Dámské kliky
JAK SE NAUČIT KLIK - pro začátečníkyImmanuel Adenubi
zhlédnutí 45K Před rokem
Neumíš klik? To nevadí. Ukážu ti jak se ho postupně naučit a na co si dát pozor. Klik je totiž jeden z nejzákladnějších cviků s ...
DÁMSKÉ KLIKYNIVEACeskarepublika
zhlédnutí 40K Před 11 lety
Pro efektivní posilování paží a zpevnění poprsí jsou dámské kliky ideálním cvikem. Pro začátek dělejte přestávky vždy po osmi ...
DÁMSKE KLIKYNIVEASlovensko
zhlédnutí 32K Před 11 lety
Pre efektívne posilňovanie paží a spevnenie poprsia sú dámske kliky ideálnym cvikom. Zo začiatku robte prestávky vždy po ...
Kliky a jejich chyby ♥ skolahubnuti.comDanča Fitness videa pro ženy
zhlédnutí 27K Před 10 lety
Dělej dámské kliky, není to žádná ostuda. - Kliky se dělají poctivé: „až na zem" prsa-hrudník se dotkne země. - Dámský klik = tělo v ...
DÁMSKÝ KLIKSKVĚLE V TĚLE ®
zhlédnutí 1,1K Před 10 měsíci
Jak na klik pro dámy? Ukážeme si, jak na to, aby podporoval, co podporovat má a nepřetěžoval, co rozhodně přetěžovat nemá .
Dámské klikyBarbora O'Neill
zhlédnutí 692 Před 3 lety
Kliky, ať už dámské nebo klasické, jsou velmi oblíbeným, ale velmi často špatně prováděným cvikem. Ve videu uvidíte příklad ...
Dámské kliky | Pohybové jednohubky 14Pilates a jóga s citem
zhlédnutí 403 Před 5 lety
Kliky jsou základním cvikem pro posilování prsních svalů, paží a zad. Jenže málokdo je dělá opravdu správně, a tak při nich často ...
Výzva 8 - kliky na jeden zátahMichael Kučaba
zhlédnutí 311 Před 4 lety
Cíl = udělat maximum bez odpočinku (1 zátah) Ročníky 2009 a mladší = dámské kliky (ruce do pravého úhlu, zadek v rovině s ...