🌞 Come Dimagrire in Estate: Strategie per Perdere Peso Velocemente
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- čas přidán 7. 07. 2024
- 🌞 Come Dimagrire in Estate: Strategie per Perdere Peso Velocemente
In questo video ti svelerò 6 step fondamentali per dimagrire in estate e mantenere il tuo peso ideale.
Parleremo di alimentazione, idratazione, movimento, sonno, riduzione dello stress e importanza delle amicizie.
Scopri come sfruttare al meglio la stagione estiva per il tuo benessere e migliorare la tua salute con semplici strategie applicabili fin da subito.
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© 2024 Dr.ssa Silvia Santinato. Tutti i diritti riservati.
Questo video è fornito a scopo puramente informativo e non intende sostituire il consiglio medico professionale. Consulta sempre il tuo medico o un professionista della salute per qualsiasi domanda riguardante una condizione medica.
Consigli x dormire bene senza svegliarsi più volte?! Grazie
Grazie dei consigli
@@giuseppinatrotta71 mi fa piacere che siano utili 😉