สรุปหนังสือชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่* ตอนที่ 2/2 | หมอจริง DR JING

สรุป
1 เราโฟกัสกับสิ่งที่เราขาดมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งรู้สึกล้มเหลวมากเท่านั้น
2 ความสุขไม่ใช่การไม่มีปัญหา แต่ความสุขเกิดขึ้นเมื่อเราเจอปัญหาที่เราชอบที่จะแก้ไขมัน
3 ที่เรามีความทุกข์เพราะเราเอาความสุขไปผูกไว้ผิดที่
4 อารมณ์ลบเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในสุขภาพจิต
5 สมองเราคือเครื่องมือที่มองหาความหมาย มันอาจจะแปลความหมายผิดก็ได้
6 อย่ากลัวความล้มเหลว
7 กฎของการทำอะไรสักอย่าง “Do Something” Principle
8 ทุกความสัมพันธ์นั้นย่อมมีความขัดแย้ง
++++++
แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ที่ได้พบเจอในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความรู้ทางด้านการแพทย์ จิตวิทยา และการพัฒนาตนเอง
Music Clip : Let It All out on Me (Instrumental Version) - Houses On The Hill
Music Behind the scene : Cause I Am Coming Home (Elphick Remix) (Instrumental Version) - Johan Glossner
คอร์สออนไลน์ "หาตัวเองอย่างไรในวัยรุ่น"
เสื้อ Anyone Can Be Anything
Facebook - หมอจริง DR JING bit.ly/2XTD6zY
Instagram - @drjingdrjing bit.ly/34Z3NVy
twitter - @drjingdrjing bit.ly/2xzUL57
ติดต่องานบรรยายเเละวิทยากร - [e-mail]
ติดต่องาน - คุณเอ [phone]
#หมอจริงเข้าใจวัยรุ่น #หมอจริง

[@happylucky5076]

ส่วนตัวเป็นคนรอบคอบมาก คิดไปอนาคต เกิดความกังวลถึงปัญหา​ต่างๆจนบบางครั้งไม่กล้าทำ ตอนนี้ เริ่มปรับตัวได้ละ

[@user-zi7il1jx4w]

พอนั่งหลับหูหลับแล้วชอบเห็นอะไรที่คนอื่นเขาไมเห็น ทีแรกก็คิดว่าคงเป็นเกี่ยวกับสมอง แต่สิ่งที่เห็นมักเป็นความจริง ทดสอบมาแล้วหลายปี และหลายเรื่อง ก็ไม่เข่าใจตัวเองเหมือนกันครับคุณหมอ 💐😑💓😂

[@user-sj8jl3ku1q]

เป็นคำแนะนำที่ดีมากคุณหมอ ขอเสริมด้วยครับ (อาจจะไม่เกี่ยวกับเนื้อหาในหนังสือของคุณหมอนะครับ) เรื่องอย่ากลัวความล้มเหลว เพราะบางครั้ง ความล้มเหลว ก็เป็นเหมือนครูที่มาสอนเราให้เรียนรู้จากความผิดพลาด ไม่กระทำผิดซ้ำเดิมอีก และมุ่งสู่หนทางสู่ความสำเร็จ หนทางที่ทำให้ชีวิตเราก้าวหน้าครับ
ปล ผมเป็นคริสเตียนด้วย เป็นเรื่องจริงที่อาจมีคนเกลียดพระเยซู แต่สุดท้ายพระองค์ก็รักมนุษย์ทุกคน มีคำสอนที่ว่าให้เรารักคนที่ไม่น่ารักได้ เป็นคำสอนที่ดี และหนุนใจว่า เราไม่สามารถเลือกให้คนอื่นมารักเราได้ แต่เราสามารถเลือกที่จะรักคนอื่นได้ ทุกคนบนโลกคือเพื่อนครับ

[@TheAphily]

เล่มนี้ทำให้มุมมองบางอย่างในชีวิตเปลี่ยนไปจริงค่ะ บางอย่างก็โดนใจเหมือนที่เราคิดแค่ไม่เคยยอมรับ อยากให้คุณหมอลองทำคลิปเกี่ยวกับว่าทำไมคนบางคนถึงตกหลุมรักคนไม่ดีทั้งๆที่รู้อยู่แก่ใจค่ะ

[@lanuhu109]

น่ารักขึ้นทุกวันเย้ยย

[@user-ql5uc3zx4h]

ขอบคุณครับ คุณหมอ 😊

[@user-jw5eu4ke1g]

ปัจจุบันยัวๆๆจร้า

[@user-jt2cs9pw8z]

ขอบคุณคุณหมอที่มาให้จ้อคิดดีๆคับ

[@montitachannel1882]

ขอขอบคุณมากๆค่ะ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะหมอจริง

[@Narat000444]

ขอบคุณครับสำหรับข้อมูล

[@user-jw5eu4ke1g]

จะคิดต่อไป

[@Rawuna]

หนังสือเล่มโปรดครับ ขอบคุณที่มาสรุปให้ฟังครับหมอ

[@gamehod4]

อันนี้ของดีเลยแต่ไม่ค่อยมีคนดู สู้ๆ

[@klnnl]

ข้อ ๕. ฝึกจิตให้มีสัมมาทิฏฐิ รู้ถูก รู้ผิด.
ข้อ ๖. มีศรัทธาในตัวเอง ว่าเราทำได้. อิทธิบาทสี่ เป็นวิธีที่จะทำให้เราข้ามพ้นความล้มเหลว.
ข้อ ๗. ฝึกตนเองให้เป็นคนขยัน จนเป็นนิสัย.
ข้อ ๘. "ปล่อยวาง" ถึงขัดแย้ง แต่ไม่ขัดใจ ยอมรับ ไม่โกรธ ไม่เก็บมาใส่ใจให้รก.เพราะ "คน" ย่อมไม่มีอะไรเหมือนกันร้อยเปอร์เซ็นต์.
( เมื่อมีทุกข์ ให้เรียนรู้ทุกข์ แต่อย่าไปเป็นทุกข์กับมัน)

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

ชอบทุกข้อเหมือนกัน...
ทุกความสัมพันธ์​ ย่อมเกิดสิ่งไม่เข้าใจ​...
น้ำกาแฟ​ แทบ​พุ่ง​ 😅เปน​ข้อมูล​ตรง​ ๆ​😂 ยังดีที่ไม่สะดุดค้างใน2หลอดลม​ กะหลอดอาหาร
คนดี​ คนยังไม่ดี​ ทุกคนมีดี​ ในมุมมองที่มองออก
คนดูดฝุ่น​ เลื่อนที่ดูดไป​ มาเร็ว​ นี่คัช​ จึงชน​ กระทบเกิดเสียง​ 🤔
หมอหันไปมอง​ คนดูด​ นี่ดูมีพลังไม่น้อยที่จะให้รู้สึก😝

[@MindSuchada]

ภาคต่อที่รอคอย😃
ขอบคุณค่ะพี่หมอจริง🙏
(หนูชอบฟังสำเนียงภาษาอังกฤษ ของพี่หมอจริงมากๆ เลยค่ะ 😊)

[@drjing]

ขอบคุณนะคะ😊

[@Tantigorn]

ชอบท้ายคลิปมากครับ5555

[@drjing]

พูดผิดเยอะมากเลยค่ะ 😂😂

[@m.theiyn1241]

พี่หมอครับ พี่หมอมีเฟสหรือไอจีมั้ยครับ ผมอยากลองคุยกับพี่หมอ ผมอยากเรียนจิตแพทย์แบบจริงๆจังๆครับ คือตอนแรกผมลองไปหาในกูเกิ้ลดูก่อนหน้านี้ ซึ่งในนั้นแถบหาจุดศึกษาไม่ได้เลยครับ ผมงงเพราะที่มาของข้อมูลไม่เหมือนกันและแตกต่างกันไปคนละทางมากๆครับ ผมเลยตัดสินใจเข้ามาหาในยูทูป ผมหาไปเรื่อยๆจนมาเจอช่องพี่หมอ แล้วผมก็นั่งฟังพี่หมอมาเรื่อยๆ มันทำให้ผมรู้สึกว่าพี่หมอนี่ล่ะที่จะทำให้เข้าใจในสิ่งที่ผมจะเรียนได้แน่ๆ
ปล.ผมขอโทษที่เม้นท์ยาวนะครับ แต่อยากเรียนจิตแพทย์จริงๆครับพี่หมอ

[@user-jt3yi8uo2j]

ขนาดของรองเท้า ??? (ยิ้มงงๆ)

[@user-tj8nv7ws5k]

อ่านนานแล้วก็ลืม

[@lillytadam1579]

คุณหมอมาแล้ววว ขออนุญาติเอาคลิปคุณหมอไปโพสในกลุ่มเพื่อนๆที่ทำงานน่ะค่ะ

[@drjing]

ได้เลยค่ะ

[@billy-3875]

อยากให้หมอทำvlogเกี่ยวกับ1วันในวอร์ดจิตเวชมากๆครับ

[@bournech2726]

มาทันเวลามากค่ะหมอ ช่วงนี้กลัวความล้มเหลวมาก จะสอบเข้าทำงาน กลัวมาก ๆ ยิ่งเห็นคนรอบข้าง
เรียนจบ สำเร็จกันหมด แต่ตัวเองยังพึ่งเริ่มต้น แต่ก็อย่างว่าค่ะ ช่าง แ***ง สู้ต่อไป

[@drjing]

เริ่มช้าแต่ไม่ได้แปลว่าจะไม่สำเร็จน้า เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@user-ev2nk6yv6d]

ทำไมหมอจริง เหมือน ชิน มิน อา เรื่องโฮมทาวน์ ชะชะช่า จังครับ

[@naphonethida2867]

ถ้าเราเป็น perfectionist แล้วทำงานลวมกับคนอื่นเราจะทำยังไงไม่ให้คนรู้สึกอืดอัดกับงานที่เราทำแล้วอยากให้ออกมาดี แต่ไม่ได้มีเจตนาที่อยากทำให้เขารู้สึกแบบนั้น

[@babyboo2029]

++

[@geenychannel15]

🥰

[@user-lj7xv5dj5m]

❤🎉😅

[@happylucky5076]

เขาเรียกความหลงผิดครับ คนส่วนมากย่อมคิดเข้าข้างตนเองเสมอ

[@together4488]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลและความรู้ดีๆครับผม👍👍👍

[@drjing]

ยินดีค่ะ

[@user-il5bn4br4c]

พี่หมอตฝช่วยทำคลิปเกี่ยวกับทัศนคติได้ไหมค่ะคือหนูไม่ชอบความคิดตัวเองเรย