3 sopas muy baratas de hacer y saludables
Vložit
- čas přidán 16. 02. 2020
- Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger Hoy te dejo un nuevo menú semanal, en esta ocasión menú económico de sopas y además saludables, esta genial
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#menusemanal #menueconomico #Chefroger Equipo que uso - Jak na to + styl
Recuerden comentar de que quieren el menú semanal de la siguiente semana, desayunos, cenas, platos fuertes, postres, económico, saludable, etc?
Desayunos porfii chef y después platillos saludables
Desayunos, cenas y postres saludables chef
Platos fuertes porfis, chef
Gracias 🙏
Me encanta tus videos soy diabetica y con tigo la vida semease mas fasil grasias por existir
Se ven riquísimas los tres
Aay, mi cheff favorito, ud, si que sabe motivarnos a cocinar, todo fácil, rapido, económico y nutritivo.... Saludos y bendiciones desde Tijuana BC México
Excelentes sopas sobre todo nutritivas, muchas gracias
Cheff Róger
Hola buenos días, muchas gracias Chef se ven súper saludables, prácticas y rápidas. De nuevo muchas gracias.
CHEF 🤗 es Usted mi salvación. Cuido mi alimentación y con sus recetas me facilita mi dieta diaria
Gracias chef todas esas sopas se ven muy bien y sobretodo muy nutritivas, así si los niños no quisieron comer más ya tienen un buen aporte de nutrientes en la sopa
Yo sí quiero menú semanales y saludables también
Mmmmm riquisima la sopa verde muchas gracias x sus recetas
Elena muy buenas y nutritivas dices rápido como hacerlas eso me gusta gracias
Gracias chef por compartir, ami también me quedaron riquísimas las sopas, muy buenas y económicas.
Saludos !!
Todo muy rico y nutritivo....yo tengo que cocinar con poca sal....porque mi esposo es un enfermo renal.......y sus recetas me ayudan mucho.....gracias por compartir sus recetas
Super chef yo boy hacer la sopa verde se mira riquisimos gracias chef bendiciones
Que sabrosas sopas felicitaciones
@@genovevabarron9169 . mmm mmmmmmmm mmmm??mmmmm .
exelente sopa .las haré , muchas gracias por la receta.
Así si como verduras y me encantan las sopas gracias gracias gracias🙂🤗
Buenas tardes chef Roger, muchas gracias por su tiempo y recetas. Mi favorita fue la sopa verde,siga por favor con el menú semanal.
Se ve riquísima la de coliflor con espinaca 😋😋 y por favor que sean desayunos!! Gracias mi Chef Roger!! Como siempre felicidades!!!🥳 por tan ricas sopas!!
Estaba muy buena, slaudos
@@chefroger ssemiran.ricas.y.hfasilies
Siiii, me fascina por la forma económica de hacer platillos vamos por más recetas
Si queremos más menús!
Hola bendiciones las tres sopas se miran muy ricas y con la espinaca se ven muy delicisas
Me encantaron, gracias por ayudarnos. Mi favorita la de arroz.
Gracias 👋👋
Hola chef, como siempre yo feliz con sus recetas de verduras, mañana preparare una de ellas.
Dios lo bendiga.
Saludos desde Puebla.
Hola Chef, me gustaron las 3 sopas, me gustaría más recetas de desayunos y platos fuertes económicos y saludables . Gracias por compartir sus conocimientos.
Muy ricas
Me encantaron las recetas de las tre sopas y conforme las anotaba me saborea a. Gracias por enseñarnos a GUISAR sano y nutritivo.
Excelente felicidades y gracias por todos tus menús nutritivos, deliciosos , sencillos muy bien explicados y económico ☺️
Estan súper buenas sus recetas chef y siga haciendo más menú semanales y a mi todas me gustaron 🙏👍🌹
gracias slaudos
Excelente!! Muy ricas y fáciles sus recetas!! Siga adelante, se me hizo agua la boca con la de arroz!! 🤩😍
Exelente sopas Chef todo muy nutritivo y muy facil Dios lo bendiga siga compartiendo sopas mas verduras bueno que todo lo que comparte se ve delicioso
Muy buenas noches! Gracias están muy nutritivas y ricas ! Me gusto la última
Mhhh que ricas se ven. A nada del millón chef, que emoción !!!
Q rico cheff gracias para acompañar mis menús ya siempre incluyo sopa en mis comidas 👌👌👌👌
que bueno que te gusten y con estas nuevas ideas ya tienes mas variedad
Excelentes opciones para nuestra dieta.
Gracias chef.
Gabriela VÁZQUEZ, desde Córdoba Veracruz.
Menu semanal Gracias por compartir sus recetas
HOLA MI QUERIDO CHEF RÓGER, SIEMPRE TAN LINDO COMPARTIENDO RECETAS SALUDABLES
Es un gusto saludos
Hoy preparé la sopa verde y de verdad es un sabor increíble.... Nos encantó... Gracias chef por compartir sus recetas
me agrada mucho que hace las recetas con lo que la mayoría tenemos en nuestra cocina cosas e ingredientes muy accesibles y económicos
CHEF ROGER, LO FELICITO, LO EMPECÉ A SEGUIR CUANDO INICIÓ SU CANAL Y HE SIDO TESTIGA DE SU SUPERACIÓN!!! LO FELICITO!!! ME INSPIRA A SEGUIR ADELANTE Y ALIMENTARME SALUDABLEMENTE.
Y OBVIO SUS RECETAS DE-LI-CIO-SAS Y MUY EQUILIBRADAS Y POR LO TANTO MUY SALUDABLES.
GRACIAS POR COMPARTIRLAS TAN GENEROSAMENTE. BENDICIONES CHEF
A mi me gustaron todas, se ven buenísimas, gracias chef, por compartir con nosotros tan saludable sopitas saludos.
gracias saludos
La sopa de arroz inconscientemente la eh hecho, en una ocasión me sobró arroz Colorado con chícharo, zanahoria y papas del día anterior y sólo hice caldo de pollo y le iba vaciando el arroz de a poco en poco hasta que quedara como sopita y sii es muy rica! Saludos chef más recetas como estas, pero más de guisados👍😋😉
SI QUIERO MENUS SEMANALES CON SUS EXCELENTES SOPAS. Felicidades x sus excelentes recetas. Saludos
Excelente muy sano nutritivo saludable Estas son las recetas que se deben promover debemos aprender a comer ya que en estos últimos tiempos las carnes ya no son comida para nosotros son las causantes del cáncer en el estómago Gracias adelante bien hecho
DELICIOSAS CHEF, estas RECETAS son rápidas,fáciles y ECONÓMICAS. Gracias CHEF.😁🤗🤗🤗👍
Esa era la idea saludos
Gracias por compartir estas deliciosas recetas, muy nutritivas, deliciosas y fácil de hacer, haré las tres! Son muy necesarias este tipo de recetas, nos ayudan en la economía, además de comer muy sano y nutritivo, sigue con este tipo de recetas, gracias!
Me encantan sus recetas chef Roger. sabrosas nutritivas y fáciles de hacer. Gracias chef por compartir
A ver chef, comparte más recetas de platillos principales por fa. 🙏🙏👍
Exelente, para enseñarles a comer sano y nutritivo también alos niños, en mi caso, es a mi nietecito de 2 añitos, gracias! 😊
Sopa para diabeticos es adecuada
Delisiisad hracias
Están buenísimas
Se ven riquisimas
Mmmmmmuy facil y riquisimas
Qué deliciosas se ven y saludables, gracias por compartir chef Roger saludos 🙋🙋
Se ven riquisimas y nutritivas nos caen bien ahora en el frio gracias por ayudarnos como alimentarnos q aveces no sabemos q sopitas preparar Dios te bendiga
YA E APRENDIDO A COSINAR TANTAS DELICIAS GRACIAS A USTED 💝💝💝💝💝💝❤❤❤❤😍😍😘💋👨🍳👍🙏🌹
Que bueno que te sirve el canal saludos
@@chefroger 😘🙏🌹
Muy buena receta yo necesito x fabor resetas nutritivas y muy saludables yo tengo poco tiempo de ver las recetas y boy a empezar a cosinar grasias desde michuacan tierra de los aguacates😀
Están muy buenas las sopas y muy saludables! Gracias Chef Roger ir Yam excelentes ideas
Hola buenas tardes felicidades porque todos tus guisados muy ricos sencillos fáciles y nutritivos muchas bendiciones
Yo quiero cenas asi como estas sopas rápidas y muy bien explicadas Excelente chef Saludos...¡¡¡
Buena idea slaudos
Buenísimas sopas, gracias chef por sacarnos del apuro: ricas, económicas y sanas. 👏👍🤗
que bueno que les gusten
Las 3 me encantaron👍
Son muy fácil de hacer y te felicito por explicar también y ayudar a que comamos más saludable muchas gracias
Hola muchas gracias por mostrar esas sopas riquísimas fáciles y nutritivas , porfavor 🙏🏽 sigue compartiendo , te saludo afectuosamente 😃👍🏼
Necesito menu saludables y economicos, bueno mas bien de todo tipo de recetas, hare estas recetas pronto, gracias por tus conocimientos, saludos y bendiciones
Gracias slaudos
YO HARÉ HOY LA DE COLIFLOR,CON ESPINACA ES LO QUE TENGO ,LAS TRES SON BUENÍSIMAS 👍
Me cuentas que tal saludos
Todo las sopas me encantaron . Gracias chef por compartir . Felicidades....♥️👍👍👍👍
Me encantan. Los menús semanales y más los saludables, se me antojaron. Las 3 sopas. Se ven muy ricas
Una buena sopa para cenar es ideal y cualquiera de las tuyas lo es un saludo!!! 🙋♀️
Ricas exelentes gracias
@@edwardrichtofen7884 me gustaron mucho las 3 gracias chef Eduard
Que rico chef, todo muy bien con verduras, muy nutritivo y sano👍👍
Se ven muy ricas las sopas. Y me gusta todas las verduras que le echo a las sopas. Gracias por compartir sus recetas. Voy a serlas todas se ven muy ricas.
Me encantaron todas ,eres mi chef favorito Roger gracias,porque explicas claramente tus recetas y todo se ve delicioso 😋
Hola soy nueva en su canal !! Muchas gracias se miran muy ricas,😋 no dudaré en hacerlas.
Me gustaría en esta ocasión que hiciera almuerzos saludables vegetarianos. Gracias por todo, desde la hermosa ciudad de México 🤗❤️
No hago mucho vegetariano, pero hare saludables, donde uso muchas verduras
Hola chef, me encanta como explica tan claro y rápido muy entendible más recetas saludables porfis ya que me quiero poner a dieta pero necesito más recetas, muy buenas las sopas chef saludos desde Oaxaca soy su fans número 1 jeje dios lo bendiga 🙏😊😊
Muchisimas gracias saludos
G
Hola chef. Agradecida por su apoyo en el arte culinario. Mi favorita fue la de coliflor y claro que la haré, por favor siga com estos videos maravillosos, me encanta su creatividad y la variación de combinaciones que hace.... saludos cordiales.
Excelentes recetas sanas y nutritivas , gracias Chef Roger , Dios te bendiga
Más menús semanales por favor Chef! Saludos
claro de que quieres para la siguiente semana
@@chefroger menus semanales económicos jeje
Sin dudarlo muchas gracias.
Muy buena y nutritivas para tener defensas altas por lo del coronaviruz.
Que ricas! Y fáciles de hacer. Gracias. Dios lo bendiga.
Excelentes ideas nutritivas y al parecer con un gran sabor
Dios te bendiga
Desayunos chef o postres♥️
Como siempre él chef Royer mi salvación pues siempre anda uno preguntándose *que voy hacer de sopa? *
que bueno que te sirven saludos
si se ven muy ricas sobre todo x que contienen pura verduras me gustaron mucho sus recetas gracias x compartir
Q ricas fasiles y baratas las comidas de pueblo😃😃👍👍👍👍👍
te amo, la pregunta tortuosa del día, que haré de comer hoy? y llegas tu y eres mi salvación
Deliciosas 😋 la verde es mi favorita. Gracias chef, saludos.
Me encantaron las 3 para hacer,mascuando hace frííto queda bien gracias por compartir tus recetas sencillas pero muy ricas
Muy bien chef muchas gracias ..sigue con el menú semanal ..las tres me gustaron ..Dios te Bendiga ..muchas gracias
Muy buenas saludables muchas gracias por ensenarnos todas se ven riquisimas
Todas se antojan, se ven muy ricas , gracias
Gracias por esas sopas muy nutritivas que Dios le bendiga y proteja
FELICIDADES CHEF!!!!
están deliciosas ya las prepare las tres 😘😘 Gracias por compartir
Chef .!!!que sopas tan ricas gracias por compartirlas !! Le mando saludos. Me gustó la sopa que lleva arroz.
Muy saludables gracias por compartir sus recetas dios te bendiga siempre
Muchas gracias chef se ven riquísimas
muy buenas ideas para variar el menu de la semana muchas gracias por compartir esas recetas y muchas mas
Buenas tardes apenas lo descubri y me encantaron sus recetas pues aon económicas y deliciosas
Muchas gracias, Me parecen unas sopas riquísimas, nutritivas y fáciles de preparar.🙌
Qué agradable es buscar a cada rato sus recetas, me encanta verlo picar los ingredientes, gracias, las tres sopas están buenísimas, buenísimas.
Desayunos saludables. 😋 las sopas se ven muy bien . Todo lo que me gusta. 🙋
Q facil y saludable su sopa. Se me hace agua la boca gracias chefR" 😁😳
Muchas gracias por hacernos mas fácil, nuestra labor en la cocina, ya que son nutritivas y fáciles de hacer
Muy rápido. ecomicas y sobre todo ricas gracias chef
Riquísimas las tres sopas, excelente es de pura verdura
Me súper encanta gracias chef muy buenas ideas
Muchas gracias chef. sus recetas muy ricas, y sobre todo muy nutritivas, gracias,bendiciones.
Muy deliciosas, son de mucha ayuda, porque a veces no sabe uno que cocinar, y las sopas siempre van con nuestra comida
Muy ricas, nutritivas y fáciles!! Gracias y esperamos más recetas
Oiga chef
Yo hice la primera y fue un éxito de verdad bien ricolina. Mil gracias porque es bien económica Deli y rendidora. Saludos.
Excelentes sopas muchas gracias por todas sus recetas me ayudan mucho comemos bastantes vegetales, mi familia come de todo estoy aprendiendo a variar comidas y desayunos muchas gracias por todos los tips también
Deliciosas las tres versiones muchas gracias Chef por sus recetas
Hay q bárbaro!!!!! ese cuchillo ha d estar super filoso menos mal q lo sabe mover yo m llevo todos mis deditos!!!!!
Super recetas gracias!!!!!!!
Saludos cordiales 🤗 dsd Monterrey.
Todo se mira muy sabroso .
Seguro k las prepararé..gracias chef Roger 😊