ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ СТОПЫ! ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? СОВЕТЫ ПОДОЛОГА
Vložit
- čas přidán 20. 10. 2021
- 👉 medped.ru/ - Пройди по ссылке, чтобы записаться на прием, проконсультироваться и задать вопросы специалисту студии подологии MEDPED
ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ СТОПЫ! ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? СОВЕТЫ ПОДОЛОГА
В этом видео я поделюсь с вами подробными ответами на следующие вопросы:
- Что такое вальгусная деформация стопы?
- Какие упражнения нужно делать при вальгусной деформации стопы?
- Как уменьшить дискомфорт и ускорить процесс выздоровления?
Если вас интересуют данные вопросы - это видео точно для вас!
#ВальгуснаяДеформация
#ВальгуснаяДеформацияСтопы
#ВальгуснаяДеформацияПальца
#АлисаТрошкова
«MEDPED» - это студия подологии и педикюра с многолетним опытом работы в области подологии.
✓ Постоянный контроль качества выполняемых процедур
✓ Инструкции с момента вашего обращения вплоть до получения результата
✓ Привлечение врача дерматолога или ортопеда в случае необходимости.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях и будьте в курсе новостей в сфере подологии!
Instagram: clck.ru/StYUk
Сайт: medped.ru/
Смотрите видео на канале “Педикюр и подология. MEDPED” и подпишитесь на канал - / @medped_ru
ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ СТОПЫ! ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? СОВЕТЫ ПОДОЛОГА • ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ В...
Очень полезное видео, я думаю ваши советы и рекомендации будут очень полезны для тех, кто страдает такой болезненной проблемой! Спасибо, что подробно рассказали, какие упражнения нужно делать!
Спасибо большое за упражнения. И да это действительно бесплатно, надо только силу воли.
вот это то, что мне реально нравится видеть больше всего. хочу реально больше образовываться благодаря вам
Хорошая подборка упражнений, обязательно начну заниматься, потому что такие стопы доставляют огромный дискомфорт. СпасибоВАм за то, что совершенно бесплатно делитесь такими важными знаниями!
Очень хорошая подборка упражнений и рекомендаций. Я думаю, что для людей , которые страдают такой проблемой, эта информация будет полезной. Спасибо !
Мне понравилась эта хорошая подборка упражнений. Рекомендую выполнять их ежедневно, тогда ваши ноги скажут вам спасибо!
Простые упражнения помогут не усугубить ситуации и оказать содействие на выздоровление. Спасибо за четкие советы и полезный ролик.
Большое спасибо за информацию.
Спасибо за упражнения. Во время просмотра видео я сделала пару упражнения и мне понравилась.
Посоветую моей маме.
вот я реально же такое не знал раньше. это теперь такая распространенная проблема. поэтому было так важно знать про это
Очень полезная информация, благодарю!
Очень вовремя! Спасибо!
Благодарим !
Спасибо большое за очень позновательный и полезный ролик
Спасибо большое вам за информацию ❤
Мне интересно знать, что вальгусное колено - это смещение бедра и голени, из-за которого одно колено отклоняется внутрь и соединяется с другим. Если это происходит в обоих коленях, мы видим типичные X-ноги со смещенным в сторону бедром, а также лодыжки.
Благодарю вас!!
Это видео нужно посмотреть моему знакомому, у него как раз эта деформация стопы, пусть делает упражнения, или обратится к вашему врачу, спасибо за видео.
Благодарю за эту чудесную подборку простых упражнений, занимаясь которыми можно значительно улучшить состояние стоп при вальгусной деформации
Спасибо, осень хорошие упражнения
Благодарю! Упражнения полезные, некоторые делаю ! Теперь прибавлю ещё!!!
Здоровых ножек Вам 💙
Подписываюсь. Спасибо.
Благодарю 🙏
Благодарю за уточнение к упражнениям..Делаю , но по всей видимости не правильно.Хорошо делать эти упражнения для профилактики плоскостопия...
Спасибо большое за упражнения у меня нет этого заболевания но есть диабет и упражнения мне пригодятся
У меня у ребенка такая проблема( , спасибо большое за упражнения, как раз во время. К нашему основному лечению можно добавить такие упражнения.
Спасибо🙏💕 20 лет занимаюсь но вам благодарность.
За 20 лет есть какие-то изменения?
@@user-rb5yj3hf5u да но я делаю зарядку каждый день, была когда-то грыжа позвоночника, но сейчас себя хорошо чувствую, но ещё и с весом распрощалась, жизнь прекрасна стала мне 72 , только движение и цель. Вам всего доброго
Хороший комплекс упражнений, мне понравился и выполнять его нужно не только при вальгусной деформации стопы, а и для профилактики и просто для здоровья.
Согласны ✔️
Спасибо за ценные советы! У меня уже всё прошло, но упражнения буду делать всё равно.
Пользуйтесь на здоровье 🌿
Спасибо. Хорошие упражнения.
не знал что по научному это так называется... очень часто видел такое , в основном у пожилых людей, даже не думал что упражнениями можно вылечить данную деформацию стопы, спасибо
Языком всё можно.
Этого мало!
Бегаю со ортопед .стельками по 4 км в день.помогает.
❤❤❤
Подскажите пожалуйста у меня плоскостопие и началась вальгус шишка увеличивается и пальчик завалился. Купила бандажик с силиконовой подушечкой меж пальчика а мне сказали прежде нужно подготовить пальчики и надевать силиконовый разделитель на ночь а потом уже только бондаж на повседневку. Скажите пожалуйста это верно?
Д.д.! Подскажите упражнения для Приведенной стопы
Упражнения хорошие, только лучше бы упражнения показывали крупным планом, а себя в уголок убрали со своей рекламой...
4:37 можно экран повернуть и смотреть крупным планом
Автор упомянула про мозоли натоптыши. А мне интересно, чем они отличаются от корневых мозолей, и куда обращаться за помощью с ними? А еще мне интересно было бы узнать о причинах возникновения вальгусной деформации стопы и есть ли какие-то способы профилактики?
См док Божьева, Вяч.Чернонога, А Т. 0гулова, Му Юйчунь....✍📲✍❗
После тяжелой операции, на брюшную полость живота, у меня стали отекать ноги, раньше у меня ножки были стройненькие, а теперь толстые, ( как слоновая болезнь), не могу даже согнуть в коленях, пропала эластичность, подвижность, грация.Раньше я могла завести коленку до самой груди, а сейчас это просто не выносимо больно ( во- первых отекшие ноги, во- вторых деформация самой стопы), подскажите какие упражнения можно в этом случае предпринять, т.е.использовать.Мне все время хочеться, чтоб кто - нибудь потоптал мне ноги, прямо хочеться чтобы давили, икры и всю тыльную сторону ног.Но так как я большую часть нахожусь дома одна, мне помочь не кому....Все перечисленные упражнения Вами , я делаю каждое утро, и еще в течении дня делаю -" Свечку".Чтобы отек стекал....Я буду очень признательна Вам , если Вы подскажите мне как избавиться от слоновой стопы.С ув.Людмила Николаевна.г.Ставрополь.
Знакомая ситуация, принимаю детралекс,отеки прошли
А в Ростове есть
👍😀
Осень неудобно слушать и увеличивать картинки,лучше б мама показывала и крупным планом снимали ноги,а слушать и так можно..
Спасибо огромное! А какие упражнения нужно делать, моло того что вальгусная деформация стоп обоих, пальцы на пальцах нахолятся.
Болей нет
См док Е.Н.Божьева, Антона Алексеева, Шк векторного массажа и соматики Вяч.Чернонога, Му Юйчунь...
У меня наследственная но не болят косточки я прикладывала желчь медицинскую это долгая процедура но стало лучше потом лень было но косточки у меня не болят
Для меня огромное спасение это - лампа "биоптрон " производства "цептер " ,но и конечно упражнения .
Подскажите, чем она помогает и от чего?
@@user-of3oy9lc5q лечит , восстанавливает , подробности смотрите на сайте , " цептер " швейцарские оборудование, стоит очень дорого.
А,если нога отекает и сильно болит, то как делать эти упражнения?
Добрый вечер. В вашем случае необходимо выяснить причину отеков и болей. Если больно - то лучше сначала обратиться за помощью к врачу, чтобы не навредить себе.
После операции на поясниице, левая нога стала сохнуть. Я вообще не могу так стопой работать, как вы показываетте. Если я начинаю тянуть пальцы, то резко сводит судорга. Полотенце не могу вообще не могу собрать пальчиками. Как бы хотелось обратиться к такому специалисту. Я молода и хожу "петушиной походкой". Размер стопы увеличился в 2 раза. Горе! Какое горе!
См док А.Т.0гулова, Е.Н.Божьева, 0.И.Шишову, Шк векторного массажа и соматики Вяч Чернонога, Евдокименко, Му Юйчунь, правка живота у староверов, травников, целителей....
Изучайте самый сложный в мире "компьютер", а это свой собственный организм❗... и 0здоравливайтесь.
Ещё кардиолог док. Амосов говорил, что: ВРАЧИ не лечат❗они только СПАСАЮТ❗👆❗🥁
@@user-km7fd9qo2x Спасибо огромное за совет!
По 10 подходов, два раза в день. Сколько повторений в подходе?
Делала большую часть этих упражнений, но вальгус все равно прогрессировал. В итоге- операция.
Тоже предстоит
@@user-tt6ib7vo9x
См.док Е.Н Божьева, А.Т. 0гулова, Шк векторного массажа и соматики док Вяч.Чернонога, Му Юйчунь, Евдокименко, 0.И. Шишову, ....и др.
Мажешь место воспаления, т.е. косточку йодом, пользуешься протезами, отодвигающими большой палец, которые покупала еще в 2012 году на озон - надевала на ночь, снимала конечно в 3 утра примерно, спать в них сложно. Всё это искала в интернете при первых симптомах, т.е. дискомфорта в области косточки большого пальца: зуд, боль. Деформация не наступила. Реагируете вовремя 🙏 всегда ищите и перепроверяйте информацию... отлично работают практики для стоп из йоги для поддержания расстояния между пальцами. 😊 настоящие, а не фитнес, йогические практики - это панацея для всех мышц и всех костей, начинайте сохранять молодость тела как можно раньше, и желаю вам встретить хороших специалистов из йога-терапии или йоги Айенгара на вашем жизненном пути 😊
У меня уже давно вальгусная деформация. В нашем городе нет нормальных подологов
Добрый день! С вальгусной деформацией можно обратиться к врачу-ортопеду.
Инет в помощь❗👆❗✍📲✍❗🥁
См док Антона Алексеева, Е.Н.Божьева, А.Т.0гулова, Шк векторного массажа и соматики док Вяч. Чернонога, Му Юйчунь, Евдокименко и др....👍❗👍❗👍
А это влияет на колено?
@@agachipantelimon2249 Конечно. Влияет на колени, тазобедренные суставы и позвоночник.
Вальгусную деформацию может исправить только ортопед. Подология-это сбор анамнеза, советы, и уход за ногами, что, конечно, важно! Но и стельки делают только после посещения ортопеда. Мне очень помогли советы подолога. Но главную причину он всё же не устранит.
👍 Упражнение 7а - Царапки:
Двигайтесь вперед не отрывая ступней от пола, как бы за счёт царапания пальцами. Можно делать в любой момент, например, прогуляться от дивана до холодильника за бутербродом и обратно. Эффект - косточка не растёт и болей нет.
Хорошо видно ведущую, а упражнения мелькают так быстро, что важные детали невозможно разглядеть
"Ускорить выздоровление"?! Вы, действительно, врач?
Да, меня тоже поразила эта фраза. Как будто бы кто то избавился от косточки. Операция, тоже, очень травматична , реабилитация долгая и не всегда есть результат, после этих пыток.
А зачем так голову поворачивать во время объяснения? Помогает при деформации стопы?
У меня пальцы не растопыриваются😂
Одна сплошная самореклама...
А за цены молчите???
Упражнения - бесценны. Делайте дома каждый день бесплатно.
@@medped_ru
В каком городе вы находитесь?
@@user-eg4pn7gs9e Наши центры находятся в Москве.
Цель ролика - прорекламировать себя и свой центр для прихода туда спонсоров! Ничего более! Никакие рекомендации по теме не помогут в реальности! Лучше бы еще подсказали - что надо бросить курить и почаще бывать на свежем воздухе! Ролик - пустышка!
Простите, а вы что ожидали от такого короткого ролика, пилюлю от всех болезней?) Упражнений множество, эти, наверное, одни из самых классических.
А вообще, лучше обратиться к специалисту, причины у всех рознятся, у меня, например, всё идёт сверху и помимо этих упражнений я делаю множество других, в том числе и растяжку. И вы знаете, помогает, даже очень🤷♂️ Всё индивидуально, возможно, что ваша причина где-то намного выше, чем стопа. Это пример😊
@@witoldpilecki9052 Здравствуйте.
Скажите, а вы носите стельки или какую то корректирующую обувь?
Ужас полнейшая реклама
ТОЛЬКО ОПЕРАТИВНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО ПОМОЖЕТ.НИКОГДА НИКАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ПОМОГУТ! ЛЖЕТ ТЕТЯ И НЕ КРАСНЕЕТ.ЛИШЬ БЫ ДЕНЬГИ С ВАС ПОТЯНУТЬ
ПОЗОРНО ЕЙ ТАКОЕ ГОВОРИТЬ.
ЭТО ПРОСТО УПРАЖНЕНИЯ И НЕ БОЛЕЕ. НЕ ВЕДИТЕСЬ.
Полная ерунда.Если вальгус пошёл.то ничто его не остановит.У меня 4 степень.Сделал операцию.но пока хожу по дому в ботинках БАРУКА
Показывать надо не бабу, а упражнения. Отстой.
Никакой полезной иныормации, одна реклама.
«Одна реклама», ты такой баклан я не могу
Пустая болтовня!!!
Просто ни о чем!!!
Лишь бы заработать денег!! Уже и тем
больше нет, но придумывают, мусолят одно и тоже!!
Лишь бы не работать!!!