Foi fazer o TAF de NATAÇÃO sem saber NADAR! | CBM-PE [React/Análise de TAF]
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- čas přidán 27. 08. 2024
- O Teste de Aptidão Física do Corpo de Bombeiros Militar e Polícia Militar de Pernambuco já se encerraram, mas ainda estão dando o que falar. A natação foi uma das provas do TAF e nesse vídeo eu faço uma análise da participação de alguns candidatos desse concurso público.
Além de vermos como foi o desempenho das candidatas na prova de natação do TAF, eu te ensino como é a melhor maneira de iniciar a sua prova de natação de dentro da piscina, conforme previsto no edital desse concurso. A saída de baixo, como se chama, exige técnica e quem não souber fazer como eu falo no vídeo, vai acabar perdendo tempo na saída e nas viradas.
O mínimo que é preciso para desempenhar nas piscinas é saber nadar, mas acredite, houve candidata que foi para o TAF sem saber dar nenhuma braçada e acabou precisando ser resgatada da piscina. Prepare-se com antecedência para o seu TAF. Se você não sabe nadar, busque orientação profissional e aprenda a nadar. É o mínimo que você pode fazer.
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![Não dá pra cometer esse ERRO na corrida de 12 minutos... [React/Análise de TAF]](http://i.ytimg.com/vi/gk_ZIBwY9S0/mqdefault.jpg)
![Não dá pra cometer esse ERRO na corrida de 12 minutos... [React/Análise de TAF]](/img/tr.png)
![TAF de NATAÇÃO quase termina com candidato AFOGADO! [React/Análise de TAF]](/img/n.gif)
Esse TAF do CBMPE é sugado demais, um dos TAF's mais difíceis do Brasil sem dúvidas, no mínimo 6 meses de preparação pra chegar batendo os índices com folga. E vou aproveitar pra agradecer ao Cesão, fui aprovado no TAF da PMPE e você teve uma participação fundamental nisso. Estou passando aqui pra agradecer imensamente a você por disponibilizar conteúdos riquíssimos e de graça no CZcams, precisava fazer 5 barras no TAF e foi vendo seus vídeos que saí do 0 pra 7 barras no padrão em 4 meses , obrigado de coração, capitão!
Bom demais, combate! Parabéns pela aprovação, fruto do trabalho que vc teve e tempo dedicado à sua preparação 🫡 obrigado pelo comentário, o TAF da PMPE/CBMPE é sugado, mas nada resiste a um bom treino! Bora pra cima! 💪🏼🚀
Foi muito *difícil* mesmo, vi vários guerreiros sendo eliminados pelo caminho, mas graças a Deus deu tudo certo comigo e *fui aprovado* 🙌🙏
Natação é pesado, treinem! Fiz o TAF PMPE recentemente ai nessa piscina e infelizmente fiquei inapto. Não sabia nadar nada e três meses infelizmente não foram suficientes para que eu pudesse aprender a técnica adequada e controlar o nervosismo ao mesmo tempo. Parei na metade dos últimos 25 metros. A lição que fica é: Se você estuda para um concurso que no TAF tem natação, comece bem antes.
Fiquei Apto na natação, não sabia nadar e só treinei por 3 meses, fiz em 54 s. Porém, não recomendo a ninguém treinar só isso, consegui mas foi no limite.
Passei no TAF da Polícia Científica do Paraná e estou aqui para agradecê-lo, pois os seus vídeos foram muito úteis pra mim. Obrigado!
Parabéns, guerreiro! Bom demais saber que fiz parte dessa sua aprovação 💪
Graças a Deus fui apto nos TAFS CBMPB/CBMPE 🙏🏽 . Esse TAF especificamente do CBMPE está realmente em um nível acima dos demais, creio que, é um TAF que terá uma reprovação considerável, mas nada absurdamente alto, ao menos nos meus dias que foram em um Sábado e Domingo não notei uma enormidade de reprovados (claro que houve), mas ao menos na minha bateria não chegou a reprovar nem metade. O terror foi o 1 dia para a maioria por compor [Barra - Shuttle - Natação] (até porque no mesmo dia você fazer 8 barras padrão e nadar 100m não é algo que se tem em qualquer TAF). Então, quando houve reprovações geralmente era no 1 dia ou o guerreiro não conseguia na barra ou na natação, ao menos foi o que notei quase ninguém reprovava no 2 dia. Agradeço @Cesão BigC porque seus conteúdos ajudaram a otimizar meu treinamento e melhorar o que eu já apresentava. PERTENCEREMOS.👨🏽🚒
Aprovado nesse TAF, passando para agradecer por toda ajuda principalmente na parte da corrida que tive que fazer em 11:30, seus videos me ajudaram muito 🙏🏽
Excelente, combate! Parabéns!
Esse taf foi sugado!! Deu certo pra mim, graças a Deus 🙏🏾 pra executar os 100m tem que ter um preparo com antecedência de uns 3-4 meses.
No dia do meu taf a cada 5 que entravam na piscina reprovavam 2 ou 3.
Natação TEM QUE TREINAR. Na corrida, mal ou bem, "qualquer um" corre. Mas a natação, tem que saber nadar. Parabéns pela sua aprovação, combatente!
Obrigado, senhorr 🙏🏾👊🏾
TAF muito difícil, na 3 volta ja sentimos o corpo pesar e o desespero do tempo bater. Mas deu tudo certo na natação! Obrigado Cesão. Me baseie muito nos seus vídeos e seus concelhos. 🙏🏾👏🏾👍🏾
No final, o esforço foi recompensado! Parabéns pela aprovação no TAF!
usei algumas de suas dicas e fui aprovado no taf da PMPE muito obrigado!!
Excelente, parabéns pela aprovação no TAF!
Nao sei nadar nem quero prestar concurso para pm, so tenho uma meta de aprender a fazer barra fixa para treinar ginástica e agora tbm.quero conseguir passar em outros de TAF como corrida e natação, tanto como motivação para me manter em forma como em caso de urgência. Desde adolescente deviamos receber orientacoes basicas de primeiros socorros e de como salvar uma pessoa de afogamento, devia ser algo basico como cozinhar um arroz ou fazer contas simples de cabeça, pois nunca se sabe quando poderemos salvar a vida de alguém.
Tenho orgulho em dizer que fui aprovado nesse TAF 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muito obrigado professor, suas dicas foram essenciais para a minha aprovação neste taf. Principalmente nas abdominais (remador) que era a minha maior dificuldade. Obrigado de coração.
Fui apto no TAF PMPB e PMPE, usei muito as suas dicas e todas forma muito úteis, muito obrigado por tudo professor !
Parabéns, combate, mérito seu! Fico feliz de ter participado da sua aprovação. Conte comigo!
Fui reprovado nesse TAF justamente na natação... Dos 6 exercícios, consegui bater 5 tranquilo, reprovei na natação. Já é difícil por ser pouco tempo e ainda por cima meu período de treino não foi o suficiente...
No meu pelotão da PMPE também teve resgate.
Graças a Deus agitam muito rápido.
Fui aprovado nos TAFs da PM e CBM, só não tinha habilidade com a água, comecei os treinos faltando três meses pro TAF, fiz em 1:45(BM) e 00:45(PM)
Parabéns!
Não pode apoiar na volta. Tem que tocar na borda e voltar rapidamente.
Toda honra e toda glória consegui ser apto nesse taf e no da PMPE também 🙏🙏👨🚒👮♂️
Amém! Parabéns!
Fiz esse TAF e da PM apto graças a Deus, agradeço muito pelos vídeos.
CBM acho q mais de 55% reprovam
Parabéns pela sua aprovação, combate. Realmente, muita reprovação...
Agradeço de verdade ao capitão big C, principalmente nas barras, saí de 4 barras fora do padrão para 11 barras no padrão. Treinamento de 3/4 meses. Aprovado no TAF CFO CBMPE!
Venho aqui agradecer pelas dicas maravilhosas que você nos trouxe! E de "graça".... Graças a Deus e muitas das suas dicas que consegui a aprovação no concurso da PM PE... Segui suas dicas de corrida e de barras! E quanto chegou, fiz tranquilo demais! Sai de 2 barras no padrão para 08 e isso em 1 mês e meio de treino intenso! Na corrida, sai de 12:16 nos 2.400, para 09:23 no dia do TAF e isso com um mês e meio tbm. Enfim, obrigado capitão! Você é 10.
Fiz a prova. Essa pscina é MUITO funda do meio para o final. Provavelmente a candidata se assustou.
FIZ O TAF DA PMPE COM EXITO MESMO COM O PÉ TORCIDO , E GOSTARIA DE PASSAR AQUI PRA AGRADECER, SUAS DICAS, PRINCIPALMENTE DA CORRIDA, ME AJUDARAM MUITO NA PREPARAÇÃO, PARABÉNS PELO CONTEÚDO!!!!!
"UM CORPO QUE NÃO VIBRA, É UM ESQUELETO QUE SE ARRASTA"🔥🔥🔥
Torceu no salto
esse taf do CBM já é sugado, e sem a preparação específica complica mais ainda. índices gigantes de reprovação (sem contar os problemas relatados pelos candidatos)
Fiquei sabendo dos problemas, espero que tudo se resolva pra esse e para outros concursos organizados pela mesma banca 🙌🏼 obrigado pelo comentário!
Tmj parceiro fiz uma Netflix dos seus vídeos e deu certo no meu TAF do CBM 💪🏻
Foi um taf altamente técnico. 8 barras padrão.100 metros de natação em 1:50. Muita reprovação. Fiz esse taf e graças a Deus trouxe um resultado positivo, mas muitos candidatos da minha bateria reprovaram. Cerca de 60%+ de um total de 35 candidatos (na minha bateria).
É um percentual bem grande mesmo. Não dá pra treinar de um mês pro outro não, tem que ter antecedência.
Muito obrigado por todas as dicas, professor. O senhor tem uma contribuição enorme nessa minha aprovação, gratidão 🫡🔥
Foi eu que gravei esse vídeo rsrsrs
Obrigado por compartilhar, irmão. Espero que não se importe de eu ter usado! Qualquer coisa é só falar. Tmj.
Um TAF que está bem sugado é o do cbmmg... 15 barras, 2.400 m em 8:30, 67 abdominais em 1 minuto, natação em 30s.
Surreal
Surreal
Sério?
@@ramonlimas_ Sim!! Olha depois o edital na parte referente ao TAF. Tipo, você pode fazer a pontuação mínima, mas o TAF é eliminatório e classificatório, então tem que tentar ganhar mais colocações possíveis pra não ficar excedente caso você se classifique na prova objetiva.
Não sei nadar, mas vou aprender um dia
Para passar essa vergonha é melhor nem ir. Fico impressionado com a cara de pau de algumas pessoas.
Infelizmente desmaie na corrida, não sei o que de fato ocorreu, não comi nada de diferente, não tomei pré treino, não fiz algo diferente do que treinei e não, não foi falta de treino, estava batendo os indices e já estava treinando há 4 meses. Fiquei extremamente triste, mas bola para frente. Assistir muitos vídeos ao longos dos meses e o do Cesão foi um deles, gostaria de estar comentando dizendo que passei mas vai ficar para uma próxima.
Eu tbm machuquei o pe dias antes do taf, tomei de tudo e nada deu jeito... Bola pra frente irmão, virão outros
Vá em um médico, pode ser algo cardiaco, ou pressão alta.
Por que desmaiar não é normal.
A medica que me atendeu disse que foi desidratação e minha saturacao ficou em 80, mas nos exames egormetrico realizado anteriormente para entrega dos exames deu tudo certo cardiacamente @@andreybarbosa9842
Sinto muito, Fabio, tem coisas que não se explica... lamento, mas acredito que vc será apto no próximo! Continue na missão!
Esse TAF foi muito pesado, fiz ele deu certo mas muita gente reprovou. Muita mesmo.
Parabéns pela aprovação mano! Tu fez o TAF da PMPE também?
Fiquei sabendo. O que será que houve? Pouco tempo de preparo? Os índices estavam puxados? Houve erro na avaliação?
*A verdade é que foi um TAF bem pesado, a natação tive 3 meses pra me preparar e foi no limite 1:47.
Agradeço pelas dicas na barra também, evoluí nas barras russas como o Sr. Ajudou em um vídeo.
* Houve um pouco de amadorismo sim nas avaliações, foi de leve porém percebi. " Instrutores que desconheciam regras do edital" no entanto esses mesmos sempre estavam tentando ajudar de alguma forma, até incentivar.
* Barras cromadas igual bengala de moto, porém houve isonomia " foi para todos", então não há oque reclamar.
@@gui217 infelizmente não consegui me classificar, mas bati no treino todos os índices.
@@luizleandro159 Entendo brother, me arrependi de não ter feito o CBMPE mas tô aprovado na PMPE e fui apto no TAF, boa sorte pra gente no psico e que sirvamos juntos em Pernambuco!
O TAF é apropriado para quem treina. Treino difícil, Taf fácil. É necessário lembrar que não existe apenas uma etapa(prova objetiva).
Sempre falo isso aqui, o pessoal foca muito na prova teórica e esquece o TAF, só lembra quando aperta, aí bate o desespero.
Cesar consigo 100m em 58 segundos
NADADOR!
Big! Da pra colocar um shape de calistenia usando os treinos do método TAF? O edital ta muito longe
Dá sim, camarada. Barra, flexão, abdominal... o treino específico do TAF coloca um shape legal sim. Tem vídeo aqui no canal sobre isso >>> czcams.com/video/kOj8COelqRo/video.html
Pior avaliação de TAF que vi em minha vida ... Uma galera fazendo de qqr jeito.
Que susto! Achei que era a minha avaliação aqui kkkkkkk
Será q poderia usar tapa ouvido ?
A princípio, não. O mesmo vale para aqueles dilatadores nasais, por exemplo. No edital, oficialmente, só óculos de natação e touca.
O que acontece quando um ser humano usa 100% do cérebro 🧠