ISG Blockade? Hier haben wir 6 Übungen für dich! - Therapiezentrum Steyregg

Eine Blockade im Illiosakralgelenk ist sehr unangenehm und meist mit Schmerzen bei bestimmten Bewegungen verbunden. Um diese Blockade zu lösen, ist es wichtig, Bewegung in dein Gelenk und die gesamte Wirbelsäule zu bekommen. Deshalb zeigen wir dir in diesem Video einige Übungen zur Selbstbehandlung. 😉
Viel Spaß! 😊
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Therapiezentrum Steyregg 😊