Pilates tous niveaux / Séance complète sans matériel - Happy Coach by Aurélie

Une séance courte et simple à faire sans difficultés.
Peu de matériel est nécessaire, laissez vous guider.
Si vous avez des questions, laissez les en commentaire😉
Bonne séance
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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faite pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie
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Namaste 🙏

[@nathalievergnadoux1437]

Super cadre et séance courte mais au top merci Aurélie 👍

[@tfloxinette5231]

Merci Aurélie !❤

[@paulinerudelin5583]

Merci Aurélie. J'ai fini aujourd'hui par ce cours de pilate et ça m'a fait un bien fou 😊

[@mariedonoso8650]

Merci beaucoup

[@michelesauphar2879]

Merci

[@mariecauet6526]

Je ne suis pas trop pilate en gėnėral mais il faut avouer que cela fait beaucoup de bien.Merci pour cette sėance dans un cadre idyllique.J'ai fini par m'abonner à votre chaîne et m''efforcerai de faire les cours plus rėgulièrement 🙂🧞‍♀️

[@marinarestancourt1952]

Bonjour merci encore pour cette super séance dans un cadre magnifique, cette séance fait un bien fou au corps et à l'esprit bonne journée à vous🙃🙂

[@summerbeach30121]

Merci pour ce cours aurelie et bonnes vacances

[@annaclaude4763]

J'ai hâte de faire cette séance. Merci

[@valerieguillet7735]

Merci pour cette séance. J'ai bien étiré et senti mes abdos dans ce décor de rêve 😍

[@florencedanet3797]

Merci Aurelie je la ferais demain

[@claudinestorme6229]

merci

[@aliceteissier25]

Merci pour cette séance , je me suis réveillée avec un gros mal de dos, mais la séance m'a fait beaucoup de bien 👍🏻

[@armellecressini8935]

Merci 🙏Aurélie pour cette séance de chic et de choc pour entamer le mercredi matin: session faite en Replay à 8 h le mercredi matin 10 août 2022 Bisous à toi et bonne journée ma belle, c'était top 👍

[@francoise7089]

cc,comment gagner en souplesse pour être bien assise tailleur ?

[@meladni9618]

Bjr peux t’on faire ce cours avec des douleurs aux genoux( ménisque). Merci

[@laurenceredo-onibas8687]

Bonjour Aurélie, merci pour cette séance effectuée pour ma part face aux montagnes aux alentours de Chambéry, magique pour une bretonne, j’habite à côté de Rennes, j’ai souvent mal au dos, que faire comme séances ? Merci et belle journée à toi et bonnes vacances à vous 3 😊🙏

[@poiu14789]

Bonjour, je démarre et je trouve que vous allez trop vite dans les enchaînements