار صعب جداً عمري ما تخليت ان قرار الطلاق صعب كذا
من اكتر الناس بتتكلم بضمير للأفادة ❤ بضمير
بجد الله يباركلك كل مره بتزيدين وعي في حاجات كتيره كنت محتاجه افهمها وفهمتها من الفيديو ده ❤
تعرفنى من تانى.... و اقرانى من المكتوب
.... هتلاقى فى معانى... وكلام قلوب لقلوب
خلينا نتصافى .....كل اللى بينا يدوب..
كلامك بيدخل العقل والقلب مريحه جداااا
جمييله كالعادة..ربنا يجازيك الف خير...
كلام كله حكمة وعلم❤
احسنت❤❤
جزاكم الله خيرا علي الطبطبة بكلامك علي القلوب المكسوره والروح المخذولة😢
جزاك الله خيرا على الحلقة حلقة رائعة جدا
شكرا .حلقة جميله جدا .انا كل حلقه لحضرتك بتغير فيها.
جزاك الله خيرا" ❤️❤️
ياالله شو بحبك ... انت كتيييير قريبه مني.. وكتييير ساعدتيني بالخروج من ازماتي... والله بآخود منك القوه ... شكرا الك شكرا ❤
حلقة اكثررررر من رائعة ..، كل الشكر ❤
فنانه بالوصف وإيصال الفكره اشكرك
حلقه جدا ممتازه راح اطبق كل خطوات الي بيها لاني محتاجه هل شي
حلقة رائعة جدا شكرا جزيلا
امال عطيه معلوماتك افادتنا كثير الف شكر ..اخوكي من اليمن
الحلقة اكتر من راااااءعة ❤❤❤❤❤❤❤❤
حلقه جميله جدا… جزاكم الله خيرا.. الكلمه تصف بالمللي.. انكسار الروح.. أحسنتِ.. تألمنا فتعلمنا.. بعض العلم، ثمنه الألم.. بارك الله فيك.. وصلي الله وسلم علي سيدنا محمد…
جزاك الله خيراً
رهيييبه ما شاء الله عليج. الله يحفظج و يعطيج اللي اتمنينه دنيا واخره
ربنا يباركلنا فيكي يادكتور والله انا فعلا بستفاد من حضرتك جدا
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير الجزاء 👍👍👍
سبحان الله
الحمد لله
لا اله الا الله ...الله اكبر
لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
حلقة فوق الرائعه❤
انا بحبك وبحب فكرك جداا
بحبك جدا جدا ❤
ربنا يبارك فيك
جميلة 💙
توقع منطقي من شخص غير منطقي
أنت بتتوقع من مين؟؟
أنت مش حتديني اللي أنا عايزه
والتخلي لا يعني اني مت ❤
نورتي عقلى يا دكتور آمال جزاكي الله خيرا
مشكورة امال 👍
ربنا يبارك ويسعدك
ربي يبارك فيك ❤
انت رائعة ربنا يكرمك
كل الشكر والتقدير لحضرتك و للخطوط الحديدية💪 للتغير ، فعلاً الطرق مش سهل لكن مش أصعب من الضلمه اللي بنعيش فيها
أرجو🙏 المزيد من الفيديوهات للتعرف على الذات و كيفية تقديم الدعم لنفسي 🤍
ربنا يكرمك يا رب
جزيت الجنة
انت لست مسؤول على المشكلة لكن مسؤول عن حلها
بلاس تقولي تمرين صعب جدا ..قولي تمرين محتاج تدريب مش من اول مرة هتنجح فيه لكن استمر ..خلي بالك م ن الألفاظ لانك بتتكلمي مع ناس نفسيتها واقعة وعاوزة دعم وتشجيع وتحس ان الدنيا بخير وواسعة
كلامك مظبوط . ﷺ قال: إن العبد ليتكلم بالكلمة من رضوان الله تعالى ما يلقي لها بالاً يرفعه الله بها درجات، وإن العبد ليتكلم بالكلمة من سخط الله تعالى لا يلقي لها بالاً يهوي بها في جهنم[3
.@@lamees.allan8703
هى قالت صعبه مقالتش مستحيل لازم ال بيتعافي يدرك مدى صعوبه الموضوع عشان فعلا هو مش سهل وميحسش انو هو ال مش قادر وانو ضعيف وانو يحاول مره واتنين وميياسش لادراكه حاجه زى دي
اولا هي مقالتش مستحيل وقالت صعب جدا وفعلا أنا مريت بالمرحلة دي وهي فعلا صعبة جدا جدا جدا بقالي ١١سنة بقاوم نفسي علشان اوصلها ومن سنة بس حسيت اني فعلا بدأت أدخل مرحلة التخلي ... واول حاجة لازم تعرفيها لو عاوزة تدخلي المرحلة دي ان أول خطوة فيها انك متستنيش من حد تشجيع ولا أي حد ... حتى من الدكتورة امال او من اي فيديو مفيد بتسمعيه ... خدي الفايدة منه مش التشجيع ... التشجيع بس ييجي من نفسك ومن علاقتك بربنا ... واعتبري الحياة رحلة تحديات وكأنك في لعبة وبتقطعي مراحل علشان تحسي بالمتعة ومتفضليش في مرحلة الشعور بإنك ضحية .... دي نصايح بسيطة من تجربتي ...
@@user-bz9mp8fs3d ايه الكلاام ده بعد 10 سنين وصلتي لهدفك ؟ طيب اثناء ال السنين دى كنتي بتعاني ولا مستمتعة زى مبيقولو بالرحلة ؟
@@user-bz9mp8fs3d بس بتوع علم النفس ال منهم امال عطية بيقولو الاحتياجات النفسية للذكر من ضمنها التشجيع والتقدير و وو ازاي مستناش تشجيع من حد هو انا عايشة موحدة لوحدى.. ده الكلام السلبي بياثر ف الواحد منتظرش الايجابي ليه مش هنتظره بتعلق لكن مهم اسمع تشجيع
ماشاء الله عليك ربنا يحميك ويبارك فيك ويزيدك من فضله جزاك الله كل خير
فعلا نفسي اتواصل معاك بس مش عارفه ازاي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل وصحبه وسلم اجمعين
دكتور اتمنى تتكلمى عن موضوع احلام اليقظه المفرطه ارجوكى😢
..يا رب اقدر ابدأ صح
حسبنا الله ونعم الوكيل
انه دايما اكتب ع تجربتي سابقه العاطفيه واذكر فيه مواقف معينه وجعتني واسأل الله تعالئ ان تكون كتابات نافعه مباركه حته اتخلص من الصدمه والوجع
دكتورة ياريت تحطينا موضوع ..لما نضع يدنا على الألم يوجعنا ونتذكر المشاعر سلبية وننتكس ولما نتناسى مهوش الحل لأنو الألم بيضل كيف نتعامل مع الموقف
لنا الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحت يادكتور كنت عايزه أحجز استشاره لو حضرتك لكي مكان في القاهره ممكن تبعتي اللوكيشن وتعرفيني تكلفة الاستشاره
وحشتينا حبيبتنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن اعرف إزاي أتواصل مع دكتورة آمال في مركزها الخاص
طيب هقدر اذاي لوحدي علي نفسي اعمل كت الوجع والماضي
ازاي احصل على كتبك
❤
يعني ازاي ارتب وجود اهلي في حياتي زي ابويا وامي الي معملوش ليا اي حاجه وعذاب الضمير اني ماليش مشاعر اتجاهم غصب عني انما مش بعمل عقوق ليهم بس مافيش مشاعر اتجاهم 😢
ركز فى الحاضر...اجل الفكره...لازم تدون...حدد وقت للنحيب
❤❤❤❤❤❤
الشاله مكتوب عليها فلسطيييين🤩🫂
❤❤❤❤❤❤❤
معلش هو علاج انكسار الروح في كتاب عازف بالالم
حلقه جميله جدا ماشاء الله لما الحلقه بتطول بيبقا احسن بنفهم اكتر وهو فعلا تمرين مش سهل ابدا بس حضرتك انا حتي لو قعدت مع نفسي ارتاح شويه استجم بقيت بخاف لاني بسرح ومش بعرف تسيطر علي الأفكار ده معناه اني مقعدتش مع نفسي خالص د شي وحش برده اول ما يلاقي وقت فراغ بتوتر واخاف لاني عارفه العذاب اللي بيحصلي مش سهله ابدا فكره التفكير في اللحظه وعاوزه مجاهده ورجاءي لحضرتك هل التعمق في التفكير ده وسوسه والتفكير في الماضي كتيي والمستقبل غصب عني وتحليل كل شيء وإعادته انتي متكلمتيش خالص عن الوسواس القهري أو الشخصيه الوسواسيه والفرق ياريت حضرتك تشوفي تعليقي لاني بستمد منك علاجي ومتابعاكي جدا لاني غير مقدره اجيلك وشكرا جزيلا
ياريت بدون موسيقى
المحتوي مفيد جدا
الموسيقى 🚫
وحشتينا كنتي فين
فقت متاخر ولا املك مفتاح السجن لا املك سلاح لا للخروج ولا لي المقاومة استسلامي غصب عني استسلام القهر مثل يالي ماشي للمشنقة غصب و كره
الفديو ده كانه عشاني لكن حاسس بانهاك قوى مش قادر اعمل التمارين دى . هل كده محتاج دواء؟
الشعور دا طبيعي لان لسه المشاعر في حدتها
لانه الكتابه والتدوين دا لما المشاعر تهدى شوي..
يمكن الواحد محتاج يعيط اول وتخف حده الشعور شويه وبعدين يقدر يكتب عشان المشاعر السلبيه دي بتكون ساحبه طاقه الواحد
دنا في ايام لو قمت من السرير دا بيكون اعظم انجازاتي
ف عادي نكون حنيين على بعضنا وشوي شوي
السلام عليكم. بحبك بزاف دكتورة. كلامك بتمشى كثير مع فلسفتي في الحياة. شكرا. عندي سؤال من فضلك. انا مريت بازمات كثير و ظروف صعبة لكن لا أتذكرها الا لو عملت مجهود عقلي. هل عندي مشكل خاص في الذاكرة ام هو تجاهل إرادي. ذاكرتي اليومية ما شاء الله صحية. فقط كل المواقف الصعبة او الانكسارات ... بنساها. لدرجة ان بيكون عندي موقف من شخص ما لازم اتكلم معاه و تكلم بنسى الموقف اللي عملي ايه. مع زوجي نفس الشيء. الأمر يساعدني اعيش بدون سلبية لكن احس نفسي ضعيفة في بعض الأوقات أمام الأشخاص اللي لازم اكون صارمة او موبخة معاهم. ارجوك ممكن تجاوبيني. انستغرام حضرتك مو شغال ؟ شكرا جزيلا
تعلمي التوحيد من العلماء الربانيين وتعلمي عن أسماء الله الحسنى وصفاته مع المحافظة على الفرائض والسنن والأذكار والدعاء، كوني مع الله يكن الله معك ويهديك ويكفيك ماأهمك
@@wf6qt3ed7y و الله ما ابطل فرض و السبحة ملازماني. كيف استنتجت اني مقصرة وانت لا تعرفني
سؤالك حلو ... يارب تجاوب عليه ..( حاولي اتواصلي معاها باي برنامج ثاني )..
انا بقولك وجهة نظري لو سمحتي .. على ماترد الدكتورة علينا .. ويارب يارب اكون موفقه ..
أظن انه نسانك للموقف المؤلم من الاشخاص ممكن يكون لصفاء قلبك وانك مابتراكمي بقلبك .. وهذا شي حلو ..مافي احد يستاهل ترهقي روحك عليه ..
وهذا مايعني انك ضعيفه أبدا .. بس لازم تحطي حدود حتى لو نسيتي الموقف .. يعني اي احد أذاك حتى لو مومذكرة ايش نوع الاذية .. خليك رسمية معاها وحطي حدوك ..
@@rwa112 شكرا على جوابك. صح الكل يشهد اني طيبة و حساسة زيادة. حاولت اكون قاسية معرفتش هههه . اني اكون رسمية و الله هدا اخر قرار اخدت ، فعلا نفعني كثير مع الناس لحد الساعة. الناس غريبة و الله
احسنت....انا صار معاي نفس اللي كتبته الاخت...وكانت فتره انكسرت فيها روحي...لكن بفضل رب العالمين تجاوزت..لما حكبت للدكتور النفسي.. زي ما سألت الاخت...كان جوابه نفس اللي انت كتبتيه❤@@rwa112
اتمنى يا دكتوره تطلعين ع قناه المنتقم للشيخ أمير القريشي لان محتواه مفيد لكم لان ممكن من خلاله تقتدون بخير الخلق والأمثال علي وبقيه الائمه اهل بيت النبوه فعلا كما يفعل بقيه الاخوه المصريون❤
البيئة بتهدك ازاى منتظر منهم أيه علشان يبقوا بنوك
رحلة فردية كل يوم بذاكرنى
ارحمنى افهمنى مستعجلش النتائج
تدريب ازاى ارحمى ،لو حد بحبه جاى يشتكيلى ، هحتوية هحضنه هتكلم معاه تعالى نفنطها كل يوم هقعد معاه واسمعه واسأل عنه
Cut الماضى ،اقفش نفسك وهى بتفتكر الماضى وهتيها الحاضر
لازم ورقة وقلم لبناء معتقد جديد،ريالة للشخص هذا كيف روحى استفادت من المك ليا وخذلانك ليا شكرا علشان لولاك مكنتش هعرف ازاى اقدر نفسى واحطنى اولوية،شكرا أنك خليت جلدى تخن ،،شكرا لأنك خليتني أعلى مقاييس اختيارى ومش أى حد يدخل دائرتى ليس كبر ولكن اريد أن أكون أن الصحة نفسية والعبد الله بصفاء
عندك رابط معين اعمل رابط جديد
•
اناوزوجي وصلت لدرجه اني مش قادره اكمل اتخنقت من كل حاجه لانو اذاني ضرب وشتيمه وعزلني عن العالم مش بيخليني اعمل حاجه الا لما ارجعلو مااقدرش اتكلم مع اي بنت من قاريبي وان عملت كده ابقي غير محترمه تعبت وعوذه اطلق بس خايفه من مسؤولية الاولاد لاني معايا خمسه وعايشه في الصعيد ومن غير اي شغل
الكلام سهل جدا ولطيف اووي
اعتقد ان اي حد من اللايف كوتش،او الوعاظ الدينين او بتوع التنميه البشريه لا يعرفون اي شي عن المرض النفسي نهائي
وحتي لو عرفوا مبيعرفوش يحلوا اي حاجه ويحطوا اشياء،وطبعا المريض مايقدرش ينفذها وبالتالي،يبقي العيب من المريض مش،منهم
بالاضافه للفكر الديني
لذلك كل ماهو علي الساحه فتايين وهبادين من اكبر اسم لاصغر اسم
ومحدش بيحس بالنار الا اللي كابشها
كبروا دماغكم 😊
انت كذا بالضبط عايش دور الضحيه ....
على فكرة .. أنا مريت بوقت وظروف صعبة جدا جدا ولسنوات .. وهالكلام ساعدني كثير اني اتخطى ..
@@rwa112 هايل جدا ويارب بالتوفيق دايما لحضرتك
ولكل المؤيدين للفكره وطالما هي اتت بثمارها مع اشخاص كثيرين كما اري اذن بالتوفيق يارب
لو جلست اشكرك كل حياتي ربما لن أوفيك حقك علي ، ساعدتني في التخلص من الكثير من المشاكل 😢 بارك الله فيك وفي علمك الذي نفعت به هاته الأمة جعل الله لك هذا في ميزان حسناتك ، هذا اول تعليق لي❤❤❤