【浮腫み腸】最も痩せない原因！腸をマッサージするだけで５キロ痩せる『腸もみの方法』
Vložit
- čas přidán 2. 08. 2024
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#腸内環境 #健康維持法 #腸マッサージ - Jak na to + styl
続けてみます！！
気持ちよかったです。何かほっとした感覚になりました。
お腹痛いですが少しづつやってみます
こんにちは。
昨日、動画を発見して、してみたところ、今日の朝から快便でびっくりしました😮
すこし、続けてみようと思います〜。
動画、ありがとうございます😊
寝る前にやってみました。夜中何度も目が覚めて熟睡できない毎日でしたが、久しぶりに超熟睡できました😆
これからも続けます
お腹が張りやすいのでやってみます！
本日も動画配信有難うございます☺️腸もむくむんですね👀初めて知りました👍このマッサージを頑張ってやって行きたいと思います⤴️有難うごさいました✨🍀✨
ありがとうございます😊
浮腫み腸、初め聞きました。
マッサージ始めてた頃はいたかったですが、3日目にしてお腹がグルグルなりはじめてるので毎日やってみようと思います！
こんにちは～🤗💕
腸の浮腫みって…あるんですね〜😮💦
やってみます‼️👯♀️✨
今日も、素敵な動画ありがとうございましたぁ〜❤
ぜひ続けてみてください😌
気持ちよくてずっとやってたかったです😁
お腹も柔らかくなりました
足もじんわり温かいです
寝る前に布団の中で毎日やりたいです✨
今日もありがとうございました🙇🏻♀️😊🙇🏻♀️😊
良かったです！ありがとうございます😊
いつもありがとうございますね😌お腹が温かくなりました✨
よくやります！
お通じ毎日良いです!
素晴らしいです👏
こんばんわ
配信ありがとうございます
お腹が張って土偶のようになってました😣
早速がんばります
効果的な時間とかありますか？
続けやすいタイミングで大丈夫ですが、寝る前とかやると睡眠の質も上がりますよ😊
私、お腹から下が冷たいんです。浮腫腸も改善して温かい体になりたいです。
ステキな動画をありがとうございました。
ぜひ続けてお試しください😊
浮腫んでるとこの間お医者さんから言われたし、そもそもが便秘がちなので続けます😊😊
この動画、とっても嬉しいです❤
ストレス感じることが最近多いので😆腸揉み継続します🙋
有難うございました🙇🤗
庭仕事したら、腰を少し痛めてしまいましたので、最後の左右動かしは出来ませんでした…😅かがんで作業するので、痛めやすいです。その日のうちに、ストレッチすればよいのかもしれませんね!ほっておいたら、痛みが酷くなりました😂このようなときのストレッチ、もしありましたら教えて下さいますと有り難いです🙇
お腹には大腰筋といって腰の筋肉もあるのでお腹のマッサージするだけでも腰にもいいですよ😌
@@AppearanceTV 有難うございました!やります🙋
福岡にも、美容整体アピアランスを作って頂きたいです。ぜひ、お願いします🙇
ありがとうございます。
今朝は起きて水を一口で胃が苦しいくらいに張りました。
空腹は感じて少し食事を摂りました。便が出ないので、You Tubeでのマッサージをしました。腸のむくみを強く感じます。この後しばらくマッサージしていようかと思います。
季節の変わり目も影響しているのでしょうか。体調が落ち着いたら外出したいです。
私は骨盤底筋のストレッチの姿勢で腸のマッサージをする感じです。危ないですか？
またマッサージやストレッチなどお願いします。
これやると次の日めっさ快便、、続けてみます😂
お腹どころか体もポカポカなりました☺️
お腹グルグルいいました！笑
腸に悪い事しかしてないから
これやって様子見てみます
ありがとうございます😊
ぜひ続けてお試しください😌
1回やっただけで
お腹が少し凹んだ気がします！
続けてみますね😄
井上先生 お髪艶々〜🎉
最近、便秘で悩みだしていた時、ちょうど、この動画がでてきて、腸が浮腫むとは、初めて知りました😮
食べ物も気をつけていても便秘でしたので
さっそくやってみたら、すぐに効果がありました😂
苦しかったので、ありがとうございます😊
これから、できる限り、毎日やっていこうと思います😊
今日も動画配信ありがとうございます！
腸も浮腫むのですね…腸揉み朝晩毎日やってます、毎日やって浮腫まないようにします😊
ありがとうございます😊
浮腫み腸、初めて聞きました。年々痩せづらくなってきた😢のでやっています。痩せられます様に。お風呂上がりにやっても大丈夫でしょうか？
これやり始めて1週間以上経ちましたが、毎日出てます！便秘症なのにめちゃくちゃ改善して体調も良くなって最高すぎます😭
1日2回とか出る時もあるので、便秘で悩んでる方絶対やった方がいいです！めちゃくちゃオススメです！！
自分用 1:00
翌朝、大蛇を排出できて、体も軽くなりました。続けます！
お腹が張って張ってまるで妊娠してるようにぽっこり😰毎日これやります！
お腹ぐるぐるいってます😀
良い感じですね😌
浮腫腸初めてしりました
固いので続けてやってみます
食後とかは避けた方がよいのでしょうか
できたら効果的な時間にやりたいな
続けやすいタイミングで大丈夫ですが、寝る前にやると睡眠の質も良くなりますよ😌
2回目！
私には二番目に効果があるようです。前の夜にやっておくと翌朝高確率で出ます
夏は特に塩分・水分摂りすぎちゃうので注意ですね。
やった瞬間からギュルギュルいい始めました😳
今日も、ありがとうございます。🇩🇿🤱🇮🇸🤱🇮🇪🤱🇱🇰👩🍼
ありがとうございます😊
★3回目
★20回目
ココアが浮腫腸にいいと聞いてから、飲んでます😊
おぉ～✨私10年近く毎日朝晩腸揉んでます😆
それでも少し腹部ポヨっと感有るのは
たんなる脂肪か……🤔
身体障がいでうまく体を動かせないので座りながらと寝っ転がりながらのモデルがいるの助かります！これやって健康保ちます。
★10回目
★5回目
★15回目
腸もみ凄く気になってました💦
動画出して下さってありがとうございます😊
毎日取り入れて腸を整えて絶対に痩せたいと思います😊
ありがとうございます😊
★9回目
Please to translate indonesia language😢😢😢
★16回目
★30回目
1:10
腸もみをやってみました😃左あばら下を揉んでいるとガスが出て😅びっくり！速攻で反応が出るなんて腸ってデリケートなのね😊
★31回目
腸の健康、内蔵の健康大事ですよね！！！！！今夜ごはん食べたところなので、あとで寝る前にやってみます🎉🎉楽しみです(*^_^*)
ありがとうございます😊
めっちゃ暑い😂
良いですね😌
腸は第2の脳だけど
5:26!
腸もみすると、身体全体が熱くなります💦
押すとこ押すとこ全部いたい〜😂
★34回目
こんばんは。
この動画は
毎日出来そうです。
またふとってしまったので
やります。😊
ぜひ続けてお試しください😊
ヘソ下のお腹中が固いのも浮腫？
便秘とかではないんだけども...(´；ω；`)ナイスなタイミングで動画ありがとうございます✨
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