2024/7/10【背中トレ】マッチョ夢見る筋トレ！

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今日の筋トレ
①懸垂
②ワンハンドダンベルローイング
③懸垂
Today's muscle training
1) Pull-ups
2) One-hand dumbbell rows
3) Pull-ups
Song: ANGELPLAYA - PLAYAS NEVER DIE [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ncs.io/PLAYASNEVERDIE Watch: NCS.lnk.to/PLAYASNEVERDIEAT/yo...

[@user-tl1nh8vi6r]

ガンバレェー

[@user-tl1nh8vi6r]

すでにいい体やんw