新生児から5ヶ月まで、たったこれだけでねんね上手に！3つのポイント
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- čas přidán 29. 06. 2023
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#新生児 #ネントレ #ねんねトレーニング
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「乳幼児睡眠コンサルタント」のねんねママ（和氣春花）です。
乳幼児睡眠コンサルタントとは、夜泣きや長時間の寝かしつけなど赤ちゃんや子供の睡眠トラブルに悩むママやパパのお話をうかがって、お悩みを解消するようにコンサルティングさせていただくお仕事です。
子育て＝睡眠不足、という認識になりがちですが、そんなことはありません。
ちょっとした工夫や変更で、睡眠不足のお悩みを解決できるかもしれません。
こちらの「ねんねママちゃんねる」では、睡眠に関する知識やお役立ち情報はもちろん、子育て関連の動画もアップしていきます。
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※動画を見てくださる皆様へ
動画では「こうしたほうが良い」「こうしてください」などとお伝えしていますが、育児に正解はありません。
唯一大事にしていただきたいのは安全面ですが、安全性さえ確保されていれば、“こうしてはいけない”などということはありません。
動画は夜泣きや寝かしつけに悩みを持っている方のための見直しポイントです。うまくいっている方はそのままで構いません。
何が悪いのかわからない状態で悩み続けるのはつらい、そんなときに「もしかするとここが改善点なのかも！」と思えると光明がさす思いだったという自身の体験から、このような動画を配信しております。
動画の内容にとらわれすぎて「こうしなければならない」とママやパパがご自身を追い詰めてしまうのは本意ではありません。ご自身のできる範囲の中で参考としてご覧いただければと思います。頑張ってもうまくいかない…そんなときは個別にご相談もお受けしておりますのでご利用いただければサポートさせていただきます。
皆様の育児が楽しく幸せなものであり続けることに少しでも貢献できていましたら幸いです。 - Jak na to + styl
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なんか、うちの子は昼間にお腹の中で暴れて夜はそんなに動かなかったから産まれてからも楽で助かる
初産婦で6/14に出産して現在育児中です。寝不足でメンタル崩壊してしまって旦那や親に当たったりしてしまってます。行き詰まってこの動画にたどり着きました！勉強になります！豆電球もやっぱりダメなんですね！！ 頑張ろ！
毎日育児お疲れ様です🤗
参考にしていただきつつ、無理のない範囲で取り入れてみてくださいね♫
1人目の寝かしつけに本当に悩んだので、今度こそはと、6年ぶりの出産前からこちらのチャンネルをくまなく拝見し、新生児から実践しました。
もうすぐ3ヶ月の息子は生後1ヶ月くらいから、寝かしつけなんて一切せずスッと寝てくれてくれるようになりました。本当に本当にありがとうございます😭
育児を心から楽しめています❤
素晴らしいですね！！
動画もご覧いただきありがとうございます🤗
お役に立てて何よりです！
I live in America and study Japanese. Thank you for making videos that are easy to understand for foreigners.
出産前から見ていますが、やっぱり子供それぞれで言われる通りにやればうまくいくとは限らなくて、うちは一ヶ月半で一日中寝かしつけする必要がある😢
出産前からいつもみさせていただいてました！色々実践させていただいていて、初産で4月に出産し、抱っこで入眠してくれるとその後から6-8時間寝てくれるんですが、毎日だっこなのが気になっていました🥲ただ、部屋に放置して泣いてるのを無視するようなネントレは私が苦しくなってしまいできず、抱っこがしんどい訳ではなかったので悩んでいました😂ここから重くなってきて必ず抱っこはしんどいなあと思っていたので、動画ありがたいです😭💕10分ずつでも毎日置く練習してみます！
動画を参考にしていただきありがとうございます！
少しずつ無理なくやってみてください♪
いつも参考にさせていただいてます！3ヶ月になりますが、夜は7時半ごろから1人で寝てくれて、夫婦でゆっくり過ごせています。お昼寝もルーティン化で手がかかりませんが、これから夜泣きがはじまるのかなと怯えていますw
すごーい👏ありがたいですね🥺
いまそんなに上手なら今後苦労してどうにもならない…ということはなさそうですが、もし困ってしまったときはご相談お待ちしています！
１１ヶ月娘なのですが、未だに２時間起きです💦3つのポイント抑えてるのですが、眠りが浅いときに起きてしまうのかなー。。車通り激しいところに住んでるからなのかなー対策はしてるのですが、、
暗所恐怖症で豆電球が無いと寝れないのですがその場合はどうすればいいのでしょうか。
ネントレする事がシンドかった…。『泣いているのに何で抱っこしちゃいけないの？』と思っていました。
でも、抱っこして良い。別にネントレしなきゃいけない訳じゃない。できる時とできない時があって良い。等、聞けて気持ちが楽になりました。
産まれて１ヶ月程度のまだまだ小さい赤ちゃんを抱っこしている時が幸せで、出来ることなら片時も離れたくなくて(笑)
自分の体調や家事や仕事で、寝ててくれるならその方が有り難いのは分かる!!
でも、抱っこしたいし授乳したいしお世話したいし、構いたい!!(笑)
ネントレの必要性にも疑問符を持っていました。でも、まとまった睡眠や、入眠時のスヤスヤ感は赤ちゃん自身も楽なのかな…？と考えが少し変わりました。
とりあえずまぁ…、愛でて愛でて愛でまくりつつ、たっぷり寝てもらえるように考えてみます😊
とてもお子さんへの愛が伝わってきます😁
ネントレは通過儀礼ではなく、親子が安眠できて幸せになるための一手段なので、無理にやる必要はございません。
活動時間の終わりに近づいて、眠そうなサインが出たので、寝床において「ここでお昼寝だよ〜」と声をかけるのですが、泣き出すわけでもなく、でも寝るわけでもなく、眠そうに眉毛や目の周りを赤くしてもずーっと目を開けています。ずっと見守っていていいのでしょうか？それとも、抱っこして寝かしつけてあげた方がいいでしょうか？
初めまして！妊娠中から動画見させていただいていてました。うちの子は夜は比較的素直に寝てくれるのですが、朝寝、昼寝をほとんどしません。寝てもトータル10分程度であとは起きてます。夜は授乳で起きているので正直この状況が辛いです。どうしたら良いでしょうか。
いつもありがとうございます☺️
こちらの動画はご覧になったことはありますでしょうか？
czcams.com/video/BEd0oS_II-s/video.html
アドバイスで解決したいご意向でしたら寝かしつけ強化クラスもご検討くださいね🎵
1人目の時から参考にさせていただいています✨おかげで娘は2ヶ月の時から抱っこもトントンも無しで寝てくれています😊
2ヶ月前に、2人目が生まれたんですが、上の子も寝るお昼寝と夜は布団で寝る練習をしていますが、午前、夕方のねんねの時間は上の子の相手をしながらなのでゆっくり寝かしつけ出来ず、ずーっと抱っこで寝ています💦
今はお昼寝と夜は布団で寝てくれていますが、いつか朝夕抱っこで寝かしつけているのが影響してくるでしょうか？💦
すごいですね〜♪助かりますね❣️
全然大丈夫ですよ、できる時間帯に練習してあげてくださいね！
昼寝の時間は決めてなくて、授乳して寝てくれたらラッキーぐらいに思ってますがら昼寝で授乳して寝ない時、ベッドに置いても泣くこともなく1人で遊んでる場合は放置でいいですかね？？
見守り中はトントンもしないほうがいいのでしょうか？
1ヶ月の男の子を育てています。最近、夜最初の寝かしつけで、ベッドにまず置くと泣くので数分見守ってからあやした後、2回目にベッドに置いてしばらくすると1人で寝るようにまでなりました。夜のネントレ成功というのは、1回目にベッドに置いたら寝ることを指しますか？朝寝のネントレへの挑戦もしたいのでタイミングに迷っています、、。
いわゆるメソッド（規則的に泣かせたり介入をするもの）を使ったネントレは６カ月以降を推奨しています。
それまでは寝床を覚えてもらう、寝るときの環境に慣れるための対応で、親子とも無理をしすぎないことが大切です。現状夜にベッドに置いて1人で寝られているので素晴らしいと思います。
こんにちは、
いつも参考にさせて頂いています。
明日で生後1ヶ月になる2人目の育児をしています。
今のところ、夜は良く寝てくれていてとても助かっています。スワドルアップを着ています。
が、昼間が中々上手に眠れず泣いている事が多いです。
モロー反射に敏感で起きてしまう事が多く、抱っこすると泣き止みます。
今日は昼寝の時もスワドルアップを着たら良く寝てくれました。
昼寝の時も着せていいのでしょうか？
スワドルアップを着ないで上手にねんね出来る方法はありますか？
私自身は着せていましたよ！起きているときもずっと着せている〜などということがなければ、昼寝で着せてはいけないということもありません☺️
前置きが長ぇな