Menu semanal de julio, Que hago de comer sin carne?
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- čas přidán 24. 07. 2024
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Hola chef Roger ojalá pueda subir y ayudarme con algún menú semanal para recistencia a la insulina o hígado graso se lo agradecería mucho bendiciones infinitas
Ohhh hace tiempo no lo veía, hoy lo ví muy delgado,. Ha de ser por comer platillos saludables..👍👍👍
Q11
Chef please menú de estudiambre!!! 😢 se lo agradecería mil gracias por los menús sin carne los ame !!! Estamos tratando de dejar la carne son súper útiles y nutritivos bendiciones gracias por compartirnos su sabiduría un fuerte abrazo !!❤
Gracias chef ,me gustaria otro menú semanal de verduras,está muy rico y nutritivo las recomendaciones
Con mucho gusto
@@chefroger gracias cheff.muchas gracias
Muy saludable .yo te veo de Querétaro yo mañana preparo las enchiladas verdes muchas gracias por tus recetas dios te bendiga
genial
Me gustó mucho chef. Todo está Excelente. me agradó en ves de tortillas los nopales. Chef queremos más Saludos
Se ven buenísimas esas recetas!!
Muchas gracias!!
Si me gustarían más recetas con verduras
Xfa
Excelentes recetas, gracias cheff, saludos desde Pachuca México.
Wowww riquísimo este menú Chef, voy hacer varios platillos de este menú. Por favor más menús económicos y sin carne😊
Si te agradecemos esos menus semanales.
Qué bueno que ya llegarás a dos millones.
DELICIOSAS 👌👌👌👌👌🤌🤌🤌🤌🤌 GRACIAS POR COMPARTIR Y SIIIIIIIII más menús semanales sin carne y económicos por favor.Vuidese mucho y una vez más GEACIAS CHEF ❤❤❤❤❤
Felicidades chef Roger por sus recetas tan sencillas y nutritivas, porfa, mandé la tercera parte. 😊
Claro que sí
Soy de la tercera edad y sus comidas o resetas están bien buenas muchas y felicidades x sus videos muy bonitos saludos des Coahuila México
Me encantan los menús semanal económicos y nutritivos sigue haciendolos mi querido chef saludos!!! 🤗😁
Chef, un menú increíble sin carne, tengo una duda no se lava la coliflor, e preparado muchas recetas suyas son diferentes muy saludables. Bendiciones desde Ecuador 🙏 🙌 💕
si se lava, siempre lava todas las verduras
Chef gracias por darnos tantas opciones saludables😋😋😋
Tengo platillos para la semana 😋gracias Chef Roger 🤗
Perfecto
Que rico Gracias 🙏🏻 por ricas recetas y de mucho valor para las familias 😍
Hola chef Roger me gustaría que siga con los menús semanal saludables
Gracias chef, riquísimos sus platillos!! 🤤🤤
Gracias, saludos
Gracias chef superdeliciiso todo
Me encantan sus recomendaciones han mejorado mis opciones para cocinar y tener una vida más saludable ❤
Muchísimas gracias, se ven muy ricos todos, a programar para hacerlas👍👍👍👍👍👍👍
Genial 👌, muchas gracias por este video.Todas están deliciosas
Qué creativo y original...gracias, cheff!!!!
Me encanta sus recetas saludos desde Mérida
Saludos y gracias
Gracias, se ven muy ricas y prácticas tus recetas
Hola Chef Roger me gustaron los huevitos con la salsa, sí me gustan estos guisados sin carne,😋 gracias Chef
Gracias, saludos
Gracias Chef, me encantan tus recetas!!
GRACIAS, recetas terrenales, nada fuera de alcanse.
Gracias, saludos
Buenísimo sus menús gracias por capacitarnos en buenos guisados Dios lo bendiga siempre. Gracias por compartir
Excelentes recetas chef gracias.
Mmm gracias Cheff Roger siempre es un placer ver sus recetas tan deliciosas,y variadas siempre me ayuda mucho mucho,yo hago las migas como usted nos enseño y son todo un excelente resultado.bendiciones para usted y su familia.
Gracias chef ya tengo que Cocinar para todos los días de la semana bendiciones. Felicidades se ven ricas sus recetas.
Que recetas tan deliciosas y nutritivas, mil gracias, bendiciones,
Muchas gracias por tan deliciosas resetas
Todos los guisos quedaron deliciosos ❤y muy nutritivos Gracias chef 🧑🍳 por compartir 👏🙏🏻💙🩷🤗
Estupendas recetas. Me encantaron. Gracias por las recetas. ❤
Buenísimas respetas gracias chef ❤
Muchas Gracias Cheff💪💯❤️
Buenas chef gracias gracias gracias justo lo que me gusta
Gracias Chef! Siempre con buenas ideas
Excelente su menú gracias
Exquisitos menús sin carne. Muchas Gracias, CHEFF bendiciones
Hola Chef Roger 😊
Muy bueno tu menú semanal, especial para....mexicanos😂😂😂, hay mucho para sustituir, pero a mí me encantan estos desafíos de "qué uso en vez de???".
Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖
Jaja lo bueno es que siempre encuentras la manera saludos
Me salvan el dia sus menus ya que luego no savemos que hacer....
Muchas felicidades sere una nueva suscriptora
Gracias, saludos
Desde mi Honduras querida, gracias chef Roger por estas delicias vegetarianas el mejor pretexto para comer verduras .
Gracias chef estás receta haré en la semana de ven muy sanas y ricas
Se ven deliciosas, pues manos a la obra, a ver cómo nos queda, muchas gracias chef Roger por las ideas, que francamente yo no tengo mucha imaginación para cocinar 😅... Me encantan tus recetas chef y si más recetas semanales, nutritivas , económicas ... Mil gracias 🙏
Gracias chef ❤
Gracias por los menus
Riquísimo gracias
Hola bonito día muchas gracias por todo lo que nos comparte bendiciones bendiciones ❤️ ❤
Mmmmm buenísimos gracias
Saludos Chef
Muy Muy Buenas recomendaciones sin carne y muy saludables 😋
Deliciosos 😋 los platillos y muy saludables chef me encantan que es menú semanal porque hay para escoger muy variado bravo un 👏 👏 👏 👏
*Chef pero qué ricas recetas, todas se me antojaron mucho... felicidades y gracias por su canal*
Eso sí se antoja... yomi yomi😅. ¡Gracias Chef!
Gracias, saludos
Yo probé una pancita o mondongo como decimos en el sureste de mexico 😊pero con setas y sabe muy sabroso es como si estuviera comiendo el mondongo o pancita normal de carne
Hola , muy buenas las recetas y saludables gracias
Muy bien. Muchas gracias. Saludos y bendiciones.
Igualmente!
GRACIAS CHEF EXCELENTE. YO SOY LA CHEF EN MI COCINA
Saludos chef, muy buenas opciones para la semana, gracias👍
Gracias, saludos
Excelentes recetas y deliciosas, muchas gracias por compartir querido chef 😋😋😋👏👏👏👏🌹❤️🙏
Gracias a ti
Que ricos platillos y nutritivos😊😊
Esos chips de verduras son el paraíso en la tierra ❤
Gracias Chef los menus sin carne son perfectos gracias
Me encantaron las recetas semanles las voy a preparar gracias
Guahoo!!! Excelente!!! 👍👍👍
Gracias cheff más recetas cómo estás 😊
Oh, si más menús semanales sin carne gracias bendiciones
Gracias, saludos
Gracias por el menú semanal ojalá y nos ponga más menús saludables
Claro que sí!
Gracias chef por compartir sus recetas
A la orden
Rico todo mil gracias
Gracias a ti
Muchas gracias chef
Gracias a ti
Recetas muy sencillas y nutritivas me encantaron,las pondré en práctica.😊
Excelente!
Gracias chef por las recetas buenísimas y fáciles
Gracias, saludos
Qué deliciosas recetas, que afortunada ha de ser tu esposa, felicidades y gracias por compartir.
Gracias chef muy buenas recetas si se antojan 😋
Gracias a ti
Mmm que rico todo ,gracias chef
Gracias, saludos
Muchas muchas gracias 🫂
Con mucho gusto
Que delicia Chef! Otra idea para hacer los huevos...mi mamá los hacía en salsa verde con nopales pero está es otra opción de me ocurre agregarle espinacas aparte del chile y granito de elote muchas gracias por todas tus recetas 😊😊😊gracias
Hola chef antes que nada le agradezco ppr compartir sus conocimientos.
Si puede 7d. Hacer un tutorial de papas a la francesa ,para que me queden crugientes, y no absorvan tanto aceite.
Le agradecería mucho por favor.
Una ☔ lluvia de bendiciones ,para ud. Y su bella familia.
Gracias por existir.
A hacerlas !
Gracias
Gracias x sus recetas me gustan mucho
Gracias, saludos
Que bien cocina.. mis felicitaciones!!! Cocina tan fácil que parece que nada es complicado en la cocina.. 😊
Gracias, saludos
Gracias Yo soy principiante tus ideas me ayudan mucho
Muy buenas recetas me gustaría más opciones gracias
Excelente recetas gracias
Gracias a ti
Hola chef! Las enchiladas de nopales se ven deliciosas 😋 definitivamente las haré. En los próximos vídeos me gustaría ver opciones de postres o snacks saludables para no pecar tanto entre comidas. Saludos 😊
Que ricas comidas sin carne 😋 chef se Ben muy ricas 😋👌👍❤
Se ven riquísimos todos 😋
voy a hacer éstos menús
Felicidades por todos sus logros gracias por sus recetas
Mil gracias
Muy buenas recetas
Muchas gracias. Me encanta la idea de las enchiladas!!! Saludos desde Pachuca!!!
Con mucho gusto
Gracias chef
Gracias a ti
Chef años sin ver sus videos!! Que bien se ve usted, saludos y gracias por sus recetas
Gracias, saludos
Hola chef Roger le mando un saludo y lo felicito por compartirnos sus conocimientos una pregunta ¿que alimentos o bebida me recomienda para la insolacion?
Las tortitas de coliflor mmm deli y la pasta con setas ufffd
Todo, todo muy rico 😋 mmmmm