Pflanzliches Protein ist besser als tierisches Protein?! China Study...
Vložit
- čas přidán 7. 06. 2016
- Moin Leute, so in der "Sommerpause" mal wieder ein gemütliches Schnattervideo aus Balkonien. Natürlich irgendwie mit Inhalt und diesmal kritisch mit einem Teil der "Bibel" ins Gericht gehen. #ChinaBuddy aus der #ChinaStudy Viel Spaß!
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
Ihr könnt mich über folgende Affiliate-Links unterstützen:
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
Dr. Kelly Starrett "Werde ein geschmeidiger Leopard" (Buch zu Trainingstechnik und Mobilität):
►amzn.to/254TsSk
Starting Strength Mark Rippetoe (Buch zur Trainingtechnik im Fokus auf Langhanteltraining)
►amzn.to/1VT6yMr
Mein All-In-One-Wunderkochtopf (6l Dampfdruckkochtopf):
►amzn.to/1MAEI7h
Creatin von ESN:
►amzn.to/1RUobtt
Mein derzeitiges Whey (ESN Cookies&Cream):
►amzn.to/1kV9Z7S
Meine derzeitigen Vitamine und Spurenelemente etc All-In-One (MyProtein Alpha Men):
►amzn.to/1Nkz5qJ
Mein grüner Tee (Sencha):
►amzn.to/1FOwcyv
Günstiges Koffein:
Amando Perez Koffein (250 Kapseln):
►amzn.to/1NLQjQm
Günstiges Zink Gluconate 500 Tabs zu je 50mg bioverfügbarem Zink:
►amzn.to/1T3mj6g
Folgt mir auch auf anderen Social Media Plattformen:
Facebook:
► / gokofitness
Instagram:
►@goko_fitness
Dieses Video dient nur und allein der Aufklärung und soll nicht als Aufforderung zum Konsum verstanden werden.
Das Nutzen von Medikamenten ohne ärztliche Verschreibung stellt einen Verstoß gegen das Arzneimittelgesetz dar. - Sport
Danke für deine Content Videos, großer Segen!
Ein Veganer-shirt in XXL :D
Afro Man das einzige seiner Art. Den Rest gibts nur in xs😇
Gibt auch dicke Veganer, die nur vegane Schokolade und vegane Gummibärchen essen, für die gibts dann die größeren T-Shirts. Nicht jeder Veganer ist ein Hungerhaken, allerdings die wenigsten haben ordentliche Muskeln. Ausnahmen gibts natürlich auch.
Pommes und Cola sind auch vegan :D
wenn ich einen Bio-Lehrer gehabt hätte, der die Sachen so gut erklären kann wie Goku hätte mich der scheiß auch interessiert !! Goku du bist nen Beast !
Ab der 11. klasse als es um Proteine ging bin ich aufgeblüht weil mich das von alleine interessiert hat und dann hab ich das auch als Leistungskurs genommen und der "breite prolet" (für was mich die Lehrer hielten) schrieb das beste Bio abi auf der Schule).
+bigQraz congrats bro !! ^^
Deswegen lese ich für den Fall, dass ich mal schlechte Laune habe, so gerne Studien....man hat immer gut was zu Lachen, wenn man sich vor allem überlegt, dass sowas von "Wissenschaftlern" gemacht wurde :D Gruss und Stay strong, hochinteressanter Beitrag (y)
oh der Karsten auch hier😅💪
Es hängt eben auch massiv davon ab, von wem diese Studien kommen. Ganz schlimm ist das bei wirtschaftswissenschaftlichen "Studien". Aber ganz grundsätzlich: Bei privaten Instituten, die auf diese Studien angewiesen sind, kann man in fast allen Fällen davon ausgehen, dass extrem viele methodische Fehler drin sind. Nur damit irgendwie das Ergebnis stimmt.
GoKo, wenn mir schon einer abgeht, dass der Meister deinen Beitrag kommentiert, wie ist das dann erst bei dir? ;)
trefft euch beide mal und pumpt mal ne runde 😊
Super Video und eben auch sehr wichtig sich damit zu beschäftigen. Damit können Unentschlossene sich eben aus 2 Richtungen informieren und ihr eigenes Fazit ziehen. Ansonsten wird die Sache mittlerweile sehr einseitige Gehirnwäsche auf CZcams.
Haha die ersten Sekunden.... Genial! Du bist eine echte Bereicherung für CZcams!
Ich finde Gokos kleine Märchenstunde sollte ein Format werden
Dann braucht er aber eine Pfeife und bitte einen Kamin im Hintergrund! ;)
hat Gluten überhaupt verwertbare Kalorien wen man das so schlecht verwenden kann ?
Du bist soweit ich weiß der einzige CZcamsr der all seine Aussagen immer begründet und direkt wissenschaftlich belegt oder es zumindest richtig gut erklärt! :) richtig top
Der Mann hat ein Vegan Shirt an. Er ist mein neuer Messias. 😆
Gelobt sei das Brokoli!!! AMEN!!!🙏
+Daniel Fix Brokkoli
Jedesmal feier ich deine Videos. :D :D Mach weiter so!!!
Ich mag Dein Humor!
Top Talk&Analyse wie immer!
Daumen hoch! Dank dem " Gluten-Video", habe ich endlich die Erklärung für mein mittägliches Abkomern.
Bester Mann!!!
Ok, das Shirt is geil
Mani Matter wo bleibst du? Video schon 5 min online!!
stimmt krass
Mani, dachte schon bist im Urlaub
+Mani Matter
Fang endlich an Videos zu drehen! Du verbringst doch eh den ganzen Tag auf CZcams.
Für das Video würde ich dir am liebsten 1000 Daumen nach oben geben! Sehr interessant.👍👍👍
Danke für das Video, mal wieder sowas von gute Arbeit geleistet! Alle Themen die so rausstechen in der letzten Zeit aufgegriffen und komplett rational aufgearbeitet.
und der Kommentar mit den 60kg klappspaten.... unglaublich gut Hahaha
Bist und bleibst mein Vorbild! Respekt für die Masse in Verbindung mit der Bildung! nix mit "chicken n' rice" im coleman - slang. Danke, danke, danke!
goko du bist der beste! Danke
Bestes Video seit langem.
Best CZcamsr ever!!!
Ich bin mehrmals vor Lachen unter den Tisch gerutscht... LOL
Super Video, deine Sommerpause gefällt mir. ;-)
Super interessantes Video. Klasse, mir gefallen all deine ernährungsbezogenen Videos. Und spezielle solche Gegenüberstellungen von Vegan/Omnivore finde ich nochmals interessanter. Weiter so!
Sau geiles Video
Bitte mehr solche Märchenstunden :)
Goko bester Mann:)
+fel1x2016 dedication has no limits😂
👏👏👏👏 Danke !!!!!!
Hey GoKo, Gluten ist für den Körper als nicht wirklich verwertbar, schon gar nicht für den Aufbau von Muskulatur. Wenn ich nun 500g Nudeln esse, und die mit 60g Eiweiß schon 1/3 meines täglichen Eiweißbedarfs darstellen, sollte ich das Berücksichtigen / durch zusätzlichen anderweitigen 60g Eiweiß kompensieren? V.a. wenn die Ernährung evtl. noch mehr Lebensmittel mit hohem Glutengehalt mit sich bringt) ? Vielen Dank!
👍danke für den input
Gefällt mir :D
Weiter so
endlich kann ich dir vertrauen in deinen aussagen , ich war immer unsicher aber dein t-shirt hat dich verraten als glaubhaften menschen ;-)
sooo geil
Schon nach ner Minute schallend am lachen, Daumen hoch :-)
aus Prinzip schon Daumen hoch
Hahaha ich Feier dich, dein Humor ist so geil! Ich habe das Buch auch, aber noch nicht ganz durchgelesen. Mir ist beim lesen aber auch aufgefallen, dass es irgendwie auch alles teilweise zu vereinfacht erklärt wird. Und das mit dem Gluten wusste ich auch nicht.. demnach klingt deine Erklärung deutlich logischer. Ich ernähre mich zwar Vegan, aber finde es trotzdem toll, dass du darüber aufklärst!
Krass wie du am kochen bist. Völlig zu Recht! Mehr geradlinige Leute braucht die Welt!
hallo goko, passt jetzt nicht zu dem aktuellen video aber eine frage: denkst du hilft creatin um gelenksschmerzen vorzubeugen, wegen der Wassereinlagerung? sprich wenn ich creatin konsumiere werden dann meine gelenke auch besser "gestützt"?
lg und danke für deine antwort
Hallo Goko, ne Frage: viele Eiweiße werten sich ja in Kombination gegenseitig auf (Kartoffeln + Ei o.ä.). Kann denn auch Gluten durch Kombination mit einer anderen Proteinquelle aufgewertet werden, so dass es quasi absorbierbar gemacht wird?
Du bist der coolste! :3
Du bist der beste GoKo!!!
Ich bin im Prinzip auch Veganer ... nur dass ich eben auch noch Fleisch esse!
Ja nee dann biste halt auch kein Veganer? Haha :D
Wo kann man eig. die originale von dir angesprochene China study finden? Ich sehe überall nur die von den Campbells...
Hab jetzt auch langsam mal ein Nabelbruch denke ich. Hatte schon als Säugling einen, welcher verheilt ist und dann immer mal wieder Probleme.
Wie hast du das geregelt? Direkt zum Arzt und operieren oder kann man erstmal leicht weiter trainieren und gucken, ob es von selbst geht?
ein fettes like für dein T-shirt :D
GoKo du bist und Bleibst mein Held, Lass dich nicht unterkriegen!
Bester Mann!
moin goko, was sagst du eigentlich von resveratrol im rotwein?
Gott sei dank is der Hintergrund scharf
OK der erste Satz hat schon gereicht fürs Abonnieren 😉 Bin gespannt!
also laut dem wdr reichen ja ein kakao oder ein vollkornbrot mit käse nach dem training um den eiweißbedarf eines sportlers zu decken😂
Klasse Video wie immer
Mich wundert nur das es das T´Shirt in deiner größe gab, wenn ich mir deine "Gegner" ansehe passen die ja alle in das eine rein xD
😂hast recht
Naja, es sitzt leider schon etwas spack. Eine Nummer größer würde IMHO besser aussehen. Aber vielleicht gab es die ja auch nicht…
Er ist ja kein Gegner. Nur einer, den Propaganda für das eine und gegen das andere ankotzt. Gegen Veganismus aus Moralverständnis hat er doch nichts. Mit gehen auch die Schwätzer-Veganer auf den Sack...
Kenne viele fette Veganer, die ernähren sich nur von pommes und Nudeln. Dumme Veganer die Tiere retten wollen aber sich selbst umbringen.
Hahaha dat shirt. :D
Jeder der die China Study aufführt macht sich damit unwiederruflich und mit sofortiger wirkung absolut lächerlich und zeigt dass er/sie sich das ganze nie wirklich durchgelesen hat sondern einfach nur mal gehört hat dass das ja voll das gute argument ist. Das buch hat halt auch nichts mit der echten studie zu tun.
Gut dass ich es mir nur geliehen habe..:D
Aber "Hardcore"-Veganer beziehen ihr Weltbild doch aus diesem Buch... :(
1 guter Kommentar
Unglaublich was ein "s" so alles anrichten kann oder besser gesagt ein einzelner Buchstabe!! "aufführt" LOL XD
hab mal ne frage goko.
ich wollte die von dir vorgeschlagene renegades diät machen und bin derzeit auf no carb , was bei mir aber null anschlägt.
wie soll ich deiner meinung nach umstellen ohne viel zuzunehmen , wegen dem overload an carbs
lg
Danke GoKo, richtig gutes Video! Vor allem auch für Laien wie mich plausibel und verständlich erklärt.
Wenn ich nicht ganz daneben liege dann sind Proteine (ob pflanzlich oder tierisch sei mal dahingestellt) als "Wachstumsbeschleuniger" im Guten (Muskeln) sowie im Schlechten (eventuell vorhandener Krebs) anzusehen. Führt eine proteinlastige Ernährung im Umkehrschluss dazu das Krebs oder Tumore vermehrt oder größer auftreten? Also nicht als Auslöser sondern als Beschleuniger wirkt?
GoKo, weiter so👍
P.S. deine Worte zum Bösen in dieser Welt machen einem deutlich das wir in Deutschland verdammt nochmal in einem Paradies leben.
RESPEKT LEUTE WIE DICH GIBTS KAUM NOCH ! Babo-Typ !!! abonniert !
Hi goko hab da mal ne frage. in letzter zeit kommt Wenig über steroide bzw. Verbotene substanzen liegt das daran das du schon ein video gemacht hast zu allem was es so gibt oder kommt da noch was????
Danke für die videos und mach weiter so Lg Armin
ich hab mir vor einiger zeiut das hörbuch angehört, da war immer die rede von casein vs SOJAprotein, nicht Gluten. War dann wohl gefaked?
Du hast recht. Es wurde sojaprotein und casein verglichen. Der Kollege hier zieht sich leider nur das raus was er braucht um seine Sichtweise zu unterstützen. Und dass man die Erkenntnisse dann ins lächerliche zieht ist ja auch bekannt bei diesen ganzen hobbyyoutoubern. Macht aber nichts. Jeder darf ja seine Meinung äußern.
stabil goko. habe in letzter zeit, sprich in den letzten 4-5 monaten sehr an meiner ernährung gezweifelt und zu kämpfen gehabt. war jetzt 2 jahre vegan/vegetarisch (für alle nazigana, #gokovoice, ich bin schichtgänger, habe es einfach nicht geschissen bekommen immer vegan zu essen.
seid ca 3 wochen esse ich nun hin und wieder fleisch und lasse mir freiraum bei der ernährung. es ist nicht dem fleisch geschuldet, dass es mir besser geht, sonderm dem aspekt, dass ich mir nicht jedes mal denke "und was kann ich heute mal essen und kochen und foodpreppn und tun damit ich keine gelüste und schlechtes gewissen habe.
sicherlich werde ich wieder vegane zeiten/phasen einlegen. aber gutes, qualitatives fleisch schmeckt mir derzeit einfach sehr und mundet mir und meinem gemüt.
stabiler channel, grüße aus stade.
Hey GoKo, mal wieder cooles Video, könntest du vielleicht mal ein Statement zu gesättigten Fettsäuren machen, ob die wirklich alle ach so schlimm wären? ich bin da gerade beim Lesen drauf gestoßen (Strong Medicine(Fachnuch)).
GoKo = bester Mann. Mach genau SO weiter, sei das Klebeeiweiß am Arsch der Falschinformation! :D Höchst informativ, genial erklärt mit einem Hauch Sarkasmus, so und genau SO mussas! Und wenn Du dich wieder mal schämst wegen deines Gewichts, dann lass Dir gesagt sein: jemand, der ein Herz aus Gold, Nerven aus Drahtseilen und einen Charakter aus Stahl hat, der kann garnicht wenig wiegen ;) Metal on! \m/
Entschuldige bitte, aber bezüglich des Fructose Videos. Würdest du sagen, dass b12 supplemente in Form von Tabletten also Metylcobalmin nicht aufgenommen werden können? Weil du von spritzen sprachst. Liebe Grüße und danke für die Antwort :)
Leider werden die Supplements nicht von jedem gleich gut aufgenommen. Einige Patienten können ihren Spiegel halten oder sogar steigern, viele allerdings auch nicht und dann braucht man Spritzen. Man muss es ausprobieren und den Spiegel regelmäßig checken.
Cheers Mischa
Du erklärst wirklich super! Mich würde deine Meinung zum Thema 'Eingeschlafener Stoffwechsel' interessieren.
Hay GoKo :)
Ich habe erst neulich angefangen deine Videos anzuschauen und muss sagen du bist echt der Beste in diesem Gebiet... du bist Real as fuck !
Naja will jetzt auch nicht Schleimen oder sonst was, stelle hier nur die Fakten und meine Meinung hier hin.
Wollte dich Fragen ob du ein kurzes Video machen kannst wie man sich im Ramadan (muslimischer Fastenmonat) zu ernähren und zu trainieren hat.
Ich habe etliche male im Internet danach gesucht, aber leider nie was vernünftiges gefunden und bitte dich um Hilfe :)
Beste Grüße und bleib geschmeidig :P
Hipster Husky :DDD Du hast sowas von recht... grüsse aus Berlin (y)
China Study...Wuhu, es ist Märchenstunde :P
Hey Goku in welche Richtung pendelst du dich im Kraftsport ein da du sehr gerne schwere Sachen hebst in die Richtung Powerlifter oder eher Powerbuilding?
Nachdem ich das Video jetzt schon vor einiger Zeit gesehen habe und auch sehr intersant finde, bleibt bei mir aber noch eine Frage zurück: Wenn Gluten also quasi überhaupt nicht vom Körper genutzt werden können, wie kommt es dann, das Weizeneiweiß ja immer noch ne' biologische Wertigkeit von 66 oder so hat? Bin mir bei der Zahl nicht ganz sicher. Jedenfalls müsste sie doch nach diesem Video gleich 0 sein, oder nicht?
hey goko, woher hast du das ganze knowledge. du bist ja E-techniker oder?
wirklich alles aus büchern angefressen?
Wenn Gluten nicht vom Körper aufgenommen werden kann, stimmen den dann die Kalorienangaben zB bei Haferflocken? Das darin enthaltene Gluten kann ja nicht verstoffwechselt werden, ergo weniger Kalorien aufgenommen, oder?
Danke Goko. Gut erklärt und zusammengefasst! Wäre zwar besser gewesen wäre das Video zeitgleich mit dem Buch erschienen....hätte mir wirklich viele viele viele Diskussionen mit meiner Frau und das anschließende unterdrücken von Mordlust erspart....aber man kann nicht alles haben. Vielleicht mal den Verlag anschreiben und ein Bundle anbieten. Buch + Video. So ne Art Köder für frisch infizierte mit Gegenmittel inkl. Sollte in Deiner Sommerpause noch Lust und Zeit bestehen den Rest des Buches ebenfalls zu besprechen....ich würde es sehr begrüßen!!!
Nehme seit Jahren nur noch Hemp protein oder reis protein... ist jetzt whey doch besser ?
ja ich auch, Pickel und Blehungen, was ich auch als Zeichen der Unverträglichkeit deute.... Mein Körper wird ja wohl solche Reaktionen zeigen wenn ich Ihm Scheise zuführe....
Kannst du vllt. mal deine Meinung zu Casein Protein sagen ?
Servus Goko! Danke fürs Video und deine Arbeit!
Könntest du ein Video über Salz machen, weil jeder weiss ohne geht es nicht und zu viel ist sch.. lecht aber so richtig blickt da Keiner durch
Goko wir wollen ein Offtopicvideo mit deinen Weltanschauungen! Wäre echt Mega !!!#Sportbrotherzz
Auch wenn es nicht zu Ausrichtung deines Kanals gehört, würde mich das kurz angebrochene Thema " deine Vergangenheit " interessieren vielleicht kommt ja mal eine " Es war einmal " Folge.
Sehr informatives Video Gruß geht raus.
Woher weiß ich wieviel "freie Radikalfänger" Nahrung ich essen darf/soll das ich meine körpereigene apoptose nicht beeinfluße?
GoKo, Du bist ein sehr schlauer Mann!
Da ich noch etwas Hoffnung habe dass du mir doch nochmal antwortest ... hier eine weitere Frage:
Wie sieht es mit der dauerhaften Einnahme von Antioxidantien gegen Zellalterung- und Schädiung aus? Wird dadurch irgendeine körpereigene Funktion heruntergefahren, wie bei Testo? Ich habe mal gehört, dass wenn man über lange Zeit Antiox. einnimmt, man in der "Offzeit" anfälliger für Infekte ist, weil das Immunsystem es nicht mehr gewohnt ist, Erreger abzuwehren, weil ja vorher die Massen Antiox. da waren die das übernommen haben.
LG Micha
Keule, du bist der Wahnsinn.
Vielleicht ein bisschen Offtopic:
Und ich bin weder Veganer noch Vegetarier, aber was haben Geräultaten zwischen Menschen damit zu tun das man sich nicht mit Nutztieren gleichstellt?
Verstehe das Argument nur nicht.
Geht das in die Richtung, dass Menschen irgendwo so sehr leiden, dass man sich erst darum kümmern muss bevor man sich um die Tiere kümmert?
So ein gewisser Speziesismus auf unterbewusster Ebenen ist ja vollkommen normal, aber aus rationalen Gesichtspunkten muss einem ja auffallen, wir absurd es ist Lebewesen nach (Lebens-)Wert zu klassifizieren.
Genauso wie es absurd ist, Menschen aus der natürlichen Ordnung auszuklammern - Warum ist eine Atombombe die eine Stadt auslöscht, nicht genauso ein natürliches Phänomen, wie ein Schimpanse der mit einem Stock, die Kinder einer anderen Schimpansen Familie erschlägt?
Schön geschrieben.
sehe ich genauso ! DANKE ! Wenn der Mensch ein Kind mit dynamite vollstopft und sowas durchzieht, ist es doch eher ein Beweis dafür, dass wir Menschen einen niedrigeren Wert haben ... ?
sehe ich auch so.
warum sollten Tiere keine rechte haben nur weil Menschenrechte verletzt werden?
Wie immer Hammer Beitrag und extremst neutral ich selber esse ja zur Zeit auch vegan werde aber höchstwahrscheinlich auch irgendwann wieder mir ein paar Eier reinziehen💪🏻😎🤣 vielleicht auch nicht aber wichtig ist grundsätzlich eine gesunde ausgewogene Ernährung
Hallo Goko, könntest du was über das Fasten erzählen? ich weiß nicht ob es für den Körper schädlich ist oder ob es dem Körper nichts ausmacht
Jetzt stellt sich mir die Frage.. wenn ich mein Essen tracke und mir die Nudeln lt Packung 30g Eiweiß liefern.. dann kann ich damit ja eigl net rechnen.. aber wenn man so denkt, dann kann man ja tatsächlich nur über Molkeprodukte, Fisch und Fleisch sein Bedarf decken.. ich hab meine Haferflocken und co immer dazu gerechnet. Habt ihr dann im Hinterkopf beim eingeben in kcal-Tagebuch, dass die 150 die da stehen eigl erst 90 sind und noch was dazu muss?
Hi GoKo, hast du in Zukunft geplant ein Video über Muskelkater zu machen? Zum Beispiel wie entsteht er, wie kann man vorbeugen oder nacharbeiten.
Und Heute liebe Kinder: Märchenstunde mit GoKo :DDD
#bestermann
Goko: an der Stelle mal DANKE! Ich wollte es nicht glauben, habe mich aber dazu hinreißen lassen, wieder Milchprodukte zu essen, zwar vertrage ich ausschließlich Joghurt (und auch mit max. 1% Fett), aber ich bekomme meinen Proteinbedarf viel einfacher gedeckt und es geht mir nicht schlechter. Und ja, ich persönlich fand es verdammt schwierig als Veganer meinen Proteinbedarf ohne Soja zu decken, jeden Tag 1kg Bohnen macht irgendwann auch keinen Spaß mehr.
Tach, kann du ma erwähnen was du von Fitness tracker hällst und was du für einen hast?
geliket!
sag ma GOKO,du nimmst auch multivitamine...
was sagst du dazu ,dass sie enorm schlecht gemacht wurden durch Studien.
gibt natürlich auch positive.
ich nehme multi u hochdosiert vitD u C.
du?
bist einfach der beste typ! weiter so! lass dir das mal von nem Veganer sagen, der es schon über 10jahre ist 😉💪
Dass es ein T-Shirt mit diesem Aufdruck überhaupt in deiner Größe gab! ^^
Goko ich habe eine bekannte die isst ketogen und hat krebs. Kann das auf dauer gut gehen?
Meine Empfehlung an dich, falls du es noch nicht gelesen hast: Antifragility von Taleb. (Da findet man einen möglichen Grund, weshalb das Ding, gerade wegen seiner Fehler, so berühmt geworden ist)
Aflatoxin gönnen :D :D :D Laut gelacht :D
Apoptose ist gut, ein gutes Argument!
Außerdem brauchen Immunzellen (Makrophagen) ja auch Radikale usw. um die Zielzellen zu töten ;)
kann mir jemand was zum Insulin Index von sojaisolat erbsenisolat und eiklarpulver schreiben?
Goko, einfach ehrlich gesagt. kein rumgeschwaffel wie von den meisten Schwarmduschern.
GoKo, der beste Kameramann :)
Du wirst uns alle überleben #darwin #wissenistmacht
cooles video, bis auf das mit dem zeug in Afghanistan, das habe ich nicht verstanden. Wie häng das damit zusammen das man den Menschen nicht auf die selbe stufe stellen darf wie ein Nutztier.
Würde Gerne mal " goko vs. Vegangains" sehen.
Tolles Märchen! Das Buch eignet sich bestimmt auch gut als Gutenachtlektüre für Kinder
Du sagst, aufgrund der Grausamkeiten die Menschen anderen Menschen antun, stellst du dich nicht auf eine Stufe mit Nutztieren. Kannst du den Zusammenhang erklären? Der erschließt sich mir nicht so richtig.
erklärt eigentlich das wir ziemlicher Abschaum sind im vergleich zu Tierwelt. Zumindest hab ich so eine Bombe im Kalbsbauch bisher noch nicht gehört. Kommt aber bestimmt mal bei einem Carnivor Fitness Channel :D
Du hast die Fliege nachher erschlagen, gibs zu
Wie immer ein sehr geiles Video . Anmerkung : Lamar Gant zog mit 55kg Körpergewicht 285kg und Richard Hawthrone mit 60kg 295kg .
Ich finde es sehr spannend ich ernähre mich Vegan und ich muss sagen ich habe eine autoimmun Erkrankung und mir geht es mit der Ernährung deutlich besser und ich habe mehr Energie... Aber mit der China study gebe ich dir vollkommen recht... Wenn man das so hört fühlt man sich wirklich verarscht🤔
Genau das meine ich, der ganze industrielle Mist ist dazu gemacht uns langfristig chronisch krank zu machen. Ebenso wie Geschmacksverstärker, Zucker und Salz dazu dienen, dass man irgendwann gar nicht mehr gesund essen will, weil es einem so "fad" schmeckt. Wenn man sich gesund ernährt, dann verschwinden viele Volkskrankheiten von allein, dabei ist es dann auch nebensächlich ob mit oder ohne tierischen Produkten. Wobei ich tierische Produkte immer als Beiwerk zu einer gesunden Ernährung sehe und nicht als Basis. Und wenn jemand vegan sein möchte, dann kann er das in meiner Welt gerne sein. Freut mich auf jeden Fall, dass es dir besser geht! (Y)
Eben, die Frage warum es dir besser geht ist: "Bist du gesünder, weil du vegan isst" oder "Bist du gesünder, weil du dich gesund ernährst" ;-)
Das ist wie zu sagen: Jemand ist ein Lauch, möchte kräftiger werden. "Ich bin kräftiger weil ich Krafttraining mache" oder "Ich bin kräftiger, weil ich Crossfit mache". Beides würde ein Ergebnis bringen.
+U_w ich ernähre mich erst seit 1 Monat Vegan und esse auf jeden Fall mehr kohlenhydrate als davor... Da habe ich mich vegetarisch ernährt und eigentlich nur Whey, Eier und Magerquark und manchmal ein bisschen käse gegessen seit dem ich das aus meinem Speiseplan gestrichen habe habe ich mehr Energie vielleicht auch einfach weil meine Makro Verteilung sich dadurch geändert hat und es damit meinem Körper so besser geht... Ich habe Lupus erythematodes das ist eine rheumatische Erkrankung die auf die inneren Organe geht und ich manchmal auch ziemlich dolle Gelenkschmerzen habe...
Davor habe ich mich meines Wissens eigentlich relativ Gesund ernährt.
Ich finde eigentlich jede Ernährung ok solange es dem jenigen damit gut geht und vielleicht sogar noch besser:)
+fel1x2016 Deswegen warte ich ja noch ab ;) ich kenne meinen Körper mittlerweile ziemlich gut und ich merke wann mir etwas gut tut und wenn nicht...