MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

Ελπίζω να σου άρεσε το pilates workout μου με έμφαση στους κοιλιακούς☺️
Μπορείς να το κάνεις μόνο του, ξεκλέβοντας 10 λεπτά μέσα στην ημέρα σου, ή να το συνδυάσεις με άλλα μας βίντεο για μια πιο ολοκληρωμένη προπόνηση💪🏻
Ακολούθησε με για περισσότερα βίντεο!!💙
www.mandypersaki.gr/
Find me on Instagram⬇️
t.ly/YdvVK
t.ly/6i2_8
For collaborations: [e-mail]