العواطف جزء لا يتجزأ من معرفة الذات! | طريقة فعّالة لتحسين وعيك بنفسك
Vložit
- čas přidán 16. 10. 2023
- 👇🏼 كمل معي بهدول الفيديوهات حضّرتها الك 👇🏼
احمي نفسك من تحوّل "الكبت" إلى مشاكل صحية
• احمي نفسك من تحوّل "ال...
أكثر الأمور التي تدمّر ذاتك وتعرقل حياتك
• أكثر الأمور التي تدمّر...
------------
👇🏼جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
www.mahahabash.com/links
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
/ mahahabash
/ mahahabas
------------
مرحبا، حبيت اجي هون أعرّف عن نفسي، اسمي مها حبش
لايف كوتش متخصص في برمجه لغوية عصبية
Life coach NLP practitioner
شغفي أن أُساعد العديد في أمور تخص الصحة النفسية والوعي بالذات، من خلال تغيير طريقة تفكيرهم ومعتقداتهم من خلال تعزيز ثقتهم بأنفسهم . فكل إنسان عنده القدره الكامله لتغيير حياته للأفضل وتحقيق السعادة وفي أي وقت.
الحياة عبارة عن خيارات لا محدودة ،ونحن المسؤولون عن خياراتنا
الإيمان بنفسك هو اول خطوة للتغير
فإذا انت جاهز تكتشف ذاتك وتغوص في رحلة تطوير الذات لتحقيق السعادة في حياتك اليومية، ابدأ معي لايف كوتشينج اون لاين
للتواصل وحجز جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
www.mahahabash.com/
maha@mahahabash.com
#تطويرـالذات
انا من كان عمري سنتين وانا اكبت وكبرت وانا ما اعرف ذاتي، وبعد تطوير الذات من اليوتيوب انقلبت 180 درجة ولله الحمد اعانني على صقل ذاتي وكأني خلقت من جديد واصبحت اعرف نفسي وحقها وحق الغير بدون ضرر لأحد
كيف ارجوكي سا عديني وارسلي الفيديوات اللي تابعتبتيها باليوتيوب
تكفين ارسليلي الفديوهات الي كنتي تشاهدينها
@@user-oz5ox6jj5k مافيه تحديد للفيديوهات ، فقط اكتبي تطوير الذات وتشاهدين كثير اختاري اللي يترجم كتب اجنبية ومختصر ،، عن الرهاب وعن التعامل وعن الاكتفاء الذاتي وعن الاستحقاق وووو وراح تلاحظين تغير ويلاحظه الاخرون فيك
@@user-qo4id9gp9e
@@user-oz5ox6jj5k مافيه تحديد للفيديوهات ، فقط اكتبي تطوير الذات وتشاهدين كثير اختاري اللي يترجم كتب اجنبية ومختصر ،، عن الرهاب وعن التعامل وعن الاكتفاء الذاتي وعن الاستحقاق وووو وراح تلاحظين تغير ويلاحظه الاخرون فيك
بفضل الله و بارشاداتك تحست أمور كتيرة في حياتي الحمد لله
شكرا أستاذة
احس اني احب احرر المشاعر المكتومه باني ابكي واكتب هذي المشاعر دايم احب اعبر كل ما احس به بالكتابه من كان عمري ١٤ والحين عمري ١٧
كل الشكر والتقدير ❤
هل السماح لهذه المشاعر بالتحرر يكون بالتامل ..
وهل اذا فيه مشاعر مش عارف ماهي من نوع..
ماهي طريقه التذكر او العرف عليها
ربنا..يعطيك..الصحة...على..هاد..الدرس..وعلى
الشرح..المبسط...والعالي..بالنسبة..لي..انا..يعني
الواحد..عايش..ومش..عارف..نفسوا..ولافين
رايح..ولا..جاي..شكرا..لكي..دكثورة..على.هاد.الوعي..اللي..بتعطينا...بارك..الله..فيكي..
شكرا كثير هذا الفيديو بيحكي عني تعرضت لظلم كبير من اهلي وانا الان بفضل الله تعالى لست تحت سيطرتهم بل بالعكس هم محتاجين لي وانا اقدم الدعم لهم لكن ماقدرت اتحرر من الالم اللي سببوا لي والحمدلله مع ارشاداتك والفديوهات تحسنت كثير انا جديده على القناة وبسمع كل الفديوهات شكرا مره اخرى الله يوفقك
فيديو قمة في الأهمية والجمال! والشكر الجزيل لتمنياتك لنا بكل النور وكل الوعي يا مها❤
أجمل ما قرأت في التحفيز
يا سلام عليك و على شرحك الجميل ، معلومات درر
جميله جداً استاذه مها قلباً وقالباً
أستاذة مها يعطيك العافية على عمقك في الاسلوب ❤️
شكرًا جزيلا لك اختي حبيبتي 💖 على الموضوع الشيق أنا واعية بكل البلوكات اللي عندي ؤكل الطاقات المخزنة وغير المعبر عنها
أحاول دائما تفعيل المراقب الداخلي على كل حدث حتى لما يكون رد فعلي بمشاعر الغضب والصراخ احاول العودة الى نفسي وعيش الشعور لكن اجد صعوبة في تحرير المشاعر للوصول الى السلام الداخلي حتى ان عدم التحرير بشكل كامل يحدث عندي مغص مستمر على مستوى المعدة وتشنجات في اعصاب الرقبة والاكتاف
لكن سأحاول تركيز نور الوعي على داخلي وسأجد داتي الحقيقية أكيد ✅
ما شاء الله كل مواضيعك بجنن انا معجبي فيكي كتير غيرتيلي حياتي
شكرا شكرا شكرا لحضرتك
باختصار شديد.... انت رائعة ❤❤❤❤❤
شكرا لك على هذا الكلام القييم والعميق.... الذي بساعد على فهم الذات 🙏❤️🌹
اجمل ما سمعت بحياتي روعه لا توصف
رائع ومهم جدا الفيديو ده اشكرك❤علي وعيك
ماشاء الله عليك .. أنتِ رائعة وأنا أحبك
انت انسانة راااائعه شكرا لكي ❤️🌹🌺
الف لايك شكرآ جزيلا كم ارتاح عند سماعك
شرحك واضح ودقيق ومبسط وفعال لدرجة الاقناع ماشاء الله عليك ،زادك الله علما وفهما
,شرح في غاية الدقة و السلاسة❤🤍
أنا مبسوط اني صادفت حسابك، قاعد استفيد كثير
اسعدك ربي اينماكنتي
شكر كبير لجهودك والمعلومات االمفيدة
ممكن فيديو تفاصيل اكتر عن التحرير من المشاعر القديمة المحتجزة
كل الاحترام
شكرا..في الوقت المناسب
احسنت استاذه مها
شكرا يعطيكي العافية ...سمعت كتير عن التحرر والتنظيفات ولكن ااذا بتحدديلنا وسائل وطرق واااااضحة للتحرر والتنظيف
شكرا لحضرتك كلام رائع
شو بحبك وبحب فديوهاتك وطريقة شرحك ❤ بتابعك من العراق بغداد
ندى
شكرآ جزيلا لكي
شكرا أستاذة مها. التنفس عن المشاعر المؤلمة مهم جدا حتى ما يسجن في داخلنا و يتأثر على صحتنا الجسدية و النفسية. و تقبل وجود تلك المشاعر هو أول خطوة للتحرر منهم.
كيف يعني يتقبل والله رح تجننوني 🤔
@@dimahaddad1068 يعني مثلا لما تأتيكي شعور مؤلم أو شعور بالغضب، لا ترفضه بل تقبل و أحترم وجوده فيكي. سوف يكون التحرر منه بهذة الطريقة أسهل إن شاء الله.
@@dimahaddad1068سلامتك ديما .... انتي غالية علينا ❤❤
Thank you so much 💕
شكرا شكرا
شكرا لك أحسنتي 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
جميل❤
اللهم آمين رب العالمين
سلام ومحبة لكي وللجميع
بحبك
ليش انا بحبك ؟؟ 😅❤❤
شكر مها
دكتورة بدب اسئلك ٤ اسئلة وبتمتا اتجاوبي🤲🏻
١ من وين اتعلمتي هلمعلومات
٢ كيف اتعمق بعلاقة كيف متا امشي مع الشخص متا نطلع مثلا كيف اتعمق بعلاقتي
٣ كيف اختار صاحب كيف اختار مين بدي اصاحب مش عارف لو بلجامعة مين بدي اصحاب
٤ كيف لا اقعد احزن عحدا يا حرام بطلع من الصبح يا حرام لانها اكثير عندي وبحط حالي محلو ونا بتذايق وهو بكون مبسوط بجوانب حياتو الثانية بس انا بوكل همو وبجيني مشاعر
كيف تتم عمليه تنظيف المشاعر ؟
الاستغفار التامل التاكيدات
❤
❤❤❤❤❤
الطريقة او تيكنيك للتخلص من المشاعر الداخلية التي تحلطني في اي وقت كمن حارسي الشخصي كل ما تعرضت ل أتفه الأشياء اجدها امامي تسيرني وتؤلمني وتزيد الموضوع البسيط في تضخم والم ،،،،،،،،، ارجوك دليني على الحل شكرا
وكيف احرر المشاعر المكبوته استاذة انا جامدة بسببها 😢
اكتبيها بورقه استرجعي كول شي مره بحياتج حته لو تحسين بوجع ابجي وتقربي لله اكثر كولشي راح يتعدى أن شاءالله
@@user-te1bp2hh1u المشكله بجيت هواي لكن الوضع المؤلم لازال مستمر
@@morningsflower5321 اعرف مؤلم اعيش نفس شعورج والبجي نعمه من الله يخفف ويارب يفرح قلبج
البكاء والغضب والحزن وقتها ترسلي هذه الرسائل فالكون لن يواسيكي لكن سيعكس ماتشعرينه..... هناك نقطة هامة ... الكون لا يواسي احد لكن يتصرف وفق قواعد دقيقة بمعنى شو بتعطي هو بعطيك
انا بخرج هذه المشاعر عن طريق كتابتها على ورق وتقطيع الورقة .هل بذلك يتم إخراجها بالكامل
اعتقد علي حسب وانت بتكتبها بتحس اي مشاعر بتطلع وله بتكتب وانت بتكبت او بتهرب برضو
انا سعات كنت بكتب كنت بحس اني فرغتها وسعات لا لما فهمت اكتر عرفت اني سعات كنت بجد بكبتها وانا بكتب برضو ف مهم لو الكتابه هتساعدك انك تشعر المشاعر ال هتطلع ايا كانت
استاذة مها ضروري اتواصل معك ماعم يفتح معي رابط الفيس ولا انستا
كتير مضطرة احكيكي دخلك استاذة مها ارجعي شوفي روابط الفيس والانستا وشكرا واعتذر عالاطالة
طيب كيف اتصل بذاتي الحقيقي؟؟
👏🙌❤❤
بس بليز كيف يعني حرر المشاعر والله ماعم افهم شوويعني حرر المشاعر وكيف الواحد بيحرر مشاعرو مثلا واحد بيحب يكون علاقتو جيدة مع اخواتو بس هنن مو مناح معو كيف بدو يحرر هي المشاعر
😢😢😢دايما اسأل نفسي ليش،هيك عملت بنفسي وأخذت وقت طويل وتجارب قاسية عشان افهم😢😢😢
احبي نفسك احضنيها لا تؤنبيها ولا تحاسبيها
قولي لها سامحيني أنك تحملتيني طول هذه المدة ...بالمراية اضحكي معها واعطيها طاقة ايجابية اضحكي من قلبك معها
و الحمد لله الطريق صعب لكن في آخره نور
الله معك ❤❤
من فظللك يا استاذة اجيبني على هاذ السؤال كيف نحن المسلمين نربط بين تطبيق ما يوجد في دينا في ميدان الوعي. و ما عند المختصين في. هاذ المجال الي هم اصلا غير مسلمين و يعتبرون ان الكون هو الذي. يعطي. و يغير الأشياء. حسب. معتقدتنا نحن. شكرا
كن من 👈🏼الذين يسمعون القول فيتبعون احسنه …
لا يتبعون قائله
بطة متمردة و جانحة .
︎
طيب ست مها سؤال اذا كان الأهل ومحيط هما علمونا على العيب في كل شي وكبت وعدم حرية لنا وتفرقة بين ولد والبنت وتفضيل ولد ، انا كيف هنا أقوم بتغير اذا كل اهل ومحيط غير واعيين وناضجين بالحياة ابدا ، انا من بديت اشوف فيديوهاتك وقنوات اخرى وزاد وعيي زاد عندي كره لاهلي ومحيطي ، وهنا سؤال كيف اتقبل اختلافهم لأن هذا اجد صعوبة فيها ؟؟ ممكن ترد وانا كيف يتم تخلص من كل هذا البرمجة
التقبل هو احترام مرحلة وعي كل شخص
معقول تكون بمدرسه وانت بصف سادس مثلا
ومنزعج من الي بصف اول مثلاً؟؟
@@MahaHabash شكرا❤❤❤
عندي فضول اعرف طيب هو بما ان الكبت مضر لينا اوي كدا طيب ليه ربنا ادانا اوبشن اننا نكبت المشاعر ايه الحكمه من ده ما كان يخليها تخرج علطول من غير ميبقا لينا سلطه عليها اننا نكبتها
ربنا ما خلقنا بنكتب
هاي البرمجه
والدليل الاطفال
عمرك شفتي طفل بكبت مشاعره
ربي ما أمرنا نكتم المشاعر إلا كظم الغيض، وتهذيب النفس مختلف تمامًا عن الكبت الي قاعدة تتكلمي عنه
@@fayzuta انا ما قلت تكبت المشاعر
كيف وصلك هادا المعنى ؟
@@MahaHabash أنا أرد على صاحبة التعليق ووضحت لها الفرق بين الكبت والكظم لغويا
@@fayzuta بعتذر ما انتبهت 🙏🏻
شكر مها
دكتورة بدب اسئلك ٤ اسئلة وبتمتا اتجاوبي🤲🏻
١ من وين اتعلمتي هلمعلومات
٢ كيف اتعمق بعلاقة كيف متا امشي مع الشخص متا نطلع مثلا كيف اتعمق بعلاقتي
٣ كيف اختار صاحب كيف اختار مين بدي اصاحب مش عارف لو بلجامعة مين بدي اصحاب
٤ كيف لا اقعد احزن عحدا يا حرام بطلع من الصبح يا حرام لانها اكثير عندي وبحط حالي محلو ونا بتذايق وهو بكون مبسوط بجوانب حياتو الثانية بس انا بوكل همو وبجيني مشاعر
❤
❤