Йога ТАБАТА с резинкой. Пресс 🔥🔥🔥танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская Елена

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 04. 2020
  • Три подхода по 8 упражнений с акцентом на мышцы пресса.
    ⠀ Упражнение - 20 секунд, отдых между упражнениями - 10 секунд.
    ⠀ Резинка создаёт дополнительное сопротивление и повышает эффективность тренировки .
  • Sport

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
zhlédnutí 1,9M
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская34:44Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
Мозг ничего не забывает Татьяна ЧерниговскаяБЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
zhlédnutí 1,5M
Йога 2️⃣ Разминка продолжение 🧍🏻‍♀️танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская Елена13:57Йога 2️⃣ Разминка продолжение 🧍🏻‍♀️танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская Елена
Йога 2️⃣ Разминка продолжение 🧍🏻‍♀️танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская ЕленаСтудия Rakassa
zhlédnutí 43
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
zhlédnutí 83M
CHURAQ CLIQUE - STRÁŽE02:59CHURAQ CLIQUE - STRÁŽE
CHURAQ CLIQUE - STRÁŽEMilujeme Párno
zhlédnutí 116K
This is not my neighbor Terrible neighbor! #funny #zoonomaly #memes00:26This is not my neighbor Terrible neighbor! #funny #zoonomaly #memes
This is not my neighbor Terrible neighbor! #funny #zoonomaly #memesWatch Me
zhlédnutí 14M
Spot The Fake Animal For $10,00000:40Spot The Fake Animal For $10,000
Spot The Fake Animal For $10,000MrBeast
zhlédnutí 179M
Что плохого в хороших привычках?14:31Что плохого в хороших привычках?
Что плохого в хороших привычках?Садхгуру — официальный канал на русском
zhlédnutí 393K
Принцип Зеркала [УЗНАЙТЕ НАСКОЛЬКО ВЫ МОГУЩЕСТВЕННЫ]27:42Принцип Зеркала [УЗНАЙТЕ НАСКОЛЬКО ВЫ МОГУЩЕСТВЕННЫ]
Принцип Зеркала [УЗНАЙТЕ НАСКОЛЬКО ВЫ МОГУЩЕСТВЕННЫ]Путь Позитива
zhlédnutí 240K
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ17:006 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙirinameyk
zhlédnutí 673K
Йога 2 Циклическая практика Сурья намаскар - Приветствие солнцу Rakassa, г. Днепр Борисовская Елена14:46Йога 2 Циклическая практика Сурья намаскар - Приветствие солнцу Rakassa, г. Днепр Борисовская Елена
Йога 2 Циклическая практика Сурья намаскар - Приветствие солнцу Rakassa, г. Днепр Борисовская ЕленаСтудия Rakassa
zhlédnutí 49
Йога 1️⃣ Разминка стоя 🧍🏻‍♀️ танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская Елена13:13Йога 1️⃣ Разминка стоя 🧍🏻‍♀️ танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская Елена
Йога 1️⃣ Разминка стоя 🧍🏻‍♀️ танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская ЕленаСтудия Rakassa
zhlédnutí 104
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания16:51Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыханияPower Lady
zhlédnutí 492K
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
zhlédnutí 6M
Йога 3️⃣ Вариации Сурья намаскар. танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская Елена10:16Йога 3️⃣ Вариации Сурья намаскар. танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская Елена
Йога 3️⃣ Вариации Сурья намаскар. танцевальная студия Rakassa, г. Днепр, тренер Борисовская ЕленаСтудия Rakassa
zhlédnutí 31
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская13:37Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна ЧерниговскаяИСКУССТВО ЖИЗНИ
zhlédnutí 904K
Don't miss the end | Seriously dude | Goosebumps moment on internet😳😱😱🔥#basketball #jump #wonderful00:18Don't miss the end | Seriously dude | Goosebumps moment on internet😳😱😱🔥#basketball #jump #wonderful
Don't miss the end | Seriously dude | Goosebumps moment on internet😳😱😱🔥#basketball #jump #wonderfulSiam Simte23
zhlédnutí 9M
Respect Franck Ribery🙏❤️ #shorts #ronaldo #messi #shortsvideo00:48Respect Franck Ribery🙏❤️ #shorts #ronaldo #messi #shortsvideo
Respect Franck Ribery🙏❤️ #shorts #ronaldo #messi #shortsvideo@xa07_Editx
zhlédnutí 1,6M
De Bruyne po minutě v Saudské Arábii22:15De Bruyne po minutě v Saudské Arábii
De Bruyne po minutě v Saudské ArábiiTHE TOP
zhlédnutí 33K
Mawar zareagoval | Tvrdy odkaz trenerovi?09:13Mawar zareagoval | Tvrdy odkaz trenerovi?
Mawar zareagoval | Tvrdy odkaz trenerovi?Týždeň V klietke
zhlédnutí 38K
Legendární PENALTOVÉ Momenty! 😱⏳🎯22:33Legendární PENALTOVÉ Momenty! 😱⏳🎯
Legendární PENALTOVÉ Momenty! 😱⏳🎯Sako Extra
zhlédnutí 47K
Segurança do Messi 😬 #200:26Segurança do Messi 😬 #2
Segurança do Messi 😬 #2VPHD
zhlédnutí 2M
BRUTAL leg kicks from Marco Ruas CHOPS Paul Varelans down back at UFC 7!00:56BRUTAL leg kicks from Marco Ruas CHOPS Paul Varelans down back at UFC 7!
BRUTAL leg kicks from Marco Ruas CHOPS Paul Varelans down back at UFC 7!UFC FIGHT PASS
zhlédnutí 3,5M
Ronaldo Interesting Ritual😅00:17Ronaldo Interesting Ritual😅
Ronaldo Interesting Ritual😅SkillerHome
zhlédnutí 2,9M