Como Cozinhar Quinoa Corretamente - 3 receitas deliciosas e fáceis
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Olá comunidade saudável! Hoje preparei pra vocês um vídeo ensinando como preparar quinoa corretamente e algumas receitas com esse grão maravilhoso. As receitas estão aqui no fim da descrição! Vem ser saudável comendo de verdade.
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/ chefiracemabertoco
Receitas com Quinoa
Cuscuz de Quinoa:
Ingredientes:
50 ml de azeite
1 cenoura
1 abobrinha
1/2 pimentão
1 e 1/2 xícara de repolho
100g de quinoa
5 damascos
1 pitada de cúrcuma
5 castanhas do Pará
sal e pimenta do reino à gosto
manjericão e hortelã fresco par finalizar
Quinoa para substituir o arroz:
1 fio de azeite
2 colheres de cebola
1/2 dente de alho
200g de quinoa (cozida)
sal à gosto
Salada Especial de Quinoa
100 g de quinoa vermelha
6 tomatinhos
1/2 manga em cubos
6 amoras pretas
3 castanhas do Pará
1 colher de chá de melado ou mel
folhas de manjericão
1 fio de azeite
suco de 1/2 limão
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#receitacomquinoa
#comocozinharquinoa
#cuscuzdequinoa
#saladadequinoa
A água não jogue fora deixe esfriar joguem nas plantinhas vão fazer bem enorme devolver a natureza o que ela nos deu🙏
Obrigado pela dica. As plantinhas agradecem.
Eu faço isso, cozinho tudo sem sal, qdo à agua esfriar, jogo nas orquideas
Gostei muito das receitas
Tirandoa espuma não tira as propriedades da quinoa eu cosinho atraz comum e misturo quinoa
Digo misturo quinoa com arroz comum
Gostei muito. Só que a musica de fundo esta muito alta. No caso a primeira musica. Mais adorei a receita
Fiz o cuscuz de quinoa com legumes e ficou divino. Usei abobrinha e cenoura, que estavam tristes na geladeira, uva passa e amendoim. Ficou divino! Adoro suas receitas.
ahhhhh que legal que voce fez!!!!
Gostei muito das receitas. Espero por outras.
Parabens! Único Videos completo de como usar a Quinoa👍
obriadaaaaaaaaaaaaaaaaa🥰
Querida obrigado pelo vídeo😍, salvei aqui. Que Deus continue te abençoando!!🙏🌻
Isso aqui não é cuscuz é salada,vou fazer amei , obrigada
Excelente essa sua maneira de preparar a quinoa.
Amei suas receitas vou fazer principalmente como arroz ,preciso mudar a minha alimentação. É a primeira vez que assisto seu canal , vc tmb é muito simpática ❤
Obrigada Nina🥰
Amei, mas música de fundo está muito alta.
Quanta simpatia meu Deus !!! Olha eu amei suas receitas !!! Que Deus te abençoe muito !!! Foi a primeira vez que vi seu vídeo!!!
Ahhhhhhhhh!🥰🥰🥰🙏
Fiz hoje ficou uma delícia!!
PARABÉNs: Ensinou perfeitamente!👏👏👏Muito AGRADECidaaa!!❤
Nota 10 ❤ as três opções de receita. Vou fazer, gratidão! 🙅
Sua simpatia e seu modo de explicar é muito especial. Parabéns
Sugestão...a música de fundo atrapalha mto!
IRRITANTE MÚSICA NO FUNDO
Desisti de assistir até o final
Pode ser mais baixa, realmente, mas o vídeo é excelente, vale a pena assistir!!👏👏
Música atrapalha
Boa noite muito BOM parabéns
Obrigada, por nos ensinar
Agora, aprendi como fazer quinoa
Você explica muito bem ❤
Obrigada Regina🥰
Nunca tinha comido quinoa, fiz hoje,deixei de molho por 4 horas e segui fazendo o cuscuz,ficou maravilhoso!
que maravilha!!!!! que bom que vc gostou!!!
@@ChefIracemaBertocoeu comprei quinoa hoje eu pensei que comia ela crua, só acrescentar no que quiser, num iogurte e etc.Faz mal comer crua??
Essa forma de fazer Quinoa é incrivel. 1 vez q vejo esse preparo. ❤
🥰🥰🥰🥰
Parabéns pelo vídeo!Voz agradável,sem enrolação e muito simpática! Gostei tanto que me inscrevi! Gratidão 🙏🏻🥰
Estou apaixonada
Puxa vida. Nunca tinha comido também. Fiz conforme a receita do cuscuz. Maravilhoso!
❤❤❤
Não conhecia a quinoa ,
quando comprei por indicação médica , eu não sabia como preparar e fiz um pouquinho e de modo errado ficou ruim , muito dura . Agora 😊vou fazer do jeito certo .
Muito obrigada pelas dicas .
Nossa amei sua receita vc explica muito bem.
Incrível não sabia que dava para fazer tantas coisas assim❤
🥰
Amei as receitas. Obrigada. Acho a quinoa sem graça mas vou tentar suas receitas.
tenta, depois me conta🥰
Parabéns ,amei o seu jeito de preparar a quinoa.
Adorei suas digas comprei as duas quinoa mais não sabia usá-la agora vou preparar aqui❤
ah que legal!!!!🥰
Boa tarde minha querida, é primeira vez que entro em seu canal, amei suas receitas principalmente de quinoa,pq eu não sabia fazer e ficava mole, eu estou fazendo uso dessas comidinhas naturais pq estou pré diabética preciso me alimentar corretamente. Obrigada. 💚💛💙🤍💚💛💙🤍🤍
Boa tarde Geny! Que bom que você gostou! Seja bem vinda 🥰! Conte comigo pra te ajudar a ter ideias e cuidar pra não desenvolver diabetes 🥰
😊adorei seu canal! E que delícia fiquei aqui babando 🤤 adoro saladas ❤ muito obrigada! Já me escrevi no seu canal.
obrigadaaaaaaaaa🥰
Finalmente! Aprendi com você a Fazer a bendita quinoa. A Minha virava papa
Hahaha! Agora vai ficar perfeita 🥰
Eu fiz a minha como uma salada fria. Com uvas passa manga pepino tomate cenoura ralada e tempero a gosto.
Adorei as receitas. A cenoura e abobrinha são cozidas
Não. Coloco crua. Daí refoga 🥰
Avemaria muoto bom amei❤
Eu compro mista já vende assim e nunca jogue a água fora,nunca reclamaram mas lindos pratos!
As vezes não fica amarga, mas se trocar a água fica mais nutritiva 🥰😘
Agora vou preparar quinta do jeito certo. Deus abençoe em nome de Jesus!
Acabei de fazer com vegetais, ficou uma delícia. Amei as suas dicas ... Parabéns!
Ahhhh! Que bom que você gostou 🥰
Amei as tuas receitas vo faze com certeza, hj fiz uma salada e coloquei manga ficou muito deliciosa meu genro e a filha amaram
Obrigada querida!!! Que bom que vc ta gostando do canal!!!🥰🥰🥰
Demais! Obrigada
Amei
obrigada
Gostei da suas. Dicas obrigada ❤
Gostei muito vou fazer.
Também já comi risoto de quinoa em Sta Cruz de la Sierra na Bolívia, pensa numa delícia 😋😋😋
Delícia né?🥰
A quinoa em flocos faz do mesmo jeito? Adorei sua maneira de fazer, gratidão 🙌🥰
Hiper completo!! Amei!!
Uau amei❤😊
Muito obrigada, vou fazer
Sempre fiz de uma forma muito intuitiva mas incrivel que faço exatamente desse jeito! Adoro acrescentar açafrão e pimenta quando refogo! Pra mim que nao sou vegana ou vegetariana gorto muito de fazer com legumes e atum ou legumes com Camarão...
Fiz como ensinou e ficou ótimo! Obrigada!
Ahhhh que legal! Obrigada por me contar!!!🥰
Quinoa e bom pra quem tem problema de circulação eu vou comprar e fazer gratidão
🥰
Como eu amei suas dicas ,agora a minha quinoa vai ficar maravilhosa .
Muito ,muito obrigada
🥰🥰🥰🥰😘
oi linda amei
🥰🥰🥰
Adorei a tua AULA , sobre quinoa.Hoje conheci teu canal. Gosto desse grão. Vou fazer as tuas sugestões. Muito obrigada.
eu que agradeço!!!
adorei seu video simples direto e sem enrolação, já me inscrevi e verei outro
que bom que vc gostou!!!!
Chocante!!!?? Grata 😊
Finalmente aprendi como se prepara a quinoa. Obrigada!
🥰🥰🥰🥰
Amei suas receitas. Obrigada
Vi, em outro canal ensinando lavar e cozinhar em seguida com temperos...eu fiz ficou um pouco dura ou, aldente...vou fazer agora colocando de molho de véspera.
Depois me conta 🥰
Boa tarde tudo bem com você 🌺🤗🙌🙏👍
tudo bem querida. gostou da receita?
Amei as receitas
Uma lindeza essa última receita,thanks a lot
Que bom que gostou
❤😍😋👏👏👏 Obrigada!.
Maravilha obr😮
🥰
Parabéns 👏
Amei com certeza deve ser saborosas, vou fazer todas.
Espero que goste!
Oi Irecema Boa tarde. Eu amei as suas receitas de quinoa. Muito obrigada.
Obrigada você
Muito boas estas versões de preparo com quinoa ❤
Essa quinua estás muito chique, comecei a consumo lá, para tirar a pança kkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣
Conheci se canal agora por acaso. INSCRITA Jô-Tijuca-RJ 🤩
Oi Jô!!! Seja bem vinda!!!!🥰
Gratidão
Amei as dicas.
Compro na feira, onde vende grãos, mais em conta. Deixo de molho 6 horas, lavo muito bem em água corrente e faço igual arroz.
Av. Marcurio 222 Brás sp
Amei a receita
Nossa! Ameiiiiiiii sua explicação, vou fazer assim, obgda ❤
🥰🥰🥰🥰
Perfeito! Vou fazer ❤
Eu adorei essas dicas de preparo da quinoa muito obrigada pelas dicas
eu que agradeço!!! que bom que gostou do conteúdo🥰
Cozinho a kinoa junto com o arroz cenoura e brócolis e sempre fica soltinho. Simples assim 😋
Que legal aqui na minha cidade tive uma professora com o sobrenome Bertocco.
Sao Sebastião da grama
Nossa, amei as suas receitas e dicas de como fazer a quinoa.
Muito, muito , obrigada, que Deus te abençoe.
🙏🙏🙏
Amei, comprei quinoa e não sabia preparar . gratidão
😊
❤
Adorei suas receitas. Dou Nazareth de Anchieta ES. Bjs
Amei a receita ❤
Que bom 😊!!! Aprendi!!! Que Deus bata sempre a sua porta 🤚🙏🙏
Amém! Obrigada querida 🥰
Amém
Adorei saber tudo isso. Tenho a quinoa mista, cozinharei em 12 m. Amei as receitas e os novos conhecimentos. Obrigada!
Eu que agradeço🥰
Sensacional
obrigada🥰
🥰🥰🥰
🏆🏆🏆👏🏾👏🏾👏🏾 Parabéns!!!
A melhor receita, com dicas de preparo da Quinoa
obrigadaaaaa🥰
Hummmmmm...🤤😋
Eu amo quinoa 😊
Parabéns pelas receitas! Você explica tudo muito bem e torna muito fácil. Estou fazendo muito a quinoa como arroz e dá super certo. Já compartilhei
ahhhh! Fico muito feliz que vc gostou🥰
@@ChefIracemaBertoco aguardandp mais delícias!😍😍
Maravilhosa vc, obg por compartilhar sua simpatia e conhecimento!
obrigada querida!!!!🥰
Adorei , vou fazer tb🎉❤
Primeira vez que vou fazer.
Ebaaaaaa 🤗
PARABÉNS!!!!... 👏👏👏 VOCÊ É ÓTIMA NAS PREPARAÇÕES....
🙏🥰🥰🥰🥰
Gratidão! Receitas ótimas!
moça eu fiquei com muita vontade de comer me deu até fome, mas só o trabalho de fazer e preparar disisto vou comer um pão com café .mas parabens pela dedicação abençoada.
Hahaha! Não da trabalho não. 🥰😘
Boa tarde amei suas receitas amo cozinhar comida saudável gratidão 👏👏👏👏
Fico muito feliz em saber!!!
Nossa, q delicia de receitas!!
Gostei muito das receitas de quinoa
obrigada Georgina!
Amo seu canal. Abraço do Amazonas.
amo Amazonas. Lugar incrível e com ingredientes maravilhosos
Muito obrigada. Já coloquei a quinoa de molho. ❤
isso aí🥰
Agora aprendi como faz , adorei a explicação. Obrigada.