烹飪治療師丨隱居南丫島丨猶太人茹素學正念 烹飪治療助學童減壓丨呼籲教育局改革制度丨Ayelet Idan用美食整頓情緒 告別失落丨靈性思維丨

烹飪治療師丨隱居南丫島丨猶太人茹素學正念 烹飪治療助學童減壓丨呼籲教育局改革制度丨Ayelet Idan用美食整頓情緒 告別失落丨靈性思維丨#情緒病 #抑鬱丨十口十八
梳理情緒，清掃不安，是探索與成長的旅程 。假如「沮喪」來自負面記憶，除了藥物治療、心理諮商，您可曾想過洗切下鍋的烹飪過程，或能提高您的自尊、減緩焦慮、抑鬱等狀況？隱居南丫島僻靜村落的以色列人Ayelet Idan從熱愛烘焙到成為烹飪治療師，治癒過家暴兒童與戒毒所婦女，究竟爐火熱水如何讓您進入心流狀態，自我消融？
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[@josephamy9373]

謝謝，很有用的資訊🎉

[@user-sb9vf3rh6x]

I've visited this place, Ayelet is a very nice person, and she is definitely an inspiring person.

[@fifis1635]

very inspiring

[@bdragon8378]

成個人精神晒

[@atdoghk]

💪Support

[@MCC669]

未去過南丫島的北角新村喎!

[@user-tm3zc3pv2n]

正好想學素菜

[@jariyahsiti9904]

香港小朋友讀書真係好大壓力，而壓力好多都係來自個制度同父母

[@bf520bb]

個環境好治癒，我都想住呢啲地方，不過返工就好遠