2024/7/2【胸トレ】マッチョ夢見る筋トレ4種目!

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  • čas přidán 12. 08. 2024
  • #胸トレ #fitness #training #exercise #homeworkout #muscle #筋トレ #50代 #chestworkout #workout #中年
    今日の筋トレ
    ①インクラインバーベルベンチプレス
    ②ダンベルベンチプレス
    ③ダンベルフライ
    ④ダンベルナロープレス
    Today's muscle training
    1) Incline Barbell Bench Press
    2) Dumbbell Bench Press
    3) Dumbbell Fly
    4) Dumbbell Narrow Press
    曲: Zack Merci - Ray of Light (feat. Nieko) [NCS Release]
    音楽提供: NoCopyrightSounds
    無料ダウンロード/ストリーム:
    NCS.io/RayOfLight
    Song: Alan Walker - Dreamer (BEAUZ & Heleen Remix) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ncs.io/BH_dreamer Watch: ncs.lnk.to/BH_dreamerAT/youtube

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