TOP PROGRESSÃO MOBILIDADE TORÁCICA

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[@guilhermeferreira91]

Essa segunda técnica de rodar o braço do lado da parede (como se fosse um ponteiro de relógio), no lado contralateral, acaba alongando cadeia lateral (quadrado lombar). Devido a rotação de tronco.
Eu tinha visto um exercício de mobilidade toracolombar com o paciente em decúbito lateral e joelhos fletidos, com a mesma rotação de tronco. Achei esse que você passou mais eficiente para pacientes mais condicionados.

[@luziapinheiro6953]

Simples e eficaz, muito bom. 👏👏

[@natalyevictoria5992]

Muito bom, sempre uso nos pacientes com mobilidade reduzida

[@rvgirl16]

Rodrigo quem tem lesão no ombro pode fazer?

[@alessandroluiz9946]

Quem tem hérnia de disco na toráxica, pode fazer?

[@marcellomatheus6777]

Recomendo mobilidade gato e camelo caso essa vc sinta algum incômodo

[@Sarcophilos]

Primeiro ja é difícil pra caramba kkk

[@jordaniateixeira3038]

Esse é com apoio?