Sophrologie - Séance de relaxation pour s'endormir ou se détendre
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Ecoutez cette séance de relaxation pour vous endormir ou vous détendre, selon vos besoins.
Assurez-vous de vous situer dans un endroit calme, prévoyez un plaid et écoutez la séance de préférence avec un casque ou des oreillettes.
Lors de cette séance, vous allez vous concentrer, respirer consciemment et suivre le tracé d'une plume sur les contours de votre corps.
Bonne écoute et bien à vous !
Votre voix si douce m'emporte et me donne un bienfait inestimable
J'adore vos séances de sophrologie avec un fond sonore cela m' apaise beaucoup et de faire les exercices en meme temps que vous, c'est chouette vous nous guidez j'espère bientôt voir de nouveau seances je vous decouvre seulement
A tres bientôt
En attendant je pousuis avec les 6 séances que j'ai trouvé
merci pour votre retour et à bientôt de vos commentaires sur les autres séances, les enregistrements sont de bien meilleur qualité !
J'ai un tres grand bonheur à vous retrouver tous les après midi
Bonjour Isabelle
Merci pour votre aide qui m est précieuse pour m endormir
Votre voix est douce et reposante
Comme celle de ma psy qui a du arrêter de faire en groupe avec le COVID je vous ai trouvé depuis et franchement Merci
Je n’ai pas trouvé de meilleure voix pour écouter ce type de vidéo et m’apaiser ..
si je peux faire une petite suggestion : votre meilleure séance est celle où une douce musique est en fond sonore ..
Pourriez vous en refaire ? ❤
Eh bien j ai eu également des gens qui n appréciaient pas le fond sonore, c est une question de goût, bientôt je vais disposer de temps je proposerai d autres séances, merci pour votre écoute et n hésitez pas à partager !
Merci pour vos vidéo. J'apprécie celle-ci car je souffre d'une hémiplégie et cela m'aide à visualiser mon bras insensible et à alléger la raideur
Merci pour votre retour, la sophrologie est aussi une méthode thérapeutique, la visualisation associée à l intention peut être puissant ! Pratiquez et prenez soin de vous, à bientôt !
Quel plaisir de vous retrouver, vos vidéos sont toujours aussi intéressantes mais trop rares.... c'est une vraie parenthèse pour le soir r, merci et belle année 2023, cathy B
Merci beaucoup pour votre retour, je vous souhaite une bonne année également !
Un vrai bonheur de vous retrouver. Merci à vous.
Mon retour me touche, merci et belle année !
Je voulais dire votre retour, bien sur....
Merci je vous écoute ce soir même avec les cachets et j'arrive plus à dormir je suis vraiment découragé fatigue de pas dormir😢
Merci beaucoup de refaire des vidéos. Elles sont de qualité.
Elles m'aident beaucoup ayant de gros problèmes de sommeil.
Merci.
belle idée cette plume ...bleue pour moi ...pour alléger les tensions et préparer nos rêves ...je vais retrouver mon arbre ressource et m'endormir ...merci
Merci pour vos messages, il est vrai qu avoir une image ressource peut être très efficace dans son quotidien ! A bientôt donc....
Je confirme... Le son est moins bon que les fois précédentes. Mais quelle joie de vous retrouver 🥰 Bonne année 2023 🤗
Je ferai mieux pour la prochaine fois (avec un bon micro) qui sera une séance complète de sophrologie, merci pour votre fidélité et belle année !
Je trouve le son juste un peu "étouffé" mais je peux ressentir de ce fait une impression de lieu intime, ce qui mène je pense au sommeil presque naturellement.
Tro bient🤴🏻
Plein de douceurs et santé à tous pour ce nouvel an! Énorme merci Isabelle de nous réchauffer le coeur pour ce beau cadeau de retrouvailles et nous enchanter de votre voix... Alors vite, sous la couette et les yeux clos, je me laisse aller au gré des mots... Namasté 🙏
Bonne année également ! Prenons soin de nous et de nos proche car là est l essentiel, à bientôt et bien à vous.
J'adore vos vidéos ! Très contente d'en avoir une nouvelle à écouter ! Meilleurs vœux et merci de m'aider à m'endormir, continuez comme ça 😍 !
Super merci ! Je sais que le son est moins bon mais je ferai mieux la prochaine fois, bonne année a vous et à bientôt !
Je ne connais pas cette nouvelle vidéo, j'aime avec la musique @@isabelledemauras
Merci excellent partage et efficace 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🦋
Merci à vous 😊
Mersi🐨😃😇🤯
Quelle joie de retrouver votre douce voix. Tous mes vœux de bonheur pour cette nouvelle année et mille mercis à vous de continuer à nous bercer. Le son de cette vidéo ne m’a pas gêné, en revanche, je suis en colère contre CZcams qui met depuis quelques temps des publicités dont le son est très fort à peine la vidéo terminée. Ils en ont toujours mis au début, ce qui est normal mais à la fin, quand vous n’avez peut-être pas complètement fini votre relaxation, je trouve cela vraiment dommage pour ceux qui écoutent et injuste pour ceux qui créent les vidéos. Pourquoi ne pas en mettre un peu plus au début et pas à la fin? Quand les vidéos font entre 20 et 30 minutes, c’est dur de sursauter sur une promotion pour une compagnie d’assurance ou autre. Je me permets une petite suggestion: les faire durer un peu plus longtemps quitte à cesser de parler et juste laisser une petite musique de fond, un bruit de vagues ou autre, en espérant que leur prochaine étape ne sera pas de coller des réclames au milieu des vidéos. J’espère ne pas vous avoir froissée avec mon commentaire mais je suis fan de votre chaîne et cela me peine un peu. Bien à vous. Caroline
Oui je comprends que ce soit inconfortable, j ai laissé pourtant du temps sans voix sur cette video mais je vous entends et je ferais mieux sur la prochaine ! J ai un nouveau micro, ouf..., le son sera meilleur, j espère alors que vous me ferez un retour car il s agira d une séance complète de sophrologie ! Bien à vous et à bientôt.
@@isabelledemauras Merci de votre réponse. Génial! J'ai hâte! je suis contente que vous ayez récupéré un micro mais franchement, en ce qui me concerne, le pouvoir de votre voix l'a emporté sur la qualité du son. Si je vous ai laissé ce 1er com, ce n'est pas uniquement pour moi. Je vous ai recommandé à des amis qui sont devenus adeptes de vos vidéos et nous nous sommes fait la même réflection, surtout concernant les vidéos un peu courtes: "CZcams n'est pas très malin". Je ne sais pas si d'autres abonnés ont pensé la même chose mais je tenais à vous informer. En tout cas merci encore de partager ce don magique que vous avez et oui, je vous ferai un retour sur votre prochaine vidéo. Bien à vous et à bientôt.
Bonjour, est-il possible de trouver ces séances sur un cd ?
Merci
Dommage que la relaxation se termine par une pub qui vous reveille
Tout à fait d’accord avec Isabelletardy une pub qui vous réveille à la fin de la relaxation. N’importe quoi !!
czcams.com/video/ZULt3LhU45Q/video.html
Image et musique relaxante