Relaxation guidée : SOPHROLOGIE POUR DORMIR profondément au son de l'eau 💤

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  • čas přidán 19. 06. 2024
  • 20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l'eau pour vous bercer et approfondir votre sommeil ! 🥰
    Chapitres :
    Relaxation : 00:00 à 21:18
    Son ASMR de l'eau : 21:18 à 29:32
    Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle relaxation !! 🌸
    Aujourd'hui je vous propose une visualisation en sophrologie toute simple pour s'endormir. A écouter comme une histoire du soir avant de s'endormir 🥰.
    J'espère que cette relaxation en sophrologie va vous aider à vous endormir.
    Bonne écoute ! 🌸
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    #sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation #relaxationvideo #apaisement #dormir #sommeil
  • Jak na to + styl

Komentáře • 30

  • @Chris-lk5hu
    @Chris-lk5hu Před 2 měsíci +1

    C'est parfait à chaque fois je m'endors et je trouve que le rythme est parfait , merci ❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 2 měsíci

      Avec plaisir 😊 Merci pour votre message 🌸

  • @annieamourdom1218
    @annieamourdom1218 Před 3 měsíci +1

    Bonjours je suis tombée sur une de vos vidéos lachez prise cele ma FAIT un énorme bienfait MERCI

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 3 měsíci

      Merci à vous pour votre message 🥰🌸

  • @lilinadia-xv8fz
    @lilinadia-xv8fz Před 4 měsíci +1

    Sophrologie d'un soir sophrologie toujours 😊

  • @emilienourrin8865
    @emilienourrin8865 Před 4 měsíci

    Wahhh quelle efficacité !! Merci Camille ❤ j'ai adoré les bruits de l'eau c'est tellement relaxant merci 🙏

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 4 měsíci +1

      Ah super ! je suis contente que ça plaise car j’avais peur que cela ne soit pas le cas, merci pour votre message !

  • @sophiemehaye
    @sophiemehaye Před 4 měsíci +2

    J’aime beaucoup le bruit de l’eau, c’est très apaisant.

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 4 měsíci +1

      Ah top ! Merci pour votre retour ! 🌸

  • @veroniqueboudreau1698
    @veroniqueboudreau1698 Před 20 dny

    Bonsoir Camille cette vidéo est une de mes préférées pour réussir à m’endormir ! Merci beaucoup ☺️

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 16 dny

      Avec plaisir 😊 merci pour votre message ! Cela me fait très plaisir de savoir que cette vidéo est votre préférée 🥰🌸

  • @sophiemehaye
    @sophiemehaye Před 4 měsíci

    Merci beaucoup 🫶🏼 vos vidéos sont précieuses et aident beaucoup.

  • @manonlegault9386
    @manonlegault9386 Před 4 měsíci

    Merci beaucoup, votre vidéo me fait tellement de bien! ❤

  • @encheminversdemain4283
    @encheminversdemain4283 Před 3 měsíci

    Merci pour cette vidéo .
    Tellement relaxant . J’adore votre voix 😊

  • @SilviaCastillo-gb4gc
    @SilviaCastillo-gb4gc Před měsícem

    Merci pour votre travail, mes enfants vous écoutent tous les soirs afin de s’endormir😊😊❤

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před měsícem

      Merci à vous 😊 Cela me fait plaisir de savoir que cela aide vos enfants 🥰🥰

  • @monylmd5676
    @monylmd5676 Před měsícem

    📬Bonjour Camille,je vous découvre depuis quelques semaines ,je vous remercie pour votre professionnalisme, et votre bienveillance ;j'aime votre relaxation de douceur que je viens d'écouter pour ma sieste; agrémentée de sons d'eau,ç'est très reposant et ressourçant,je me sens détendue !! Gratitude pour vous;Cordialement- Mony de Vendée⚘⚓🌿🦢⛵🌤

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před měsícem

      Bonjour Mony ! merci beaucoup pour votre message qui me touche. Je suis ravie de savoir que mon travail est apprécié et que j’apporte du bien-être grâce à cela 🌸 c’est avec plaisir ! Je vous souhaite beaucoup d’apaisement dans votre chemin de vie si ce n’est pas déjà le cas 🌸

  • @lilinadia-xv8fz
    @lilinadia-xv8fz Před 4 měsíci

    Bonsoir Camille je viens de découvrir vos vidéos j'aime beaucoup très relaxant et quelle plénitude le bruit de l'eau 😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 4 měsíci

      Merci pour votre message ! 🌸 Je suis soulagée de savoir ce bruit de l’eau est apprécié ! 👍 Et contente que cela vous ai détendu 🌸🌸

  • @lilinadia-xv8fz
    @lilinadia-xv8fz Před 3 měsíci

    Bonjour Camille j'apprécie beaucoup vos vidéos je souffre de céphalées pourriez vous faire des séances qui soulagerait ma douleur la vidéo avec l'eau s'endormir paisiblement me fait du bien mais un peu courte 😊 merci pour ses séances très agréables 🤗

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 3 měsíci +2

      Bonjour, merci pour votre message ! Je note votre demande ! Je vais faire cela pour une prochaine vidéo. Je vous souhaite de vous soulager de vos douleurs 🌸

  • @sylviaoriol5958
    @sylviaoriol5958 Před 4 měsíci +5

    Peut-être aller MOINS VITE et TROP TONIQUE pour s'endormir, je trouve. Votre voix devrait être plus cool, je pense.

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 4 měsíci

      Merci pour votre message, c’est noté ! 👍

  • @marieclaireleheron8851
    @marieclaireleheron8851 Před 4 měsíci

    J aime beaucoup mais j ai l impression quil manque la fin

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 4 měsíci

      Oui il y a eu bug dans la première vidéo 😅😅😅je l’ai reporté du coup. Maintenant c’est bon !

  • @carinesch811
    @carinesch811 Před 2 měsíci +1

    La pub qui rereveille bien après la fin c'est tellement dommage!!!

    • @camillesophro
      @camillesophro  Před 2 měsíci

      Oui je suis désolée, je ne peux pas supprimer la publicité de fin, avant je pouvais le faire mais les conditions de CZcams ont changées.