【赤ちゃんのうつ伏せ寝】危険性だけではない解決法と意外なメリット
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- čas přidán 11. 04. 2024
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【本編】
赤ちゃんのうつ伏せ寝は危険だというのが一般的なイメージだと思います。一昔前は一部で推奨されていたこともあるうつ伏せ寝ですが、改めて注意点とうつ伏せ寝でしか寝ない子の対応についても解説しています。
ぜひご覧ください♪
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「乳幼児睡眠コンサルタント」のねんねママ（和氣春花）です。
乳幼児睡眠コンサルタントとは、夜泣きや長時間の寝かしつけなど赤ちゃんや子供の睡眠トラブルに悩むママやパパのお話をうかがって、お悩みを解消するようにコンサルティングさせていただくお仕事です。
子育て＝睡眠不足、という認識になりがちですが、そんなことはありません。
ちょっとした工夫や変更で、睡眠不足のお悩みを解決できるかもしれません。
こちらの「ねんねママちゃんねる」では、睡眠に関する知識やお役立ち情報はもちろん、子育て関連の動画もアップしていきます。
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※動画を見てくださる皆様へ
動画では「こうしたほうが良い」「こうしてください」などとお伝えしていますが、育児に正解はありません。
唯一大事にしていただきたいのは安全面ですが、安全性さえ確保されていれば、“こうしてはいけない”などということはありません。
動画は夜泣きや寝かしつけに悩みを持っている方のための見直しポイントです。うまくいっている方はそのままで構いません。
何が悪いのかわからない状態で悩み続けるのはつらい、そんなときに「もしかするとここが改善点なのかも！」と思えると光明がさす思いだったという自身の体験から、このような動画を配信しております。
動画の内容にとらわれすぎて「こうしなければならない」とママやパパがご自身を追い詰めてしまうのは本意ではありません。ご自身のできる範囲の中で参考としてご覧いただければと思います。頑張ってもうまくいかない…そんなときは個別にご相談もお受けしておりますのでご利用いただければサポートさせていただきます。
皆様の育児が楽しく幸せなものであり続けることに少しでも貢献できていましたら幸いです。 - Jak na to + styl
2ヶ月で寝返りができてから今9ヶ月ですが未だに寝返り返りができず。本人はうつ伏せ大好きでもはやしなくても全然OKって感じで伝い歩きまで発達が進んでしまってます。6ヶ月ころから眠りが深くなるタイミングでうつ伏せになり、直して戻してを30分間隔でやってました。センサーもつけてました。寝入りが深いタイミングで戻すのに起きる→寝かす→うつ伏せ→直す→起きるの繰り返し。どんなねんねコンサルさんにも[日中寝返り返りの練習をしてください]と言われやってるのにできない、私が悪いのか、夜は私が頻回起きという悪循環の生活で私が限界になってしまい、最終的に直すのやめました。固いマットレス等環境が整っていること、うつ伏せしたら本人が顔を横に向けられるのが条件で。そしたら本人は夜通し寝るようになり私はセンサーで心拍だけ確認すれば良くなったのですごく楽になりました。自己責任ではありますがもし同じように寝返り返りができない、でも子供は寝返りするから心配で…という方の参考になれば…
先日添い寝についての動画にコメントした者です。
返信いただきありがとうございました。
こちらの動画も参考になりました。
夫婦で話し合い、もう少しで寝返りがえりが出来そうな兆しが見えている事や私が夜の番で限界をむかえる前に実家のサポートで休息を取れていることから、現状今のスタイルを続ける事としました。
今後私の職場復帰で、夜に寝付けなくて困った時はこういった方法があると分かっただけでも大分安心しました。
ありがとうございます。
寝返り返りができないときは、ベビーセンスのうつ伏せアラートをつけて都度仰向けに直してました。また、推奨はされませんが、うつ伏せ防止ベルトをつけて固定してたこともあります。両方やってよかったと思います。
もちろん、前提として何もない固めのマットレスのみ&体をあたためすぎないはマストです～！
ひっくり返す時に百発百中で起きて泣かれるのは、寝入るタイミングが見極められてないのでしょうか、、、🥲安全な寝床にしたうえでですが仰向けにひっくり返すのはやめました、、、
そのあたり強化クラスだと色々自分のエピソード含めてお話ししているのですが、オープンな場だと誤解など生まないようにお話し避けていて細かくお話しできずすみません！