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HERNIA DE HIATO | Dieta y remedios para el reflujo
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- čas přidán 13. 08. 2024
- 👉Más información en www.alimmenta.com/dietas/herni...
La hernia hiatal es una enfermedad que produce un reflujo de la comida y de los ácidos que se encuentran en el interior del estómado. En el siguiente vídeo puedes conocer qué produce la hernia de hiato, cuáles son los síntomas, cómo se diagnostica a partir de una laparoscopia, qué tratamiento hay para la hernia de hiato y cuáles son los alimentos y la dieta para mejorar los síntomas de esta enfermedad. Para evitar la cirugía, debes introducir un cambio de hábitos de vida y de alimentación, así que sigue los consejos de Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta. #hernia #hiato #dieta
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En este vídeo encontrarás todo sobredieta y cuidados para la hernia hiatal, los alimentos para la hernia hiatal, la dieta para hernia de hiato, qué se puede comer cuando hay hernia hiatal y
dietoterapia.
Por último tendrás remedios caseros para el reflujo y consejos y dietas para personas sobre cómo se cura la hernia de hiato
Dieta para la hernia hiatal
La hernia de hiato se produce cuando la parte superior del estómago se sale por encima del diafragma, que es el músculo que separa el estómago del esófago en la cavidad torácica. Se estima que un 20 % (veinte por ciento) de la población padece esta patología, a menudo sin síntomas. Los síntomas más frecuentes son el ardor de estómago, dolor en la zona del tórax, o también problemas para tragar, tos seca y mal aliento.
Las personas con hernia de hiato, van reduciendo las comidas, ya que comer se convierte en un suplicio y por eso te voy a dar unos consejos para que puedas sentirte mejor.
La hernia de hiato puede estar causada por obesidad, por fumar, por toser de forma violenta o vomitar de forma continuada en el tiempo. A partir de los 50 años se produce el debilitamiento del diafragma lo que causa un aumento de los casos de hernia de hiato.
La hernia de hiato facilita el paso de los ácidos del estómago al esófago, es lo que se llama reflujo gastroesofágico. El esófago no está preparado para protegerse contra estos ácidos, y puede dañarse. Es entonces cuando comienzan los síntomas.
No siempre que hay reflujo existe una hernia de hiato. Hay casos en los que el contenido del estómago pasa al esófago porque el anillo muscular que separa ambos órganos se debilita y permite el reflujo.
En la obesidad abdominal o en el embarazo, el exceso de abdomen causa una presión en el estómago que puede facilitar la subida de estos ácidos. Por tanto, si eres una persona que tiene reflujo, aunque no tengas hernia de hiato, estos consejos también son útiles para ti.
El consejo dietético se centra en facilitar las digestiones y evitar la producción de exceso de ácido en el estómago. Las recomendaciones sobre el estilo de vida y la dieta te ayudarán a reducir complicaciones como la esofagitis, gastritis o la úlcera de estómago. Enfermedades que si se mantienen a lo largo del tiempo pueden degenerar en cáncer. Así que, piensa que solamente tomar medicamentos anti-ácidos, no es la solución.
Evita las comidas copiosas y cena tres horas antes de irte a dormir o tumbarte. La posición horizontal facilita el paso de los ácidos del estómago hacia el esófago.
Deja de fumar. El estrés y el tabaco son factores del estilo de vida que aumentan la producción de ácido en el estómago incluso cuando no hay ningún alimento. Esto puede empeorar los síntomas e incluso empeorar las lesiones en el estómago. Por último, debes evitar las presiones en el abdomen, es aconsejable que lleves ropa holgada, que te agaches siempre doblando las piernas y no la cintura y que, evites el sobrepeso.
El ejercicio puede ayudarte a reducir el peso, pero debe ser moderado y no hacerlo después de realizar una comida.
Evita todos aquellos alimentos que sean irritantes para el estómago o que aumenten la secreción de ácido. Por ejemplo, los platos muy calientes o muy fríos son irritantes. También hay ciertos alimentos que debes evitar y son el té, el café, el alcohol o las bebidas con gas. Puedes sustituirlas por infusiones suaves como el romero, la salvia o el hinojo. Los alimentos ácidos como el tomate, el vinagre o en algunos casos incluso el yogur, pueden aumentar las molestias. Toma la fruta mejor cocida o en compota o cruda pero muy madura si no sienta mal. A veces condimentos como el ajo, la cebolla o el pimiento pueden crear problemas.
¿Y yo qué como? piensa que aun te queda una amplia variedad de verduras, hortalizas, frutas, legumbres y cereales, aprende a sustituir aquellos alimentos que no puedes consumir. Es recomendable que tomes lácteos desnatados, más carnes blancas como el pollo o el pavo. El pescado blanco es más digestivo que el azul pero si no te sienta mal, consume pescado azul de forma regular.
Buenas tardes, gracias por su consejo sobre la Hernia Hiatal y el Reflujo Gastroesofagico. Muy interesante y muy completo.
Me parece muy acertado el mensaje de la señora sobre esta dolencia. Mi esposa padece de hernia de hiato y es un suplicio para ella que además se le complica con una serie de eructos repetidos que le complica aún mas la vida. Estamos pendiente de visita médica para resolver estos problemas. Muchas gracias.
Hola amigo me pasa igual ojalá le encuentren su medicamento y me avisa xfa q está comiendo o tomando
Como sigue su esposa? Se operó?
La operación es lo peor que se puede hacer.....veo comentarios que las personas se arrepienten
Muchas gracias, es muy necesario para mí, pues sufro mucho con la gastritis y el reflujo, desde Cuba, bendiciones.
Buenos días días doctora y muchas gracias x la excelente información y tambien quisiera saber si puedo consumir el bánano muchas gracias 🤗🌹
Hola gracias , muy interesante, me gustaría por favor me comparta los alimentos q ma hacen bien para mi reflujo, gastritis y hernia hiatal, gracias bendiciones, colombiana en panamá! Saluditos!
Excelente video.
Buenísimas las explicaciones y los consejos muy acertados.
La sra muy agradable para dar a conocer el mensaje.
FELICITACIONES.!!
Gracias Celeste!
@@juanamariagonzalez7699 lo
Por favor ayúdenme llevo dos dias con fuertes dolores en la boca del estómago q me falta el aire.Tengo una hernia hiatal.Q hago?
Super sus explicaciones , que otros alimentos podemos consumir que nos ayude , mil gracias
La veo desde Argentina. Tengo hernia hiatal descubierta hace un mes en una endoscopia digestiva alta. Mi mayor ptoblema es el estrés, porque ese síntoma aumenta mis dolores dw estómago. No fumo y no bebo alcohol. Preparo mis comidas lo más sano posible. Qué alimentos yo debería consumir para evitar el reflujo?
Estoy fatal .....todo se une ...estrés ... molestias en la boca del estómago....ya no se ni k tengo
mjsalermo .como sigues ..yo estoy muy mal me duele el estomago y costado isquierdo..vos q sintomas tenes.
@@vandam6346 y vas al medico .que te salio ..a mi me duele mucho mi estomago y al costado d mi estomago lado isquierdo parese q me va explotar algo hay ..me hise tomografia y no salio nada..vos que sintomas aparte d dolor d estomago
@@silvinajordan5290 hola viera que hace un tiempo venía super bien... pero me dio gripe y tome antigripal efervescente y creo que me irritó porque al cuarto día de tomarlos me empezó el dolor en la boca del estómago y las molestias.....eh pasado terrible hasta con dolor de espalda alta aclaramiento de garganta por sensación de flema ......ahora estoy tomando vinagre de manzana y sábila y e sentido una mejoría
@@silvinajordan5290 debemos cuidarnos mucho amiga..... espero k sigas mejor..... también estoy tomando bastante agua porque dicen que ayuda mucho con el ácido del estómago
A quien le ha traído molestias en la garganta como flemas , ronquera , mal gusto etc ?
Ami
A mi
Alguien le ha ocasionado heridas en la garganta como blanco ?
ESMERALDA RUIZ no eso no !
Marcel Serio ok gracias
Muchas gracias,.que bien explicado ,muy util todo.
Muy claras la s recomendaciones me gustara saber que se contrapone con la hernia de hiato por ejemplo el magnecio
Doctora padezco de hernia de hiato, y hace más de dos meses tengo una tos seca, fui con el médico y el rayos x indicó que tengo una manchita en el pulmón y me dijeron que era una bacteria pero el medicamento no dio resultado, sera que mi tos seca proviene por la hernia?
Muchas gracias por su valiso tiempo🙏♾️😇
Buenos días doctora .le cuento que soy pasientes de hernia hiato .y en estos monumentos me siento muy mal del estómago .wue me recomienda .para mejorar .me gustó su recomendación .tengo 58 años
Buenos días doctora si pudiera hablarnos más lento y con modulación se lo agradecería para los viejitos que nos cuesta un poco seguirla me devuelvo muchas veces para entender lo que habla gracias doctora. Yo tengo ésta enfermedad y hace mucho tiempo que me dan homeprazol y me han comentado que es malo tomar tanto este remedio me puede informar si es correcto? Gracias hasta lueguito.
Le hablo desde chile al fin del mundo quizás por eso es que no le escucho bien jajaja.
Muy buena explcacion; clara y concisa!!
Muy puntual, clara y concisa. Me gusta la manera que explicas: habitos, causas y como puedes mejorar tu salud. Un abrazo!!!
Gracias Ricardo!
@Joa arilla Decirme que tengo una actitud mental tranquila, contenta o relajada, esforzarme un poco usando Autoafirmaciones y siendo constante en mi esfuerzo(haciendo ejercicio funciona mejor) . O cambiar a un mindset positivo: Si persevero y resisto me sentiré mejor y tendré más salud viviendo según estos valores.
@@juanamariagonzalez7699 @Joa arilla Decirme que tengo una actitud mental tranquila, contenta o relajada, esforzarme un poco usando Autoafirmaciones y siendo constante en mi esfuerzo(haciendo ejercicio funciona mejor) . O cambiar a un mindset positivo: Si persevero y resisto me sentiré mejor y tendré más salud viviendo según estos valores.
Gracias por tus consejos le agradesco tengo que comenzar a cambiar mis hábitos.
Gracias Doctora.
Muchas gracias ❤️
Hola buen dia.. yo paseo la elicobacter..en 2013..Y me la Cure con pilopac.me tibia sentido muy bien hasta q escuchando q el cloruro de magnesio era bueno..lo tome x dos ocasiones y lo vomite.. ahora me empece a enfermar del estómago produzco muchos gases y me tocó x encima y me duele como dolor muscular y siento como una bolita muy pequeñita.. Q me recomiendas gracias
Ola gracias por sus indicaciones. Me podría orientar tengo 9 años con ernia hiatal pero tengo unos dias con mucho reflujo y inflamación en el estómago que puedo Acer gracias
Buenas tardes me gustó mucho su consejo, necesito preguntar estoy en Cuba aquí tenemos otros frutos y no hay mucha variedad ahora mismo lo que tenemos de estación es mango y noto no me hace bien, lo granos como frijoles , chícharos etc. Son fatales estoy padeciendo de tos seca y muchos haces que salen bien por encima muy incómodos y en las noches por debajo que me recomienda . Pues apenas hay medicamentos. Gracias espero su ayuda.
El mango, no cae super mal.
Dra no puedo comer nada cuando como siento que tengo la comida ahí y no la digero y tengo que regresar la comida me da molestia y vómito todo que hago y que como me detectaron una hernia de hiato pequeña ahora me haré otra endoscopia pero no sé cuál es el problema estoy muriendo en vida porque me da mucha hambre y no puedo comer nada
Tiene que comer despacio y masticar bien la comida.
Hola tengo 39 años y mi nombre es viannet acabo de realizarme durante estos dos últimos días la colonoscopia y una endoscopia y en el último estudio salí con gastropatia eritematosa universal y hernia hiatal grado dos necesito su ayuda para saber como tratar con este tema
Chica como te a ido. Saludos espero no ser molesta. Gracias.
el estrés, la ansiedad no te ayuda solo empeora el reflujo y la hernia hiatal, no te desveles o amanezcas eso empeora el reflujo y siempre come a tus horas y no comas en exceso evita los ácidos como naranjas, tomates, no comas chocolate eso irrita tu estomago y causa reflujo, no tomes leche entera toma leche desnatada come mazamorra eso ayuda, gelatina, emoliente y un caldo de huesos te hará bien para reforzar el colágeno de tu estomago.
@@Star20209. Hola y como te sientes tu de tu hernia de hiato ?
A mi me realizaron un ct escan y según no tengo hernia de hiato,yo tengo ardor estómago dolor de pecho problemas para tragar síntomas que me dicen que es hernia pero ya no se para donde ir,me podría sugerir si necesito una endoscopia para que sea más certero el diagnóstico?
Gracias...me viene bien...
Muy.Bueno.muchisima.gracia.👍👍♥️
Gracias me ahí a mucho tus consejos tengo hernia ioto
Buenos días yo tengo esta Hernia y es Muy dolorosa Una No puede Alimentarse bien No sabe Cuándo le va a dolor es terrible y sin ningún Medicamento
Tengo 15 años tomando omeprazole el Dr. me lo recetó. Tengo que cuidarme mucho al comer.
Se puede hacer ejercicios
Gracias por sus comentarios y darnos la dieta es horrible tener reflujo gástrico esófagigo gracias
Tengo 3 meses que me operaron de una hernia hiato , era muuuyyy grande … la recuperación ha sido fatal😞todavía tengo síntomas súper incómodos …. El doctor me dijo que mi cirugía había sido 20 beses más grande que una de visicula 😞😞
Como ha ido tu recuperación?
Por favor más consejos. Y más videos de esto. Y ánimo a todos porque esto es bien molesto.
@Joa arilla Decirme que tengo una actitud mental tranquila, contenta o relajada, esforzarme un poco usando Autoafirmaciones y siendo constante en mi esfuerzo(haciendo ejercicio funciona mejor) . O cambiar a un mindset positivo: Si persevero y resisto me sentiré mejor y tendré más salud viviendo según estos valores.
Así es esta hernia por temporada causa molestias k te deprimen
Hola, es recomendable llevar una dieta vegetariana y alcalina para afecciones con hernia de hiato?
Hola me gusto tus consejos. Me puedes dar un menu ? Para el reflujo tengo hernia hiatal
Muchas gracias 😊
A mi pasa, pero no con todos los alimentos. Me pasa sólo con las salsas. En mi Caso el té me sienta bien, pero no la lechuga y con el yogur no tengo problemas. El gas tampoco me sienta mal, pero, en cambio, he de vigilar con la pimienta. Supongo que hay varios tipos de reflujo O no a todo el mundo le sienta bien o mal un alimento. Muchas gracias por tus recomendaciones!
A mi también me pasa son las salsas.. En especial las de tomate, al igual el comerlo crudo. La lechuga todo bien, y la leche desatada también muy bien. Comer muy poco a veces me causa acidez, y otras no. Deje el café completamente, y hago los ejercicios que he visto x unos videos de unos doctores y me he sentido super bien.
@@priscillaazofeifa4691 disculpa me podrias decir que videos? Gracias
@@priscillaazofeifa4691 buena noches que tipo de ejercicios puedo hacer,
@@luispacheco9158 en el comentario de arriba con mi nombre donde le respondí a sony Ramírez salgado puse los nombres de videos que recomiendan
Tengo hernia hiatal puedo tomar café organico
Lindo video grasias
Hola buenas tardes me dectetado q tengo hernia de haito quería saber si puedo hacer ejercicio y abdominal por favor me podría contestarme gracias
Buenos días Doctora, yo tengo hace un año que me detectaron reflujo , usted recomienda legumbres y eso a mí me sienta mal asta en puré , no puede comer lentejas, alubias ni hasta en puré, que puedo hacer?? Gracias
A mi se salió por hacer ejercicios abdominales
Ejercicios no
La leche de almendras puedo tomar Dra.con rejlo hernia de hiato
Hola, mi gastro mi dijo que si se puede tomar leche de almendras
Si estamos aquí es porque sabemos exactamente que es la hernia de hiato. Lo que no sabemos es como calmar los síntomas 😔
Hola, con respeto ya que este video y espacio es la dra. , te recomiendo que busques al dr. Javier E Moreno medico alternativo, ahi un video donde explica sobre un ejercicio para la hernia hiatal .
muchas gracias
Hola me podía a ayudar en la hernia de hiato gracias
Gracias
Hola! Buenas tardes, yo no tengo síntomas como los que menciona, pero si tengo un hernia junto al ombligo, mi pregunta es hay que operarse o hay algún tratamiento alterno? Gracias por su pronta respuesta. Saludos desde México.
Entonces tú hernia no es de hiato, sino hernia inguinal, es indolora, a veces incómoda y el tratamiento es mucho muy diferente.
O tenía mucha tos flemas en la garganta y me dijeron q era x la hernia de hiato, me mandaban medicina y nada me valía me dieron este remedio natural y me alivie coja 10 clavos de olor una astilla de canela, y un pedacito de gengibre, hierve todo eso y cuando aya hervido arto lo cuelas llo sirve en un pocillo, le echa miel y limón y eso le. Quita la tos y las flemas q son del reflujo 2 veses al día y después 3 a la semana es como mano de santo, un saludooo y mil bendiciones
Buenas tardes doctora y tomar en exceso fibra es perjudicial para la hernia de hiato?
Si, la fibra al ser más difícil de digerir, causa reflujo
Es muy interesante
Hola señora Juana María González. Quisiera hablar con usted , ahorita estoy mucho a dieta t mesiento sin fuerzas nosé que comer tengo esa hernia ayúdeme que ago.
Exelete recomendación. Seria tan amable de ayudarme con una dieta para mi alimentación. Gracias
A
Bnas noches eso debe ser de lo q estoy sufriendo ya q tengo esos síntomas, y aparte un dolor en el pecho q me da mayormente cuando empiezo a comer y tengo q tener un vaso de agua a la mano x a sino siento q no pasa la comida. Gracias x su información
el estrés, la ansiedad no te ayuda solo empeora el reflujo y la hernia hiatal, no te desveles o amanezcas eso empeora el reflujo y siempre come a tus horas y no comas en exceso evita los ácidos como naranjas, tomates, no comas chocolate eso irrita tu estomago y causa reflujo, no tomes leche entera toma leche desnatada come mazamorra eso ayuda, gelatina, emoliente y un caldo de huesos te hará bien para reforzar el colágeno de tu estomago. Nunca cenen o coman y se acuesten en el apto esperen por lo menos tres horas despues de comer y luego pueden ir a dormir.
Hola
Ami solo quiero tengo la sensación de que quiero pasar saliva y sr me recrea la garganta y no puedo se me va el oxígeno pero me dieron tratamiento para 8 meses yno tengo mejoría esto me asusta mucho siento que me quedo sin aire y me muero maldito issste se tarda mucho
Hola, soy chilena sufro de la hernia hiatal, últimamente he estado sufriendo de nauseas me lleno de gases y dónde no los elimino me dan nauseas y siento tiritones
Hola! Aquí otra chilena con lo mismo :( Lo que me parece extraño es que en todos los videos que he visto se menciona que se forma por exceso de peso, alcohol, mucho vomitar o tos muy fuerte y ahí me pierdo jajaja soy súper delgada, no fumo ni bebo alcohol, lo del vómito es muy a lo lejos cuando algo me cae mal y no sé, será lo dela tos? porque tengo asma. Quizá se formó por eso? no entiendo jaja Animo compañera de hernia :( :(
@@katherinesandovalnavarro8248 .hola y como te sientes? También se dice que se produce x estreñimiento.
Hola tengo 75 años y después del covid comencé a sentir síntomas en mi sistema digestivo, después de varios exámenes me diagnosticaron hernia del hiato y reflujo. Durante el día me siento bien, pero de noche todo aparece, no puedo dormir, levanto la cama 20 cm. Pero no resulta , como sano, no tomo café, ni fumo y tengo soy una mujer delgada. Como puedo aliviar la noche? Quisiera recomendaciones , la vida me ha cambiado dramáticamente. Gracias anticipadas
Hola muy buena información hace unas semanas que me enteré que tengo etnia haital pasó con mucha acidez y me duele mucho el pecho cuando me acuesto trato de comer poco ya eliminé todo lo erritante pero mi problema es que pasó con mucha fatiga en unos días me aran algunos exámenes muchas personas me aconsejan que me cuide de forma natural si me pueden ayudar como hacerlo se lo agradezco mucho que Dios los bendiga
Hola Berta Galindo como sigues nos puedes compartir si has mejorado ?
Gracias muy inteligente un abrazo
Si muy bien entonces le pregunto y yo que como ,tengo Colite ulcerosa y ya tengo dieta no puedo comer ni ensaladas ni legume, entonces que como si no puedo comer otras cosas ,me podrías explicar por favor..grazie
Hola saludos mi hija sufre de gastritis erosiva y aparte le diagnosticaron hernia de hiato y todavía no entiendo el porqué siendo ella tan joven le dió todo esto solo tiene 15 años.
Hola no he podido ingresar a las web. Tendrían otra dirección que me puedan dar??
Porfavor ayúdeme en mi dieta porque me cuesta un poco y con esta cuarentena siento que e subido de peso. Hace un mes que me siento incomoda con este malestar y lo peor que se mantiene una sensación todo el día y noche de tener una pelotita en la garganta.. Ya me hise el ultrasonido de cuello y todo me salio normal que hago?
Porqué no habláis de sanar hacer con q el anillo funcione, evitando así que el estómago suba para esófago...
@Joa arilla Decirme que tengo una actitud mental tranquila, contenta o relajada, esforzarme un poco usando Autoafirmaciones y siendo constante en mi esfuerzo(haciendo ejercicio funciona mejor) . O cambiar a un mindset positivo: Si persevero y resisto me sentiré mejor y tendré más salud viviendo según estos valores.
Hola ! se puede tomar cafe descafeinado ?
También quiero saber 🤗
Nu ca pensé que la hernia fuera como el infierno ya no se ni que comer todo me da regurgitaciones, me duele de lado derecho de tanto aire es normal?
Porque no te operas ?
Toma la infusion de cuachalalate, canceriana y arnica
Yo quisiera me ayude en la orientacion
Sera que la dieta ayuda
Y hay alimentos en mi caso que no puedo comer
Porque contienen mucho liquido y los tengo restringidos
Caminar es bueno aun si tienes problemas como gastritis o esofagitis??? A mi me da una opresión muy fuerte en el pecho y garganta.
Si y yo siento como burbujas de aire en la garganta y tórax
@@dianapadilla4464¿Como estás de esas burbujas?.
Nunca fume,soy asmático crónico desde que nací y tengo hernia hiatal y exofagitis erosiva :( paso por mucho estrés
cómo sigue
Yo tomo un suplemento k tiene poka cúrcuma,me hará mal?este suplemento me ayuda bastante para la artritis osteoporosis,..
Tengo 29 años y no fumo no me gusta el café no tomo y en general no comía mal y ayer me diagnosticaron hernia de hiato 😢
amiga k síntomas tiene
Probablemente sea el extres de vida que llevamos hoy día, que puede dar lugar a este situación de hernia de hiato. Espero que te encuentres mejor👍
Yo tengo 27 y también tengo, yo comía muy mal a diferentes horas, ahora tengo un mes enfermo del estomago, y de la desesperación me.hicieron endoscopia y resultó hernia de hiato, me quiero operar ya me enfade de sentirme mal
@@joeltrejo9383 la operación de hernia hiatal keda peor ....los medicos no la recomiendan
@@joeltrejo9383ey pero si haces una dieta de 1 año o dos una dieta estricta y solamente tomar mucha agua y tomar aloe Vera se te cura pero tenes que proponértelo al principio vas a ver qué no hay mejoría tenes que tener mucha paciencia y hacer las cosas bien !!!!
Gracias!!!👍🙋♀️🇦🇷
Ola pregutado lo que podemo comer no lo que no podemo comer
Buenos dias, estoy muy preocupada, mi hijo tiene 27 años, se quejaba de reflujo, se hizo estudios y resulto con hierna de yato, me podria mandar una dieta para seguirla para la semana y asi mejore su calidad de vida....
Hemos evitado muchas que sabemos que no puede comer y ha bajado 2 1/2 kilos, me ha sido muy difícil saber que le puedo preparar.
Me podría asesorar x favor.
Mucho se lo voy a agradecer..
¿Como sigue su hijo?.
Como siguió su hijo? Tuvo algo que le ayudara? Que pudiera compartirnos 😊
Yo tengo hernia reflujo esofafico y colon irritado me podria alludar a limentarme
Yo soy flaco y tengo esa molestia y en la noche molesta ala hora de dormir que ago alguien que me ayude
Por fabor una lista de alimentos aue no debo comer
...El Cafe si es suave cin leche puedo?
El cafe no lo puede tomar, mejor un té de manzanilla o beber leche de almendras
Yo tengo hernia hiato me puede mandar una recetas porque no se que comer porque no meda apetito
Hola alimentos
Tengo hernia hiatal y reflujo ya no sé qué comer horrible los sintomas
a mi me pasa lo mismo es horrible, no se puede comer nada! y tampoco puedo dormir
el estrés, la ansiedad no te ayuda solo empeora el reflujo y la hernia hiatal, no te desveles o amanezcas eso empeora el reflujo y siempre come a tus horas y no comas en exceso evita los ácidos como naranjas, tomates, no comas chocolate eso irrita tu estomago y causa reflujo, no tomes leche entera toma leche desnatada come mazamorra eso ayuda, gelatina, emoliente y un caldo de huesos te hará bien para reforzar el colágeno de tu estomago. Nunca cenen o coman y se acuesten en el apto esperen por lo menos tres horas despues de comer y luego pueden ir a dormir.
@@Star20209 hola q más puede recomendar alguna yerba o suplementos
@@sndrisruiz3265 licua dos manzanas o hazlo en extracto y agregale media penca de sabila o aloe vera solo el gel licualo todo y tomalo en ayunas es muy bueno hazlo diario y te sentiras mejor.
@@daianha1 hola Liliana, cuéntame como te ha iDo por favor. Mi face es Annie Maldonado Guevara.
Mi pregunta es puedo tomar magnecio si tengo hernia de hiato
Me puedes mandar una lista de alimentos es para un paciente adulto mayor
Hola soy Noelia como estas yo tengo hernia de hiato ya estoy cansada de q una vez x semana me hagara vomito ardor de estomago y palpitacion fuerte despues de esto no puedo comer qdo muy debil y con mucho miedo
ola kisiera saber k si es de esa ernia k ablan al comer algo acido o solo kn el alor no me deja respirar kedo sin respirasion muxo tienpo no ouedo tragar ni la saliba kisiera saber k puede ser lo k me pasa xk siento k me muero cada ves k me da me auoga ojala me puedss rrsponder
Clara San Martin me pasa exactamente todo lo que te pasa no comas nada frito huevos carnes pescado todo (hervido cocido) leche deslactosada
Efectivamente es hernia de hiato y te pasa mas despues de comer sientes algo atorado en la garganta no puedes tragar bien la saliva siebtes como q te haogas y en veces sabor de boka amargo a mi me recetaron omeprasol y no haxe nada he intentado con vinagre de manzana y nada con manzana roja y nada con aloe vera y nada la hernia es hernia no es un simple reflujo ya llevo 2 meces asi y en veces me arde la garganta lo unico q me ha ayudado es la dieta comer pan integral x la manana como desayuno y x la tarde verduras con pescado al bapor yo estoy seriamente pensando en operarme la hernia pero noce si quede bien al 100%
Jimmy Acosta a mi me esta pasando lo mismo tengo seis meses viviendo este infierno.
@@julietabautistagodoy2713 to estoy igual y estoy mal ya no aguanto pero no se cura con nada
@@jimmyacosta1884 ola tendrá como 20 días q m la detectaron y la estoy pasando muy mal traigo tos y enseguida siento q m ahogo m da takikardia orrible.y un mareo casi desmayo.será x lo mismo
Hola tengo 23 años y practico un deporte llamado calistenia y debido a eso me dio ernia hiatal y comer o beber algo se a convertido en algo muy molesto todo lo trasboco... Dime que puedo hacer para poder comer los alimentos cotidianos?
loko inmortal pastura.....agua....lo único.
Hola, fui diagnósticada desde hace un año la hernia de hiato, a mi parecer la llevaba tranquila, de repente se me inflamada el estómago mucho más cuando consumía carnes rojas, después note que cenar era un suplicio y dejé de hacerlo, siendo mi última comida a las 4 o 5 de la tarde, pero retome hacer ejercicios, precisamente ese mismo deporte y ahí es donde empecé con ardor de estómago, dolor, reflujo e inflamación, nunca pensé que hacer esos ejercicios me ocasionaría tanto problemas, este el primer video que escucho que no se debe hacer ese tipo de esfuerzos.
@@gorrionazul4586 calistenia empeora la hernia hiatal porque la hacé crecer
Es terrible tener ernia d hiato yo fui al ospital y no me quicieron operar ya q solo me dijo el gastroenterologo q es d quidarme pero yo no tengo obecidad y no como nada q me irrite ya no se q hacer es bien complicado muchas personas me han comentado q se han operado y han quedado mal la verdad ya me desespero aveses quiciera doctora nos mandara a todos los q sufrimos cn esto q podemos comer diario yo x mas q me cuido no me siento bien no fumo no tomo no como chile yogures no grasa mucho menos solo cceite d oliva verduras las q no me hacen daño que hago
yo me dio bronkitis y tanta pastilla me saco el dolor tengo hernia y gastritis pero tengo q tomar mis medicamentos ke ago gracias
leticia a lO
@@vitopizza3543 @Joa arilla Decirme que tengo una actitud mental tranquila, contenta o relajada, esforzarme un poco usando Autoafirmaciones y siendo constante en mi esfuerzo(haciendo ejercicio funciona mejor) . O cambiar a un mindset positivo: Si persevero y resisto me sentiré mejor y tendré más salud viviendo según estos valores.
Me detectaron hernia hiatal tipo II a traves de manometria esofagica, el doctor dijo que mi problema no es fisiologico, y no es necesario operare. Todo los que se diagnostico hernia hiatal tipo II es obligatorio operarse o no necesariamente?
Yo tengo hernia hiatal tengo reflujo. Flemas blancas. Y obró negro tengo dolor y casi no tengo hambre que puedo hacer
@@lourdesneri9046 Debes consultar al Mexico, Las heces obscuras podrian ser sangrado.
Estoy empesando kon los sintomas tambien tosi fuertemente y m dice k muy probable sea hernia hiato pero no es seguro pero m dicen k kuando m vea el mediko m mandara dieta, Soi de Mèxico y peso 123 kilos m puede ayudar para bajar de peso.
Lucia Guzman lo mejor es que te hagan una endoscopia para saber que realmente tienes la hernia, yo la tengo y lo que mejor me funciona es dejar el chile, salsas como la Valentina, vinagre, limon, piña, dulces, o pasteles demasiado dulces, comida frita taquitos, comida muy grasosa y tooodo lo que es delicioso, yo desayuno papaya o alguna fruta que no sea citrica, en la comida pollo o pescado a la plancha con ensalada y en la noche cereal o avena, a mí la leche y el yogurt no me hacen daño pero puede ser que a ti si
Calmar dolor
metiendo miedo? el exceso de ácido puede desencadenar en cáncer? y la carne,y el tabaco,fábricas,medioambiente ...creo k sobraba decir eso,por respeto a la gente hipocondriaca. es mi opinión
El problema es que es cierto y eso no tiene porque ocultarlo.
Si tú no lo quieres ver es otro tema.
El esófago de barret se considera una enfermedad premaligna y el barret viene del reflujo así que…
Entre tanto les comento q ayer desesperado del dolor y ardor llegué a la casa y me puse a comer sábila a masticones así como los toros comen zacate me acoste y me quedé dormido y cuando desperté me sentía un poco mejor hoy nomás he raspado el cristal cn una cuchara y revuelto con papaya haber q pasa
Y que pasó con el raspado?
La sábila se muele con agua y se toma haci da mejor efecto
@@juanmartinez8924 a mi m dijo una señora que coma sabila ella comía y s curo
Hola tengo hernia de hiato gastritis y reflujo tomo Omeprazol, que otro remedios o té puedo tomar?
Como te va hasta ahora tengo lo mismo creo...
tengo gastristis y reflujo eh bajado muchonde peso ya que eh tenido que cambia mi habito alimenticio la verdad no me gusta estar tan delgado
ANGEL FANDUBS Hola yo tengo las enfermedades también es horrible
Angel FandubbZ C.R
Amigo cuanto peso perdio ud yo 18 kilos ud?
@@luisalfredogonsalezgomez5215 . Hola como sigues con tu hernia de hiato ?
Tengo un problema fuerte de reflujo gástrico, no soy gorda, como saludable, dejé los lácteos y el gluten, no tomo café, ni té y hace años tampoco licor, no fumo y hago ejercicio todos los días, aún así tengo reflujo gástrico. Me hicieron una endoscopia y colonoscopia y el doctor dice que todo está bien. Me recomendó tomar protector gástrico pero no quiero hacerlo. Por la noche esto empeora y me afecta las cuerdas vocales. Lo único que me ayuda un poco es comer más cosas secas, sin muchas salsas o crudas porque esto también es fatal sobre todo a la cena, una ensalada por ejemplo es lo peor!!! Y bueno, duermo con dos almohadas. Ya no sé qué hacer! Esto es una enfermedad muy horrible
tal ves sea stress tienes tos por las noches ?
@@hildaortiz7537 gracias por responder. Si tengo tos, por eso me dí cuenta del reflujo. También he pensado que sea estrés ☹️.
@@sanoycolorido7180 hola buenos días a mi me despierta en la madrugada ya no me puedo dormir me cuesta la tos difículta respirar y comer se siente algo atorado en la garganta falta de aire hoy hice gárgaras con carbonato y un poco de agua gracias a dios me destapa la garganta de nada has las gárgaras durante el día también en la noche noté que me ayuda a no toser me siento más mejor gracias a dios en un comentario alguien dijo que usáramos carbonato con agua también el jugo de papa te ayuda licúa la pulpa raya la papa te quitará la acidez casi luego luego también carbonato con un poquito de agua también savila con manzana antes de cada comida el jugo te papa puedes tomarlo antes de cada comida todos los días también antes de dormír noté que la papa blanca tienes mejor efecto hay diferentes papas el jugo de sabia con manzana desinflama el estómago también quita la acidez igualmente el jugo de papa no saben feo la savila con manzana save rico también puedes hervir el brócoli con col hervir agregar manzana cruda en licuadora save rico me gusta lo que no se me quita es la tos 😔 al acostarme con almuedas me da acidez ya no se que hacer tú situación se me mejor parece que el stress inflama el estómago
@@sanoycolorido7180 cuando usas las almuedas te da acudes también ? dicen que debemos de cenar antes de las seis
@@hildaortiz7537si me da acidez, pero no me sube hasta la garganta que es lo que produce la tos y el daño en las cuerdas vocales. Y yo como a las 6 y 30 porque me acuesto a las 11 y 30 pm. Incluso después de esa hora no puedo ni beber agua. Eso ayuda. Voy a empezar a meditar 10 min antes de dormir a ver si me ayuda.
Por favor quiero una dieta. Mi mamá tiene 85años y no se que darle de comer no tiene hambre y su hernia hiatal es muy girando ayuda por favor
Y q pasara si es hernia d hiato asi sera mi vida d x vida ya no c m acomodara el intestino o q pasara o m operaran kiero saber realmente xq yo padesco d la hernia y es muy incomodo sufro mucho al no poder comer xq siento qc m tapa la boca dk estomago y no puedo eructar.
Pienso que ya es para siempre aunque te operen tu dieta es así e visto a algunos q aún operados les sigue la acidez creí que la dieta es para siempre es triste vivir así 😔😔😔😔
@@susymartinez92. Hola como has estado con tu hernia ?
@@MariaHernandez-wv5gn hola, sabes Vi los vídeos del doctor Frank Suárez y la acidez me bajo tomando diario mucha agua y quitando las grasas
@@susymartinez92 .hola si muchas gracias precisamente en estos momentos los acidos están en mi garganta y nariz. No se si puedamos platicar para saber como estamos mejorando
@@MariaHernandez-wv5gn yo así estaba y diario diario tome mucha mucha agua y el ácido bajo mucho ... Ya no he tenido y procuro no comer mucho ni tan copioso
Sustituto del cafe?
Evitar el té?
Hola 👋 tengo hernia y no puedo comer
Mucho y me falta el aire en ovaciones y termino con ataques de pánico...tengo hipotiroidismo, mi dieta es no gluten no 🥩 no GMO yogur 0% aveces lo tolero a veces no quisiera tener una ayuda para mi dieta aun me falta mucho pues seguido me inflamó y me ahogo...gracias!🙏🌺
Gracias ! Dios te bendiga
También padesco de hernia hiatal...
Pido adiós por ti y que te sane.
Soy celiaca y tb tengo hernia de hiato y estoy empezando a tener esos ahogos, pero hay días que lo siento todo el día y otras por las noches, la verdad es molesto pero intento hacer ejercicio
Que tanto riesgo es la operación de hernia de hiato gigante
Conocí a una persona que me dijo que le iban a operar de la hernia
Encanto de señora!
CREO TENGO ESE DIAGNOSTICO,LAS COMIDAS SOLIDAS ME QUEDAN EN LA GARGANTA ,Y HAY QUE TRABAJAR PESADO EN ALBAÑILERIA NO SE PUEDE PARAR NO HAY OTRA