Le problème avec la testostérone
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- čas přidán 4. 05. 2024
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Lorsque vous scrutez les profondeurs d'Internet à la recherche de secrets pour développer ses muscles et sa force, un mot revient souvent : la testostérone. Cette hormone, érigée en symbole de la masculinité, promet monts et merveilles. Il n’y a qu’a comparer le physique d’Eugène Sandow en 1900 et celui de Jay Cutler en 2010 pour observer les changements dû à la prise de cet anabolisant.
La réalité, c'est que derrière les promesses d'une musculature saillante et d'une énergie décuplée, se cache une problématique bien plus sombre. L'utilisation non régulée de la testostérone, porte en elle des risques considérables, ignorés ou minimisés par un grand nombre. Des effets secondaires dévastateurs sur la santé physique et mentale aux implications éthiques et légales dans le sport, le tableau n'est pas aussi idyllique qu'il y paraît.
Références :
►The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men.
S Bhasin, T W Storer, N Berman, C Callegari, B Clevenger, J Phillips, T J Bunnell, R Tricker, A Shirazi, R Casaburi.
► Effect of testosterone on muscle mass and muscle protein synthesis
R C Griggs, W Kingston, R F Jozefowicz, B E Herr, G Forbes, D Halliday.
► The history of discovery, synthesis and development of testosterone for clinical use.
Eberhard Nieschlag and Susan Nieschlag.
► Historical review and evolution of doping.
Jean-Pierre de MONDENARD
►The testosterone story
JOHN M. TOMLINSON.
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Le danger de l'époque tient aussi au fait que l'on est abreuvé de physiques chargés. On a beau savoir, ou au moins se douter, qu'ils le sont, ils deviennent petit à petit la norme, si bien que l'on perd nos repères.
Le problème c'est surtout de vouloir ressembler à ça. Ou d'imaginer qu'on peut s'en approcher naturellement avec l'espoir qui va avec. Pour moi le fond du problème c'est de commencer la musculation avec un problème de confiance en soi. Suffit de lire les commentaires. Les gars n'ont tellement pas confiance en eux, misent tellement tout sur une carapace de muscles qu'ils sont prêts à tout justifier. Ils préfèrent voir le verre à moitié plein, s'imaginer que c'est beaucoup de travail, de la discipline et bla et bla. Ça leur donne une colonne vertébrale virtuelle... Mais au fond personne n'est dupe.
Il faudrait surtout que les coachs soient formés par des professionnels pour encadrer les personnalités les plus fragiles qui sont facilement reconnaissables. C'est ceux qui vont avoir tendance à vouloir être hardcore, à se faire du mal en imaginant qu'ils progressent dans la vie grâce au sport et qui vont être les plus tentés par les stéros.
@@IronLordFitness tout à fait d'accord. Je pense que les deux phénomènes se complètent.
Le frérot de 1900 était bien plus beau et harmonieux que l'horreur difforme qui est Mister Olympia aujourd'hui.
Je suis entièrement d'accord..👍
@@olgadabramo4009 Commence par faire 2 pompes à la suite puis on en reparlera. Jay Cutler fait preuve d'une discipline que tu ne seras jamais dans toute ta misérable vie capable de respecter.
@@caretime3878 On peut trouver ça moche en le respectant
@@originalsound6456 oui oui c'est vrai ça qu'il fait preuve de respect en le qualifiant d'"horreur difformes"
@@caretime3878🤣🤣🤣
En réalité le premier physique de 1900 est toujours l'idéal physique. Le reste c'est pas du tout l'idéal c'est comment pousser le corps humain au delà de ses limites.
Non c’est objectivement pas l’idéal physique car comme nassim l’a dit les méthodes d’Eugène était obsolète. On peut faire bien mieux naturellement avec les connaissances qu’on a aujourd’hui.
@@21Rengoku Certe, on peut faire mieux...admettons. Mais son physique est très bien pour 1900 ou pour aujourd'hui.
Celui qui arrive à complexer avec son physique il a de sérieux problèmes ...
au dela de ses limites c est le deces
@@21Rengoku Naturellement non, on peut pas faire bcp mieux.... Les seuls paramètres qui pourraient nous permettre de faire seulement un peu mieux serait d'avoir une meilleure génétique que Eugène, et potentiellement de réussir à mieux manger que lui, chose très difficilement faisable à notre époque
@@jimmyvietn Pratiquement oui mdrr
super vidéo comme d'habitude ! très intéressante et surtout bien expliquée merci nass 👍
Très belle vidéo de prévention Nassim ça change et il en faut c’est important
Merci à toi 🙏🏻
Merci beaucoup Nassim c'était hyper intéressant et superbement narré. A refaire absolument sur dautres sujets 😊
Encore une vidéo de qualité et très intéressante ! À partager au maximum !
Super concept j’espère que tu en feras d’autres !
mec tu fais du super contenue tu donne de super méga conseil tu fait des beaucoup de recherche l'anatomie des muscle continue comme sa franchement je m'abonne
Géniale cette vidéo Nassim ! Encore des explications claires et passionnantes
comme d'habitude, une vidéos d'une qualité exceptionnelle 👌
Gros c’était super intéressant comme vidéo surtout quand c’est un gars super calé qui présente le sujet ça fait vraiment plaisir à regarder
Vidéo top comme d'hab !💪
Hello Nassim, très bon contenu, de qualité comme souvent et bien vulgarisé. Force
Salut Nasim.
Un grand merci pour cette super vidéo plus qu’intéressante à mon goût. En plus de vouloir partager ton savoir , tu fait preuve de prévention et de bienveillance.
Je pratique depuis 10ans maintenant et de manière naturelle. Passionné du monde du body building
Je pense personnellement que tu fait partie des plus censé du milieu du body naty.
Habitant Annecy je me ferais un énorme kiff de venir m’entraîner au moin une fois dans ta salle à Lyon.
Longue vie à ta chaîne et soit fière de qui tu est de ce que tu fait et des messages si précieux que tu fait circuler.
Amicalement.
💪💪🏿
Toujours au top tes vidéos 🎉
C’est un épisode incroyable, oui Nassim ne fait pas des vidéos CZcams mais c’est un producteur de série bravo pour ton travail exceptionnel.
Intéressant et très bien expliquée merci nassssssss
Exellente vidéo ! As tu prévue d'en faire sur les autres produits ? Ce serait super cool !
Super contenu comme d'habitude
Merci pour le guide frérot 🎉
Excellente vidéo qui résume très bien les choses
Très intéressant ! Merci
merci beaucoup pour le guide
Incroyable la video
Sujet excellemment traité ! 👍🏿
Merci beaucoup pour ta vidéo enrichissante.
J'aime beaucoup les vidéos histoire tu devrais en faire plus c'est vraiment cool tout en restant sur le sport
Merci pr la pédagogie en espérant que ça en dissuade certains !
Très bonne vidéo Nassim, une vraie masterclass sur la testostérone et les produits dopants. Très instructifs, je t’en remercie !
Merci d'avoir pris le risque de traiter un sujet aussi sensible. Une bonne vidéo
Quel risque ? Mdr
Le truc c'est qu'on ne verra jamais le dos de Eugène sandow 😅ok c'est bon je sors...
Apprends à écrire déjà avant de publier un commentaire
Merci d'avance
@@nicolasdesaunee6328 ok l'aigri
@@bananaboy6260 laisse le.Le pauvre c'est sa thérapie et si ça peut l'aider à être heureux tant mieux 😁
Bonjour, peux-tu expliquer les effets nocifs de la testo énanthate ou propionathe sur l'organisme à long terme, sachant que la TRT est prescrite pour les hommes à partir d'un certain âge?
Le fait de prendre 3 fois la dose recommandée est-il vraiment si nocif que cela? Quels organes sont impactés, et comment?
Je ne parlerais ici bien sûr pas des produits synthétiques stéroïdiens ou permettant de faire une sèche, pour lesquels je n'ai aucun doute quant à la dangerosité.
@@vegetossgss1114 risque hépatique toxicité,cardio vasculaires effet sur le coeur,toxique pour les reins également.Meme pour une trt ça n'est jamais sans risques
Très bonne philosophie bravo
Super vidéo et un contenu très instructif... Vivement la prochaine 👏👏👏👍👍👍
Merci Nass pour cette vidéo qui change un petit peu dans le sens ou tu partages quelque chose qu'il ne faut pas faire. Toujours top et complète la vidéo!!!
C'est pas qu'il ne faut pas le faire... C'est juste qu'il faut savoir ce que tu risque si tu en prend tout simplement
@@richardaldon8714 C'est quand même illégal donc non il ne faut pas le faire
super interessant ta video Nassim, cependant, je trouve ça malgré tout très interessant de voir que la parole se libère sur les produits dopants. Les professionnels du body décident enfin d'arrêter de faire semblant et je trouve ça très intéressant. En somme je ne pense pas qu'il faille accabler ces gens, mais comprendre le pourquoi du comment sans diaboliser à 100% et en expliquant bien évidemment les risques comme tu l'a si bien fait.
Merci encore pour la vidéo !
C'est un sans fautes, bravo de prendre le temps de faire de la prévention et de la RDR
très intéressant merci beaucoup
Bravo Nassim
Merci pour cette mise au point sur la TRT .
Ça ne va pas plaire à quelques personnes sur les réseaux qui en parlent comme quelque chose d'anodin voire normal .
Top ta vidéo merci
Merci beaucoup ❤
Vraiment bien ce genre de vidéo, aujourd'hui les jeunes ne se rendent pas compte de ce qu'ils prennent, juste pour avoir un bon physique.
Ils ne réfléchissent pas aux conséquences dans quelques années
Super intéressante comme vidéo
Bonjour, peux-tu expliquer les effets nocifs de la testo énanthate ou propionathe sur l'organisme à long terme, sachant que la TRT est prescrite pour les hommes à partir d'un certain âge?
Le fait de prendre 3 fois la dose recommandée est-il vraiment si nocif que cela? Quels organes sont impactés, et comment?
Je ne parlerais ici bien sûr pas des produits synthétiques stéroïdiens ou permettant de faire une sèche, pour lesquels je n'ai aucun doute quant à la dangerosité.
@@vegetossgss1114tg
@@vegetossgss1114vous n’avez pas commenter la vidéo. Vous avez répondu à un commentaire.
Très bonne vidéo. Expliquant les dangers de la dédiabolisation de ce type de produit. Se bousiller la santé pour paraître plus massif, a un coup.
un cout que j'accepte personnellement, oui il y'a des effets négatifs, mais il y'a des effets positifs.
Mais bon comme d'habitude les gens veulent tout sans RIEN sacrifier.
Nassim en premier a tapé cette molécule fut un temps
@@shml5231on en reparle quand tu auras 60 ans
Ah oups tu ne seras sûrement plus là ou dans un sale état
Les gens pensent que les effets négatifs sont sur court termes mais le pire c’est bien des années plus tard
Bonjour, peux-tu expliquer les effets nocifs de la testo énanthate ou propionathe sur l'organisme à long terme, sachant que la TRT est prescrite pour les hommes à partir d'un certain âge?
Le fait de prendre 3 fois la dose recommandée est-il vraiment si nocif que cela? Quels organes sont impactés, et comment?
Je ne parlerais ici bien sûr pas des produits synthétiques stéroïdiens ou permettant de faire une sèche, pour lesquels je n'ai aucun doute quant à la dangerosité.
@@beyzatulek6764 Jay Cutler, Tom Platz et compagnie rigolent bien de ton commentaire.
En vrai chacun son truc, tu veux rester naturel ? Tant mieux
Tu veux repousser tes limites quitte à sacrifier quelques années de vieillesse c'est tout aussi ok
C'est la dose et la durée qui fait le poison.
@@shml5231 Comment tu le sait qu'il en a pris?
Pour une fois, une vidéo pertinente
Bonne vidéo
Extrêmement intéressant j'ai ton âge et le même nombre d'années de musculation et l'apprentissage a travers mon expérience et des vidéos youtube et une grosse partie des tiens ma permis d'atteindre mes objectifs et je continue d'évoluer même si c'est en millimètres par ans 😅
Cest quoi un idéal physique? Ca veut tout et rien dire. C'est tellement subjectif
Super intéressant cette vidéo 👍ton expertise sur la DHEA serait très intéressante 🤞🙏
Vidéo extrêmement intéressante, si tu as d'autres thèmes comme celui-ci en rapport avec le sport, c'est avec plaisir que je la mangerai en entier également :D
Ça serait intéressant de continuer à en parler, avec des athlètes et des médecins ayant des faits reels à raconter
Ça se prend en paumade ? Ça se prend en Spray ?
😂😂😂😂😂
@@raphaeldouceur3211 la ref est technique
Putain la ref des anciens 😂
Je prie pour que ton com perce !
GPALAREF HELP
Merci 🙏
Très bien expliqué j'adore bravo je partage parfaitement ta philosophie . Naty un jour naty pour toujours c'est ma philosophie. Cela ne m'empêche pas de faire des podiums en compétition compétition en France et à l'étranger . Il suffit d'être patient et surtout discipliné
Et d'être jeune....😂
Super intéressant, j'aimerais bien savoir ce que tu penses des méthodes naturelles pour booster la production de testostérone (exposition au froid, sommeil, effort intense, etc)
Video très instructive. Merci Nassim!
Il faudrait juste que les gens aient confiance en eux et cessent de vouloir ressembler à ci ou ça. Le plus important c'est le MOI d avant vs le MOI actuel. En gros, c'est dans le mirroir.
Aya t'as changé 3 fois le titre de la vidéo et la minia. Là elle est vraiment carrée pour le coup ça donne envie de cliquer. J'avoue que les deux autres c'était moyen. Dommage que ça ait fait peu de vues c'était très intéressant.
J'ai cliqué 😂
Ça explique pourquoi beaucoup de chargés s'entraînent au feeling et proposes des programmes et des techniques aussi farfelues les une que les autres car dans tout les cas ils prendront en masse
comme la plupart des youtubeurs....
@@jeanlouisbisschop9447 C'est surtout ça que je voulais dire oui
Est ce que tu pourrais parler de l’hormone de croissance. Grand merci à toi
Intéressant, pour moi l'hormone la plus intéressante est la Grow Hormonal (Hormone de Croissance), j'espère que vous ferez une vidéo à ce sujet Nassim.
Faut pas oublier aussi que c'est un outil plus qu'utile pour les personnes qui veulent faire une transition.
Bonjour nassim, je suis sous trt depuis 6 mois ca m'a changer la vie en tout cas, j'ai eu 3 prises de sang avec des valeur ras des pâquerettes. Dépression, fatigue, problèmes digestifs, les problèmes en cas de testostérone basse sont horribles.
En tout cas si ca peut rassurer les gens qui ont une testo basse, ca ne vous empêche pas de prendre du muscle, j'ai eu un pure physique avec une testo horrible. entrainement > testo comme eugen sandow
En ce qui me concerne, le Eugène de 1900 avait un physique absolument parfait; incroyable
Il y a des mecs qui commencent la TRT à 22 ans ils le vivent très bien et sont au top de leur forme
ça fait 3 fois que le titre change, quand la vidéo veut pas prendre..
Commentaire de soutien
Sa veut rien dire la testostérone total car elle circule dans ton corps mais c'est la testostérone libre qui est utilisé par ton corps.
Concernant la TRT j'ai 35 ans ma total était normal et ma libre etait en dessous des normes (symptômes qui vont avec) mon endocrinologue ma permis de faire disparaitre ses symptômes.
En France on préfère te traité au tramadol, codéine, anti depresseur, Doliprane plutôt que de traité la cause de tes maux.
Merci Nassim penser pas voir sur ta chaîne que tu parle des produits dopant c génial car avec ton expérience dans la musculation tu peu en parler sans en avoir forcément utiliser
07:00 c’est bon, affaire classée.
A tout ceux qui viendront maintenant dire que le dopage c’est pas ça qui change tout mais le gros travaille qui est fait derrière, on pourra leurs montrer cette étude.
En gros, un gars qui s’entraîne sans dopage aura de moins bons résultats que ceux qui s’entraînent pas mais qui se dopent.
On vit où la les gars?
C’est pour ça qu’on appelle ça de la sauce magique.
Ya que les natty pour croire ça
C'est pour ça qu'y faut se méfier des conseils donnés par les gym bros chargés, car forcément eux pourront faire n'importe quoi et ça fonctionnera (dédicace à Mike Israetel)
🔥🔥🔥🔥🔥🙆🏽♀️good video
Salut Nassim, pas encore vu la vidéo, mais je sens que ça va être une dinguerie comme à chaque fois. Bonne vidéo à tous ! 😁
Dommage, je m’attendais à un guide de comment augmenter sa testo naturellement !
Plutôt d’accord dans l’ensemble néanmoins, commencer une TRT à partir de 30/35 ans je n’y vois aucun inconvénient étant donné que les doses de testostérones injectées sont les mêmes que notre corps produisait à ses 20 ans. Au delà de conserver sa masse musculaire, il y’a un panel d’avantages à conserver un taux de testo haut (diminution du vieillissement, meilleur qualité de peau, meilleur récupération, meilleur humeur…)
Oui mais il a pas dit ça ce qui le dérange c'est les gens qui disent qu'ils sont en TRT alors que c'est juste une excuse pour cacher leur dopage
Ça me tue 30/35 ans faut pas deconner c’est trop jeune
@@marcomizzotto3643 tu connais rien au sujet pourquoi tu parles ?
J ai 43 ans et heureusement que je n ai pas encore besoin de trt!
@@marcomizzotto3643c’est très jeune même 50 ans la on peut dire que t’es vieux
Que penses tu de "normaliser" la vraie TRT pour des quadra/quinca etc pour des raisons de meilleure santé ? à dosage raisonnable évidemment
ça c'est l'avenir et DOIT se démocratiser en France, ne vous laissez pas vieillir naturellement, faites une TRT dès les premiers symptomes de testo faible (dépression, prise de gras, libido en berne, perte de muscle, moins motivé
Bonjour, peux-tu expliquer les effets nocifs de la testo énanthate ou propionathe sur l'organisme à long terme, sachant que la TRT est prescrite pour les hommes à partir d'un certain âge?
Le fait de prendre 3 fois la dose recommandée est-il vraiment si nocif que cela? Quels organes sont impactés, et comment?
Je ne parlerais ici bien sûr pas des produits synthétiques stéroïdiens ou permettant de faire une sèche, pour lesquels je n'ai aucun doute quant à la dangerosité.
Et pourquoi pas simplement travailler autour de l'aromatase, qui est le vrai problème ?
Et des anti-aromatases ça existe notamment en phyto... Il y a différents coachs et/ou préparateurs qui évoquent le sujet depuis un bail.
@@francoisleroy9799 Parce que les anti aromatase les vrai (pas tes plantes qui vont avoir un effect négligable) sont plus nocif que l'administration de testosterone.
Pas que pour les 40+ tout homme en dessous de 400ng/dl présentant des symptoms devrait l'envisager. J'ai 28 ans et c'est une des meilleurs décisions que j'ai prise.
Ça se prend en spray ?
😂😂😂😂
Je fais de l"Armwrestling en amateur, la vision des athlètes pro dans ce sport sur les produits est tout autre car il n y aucun test 'antidopage' dans les compétitions et ils en parle tres facilement sans taboo. D autres part ils savent exactement quand prendre quoi etc et cela se fait souvent par periodes relativement courte et non sur la longueur..
Hello Nassim, que penses tu de la prise de testostérone une fois passé un certain age ? Lorsque notre corp en produit quasiment plus
Awesome
Tu devrais faire une video sur le clem buterol aussi
Bonjour, peux-tu expliquer les effets nocifs de la testo énanthate ou propionathe sur l'organisme à long terme, sachant que la TRT est prescrite pour les hommes à partir d'un certain âge?
Le fait de prendre 3 fois la dose recommandée est-il vraiment si nocif que cela? Quels organes sont impactés, et comment?
Je ne parlerais ici bien sûr pas des produits synthétiques stéroïdiens ou permettant de faire une sèche, pour lesquels je n'ai aucun doute quant à la dangerosité.
J espère que tu as appris des choses sur les steros nassim car fût un temps dans une vidéo tu disais ne rien y connaître que tu ne savais pas si ça se prenait en crème ou en piqûre 😂😂😂😂
Sacré Nassim 😉
Bonjour, peux-tu expliquer les effets nocifs de la testo énanthate ou propionathe sur l'organisme à long terme, sachant que la TRT est prescrite pour les hommes à partir d'un certain âge?
Le fait de prendre 3 fois la dose recommandée est-il vraiment si nocif que cela? Quels organes sont impactés, et comment?
Je ne parlerais ici bien sûr pas des produits synthétiques stéroïdiens ou permettant de faire une sèche, pour lesquels je n'ai aucun doute quant à la dangerosité.
@@vegetossgss1114 les anabolisants ne sont pas tous androgeniques.
Mais tous les derivés steroidiens utilisés en bodybuilding sont des derives de la testosterone base.
Enanthate propionate cypionate hexa...machin sont des esthers qui déterminent la durée de dégradation dans l organisme.
Pour la TRT les ricains privilégient enanthate pour une durée d environ 8 jours. Voir la cypio.
A long terme à des normes non supra physiologique perso ça roule, données des prélèvements sanguins dans les normes, haut mais dans les normes.
En cure forcément l accumulation des molécules et le dosage supra physiologique de barbare fait péter les compteurs mais à long terme les seules véritables problèmes sont cardiaques et hausse du cholestérol sanguin.
Ce bon vieux Nassim tape dedans depuis longtemps maintenant lui aussi peut nous donner ses données médicales 😅😅😅😅😅😅😅😅
Il s’est certainement chargé à une époque où c’était tabou… maintenant tout le monde sort sa vidéo sur les cures ….
@@jonathanakrjzn4755 tout à fait et ça n enleve pas tout les efforts qu il a fait pour se construire un physique
Effectivement cette époque 😅
Salut nassim tu pense quoi du rameur si on en fait à forte intensité on pt prendre du muscle??? Fait une vidéo dessus stp!
Mais la testostérone en excès est aromatisé en oestrogène donc c'est con de prendre que de la testo, il faut prendre avec un bloqueur de l'aromase, pour que la testo soit converti en DHT qui elle va faire développer les muscles/barbes etc ..
Vraie vidéo
Sympa mais un peu démagogique. Qqchose que j ai raté ou qui n a pas été dis : le professionnel de santé à contacter pour de la prévention ou de l information est un endocrinologue.
Salut Nassim pourrais-je nous faire vidéo de séance sans parler pour travailler en salle de gym?
Attention dans la traduction et l’interprétation des résultats. Cette étude parle de masse maigre et non de masse musculaire, donc on inclus l’eau. Le groupe de 600 mg sans entrainement represente en gros la retention d’eau intramusculaire relie a cette dose de testosterone.
Les youtubeur et Influenceurs natty plus stock que les bodybuilder d’antan 👀
En même temps on a plus de matériel et de connaissance aujourd'hui. Eugène Sandow a notre époque serait plus massif qu'il ne l'était à la sienne. Et puis beaucoup de ces youtubeurs sont moins gros qu'on ne le pense, les photos peuvent être retouché, prise sous congestion etc
@@tristan3981 Jsuis dacc pour les retouche , l’explication du matos et la conaissance bof 🙏
Plus stock mais pour 99% infiniment moins esthétiques et harmonieux 😉
Pour le coup nassim est très esthétique @@tomselek7560
Eugène Sandow avait un physique top pour quelqu'un ayant toujours été naturel, vu que maintenant à haut niveau tout le monde est chargé d'une manière ou d'une autre (de nos jours il n'y a pas que la testostérone comme tu l'as dit, plein d'autres anabolisants possibles dont les SARMs), la question serait plutôt : en ayant toujours été naturel comme Eugène, est-ce que les athlètes d'aujourd'hui arriveraient vraiment à un meilleur physique ? Le pire maintenant c'est qu'on a même des gens avec physique moyen ou sans ètre athlète de haut niveau, qui sont chargés, juste pour briller sur les réseaux sociaux ou vendre une image...
Ceux qui on testé, en parlent très bien, visiblement.
Eugene Sandow
On imagine pas les quantités que certain body builder ont pris….entre la gh les diueretiques…la testo , l’insuline : tu prends tu fais un arrêt cardiaque
Est-ce les femmes peuvent en prendre et quelles doses.nassim tu est superbe j'adore tes vidéo tre très intéressantes ❤
bon reportage mais une fois de plus Nassim ne va pas du,tout au bout de son enquête. 1) car en effet un médecin traitant ne donnera pas de traitement sur la testo car étant lui même pas au fait de ces choses et pour la plupart sur une mentalité rétrograde; 2) c'est avant tout un spécialiste (andrologue, urologue) qu'il faut consulter et qui eux ne se contentent pas seulement de résultats mais tout un contexte qui va avec et donc passant plus facilement sur une TRT
Je suis pas d'accord sur le fait que l'hypogonadisme secondaire est plus récurrent que ce que tu le dis. Et selon la situation il n'y a pas besoin de prises de sang très espacées. Pour ma part j'ai eu tous les symptômes dont la dépression, une fatigue constante, aucune combativité ainsi qu'une atrophie testiculaire qui ont duré plus d'un an. Dans ce cas une seule prise de sang a été nécessaire pour que mon médecin me mette sous TRT. Et je n'ai que 34 ans. Sinon j'adore tes vidéos toujours au top Nass
Pour la TRT ,tu as oublié de préciser que c'était à vie hein 😉
est ce que les compléments genre turkmestérone Icarine tongkat etc suffisent pour aider à augmenter la testostérone ?
tongkat ca baisse l’oestrogene donc oui
Salut Nassim , quand tu parles de 300 à 580ng/dl de testo naturelle, il faudrait que tu précises de quoi il s'agit exactement. Lorsque l'on mesure sa testo (prise de sang), il y plusieures façons de le faire : testo totale, testo libre (calculée), SHBG (Sex Hormone-Binding Globulin), etc. En général, on parle de testosterone totale (qui se situe entre 0.2 à 0.8 ng/ml pour un homme entre 20 et 60 ans). A titre d'exemple, j'ai 48 ans, en tres bonne condition physique (du sport 4 à 5 fois/semaine, pas d'alcool, 8h de sommeil / nuit) et me situe à 6.3 ng/ml. Tres probablement au dessus de la moyenne nationale. ;)
Bravo monsieur !