Exercícios simples para aliviar dor na canela - CANELITE

- Programa Seniors Mais Ativos! Se inscreva: physiobrain.co...
- Você ou alguém da sua família tem mais de 60 anos e tem dificuldades em fazer exercícios físicos e cognitivos?
Clique em se tornar membro do canal e tenha acesso a exercícios físicos personalizados para idosos 3 vezes por semana.
Ou clique no link: / @physiobrain
- Contato para consultas, atendimentos online, palestras: [e-mail]
- Instagram: / physiobrain.a
- Facebook: / physiobrain.a
Vídeo meramente educativo, com o objetivo de educação em saúde para a população sobre diversos assuntos.
Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico, fisioterapeuta, educador físico ou outro profissional da saúde.
#exercício #posteriordecoxa #coxa

[@fatimapereirarosa7985]

Gostei dos exercícios

[@Castro_-6]

Vlw, deu uma alongada no meu tornozelo, mas a canelite continua mas fiz a massagem

[@junior4302]

Essa do joelho eu gosto muito de fazer, mas eu nem sabia que ajudava

[@doracibressiani6590]

Muito obrigada a minha dor alívio Muito.

[@franciscogeovane4938]

Excelente aula professor

[@jussaradeoliveiraalves5169]

Deu muito certo aliviou muito minha dor 😊

[@shirleyaparecida710]

Excelente

[@elainevelasco2256]

Me. Ajudou muito obrigado moço

[@larissoca1234]

Obrigada foi show, depois que faço esses alongamentos e liberação, quando início o fortalecimento? No outro dia ?

[@tiagoaraujo6264]

Tou sentindo dores não tão fortes após correr 2 k a cada dois dias

[@eloisasantana1596]

Obrigada moço

[@umpoucodehistoria7111]

Fazer pressão em cima nao aguento

[@Marombacutting]

eu n tinha essa dor

[@rosangelagoncalves4254]

Sinto muita dor e não sou corredor