खांदेदुखी साठी करा सोपे व्यायाम | Shoulder Pain Exercises in Marathi | खांदे दुखीवर उपाय

Topic- खांदेदुखी साठी करा सोपे व्यायाम | Shoulder Pain Exercises in Marathi | खांदे दुखीवर उपाय
#खांदेदुखी #Shoulderpain #yogpranali
Subscribe YogPranali: czcams.com/users/yogpranali?...
----------------------------------------------------------------
Best Videos (नक्की पहा)
*पाठदुखी साठी करा सोपे व्यायाम | Upper and Lower Back Pain Exercises in Marathi -
• पाठदुखी साठी करा सोपे ...
*झटपट वजन कमी करण्यासाठी १० व्यायाम - • झटपट वजन कमी करण्यासाठ...
*How to remove Face Fat and Double Chin (Marathi) - • How to remove Face Fat...
*डोळ्यांची जळजळ आणि दुखण्यावर उपाय | 3 Easy Eye Exercises (Marathi) -
• डोळ्यांची जळजळ आणि दुख...
*प्राणायाम कसा करावा मराठी (For Beginners) - • प्राणायाम कसा करावा मर...
‌‌‌‌‌‌‌‌‌---------------------------------------------------------------
Instagram: / ​
Gmail: [e-mail]
----------------------------------------------------------------
______________________________
D I S C L A I M E R
YogPranali Channel provides Health, Fitness and diet information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions on same you should always consult with a physician, or health care professional. The use of any information provided on this channel is solely at your own risk.
______________________________
Credit: Music by audionautix.com

[@shekharjadhav9581]

ताई मी गेले दोन महिने खांदे दुखी आणि मान दुखीने हैराण झालो होतो. चुकीचा व्यायाम केल्याने खांद्यावर भयंकर ताण पडला होता. गोळ्या घेतल्या मालिश वाल्यांकडे जाऊन मालिश करून घेतले पण उलट त्रास जास्त झाला. आज पहाटे चार वाजता तुमचा हा व्हिडिओ पाहून ताबडतोब त्या प्रमाणे व्यायाम केला हाताची बोटे पाठी मागे गुंफून ताण देण्याचा व्यायाम केला आणि लगेच खांदा मोकळा झाला.मान ही दुखायची कमी झाली.मी आपला खरोखर ऋणी आहे. देव तुम्हाला उदंड आयुष्य देवो. आणि तुम्ही कायम असे व्हिडिओ you tyub वर दाखवत जा. धन्यवाद.

[@meghakalambe6026]

बरोबर आहे सेम टु मी

[@lalitabachhav5090]

खूप छान आहे

[@rbhatia731]

तुमची योगा शिकवण्याची पद्धति खूप चांगली आहे ❤

[@cycle_982]

मॅडम, माझे वय 15 वर्षे इतके आहे.....मी गेले 2 वर्ष खांदेदुखीचा त्रास सहन करत होते, किती गोळ्या औषधे खाल्ली त्याला दाद नाही....😢 अगदी परवा पर्यंत माझा खांदा पाठ दुखत होती हाताला मुंग्या येत होत्या हात खूप दुखायचा त्यासाठी मी यूट्यूब चे अनेक exercise kele pan kahi उपयोग नाही....टेस्ट ला परीक्षेला बसले की पाठ भरून यायची....पण तुमच्या योगाच्या क्रिया केल्यानंतर मला खूप आराम मिळाला.....अगदी आज टेस्ट ल बसल्यावर माझी पाठ दुखणं खांदा दुखणं पूर्णतः थांबल.....त्याबद्दल Thank you so so much ❤😊

[@dipalikharat3473]

खरच खूप छान

[@user-vp6ng1oy7j]

Khupch chan g pranjali vah va

[@vasantd7382]

Nice

[@makrandsonawane8066]

Very nice

[@1418manu]

New subscriber,, chaan video.

[@maheshbhagwat3904]

Baki all videos super 🙂🌸🌸🙏👌👍🍫🌹❤

[@padmakarthorat6811]

फरक पडतोय खूप छान

[@arunshejwal6864]

अगदी सोप्या पद्धतीने सांगितले धन्यवाद

[@ushamahapadi3645]

👌👌

[@nathuramkamble8656]

खुप छान माहिती दिली

[@YogPranali]

धन्यवाद

[@maheshbhagwat3904]

Madam hatache kopre dukhatat upay sanaga

[@AngrySmith94]

Thank u so much

[@ratilalgyanbote1442]

खुप चांगला व्हिडीओ आहे. 👌🙏

[@YogPranali]

Yes. धन्यवाद. व्यायाम नक्की करून पाहा👍

[@arunashinde1051]

Khupch chhan madam

[@ushamane6844]

घसा कोरडा पडणे यावर व्यायाम सांगा

[@shardachaudhary6416]

मी 63 वर्षी ची आहे तु दाखवीले व्यायाम मी करते गुडघे व कमरेचा खुप त्रास आहे तरीही काही च फरक पडत नाही सोबत होमिओपॅथी औषध पण सुरू आहे

[@sagralanharat1174]

बदामाच्या तेलाने मसाज द्या

[@ratankakad3923]

, ताई हात मागच्या बाजूला नेल्यावर हातांना खूप मुंग्या येतात

[@rajudubukwad6626]

खाद्य च्या बाजुचे हाडं पंक्चर झाले आहे ते 10 वर्ष खाली आक्सिजेट झाले होते ते आता हाडं दखत आहे

[@nirmalaaher4129]

Very much mad only don't have any.....,. Scance

[@nirmalaaher4129]

Sorry