Chewy bars 3 ingredients: no oven and no added sugar! Fast Protein Bars/Gluten Free♥
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- čas přidán 25. 08. 2024
- I love having protein bars at home! I prefer to prepare them rather than buy them. Here is my classic recipe for protein granola bars with only 3 ingredients! So fast you won't believe it! No added sugar: dates are naturally sweet. A healthy afternoon snack. Good tasting !
Ingredients :
200 g almonds (1 + 1/4 cup)
200 g dates (1 cup + 1 tablespoon)
1 tablespoon unsweetened cocoa
Your ideas and creations with healthy ..fast ...simple ingreadiants Makes your channel stand out from many others...Also i like to mention the good vibes and the absence of the irritating loud music ...thank you ❤
Привет от България!🇧🇬
Благодаря за лесната, с малко продукти, но здравословна и вкусна рецепта! 🌹
Бъдете здрава и щастлива!🍀
Aliments sains, barres tendres saines. Miam ❣️quelle belle recette🎉🎉
Alors cette recette va direct dans mes favoris ! Simple et saine, je l'adopte ! Merci Katy et belle journée à vous !
Nathalie
Bravo merci pour cette magnifique recette . Vous êtes formidable petite fée culinaire 👏👏👏❤️❤️
Z serca dziękuję za ten przepis.
Chcę jeść daltyle jako zastępnik cukru, ale nie zawsze wiem jak i gdzie.
Teraz znam super przepis na zdrowy słodycz dla dzieci.
Ukłony.
Coucou Katy,
Hoooo quel excellente recette 😋 saine et facile a faire que demander de plus ?
Merci beaucoup pour ce délicieux partage. Et hop direct dans mes favoris 👍🙏
Biggggg bisous et à bientôt. Elise 👋😘😍🥰🌹🧚♀️
C’est délicieux. Monsieur va l’utiliser pendant ses trails. Merci pour cette recette
Pour le goûter ou le petit-déjeuner c’est génial
Facile a faire et très bon pour la santé merci beaucoup
Merci de la part d'une randonneuse chevronnée. ,,🤠⛺🥾🥾🎒🕶️
Ouiiii milles fois oui , ce sont mes barres gourmandise pour l’hiver.J’adore,merci
La recette est superbe! Merci Katy! 🌺🌸🌼
Resep masakan yang sangat simple ini sangat bagus untuk ibu menyusui, tapi sayang kacang almond sangat mahal di daerah saya.
Hello, Katy! Thanks ❤❤❤
Génial !❤
C'est les mêmes ingrédients que les énergys Balls.
J'adore ❤
Thank you very much.... easy healthy and nit costy.... i love your recepies..... thank you very much
Muy rico y sano 😋 Muchas gracias!!!!!!❤️
Обожаю ваши рецепты! Вкуснотища!❤❤❤
Спасибо большое ♥
Those look great, Katy❣️. Thank you so much for sharing⚘️❤️🇺🇸
Looks incredible, can’t wait to make it. Thanks for sharing your wonderful recipes.
I'm going to give this a try. Thanks again.
Momento Magico ⭐⭐⭐⭐⭐ Grazie Cara 💪💪💪🫶 Smaaaaack 😂
Excelent!!👌
Merci 🌻🍀♥️💛💙🤗
Bravo! 👏
Gustos, sanatos, ieftin, ușor și rapid de preparat! 😍😋
Nothing to say ❤Fabulous
Yeeh
Comme d'habitude ❤❤❤❤
Recette géniale ! Merci beaucoup 🤗. Et elles coûteront bien moins cher que ces mêmes barres dans les rayons des grandes surfaces (marques Naked, les barres "crues")
Absolument ♥
Extra cette recette.. grazie... La petite main pour s'inscrire à votre chaîne me fait penser à Tom....Tom et Jerry..une petite main de dessin animé... j'adore..🥰
Trois ingrédients, pour faire des barres de céréales, c'est super et ces très bon en plus, sans sucre ajouté, ça va être délicieux.
Très jolis ces petits encas gourmands et sains.
Merci qui ? Merci Katy 🌻
Encore une superbe recette avec peu d'ingrédients et sans gluten...par contre, comment peut-on conserver ces barres de céréales, au frigo? 🤔
Au frigo jusqu'à 8-10 jours ♥
Est-ce que l'on peut le faire avec un mixeur mélangeur ?
Tjrs tooop j'adore ❤
Thanks 👍👍👍🎉 you so much for beauty sweet bar
Alegria! Alegria!🎉😊
😍👍👏
جيد ممتاز شكرا
MAGNIFIQUE recette, merci !
Dommage pour les personnes allergiques au amandes ! 😊😢❤
Amitiés, NELLY, BELGIQUE.
Vous pouvez remplacer par des noisettes, des flocons d’avoine, sésame, noix….noix de cajou, noix de pécan, cacahouètes….
@@dominiqueferrera9298
BONJOUR ! Merci beaucoup, allergique a tout ceci sof les flocons d'avoine !
Bonne semaine à vous !
Amicalement, NELLY, BELGIQUE.
Qué deliciosa golosina! Nutritiva, energizante para el gym. 🙂❤
Thanks🤗😋🌹🌹
Miam miam miam
Je testerai bien mais pour que ça soit encore plus protéiné c'est de remplacer le cacao par de la protéine whey.
Merci
Whaooooo.. Je vais vite faire ces petites barres.. Et après séances de sport.. Top 👍 merci beaucoup 🌹 je m'abonne 😊 et question importante : est ce que c'est calorique ? 😢
Désolée pour le délai de réponse, oui tout de même mais ça reste sain (je n'ai pas tendance à voir les calories mais la qualité des ingrédients utilisés et qui sont bons pour notre santé) ♥ Sinon il existe des sites pour calculer le nombre de calories en rentrant les ingrédients de la recette :) Bienvenue par ici Catherine
Combien de calories pour une barre svp?
C'est un blender ?
Je peux remplacer les dattes par des figues sèches ? Vu que j'en ai faites maison... Merci (et aussi merci pour toutes ces recettes ❤)
Oui vous pouvez ♥
Merci ! Peux t on utiliser de la farine de lupin en plus dedans ? Il serzit intéressant que vous donniez les macronutriments pour une barre svp! Merci !
Bien sûr que vous pouvez ♥
❤merci rejoins les autres dans mon sac a dos🎉
😋😋😋♥♥♥
Une question, les dates doivent elles être préalablement trempés ou ce n'est pas nécessaire ?
Pas nécessaire (juste les laver avant) ♥
😊
Quel est le robot Tefal ?
C'est le robot Magimix d'il y a au moins 8 ans...
@@UnjourUnerecettekatyseats ok thanks u
Haha and another one as clickbait. Without Sugar....yeah
Apparently you haven't learned to read... it says: no "added" sugar! And not without sugar! Good day