なる早で夜通し寝かせる!新生児からできるねんねトレーニングとは?
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- čas přidán 12. 05. 2022
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つらい気持ち・モヤモヤした気持ちや悩みがスッキリ解消し、子育てをもっとラクに、楽しくするための本です。
「こうしなきゃ」と育児の息が詰まっている方こそ、ぜひお手にとって読んでみてくださいね♫ 寝かしつけや夜間の対応って本当に大変ですよね…
できるだけ早く夜通し寝るようになってほしい!!とは、多くのママ・パパが望むことだと思います😌
そのためにできること、そして注意すべきポイントについても解説しましたので、最後までご覧になって実践していただければと思います。
2:18 ネントレとは?
5:24 新生児からできること ポイント①眠りを妨げる要因を取り除く
7:31 ポイント②寝る場所を認識させる
10:01 ポイント③自分で寝付く練習をすること
12:39 注意点!絶対に知っておいて欲しいこと
14:45 ネントレは必ずしも必要ではない
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#ネントレ #ねんトレ #ねんねトレーニング #新生児
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「乳幼児睡眠コンサルタント」のねんねママ(和氣春花)です。
乳幼児睡眠コンサルタントとは、夜泣きや長時間の寝かしつけなど赤ちゃんや子供の睡眠トラブルに悩むママやパパのお話をうかがって、お悩みを解消するようにコンサルティングさせていただくお仕事です。
子育て=睡眠不足、という認識になりがちですが、そんなことはありません。
ちょっとした工夫や変更で、睡眠不足のお悩みを解決できるかもしれません。
こちらの「ねんねママちゃんねる」では、睡眠に関する知識やお役立ち情報はもちろん、子育て関連の動画もアップしていきます。
↓サイトやブログ、SNS、各お問合せは以下のリンクからお願いします。
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◆Instagram
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◆Twitter
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※動画を見てくださる皆様へ
動画では「こうしたほうが良い」「こうしてください」などとお伝えしていますが、育児に正解はありません。
唯一大事にしていただきたいのは安全面ですが、安全性さえ確保されていれば、“こうしてはいけない”などということはありません。
動画は夜泣きや寝かしつけに悩みを持っている方のための見直しポイントです。うまくいっている方はそのままで構いません。
何が悪いのかわからない状態で悩み続けるのはつらい、そんなときに「もしかするとここが改善点なのかも!」と思えると光明がさす思いだったという自身の体験から、このような動画を配信しております。
動画の内容にとらわれすぎて「こうしなければならない」とママやパパがご自身を追い詰めてしまうのは本意ではありません。ご自身のできる範囲の中で参考としてご覧いただければと思います。頑張ってもうまくいかない…そんなときは個別にご相談もお受けしておりますのでご利用いただければサポートさせていただきます。
皆様の育児が楽しく幸せなものであり続けることに少しでも貢献できていましたら幸いです。 - Jak na to + styl
ムリは禁物🆖だけど、できるだけ早くラクになりたい!!という願いには寄り添いたいです🥺
その思いを伝えるためにしっかりお話をさせていただきました♡お役に立ちますように💕
ちょうど3ヶ月になる子供がいて、最近寝かしつけの前がギャン泣きすることが増えて抱っこで寝かしつけしてたんですが、このまま抱っこが寝る場所と覚えたらどうしよう?と、悩みながら抱っこと布団に置くを繰り返していました。
でも、この動画でまだ3ヶ月ならこのやり方でいいんだ!と思えました!ありがとうございます😭
ご覧いただきありがとうございます😊
3ヶ月だとやっと昼夜を覚えてくる時期で、おぼつかないところも多いと思います。
ママパパ赤ちゃんが無理のない範囲でやってみる事で後々結果に結びついてくると良いですね!
ベッドに置く→泣く→すぐ抱っこを繰り返していたら、泣いたら抱っこしてもらえると覚えてしまうかなーと不安なのですが、泣いてもしばらく待ったほうがいいですか?(それだと狭い意味でのネントレになってしまう…🤔?)
もうすぐ4ヶ月になる息子はお風呂→授乳→就寝がルーティンになってしまっていて授乳寝落ちが基本になってしまっています💦
しかし夜中は1回起きて、授乳で再度寝るのですが今はそれが大変じゃないのですが夜泣きとか増えて起きるようになった時にその都度授乳だとしんどいなぁと思い、何とか夜通し寝てくれるようになって欲しいのですが今の寝かし方は改善するべきでしょうか💦
生後4ヶ月になる息子います。
夜中はミルク飲んだあと自分で寝てくれるのですが、昼間は全然寝てくれません💦寝てもすぐ起きちゃいます💦
背中スイッチが凄すぎて困ってます💦
夜中すごいですね〜!昼間は寝かしつけのタイミング、環境を見直すことがまず大事です✨細かくは他の動画でも色々お話ししているのと、強化クラスや個別相談などでは個別に必要なことをお伝えしています♪
今、2ヶ月ですが、1度だけ夜通し寝てくれました。こっちとしては嬉しくなっちゃいましたが、他の方からは頻回授乳だから呼吸確認を。と言われてしまいました。 総量が足りていれば、無理に起こして飲ませるほどでもないでしょうし、この方からしたら優しさで言ったのかもですが、水を刺されたようで……もやもやしました、ら😭