A chia e a aveia ficam mais gostosas qndo ficam 02 dias hidratando na geladeira. Acrescento mel e pedaços de castanhas, uva, morangos🍓, etc... Fika delicioso. Amo!!!
@@rafaelgoncalves7029 Sim, pode ir comendo aos poucos, porém não deixe ultrapassar 03 dias... Podes colocar tbm na mistura, semente de girassol, linhaça dourada, gergelim, leite de coco (em pó). Fica uma delícia e o intestino vai agradecer.. E não esquece se bb bastante água até as 16/17:00hs. Outra coisa muito bom p o estômago, refluxo e intestino é fazer sucos de beterraba, cenoura, maçã, laranja e sementes de abóbora c/ água e passados no liquidificador... Fiquem bem!!!
Eu TB e como todos os dias só mudo as frutas e as vezes faço uma geleia sem açúcar de suco de uva e maçã sem açúcar que fica sensacional e ajuda a variar e adoçar TB.❤
a textura é maravilhosa e o sabor também, se você fizer com 1 pote de iogurte natural 2 colheres de sopa de chia e 2 colheres de chá de adoçante. Testa ai
Hidrarar a chia 4 horas na água-de-côco formado gel +Kefir (iogourte ou leite) +misturar+morangos ou qq. fruta de preferência+granola ou aveia+polvilhar canela do Ceilão 👅
Muitas pessoas comentando aqui ,que fizwram mas nao ficou vom a consistência do video , mas vi ela deixa 1 hora na geladeira,depois tira pra misturar e volta pra geladeira mais 1 hora , isso é wue deve fazer a diferença.
Dani, outro dia fiz chia com suco de uva sem açúcar pra virar geléia. E sexta coloquei chia no pão de queijo de frigideira, que na vdd virou meio crepioca (risos)
Acabei de fazer a minha ,hidrato com leite 2 colher 🥄espero um pouco menos de 1hr e coloco danone sem a fruta mais a chia não fica assim não um pudimisso deve bem ser efeito de câmera impossível todos fazem e não fica assim nem a minha ficou assim ou tem algum segredo ai que não sabemos
Fiz com leite de côco é tbm não ficou assim . Aí deixei de um dia para o outro mas nada mudou . Detalhe a chia que usei tá com Validade para 2023 . Qual será o segredo ?!😊 Por favor Dani esclarece essa dúvida .🥰👏🏽👏🏽
Oi... O segredo é hidratar a chia somente com água em temperatura ambiente... uma colher de chia em meio copo de água... mexa sem parar... por uns 5 minutos, tá pronto o gel
use 1 colher de chia,hidrate com meio copo de leite tipo 100ml,deixe 1 hora ,depois vc agite para misturar, acrescente as frutas da sua preferência eu gosto de usar chia,aveia em flocos 1 colher de geleia morango e meia banana picada,faço anoite e como no café da manhã....fica maravilhoso.
Aqui tbm. Uso a mesma medida do vídeo e não fica com essa consistência. A textura fica meio gelatinosa meio crocante… será que está relacionado a qualidade da chia?
@@vick_silva a textura gelatinosa aparece mas bem discreta. É como se os grãos hidratassem superficialmente e o interior ficasse firme. Preparo sempre a noite para comer no café da manhã então falta de tempo não é… vou procurar na cerealista por pela chia tipo 1, talvez resolva.
Fiz com leite de côco é tbm não ficou assim . Aí deixei de um dia para o outro mas nada mudou . Detalhe a chia que usei tá com Validade para 2023 . Qual será o segredo ?!😊
Muito simples, acrescente mais chia, as vezes a quantidade não foi suficiente para o tando de líquido que você deve ter usado. Eu sempre faço e é perfeito 🥰😋😘
Uma coisa é certa já que se trata de um produto natural O certo é o ideal e usas para preparar a chia seria Suco de laranja natural Sudo de limão Maracujá Abacaxi Abacate
Fiz com leite de coco e mel para adoçar e ficou uma delícia 😋 😊
Ok
Oie sera que posso fazer a noite p consumir pela manhã ?
Deve ter ficado uma delícia! 😋 Tudo natural 😅
Gosto de adoçar com banana amassada
@@pattriciaducraux2851sim, pode.
Eu faço com iogurte natural e geleia caseira fica uma delícia
Eu como todas as manhãs ainda coloco yogut natural fio de mel meu nutre passou estou amando as frutas eu varrio muito boa❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Vou fazer com leite vegetal, obrigada, gostei da dica.👍
A chia e a aveia ficam mais gostosas qndo ficam 02 dias hidratando na geladeira. Acrescento mel e pedaços de castanhas, uva, morangos🍓, etc...
Fika delicioso. Amo!!!
Vou fazer, obg pela sugestão ❤
Obrigado 🫂
Quero muito me alimentar melhor, meu sonho é ficar saciada
Eu ia perguntar isso mesmo.. se pode deixar na geladeira e ir comendo aos poucos
@@rafaelgoncalves7029 Sim, pode ir comendo aos poucos, porém não deixe ultrapassar 03 dias... Podes colocar tbm na mistura, semente de girassol, linhaça dourada, gergelim, leite de coco (em pó). Fica uma delícia e o intestino vai agradecer.. E não esquece se bb bastante água até as 16/17:00hs. Outra coisa muito bom p o estômago, refluxo e intestino é fazer sucos de beterraba, cenoura, maçã, laranja e sementes de abóbora c/ água e passados no liquidificador...
Fiquem bem!!!
Muito obrigado pelas sugestões
Overnigt amo coloco a aveia deixo a noite pela manha acrescento meu way e as frutas
Vou fazer também. Gostei muito
Eu adiciono 2 colher de aveia tbm fica uma delícia como com banana, morango, manga em fim uma fruta de sua preferência.
Eu TB e como todos os dias só mudo as frutas e as vezes faço uma geleia sem açúcar de suco de uva e maçã sem açúcar que fica sensacional e ajuda a variar e adoçar TB.❤
1 e 1/2 xícara de suco de uva integral
02 maçãs com casca picadas e pode ser em purê
Fogo até ponto de brigadeiro.
Fica show
Eu coloco banana e canela, parece que estou comendo arroz doce, eu acho uma delícia.
Faço com iogurte caseiro,chia,passas e frutas...
Fica doce naturalmente e na medida certa.
Amoo,rs
Acho que se acrescentasse essência de baunilha ficaria com o gosto semelhante a pudim
E amo aprendi fazer ,agora é café da manhã lanche da tarde substitui a até a janta na maioria das vezes delícias 😋 😋 😋
Emagreceu?
Oloko, só come isso kkkkk
@@erikarl11 Como outros alimentos mais esse não fico sem kkkk
Moça, a chia em excesso faz mal...
certíssima ❤
Eu uso um potinho de iogurte natural para 3 colheres de chia e deixo para comer pela manhã.
Que boa ideia! Vou fazer . Obrigada pela dica! ❤
É 2 colher por dia no máximo
Não consigo comer só 2 colheres, só hoje devo ter comido 50 gramas😊
Eu amo chia assim,é maravilhoso
eu já fiz com leite vegetal de côco com cereja e castanhas
Eu faço com iogurte, mas gente... qual sabor q chia tem pra comer com tanto prazer?! Como pela saciedade, mas sabor.... Acho q tô vivendo errado 😅
Muito obrigada pela orientação.
Oq dá sabor na receita são os acompanhamentos
Textura
O sabor ali é por conta do morango. Fica uma delícia mesmo❤
a textura é maravilhosa e o sabor também, se você fizer com 1 pote de iogurte natural 2 colheres de sopa de chia e 2 colheres de chá de adoçante. Testa ai
Amo, chia e costumo toma-la no leite pela manhã. E, sei que ela serve para vários tipos de problemas.
Fiz com água, aguardei uma hora e tomei a fome passou. Receita que da trabalho tenho preguiça, mas deve ficar super delícia
Eu uso assim tb
Faço com o próprio leite de chia que preparo em casa
@@taniaajala3623como a a senhora faz o leite da chiA? Obrigada
Tomo com água tbm, deixo 20 min. De molho e bebo. Não vejo necessidade de mastigar isso
@@taniaajala3623sério,nossa me ensina pf....uso muit chia mas leite nunca fiz
Amei gratidão
Eu fiz e ficou maravilhoso. Essa é a minha sobremesa favorita! ❤
Amei a receita!!!!♡♡♡
Humm vou fazer amo chia❤
Hidrarar a chia 4 horas na água-de-côco
formado gel +Kefir (iogourte ou leite) +misturar+morangos ou qq. fruta de preferência+granola ou aveia+polvilhar canela do Ceilão 👅
Gostei MT dessa receita
HUMMM QUE IDEIA BOA. PAREI O VÍDEO E PREPAREI O MEU ACRESCENTANDO FARINHA DE LINHAÇA QUE EU AMOOO.
ANCIOSA PRA QUE FIQUE PRONTO
OBRIGADA MENINA
Amei, deve ficar uma delícia 😋
Muitas pessoas comentando aqui ,que fizwram mas nao ficou vom a consistência do video , mas vi ela deixa 1 hora na geladeira,depois tira pra misturar e volta pra geladeira mais 1 hora , isso é wue deve fazer a diferença.
Amei vou fazer no café da manhã 😁
Eu amei, vou fazer, obg.
Amei a receita☘️
❤❤❤
Que boa receita! Ameiiiiii ❤
Vdd, é uma delícia!!!
Fiz c iogurte, mel ,banana, passes, pêssego e um pouco de creme de leite, ficou uma delicia 😊
Posso deixar preparado para 2 dias?
Eu fiz o tem a noite e hoje pela manhã fui ver e ainda estava bem líquido 🥲
Gostaria de saber se posso congelar as frutas em porções e conseguir aos poucos com o pudim 😅de chia
Substituir o leite por iogurt natural
Muito bom 🙂👏🏿 Só cautela, pois chia baixa pressão.
Vish… eu como diariamente e já tenho pressão baixa. Bom saber
Então é disso que preciso mesmo,sou hipertensa.
Muito obrigada pela orientação.
É só colocar um pedaçinho de gengibre que sobe a pressão
@@gataloira2643 na verdade o Gengibre regula a pressão estando ela baixa ou alta.
Amei a. música
Pode faz tipo 5 e deixar pra semana na geladeira ou perde
EU USO CHINA COM MAMÃO TODAS A NOITE ANTE DE DORMIR OU ABACATE OU BANANA É UMA DELICIAAA ❤
Partiu fazer... comprei chia ontem
Gostou?
Ameiiiiii a sua sugestão!!!!!!
❤
Que leite vc usou? Amei! Fiquei com água na boca
Posso trocar o leite por iogurte?
Agora vou fazer
Pode bater tudo no liquidificador?
Meu deus perfeito muito fácil
Que legal 😊
Qual o Tamanho MLl desse pote?? Quero deixar na geladeira e por a fruta na hora
No lugar do leite pode usar o iogurte???
Sim, inclusive pode usa um pouco de leite e um pouco de iogurte.
Muito bom
Se eu botar cacau em pó + mel, ainds sim ficaria nutritiva?
parece sagu👍☺
Vou fazer preciso muito de saciedade
O meu nunca fica firme assim 😢
O meu tbm não
Posso preparar pra 2 dias?
Dani, outro dia fiz chia com suco de uva sem açúcar pra virar geléia.
E sexta coloquei chia no pão de queijo de frigideira, que na vdd virou meio crepioca (risos)
Só que a maior função da Shia é absorver líquidos doze vzs o seu peso, se vc faz isso antes de ingerir? Pra ela servirá?
Pq não responde as pessoas?
Eu deixo a chia na água fora da geladeira eu vou consumindo isso pode?
😋😋👏🏻👏🏻
😮joia❤
Acabei de fazer a minha ,hidrato com leite 2 colher 🥄espero um pouco menos de 1hr e coloco danone sem a fruta mais a chia não fica assim não um pudimisso deve bem ser efeito de câmera impossível todos fazem e não fica assim nem a minha ficou assim ou tem algum segredo ai que não sabemos
Que delícia 😋😋 Ameei o vídeo 😍
Eu faço com Kefir é uma delícia 😋
Kefir é ótimo vc sabe onde posso encontrar
Ola ajuda a emagrecer ?
Fiz com leite de côco é tbm não ficou assim . Aí deixei de um dia para o outro mas nada mudou .
Detalhe a chia que usei tá com
Validade para 2023 .
Qual será o segredo ?!😊
Por favor Dani esclarece essa dúvida .🥰👏🏽👏🏽
A minha também não deu certo, não vira o “pudim” continua pequena e seca dentro do leite kkk
A minha tbm😢😢😢
Oi... O segredo é hidratar a chia somente com água em temperatura ambiente... uma colher de chia em meio copo de água... mexa sem parar... por uns 5 minutos, tá pronto o gel
Então não era chia skkskd
Eu faço com leite de coco diluído com um pouco de água, depois de hidratado eu coloco whey fica uma delícia. 😋
Uma vez fiz com leite gelado e deixei de um dia p outro e ficou líquido nao engrossou ai agora esquento o leite e da certo
Gostei da dica de esquentar o leite. Vou restar hj. Já tentei várias vezes com leite frio e nunca deu certo
Fiz 2x e o meu n ficou nessa consistência. Mesmo colocando pouco leite. E deixando na geladeira a noite td.
use 1 colher de chia,hidrate com meio copo de leite tipo 100ml,deixe 1 hora ,depois vc agite para misturar, acrescente as frutas da sua preferência eu gosto de usar chia,aveia em flocos 1 colher de geleia morango e meia banana picada,faço anoite e como no café da manhã....fica maravilhoso.
@@zilmabarboza4554 Eu tbm faço isso, mas n engrossa. Nem quando deixo da noite pro dia.
Aqui tbm. Uso a mesma medida do vídeo e não fica com essa consistência. A textura fica meio gelatinosa meio crocante… será que está relacionado a qualidade da chia?
@@lelei62 N sei. A minha n fica crocante, eu misturo bem e agr fica um pouco mais gelatinosa.
@@vick_silva a textura gelatinosa aparece mas bem discreta. É como se os grãos hidratassem superficialmente e o interior ficasse firme. Preparo sempre a noite para comer no café da manhã então falta de tempo não é… vou procurar na cerealista por pela chia tipo 1, talvez resolva.
Alguem pode me dizer quantas calorias tem?
Hum
Faço com coalhada e adiciono aveia
❤️🙏💯
Nao precisa colocar açúcar?
Pode fazer com Danone??
Pode comer chia a noite??
Eu quero já kkkkkk
ai pode por uma colherzinha de mel ou não
Eu to fazendo
Fiz a mesma receita , mas não engrossou , pq ???
Será que dá esse prazer todo?
Qui mulher maravilhosa 😍
Gostaria de saber por que a minha ficou amarga
Dependendo da condicao da semente senuma tiver amarga , ela contanina todas !
A minha não chegou nem perto😢😢😢😢 e o pior é que não responde ninguém
😋😋
😋😋😋😋😋
Que delícia, ❤
Que delicia amei Dani 😋❤️
😍
Na verdade essa receita é chamada de overnight oats tem varias receitas
Estou no processo de emagrecimento, posso consumir?
Deve😊
O meu nao ficou grosso.. pq sera!?
Só fica assim com leite vegetal? Fiz com leite comum não deu certo porque?
Fiz com leite de côco é tbm não ficou assim . Aí deixei de um dia para o outro mas nada mudou .
Detalhe a chia que usei tá com
Validade para 2023 .
Qual será o segredo ?!😊
@@manuelleantunes9612 muito obrigada ☺️🥰
Tbm tentei fazer... Por duas vezes já, dessa vezes com menos leite e mesmo assim né fica assim "cremosa" fica mais líquida.
Muito simples, acrescente mais chia, as vezes a quantidade não foi suficiente para o tando de líquido que você deve ter usado. Eu sempre faço e é perfeito 🥰😋😘
Eu faço, mas a sementes não ficam tão grandes assim não 😢
Cuidado quem tem diarreias, chia ajuda na contispação intestinal 😅
Então é ótimo pq constipação é o oposto de diarreia, vai melhorar a diarreia
Leite tem que está quente
Tbm fiz e não deu certo.
Pq será?
Coloquei no leite de aveia
Não pode colocar muito líquido,eu mistura farelo de aveia também
Eu aconselho substituir o leite por suco de laranja manga o bater com abacate
Uma coisa é certa já que se trata de um produto natural
O certo é o ideal e usas para preparar a chia seria
Suco de laranja natural
Sudo de limão
Maracujá Abacaxi Abacate
Continuando
Suco de senhora
Suco de melão
Suco de tomate
Suco de melancia
Isso é tudo natural
Não industrializado
O meu não dá certo 😢
Deixei o tempo de duas horas recomendado no vídeo e não ficou gelatinoso como no vídeo.
A minha chia não engrossa, fica igual água, alguém sabe explicar o motivo? O que fazer para engrossar?