SZYBKIE ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU- ZRÓB TO W 30 DNI - DZIEŃ 2

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 02. 2020
  • Szybkie rozciąganie po treningu, które zbliży Cię do wykonywania szpagatu. Ćwiczenia są dla początkujących jak i dla zaawansowanych.Wykonuj je za każdym razem po zakończonym treningu a efekty gwarantowane!
    Więcej filmików i ćwiczeń znajdziesz na kanale bądź na moim instagramie.
    PAMIĘTAJ O ZASUBSKRYBOWANIU KANAŁU!
    INSTAGRAM: / k_madam
    GRUPA FACEBOOK #FITKIMADAMKI : / 93745. .
    ZAKUPY NA #prozis: prozis.com/3wny
    KOD ZNIŻKOWY -10%: KMADAM
  • Sport

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU - ZRÓB TO W 3O DNI! - DZIEŃ 3 , DZIEŃ 616:57ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU - ZRÓB TO W 3O DNI! - DZIEŃ 3 , DZIEŃ 6
ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU - ZRÓB TO W 3O DNI! - DZIEŃ 3 , DZIEŃ 6KINGA HANDZLIK - TRENER BABECZEK
zhlédnutí 224K
SZPAGAT POPRZECZNY - Praktyka Yin + Yang | POZIOM ★★☆☆ | 60min1:05:29SZPAGAT POPRZECZNY - Praktyka Yin + Yang | POZIOM ★★☆☆ | 60min
SZPAGAT POPRZECZNY - Praktyka Yin + Yang | POZIOM ★★☆☆ | 60minYogaHome.pl
zhlédnutí 3,3K
OKRĄGŁE POŚLADKI W 10 MINUT - DZIĘKI TYM ĆWICZENIOM!15:54OKRĄGŁE POŚLADKI W 10 MINUT - DZIĘKI TYM ĆWICZENIOM!
OKRĄGŁE POŚLADKI W 10 MINUT - DZIĘKI TYM ĆWICZENIOM!KINGA HANDZLIK - TRENER BABECZEK
zhlédnutí 13K
Ochutnáváme Nejsmradlavější Vajíčka na světě - Stoleté Vejce @Duklock @Vidrail22:02Ochutnáváme Nejsmradlavější Vajíčka na světě - Stoleté Vejce @Duklock @Vidrail
Ochutnáváme Nejsmradlavější Vajíčka na světě - Stoleté Vejce @Duklock @VidrailEvilBender47
zhlédnutí 213K
When your dad misses your husband more than you do🤣♥️ #husband #dad00:16When your dad misses your husband more than you do🤣♥️ #husband #dad
When your dad misses your husband more than you do🤣♥️ #husband #dadDax
zhlédnutí 30M
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy00:40Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedyCRAZY GREAPA
zhlédnutí 29M
iShowSpeeda Takhke Okradli00:19iShowSpeeda Takhke Okradli
iShowSpeeda Takhke OkradliTaky Bige
zhlédnutí 352K
5 minutowa rozgrzewka przed rozciąganiem - szybsze efekty, lepsza mobilność / wyzwanie rozciąganie /5:555 minutowa rozgrzewka przed rozciąganiem - szybsze efekty, lepsza mobilność / wyzwanie rozciąganie /
5 minutowa rozgrzewka przed rozciąganiem - szybsze efekty, lepsza mobilność / wyzwanie rozciąganie /KINGA HANDZLIK - TRENER BABECZEK
zhlédnutí 26K
Rozciąganie do SZPAGATU poprzecznego - efektywne ćwiczenia rozciągające z Mistrzynią Świata13:08Rozciąganie do SZPAGATU poprzecznego - efektywne ćwiczenia rozciągające z Mistrzynią Świata
Rozciąganie do SZPAGATU poprzecznego - efektywne ćwiczenia rozciągające z Mistrzynią ŚwiataAnna Węklar
zhlédnutí 68K
ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU-ZRÓB TO W 30 DNI!- DZIEŃ 524:19ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU-ZRÓB TO W 30 DNI!- DZIEŃ 5
ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU-ZRÓB TO W 30 DNI!- DZIEŃ 5KINGA HANDZLIK - TRENER BABECZEK
zhlédnutí 19K
6 MIN ABS - SZYBKI TRENING ABS / SZYBKIE EFEKTY /7:106 MIN ABS - SZYBKI TRENING ABS / SZYBKIE EFEKTY /
6 MIN ABS - SZYBKI TRENING ABS / SZYBKIE EFEKTY /KINGA HANDZLIK - TRENER BABECZEK
zhlédnutí 43K
10 MINUTOWY PORANNY TRENING - DZIEŃ 114:1210 MINUTOWY PORANNY TRENING - DZIEŃ 1
10 MINUTOWY PORANNY TRENING - DZIEŃ 1KINGA HANDZLIK - TRENER BABECZEK
zhlédnutí 83K
Jak Zrobić Szpagat Męski - Ćwiczenia Rozciągające17:01Jak Zrobić Szpagat Męski - Ćwiczenia Rozciągające
Jak Zrobić Szpagat Męski - Ćwiczenia RozciągająceMałgorzata Mostowska
zhlédnutí 349K
ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat21:15ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat
ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagatTrening Fitness
zhlédnutí 1,9M
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain8:248 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck painMIZI
zhlédnutí 8M
JAK ZROBIĆ SZPAGAT? 🧘🏼‍♀️ | 10 minutowe rozciąganie11:17JAK ZROBIĆ SZPAGAT? 🧘🏼‍♀️ | 10 minutowe rozciąganie
JAK ZROBIĆ SZPAGAT? 🧘🏼‍♀️ | 10 minutowe rozciąganiePatrycja Kołowska
zhlédnutí 355K
I am speechless #wusworld00:11I am speechless #wusworld
I am speechless #wusworldWu’s World
zhlédnutí 4,8M
MEGA FOOTGOLF CHALLENGE ⛳️⚽️00:58MEGA FOOTGOLF CHALLENGE ⛳️⚽️
MEGA FOOTGOLF CHALLENGE ⛳️⚽️Celine Dept
zhlédnutí 4,7M
Could you beat Adam Peaty?00:54Could you beat Adam Peaty?
Could you beat Adam Peaty?Propulsion Swimming
zhlédnutí 40M
Mbappe, Ronaldo, Messi, iShowSpeed 😍🐐🔥00:28Mbappe, Ronaldo, Messi, iShowSpeed 😍🐐🔥
Mbappe, Ronaldo, Messi, iShowSpeed 😍🐐🔥FUT6ALL
zhlédnutí 4,3M
KUDY BĚŽÍ ZAJÍC #188 | Vytáhne STRAKA Dynamo ze dna? Premiéra Chorého a třígólový Mareček!1:54:21KUDY BĚŽÍ ZAJÍC #188 | Vytáhne STRAKA Dynamo ze dna? Premiéra Chorého a třígólový Mareček!
KUDY BĚŽÍ ZAJÍC #188 | Vytáhne STRAKA Dynamo ze dna? Premiéra Chorého a třígólový Mareček!YESS TV
zhlédnutí 58K
Momentos Inesperados00:30Momentos Inesperados
Momentos InesperadosJogo Bonito
zhlédnutí 6M
Trilogie VÉMOLA vs. VÉGH 🔥00:28Trilogie VÉMOLA vs. VÉGH 🔥
Trilogie VÉMOLA vs. VÉGH 🔥OKTAGON MMA
zhlédnutí 15K
CLASH OF THE STARS 8 - OSTRAVA: HIGHLIGHTS & rozhovory s EVELINE DELLAI22:24CLASH OF THE STARS 8 - OSTRAVA: HIGHLIGHTS & rozhovory s EVELINE DELLAI
CLASH OF THE STARS 8 - OSTRAVA: HIGHLIGHTS & rozhovory s EVELINE DELLAIClash of the Stars
zhlédnutí 52K