ВАЛЬГУС СТОП и КОЛЕНЕЙ | ч.2 ЛФК и полезные активности
Vložit
- čas přidán 26. 01. 2019
- Диагноз: Х-образная деформация коленей, вальгусная постановка стоп.
Показываем нашу ежедневную физкультуру и антивальгусные активности с дочкой 2 года.
Видео упражнения на Шведской Стенке - • Упражнения ЛФК на Швед...
Видео Упражнения ЛФК на ортопедическом коврике: • Упражнения ЛФК на Орто...
Видео про Ортопедический Коврик, Ортопедическую обувь и стельки: • ВАЛЬГУС СТОП и КОЛЕНЕЙ...
Видео Ортопедические сандалии при вальгусе и варусе, обувь Сурсил-Орто: • ВАЛЬГУС и ВАРУС: Ортоп...
Видео Выбираем Ортопедический коврик: • ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ КОВРИК ...
Видео Физиотерапия при вальгусе и варусе у детей: • Электрофорез и Парафин...
Комплекс упражнений ЛФК при вальгусе:
I. Разминка (ходьба на ортопедическом коврике)
II. Прорабатываем стопу:
1. Ходим на носочках
2. Ходим на пяточках
3. Ходим на внешней стороне стопы, поджимая пальцы («мишка косолапый»)
4. Ходим на внутренней стороне стопы («уточка»)
5. Сидя тянем носочки от себя и к себе
6. Катаем стопами массажный мячик (стоя или сидя)
7. Катаем стопами палочку (стоя или сидя)
8. Ходим по длинной палочке вдоль (как по канату) и поперёк (приставным шагом)
III. Прорабатываем ноги:
1. Ходим высоко поднимая колени
2. Прыгаем через какой-нибудь предмет (в высоту)
3. Ходим с мячом, зажатым между коленями
4. Ходим на коленках
5. Ходим на корточках (гуськом)
6. Встаем со скрещенными ногами из положения сидя по-турецки. Спереди правая и левая нога попеременно. Мама держит за руки
7. Прорабатываем брюшной пресс (любые упражнения, которые способен выполнить ребенок).
IV. Расслабляющий массаж стоп и икр мячиком
Здраствуйте! Мне 9 лет мама посоветовала эти упражнения! Очень помогают!
Спасибо огромное, Вы объяснили лучше, чем врач ортопед в поликлинике. Спасибо ещё раз Вам большое!!!!
Согласно!!! Спасибо за видео
Боже, какие вы молодцы!!!! Нет слов! Сколько нужно терпения маме, чтобы ребенок так легко все делал!
Спасибо вам за упражнения!
Вы хорошая мама!
Дай вам бог терпения, счастья и взаимопонимания с дочечкой!
Спасибо большое! ❤️
Вам тоже всего наилучшего!
Чудо, а не пациент!!👍👍👍
У меня такой же,только нам три))Это уже как игра)
Спасибо! Дочка умничка!
Настя,спасибо,просто сборник занятий на 7 минут 🫣
Какая же маленькая умничка...
Особенно меня упражнение на пресс удивил!
Мамочка спасибо Вам!
Спасибо! Рады быть полезными)
@@ekaterina3941 А какое упражнение для пресса Вы порекомендуете малышам, которые пока мало что могут? Попробуем повторить)
@@ekaterina3941 Спасибо!
Какое прекрасное видео, всё что нужно, всё необходимое изложено и показано коротко, чётко и ясно. Супер! Спасибо большое!
Побольше бы таких Матерей!..
Какое чудо! 😘😘😘. С утра зарядилась положительной энергетикой 😀👍
Спасибо Вам большое за ваш вклад за упражнения! Дочка занимается с удовольствием❤
На здоровье! ⛹️
Очень хорошее видео. Все по теме, ничего лишнего и с позитивом.
Спасибо!
Спасибо большое!!! Крепкого здоровья девочке!!! Очень интересное видео.
Каталки при вальгусе запрещены , как и самокаты и прыгунки различные . А упражнения хорошие , дочка молодец !
Какая умнчка!!! Спасибо. Доча супер
Алёнка большая умница, сразу заметно что делает регулярно. Настя тоже мама с большой буквы
Спасибо! Да что Вы, какие большие буквы. Просто с дочкиным характером повезло. Сына не заставишь.
Благодарю Вас за видео!!
Спасибо вам огромное за идеи! У нас вальгусная деформация уже 2ва месяца. Ваши советы очень помогли. Идём покупать прыгуна и начинаем копировать вашу зарядку!👍💗
Привет Настя спасибо большое за всё, желаю тебе всего самого хорошего дня и долгое жизнь береги себя. 💐 💐 💐
Стало стыдно,иду делать зарядку,мне 53года😂
Мне 57! Тоже иду! 😆
Какая умничка!
Милота!!!! И мамочка и доча такие хорошенькие!
Спасибо! 💐
Спасибо огромное! Будем с дочкой заниматься по вашему комплексу☀️
На здоровье!
Какое супер позитивное и правильное видео.Ищу всё по поводу вальгуса.Посмотрев Вас ,получила кучу удовольствия,спасибо))).
Спасибо! Пользуйтесь)
Мамочка такая молодец🎉 представляю сколько трудов это стоило ❤❤❤
Огромное Вам мамское спасибо! Очень классное и полезное видео. Вы большие молодцы!
Благодарим за упражнения!Занимаемся по вашему видео.
Ребёнок- молодец! Мама-трудяга
Умничка дочка ваша и вы конечно спасибо вам))
Спасибо и Вам! 😇
Спасибо Вам за видео
Какая у вас доча молодчина!😍
Спасибо! Да, Алёнка молодец, старается.
Умничка такая !!! И мама молодец ответственная и видно что материнство только в радость😚😚
@@user-vx1mg7ft6l Спасибо! 🌷
Вы умница!!! Замечательный комплекс упражнений!!
Спасибо! Смотрите весь плейлист о вальгусе, там ещё много полезного про наше лечение)
Вы рассказали больше чем мне на курсах по массажу!
Спасибо, стараюсь быть в теме. Вот массажу бы я получилась 🙌
Мама умничка. Очень грамотное видео. Приятно слушать и смотреть.
Спасибо!
Спасибо Вам большое ❤
Вы очень хорошая мама!!
Спасибо, за ролик!!
Спасибо!
Рада быть полезной)
Молодцы!
Алёнка просто прелесть 😘 очень полезный ролик, спасибо🙏💕
Спасибо!)
Мама и малышка МОЛОДЦЫ😍
Спасибо!
Спасибо вам огромное за видео! Все по делу, доступно и понятно.
На здоровье!)
Какая умничка 😊
Умничка малышка 😍
Спасибо! Познавательно и содержательно👍👍
На здоровье!
Благодарим! ❤️Умницы и красавицы.И показали, и рассказали. Только бери и делай. Будьте все здоровы.
Спасибо большое!
Спасибо,большое наконец-то нашел помощь.
Спасибо! Очень познавательно
Спасибо за полезное видео. Начали заниматься 👍
У нас зараз як раз оприділили вальгус і нам теж 2😄 Дуже переживаю як це все виправити. А ви дуже молодець і дочя ваша👍👍
Какая умничка.У вас прекрасный ребенок.
Спасибо!
Спасибо, будем заниматься 😁
Спасибо большое !
Спасибо огромное. Мы уже не такие сладкие как вы, но тоже будем заниматься. Вам тоже огромного здоровья!!!
Спасибо! Здоровья и энтузиазма! Нашей сладости уже в скоро в школу пора 😂 Время летит.
Такая молодец даже приятно слушать и смотреть на вас мама дочкой лапочки.
Спасибо!
Спасибо маме!
Спасибо за упражнения
Умничка 👍🏻
Благодарю 💚
Как здорово! Какая малышка молодёжь ❤
Спасибо)
Спасибо вам за информацию!!!
Мне очень понравилось это видио. Такие девчонки красивые и упражнения полезные!!!
Какая УМНИЧКА!!
Спасибо!) 🤸
Какая девочка умничка ❤
Спасибо большое за упражнении
Спасибо большое🌸
Super, 🤍🤍🤍 всегда пересматриваются
Умничка)😻🌷
Спасибо!❤
Вам тоже спасибо
Какая умница, какой позетив,
Спасибо)
Какая хорошая мама ! Браво .
Спасибо)
Девочка умничка!
Мы сегодня весело "с вами" занимались)) спасибо
На здоровье! Ровных ножек!
Спасибо огромное как раз комплекс для малышариков.Очень полезно и весело
На здоровье!
Занимайтесь с удовольствием)
Умничка мама, доця тоже умничка. Тетя взрослая и мамины упражнения взяла на заметку.
На здоровье!
Малая просто ангел
Спасибо)
Какая славная девочка!!!! 😍
Спасибо!
Огромное спасибо классное видео будем по вашему видео заниматся
Спасибо большое! Очень классные упражнения!
Классная информация...благодарю
На здоровье! 🏋️
Алена молодец. Спасибо за упражнения
На здоровье! 🤸
Спасибо большое
Вы большая молодец❤
Спасибо!
Образованная умная весёлая мама.Молодец обеим
Спаааасибо большое!
Спасибо вам за информацыю
Малышка умничка!!!
Спасибооо!!!
Приятно смотреть.😁 Маме 5+
Спасибо!
@@BuzuNova здравствуйте.Есть рещультаты??
@@user-su1yu5hf4q Здравствуйте. Да, через полгода постоянных занятий почти выправились колени, стопы (заваливание щиколотки) в процессе.
Спасибо большое за ваши подробные и понятные видео про вальгус👍🏻 в поликлинике диагноз поставили, на словах пару упражнений сказали и отправили на физио. Читала искать в интернете и к счастью попала на ваш канал. Здоровья вашим деткам🎉
Спасибо большое!
И Вам здоровья и энтузиазма! 🌷
А когда будет видео про масаж и физио терапию. Спасибо вам и доченьке вашей она чудесная.😊
Сохраняем в плейлист ваши чудесные занятия с дочуркой ! Спасибо Вам огромное ! Очень интересно и задорно выполняете !! Здоровья прекрасной Алёнке !! 🙌♥️
Спасибо большое!
И вам здоровья и энтузиазма!
@@BuzuNova Благодарю !🙏♥️🌺
Молодец дочка,послушный ученик,браво маме
Спасибо!
Какая сильная, волевая спортсменка! Ещё и красавица))
Спасибо! ❤️
Полезное видел,спасибо
На здоровье!
Такие девочки приятные😍
Спасибо)
Девочка молодец такая))
Спасибо, старается)
какая милашка пускай будет самой здоровой
Спасибо большое!
я массажист со стажем, искала ЛФК для маленьких детей, очень рада, все упражнения знаю будем делать с моими маленькими пациентами 😊
Благословений ВАМ от ГОСПОДА НАШЕГО ИИСУСА ХРИСТА 😊
Храни ВАС ГОСПОДЬ
Очень здорово, что Вам пригодится! 🤩
Здоровья маленьким пациентам, а Вам только позитивных эмоций от работы с ними!
Для 10 лет тоже подходит ?
Боже нет слов. Какой же сладкий медвежонок ваша Аленка. Какие вы умнички, проводите такую работу. Я не представляю чтобы моя дочка так делала, сегодня буду стараться это изменить.
На энтузиазме мамы всё держится, да) Удачи Вам и упорства)
@@BuzuNovaспасибо ❤
Алёнушка - само очарование!
Спасиииибо 💐
Ногами занимайтесь с детства.Бегал по 40 км в день.61 год, хожу с палкой,пытаюсь ровнять ноги.Вам благодарность.
Спасибо!
А Вам здоровья и бодрости тела и духа!
Вдохновляете своим примером.
Спасибо большое вам будьте здоровым ваше советы очень помогли
И Вам здоровья и энтузиазма! 🌺
@@BuzuNova спасибо большое удача вам я из Узбекистана
Девунечка очаровашка!
Спасибо! 💐