Как заниматься дома

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 04. 2020
  • Тренировка дома без оборудования
    Как стать онлайн тренером и работать эффективно не смотря на самоизоляцию ?
    Пройди курс Online тренер Быстрый старт и работай онлайн!
    justbetrainer.com/online-spec
    #тренировкадома #фитнесдома #невыходные #домашниетренировки #занятиядома #фитнес #тренинг
  • Sport

Komentáře • 28

  • @user-ls5ul2jy3g
    @user-ls5ul2jy3g Před 4 lety +7

    Дима огонь 🔥🔥🔥

  • @user-zq3th7pd2t
    @user-zq3th7pd2t Před 4 lety +4

    Спасибо вам большое, хотя тренируюсь дома с железом, но из ваших упражнений и упражнений любимых блогеров черпаю себе материал✊✊

  • @fedorivanov9901
    @fedorivanov9901 Před 4 lety +1

    Отличная тренировка Дмитрий, посмотрел с удовольствием. Подчеркнул что-то новое для себя. Благодарю!!!

  • @medik254
    @medik254 Před 4 lety +3

    Большое Вам спасибо Дмитрий за это видео. До этого пытался разнообразить свою тренировку только приседаниями и отжиманиями с сыном на плечах и спине. Теперь благодаря Вам буду пробовать что то новое)

  • @MasterrYoda
    @MasterrYoda Před 4 lety +1

    Дима как всегда на высшем уровне! Ты молоец Дима реализуешь свое предназначение! Продолжай в том же духе! Ты пример для окружающий, просто помни об этом. Хотя не мне тебе об этом говорить))

  • @bennyurquidez6769
    @bennyurquidez6769 Před rokem

    Спасибо огромное за видео Дмитрий!!

  • @user-fx3uk5dn3x
    @user-fx3uk5dn3x Před 4 lety +1

    Дмитрий вы молодцы. У вас лутшая семья сыновья БОГОТЫРИ 👍👍👍

  • @zv2207
    @zv2207 Před 4 lety +3

    Большое спасибище! фиелен херцлихен Данк , Дмитрий !!! Классно тренировка !!!

  • @kyxapb
    @kyxapb Před 4 lety +1

    Спасибо

  • @user-fi1sy2my3b
    @user-fi1sy2my3b Před 4 lety +2

    Очень круто!!!👍👍👍

  • @user-ig5ys9qx2z
    @user-ig5ys9qx2z Před 4 lety +1

    Погнали дальше, жду 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @user-yl7cd8cy9t
    @user-yl7cd8cy9t Před 4 lety +1

    👍💪

  • @user-tl7sg9uc9e
    @user-tl7sg9uc9e Před 4 lety +5

    Что такое верхний плечевой пояс? Неужели существует ещё и нижний плечевой пояс? У нас что,6 рук?

    • @DYashankin
      @DYashankin  Před 4 lety +10

      Марк Недзельский А Вы внимательны. Спасибо

  • @user-zx9oh3nu2v
    @user-zx9oh3nu2v Před 4 lety +2

    Топ

  • @user-ig5ys9qx2z
    @user-ig5ys9qx2z Před 4 lety +1

    Всем привет, Дим, Оксана привет , Димон всё огнище , но блин больше половины сделать не получается из за роста и я в квартире. А так большой респект вам всем 👍💪

  • @HN-bn6vv
    @HN-bn6vv Před 4 lety +1

    Лайк

  • @iosifcadnikov2209
    @iosifcadnikov2209 Před 4 lety +2

    Когда там с Клоковым видос уже?

  • @maga451
    @maga451 Před 4 lety +1

    Димон Растишку кушает и никого не слушает.

  • @user-oh5nr8sb7u
    @user-oh5nr8sb7u Před 4 lety +1

    Дорожка у Вас классная! На ней можно бегать или только ходьба?

    • @DYashankin
      @DYashankin  Před 4 lety +1

      Александр Александр можно и бегать , но не быстро

  • @farishbear-boy529
    @farishbear-boy529 Před 4 lety

    Братан сделай балкинг ато у тебя слишком мало мускулов

  • @Kudmiole
    @Kudmiole Před 4 lety +1

    Головой вращать нельзя если че ок да

    • @DYashankin
      @DYashankin  Před 4 lety +1

      Chozen кому?

    • @Kudmiole
      @Kudmiole Před 4 lety +1

      @@DYashankin Головой по оси, полезно кивать и поворачивать голову, но не крутить по часовой или против

  • @My_soul214
    @My_soul214 Před 4 lety +2

    Опять тренировки для химиков. Сколько можно? Только вы, стероидные почки от такого увеличиваете свои ягодичные мышцы.