Video

Siema Marta mam pytanie 😊 co powiesz o Salomon Genesis na K-B-L 110? Ma taki bucik ale to moje pierwsze ultra a jestem laikiem w tych sprawach😁 dzięki za ciekawe materiały filmowe i pozdrawiam 😉 PS. Mam jeszcze Altry Mont Blanc ale już prawie bez bieżnika 🤣🤣

Gratulacje 🏆👍super čas ! Pozdrawiam z 🇨🇿 🖐

Nie czytałem tej książki ale jestem świeżo po lekturze "Nic mnie nie złamie". Szczerze mówiąc nie pojmuję fenomenu tej książki. Ona wcale nie jest o pasji i dyscyplinie tylko o toksycznej obsesji. O kompleksach mających źródło w okrutnym dzieciństwie, które przerodziły się w nieustanne próby udowadniania sobie i światu, że gnębiony chłopak może być coś wart, a nawet może być w czymś najlepszy. Ale jakim kosztem? Kosztem swojego zdrowia czy życia rodzinnego, a nawet zawodowego. Goggins to w moich oczach taki negatywny Forest Gump. Tylko Gumpowi wszystko w czym okazał się dobry przychodziło mimochodem, a Goggins zdobywa to ogniem i młotem za sobą pozostawiając zgliszcza i kolejne blizny na własnym ciele i umyśle. Sam swoje działania przedstawia jako dążenie do doskonałości, ale (znów metafora) czy najdoskonalsze może być auto z może i najlepszym silnikiem ale przy okazji wybitymi amortyzatorami, gnijącą karoserią i nie działającą elektryką? Moim zdaniem od nadal nie przepracował dzieciństwa i wciąż je zagłusza. Jego obsesja ma wszelkie znamiona nałogu. Narkotyk też działa tak, że trzeba ciągle więcej i więcej.

Tak jest... Działanie, a nie gadanie. Dzięki za film. Dzięki, że jesteś! ❤

Za miesiąc planuję coś takiego z córką. Pierwszy nocleg w aucie i pierwszy raz zobaczy Tatry :)

Wspaniałe przeżycie taki nocleg w swoim autku. Zrobiłem to samo tydzień temu przed UltraBabia. Polecam wszystkim , którzy chcą przeżyć weekend nietypowo.

Zazdro :)

Stay Hard!!!

Goggins jest poprostu ekstremalnym przykładem dobrego podejścia do życia, w sensie "nie zniechęcaj się bo jest ciężko". Sam w podcascie tłumaczył, że ludzie nie muszą posuwać się AŻ do takich hardkorowych wyczynów jak on, gdyż każdy jest inny a jemu to akurat pomaga. Pozatym jemu nigdy nie chodziło o sport a ujarzmienie swojego umysłu, stąd wyczyny jak bieganie z rozwalonymi nogami.

Hej, jak Coros(jaki to model)-dlaczego nie Garmin...? Co jesz bezpośrednio przed bieganiem...?

Nie rozumiem dlaczego bieg przez 20 czy 30 godzin jest ciekawszy niż marsz 3 czy więcej dni. Co takiego jest w biegu że ma to być lepsze od marszu?

Gratulacje! Miejscówka w Smerku (Smereku?) pierwsza klasa, spędziłem tam tydzień, pyszne jedzenie i super właścicielka.

Jak się tego słucha to te 130 km wydaje się łatwe🤪

XDD no ta (lewica)

Gratulacje 🎉🥳

Co to znaczy wyczilowalam ? Szukalem w slowniku i nie znalazlem.

Super! Gratuluje! 🎉🎉🎉

Gratulacje 💪

Mam pytania: Jjaki model czołówki używałaś? Jaki sprzęt używasz podczas zawodów i treningów?

Z serca gratuluję. Zasłużyłaś. Osobiście jednak nie uważam, że fajnie jest mieć halucynacje.

Pico Bello! Gratulacje!

Gratulacje ❤❤❤

Powiem Ci że jesteś mega inspiracją dla mnie. Dzieki Tobie zaczołem biegać. I marzą mi się też biegi ultra.

Hej Marta, czy możesz polecić jakieś buty do rozpoczęcia przygody z biegami górskimi? Na co dzień biegam w Hoka Arahi 6 (jestem pronatorem), są świetne, ale biegam wyłącznie po asfalcie/bieżni. Zastanawiam się nad Hoka Speedgoat 5, Saucony Peregrine 13 i Inov-8 Trailtalon, ale im więcej czytam, tym większy mam mętlik w głowie i nie wiem, na co najbardziej zwracać uwagę. Hoki wydają się "najlepsze", ale obawiam się, że mogą sobie nie poradzić w razie opadów i błota. Please hlep me!

Fajna dziewczyna z Ciebie . Trzymam kciuki za dalsze zawody ❤

Przede mną pierwsza setka w Boguszowie Gorcach 21 czerwca . Boję się strategii 😃 jak to rozegrać z jedzeniem . Kurcze trochę się stresuję . Dzieki za Twoje filmiki . Inspirujesz . Gratulacje wielkie zwycięstwa ❤

Byłem widziałem nawet mam autograf

Co to za czołówka ? Zdradzisz model ?

Dzięki za odwagę i wrażliwość !

Jak zwykle mega ciekawy film. Dobrze sie ogląda i sporo informacji dla siebie można wyciągnąć. Lubie twoje metodyczne podejście do diety i treningów. Super, że sie dzielisz cennymi wskazówkami. Pozdrawiam! 😊

Nareszcie nowy filmik ❤

Skawina Biega i pozdrawia. Z pewnością będzie pięknie, przecież to Bieszczady. Powodzenia

Dziękuję 😊

😱😱😱🌹❤️

Dzięki, uważam, że to co mówisz jest ważne. Ja kiedyś zrobiłam interwały 2 dni przed startem i potem się zastanawiałam dlaczego nie szło 😬

Czym są nagrywane filmy ?🤓

Pani, też biegłam Pieniny, niby te same rzeczy robię przed startem, ale że to był mój pierwszy bieg na 65km,to żołądek mnie ścisnął już 3 dni wcześniej. Wieczór przed startem basen i krótko sauna i dopiero wtedy żołądek się rozluźnił.

Lubię twoje pogadanki biegowe 😊

Koniec końców chodzi o dobrą zabawę i przygodę na szlaku :)

Wydaje mi się że jeśli ktoś historię Gogginsa traktuje jako coś złego to sam nie do końca ma coś z głową skoro nie potrafi umiejętnie wykorzystać tego co stara się przekazać Goggins. Z naciskiem na „umiejętnie”

Jestem po „Nic mnie nie złamie” i właśnie byłem ciekaw innych opinii, bo mnie ta książka zaczęła irytować od połowy. Wielokrotnie odbierałem go jako debila mówiącego zobaczcie jaki jestem głupi, ale się nie poddam. Złamana noga - biegnie! Dziura w sercu, 2h po powrocie do domu ze szpitala pompki nawala i znowu ląduje w szpitalu. Brak jakiejkolwiek refleksji, planowania tego dnia jutrzejszego, wyciągania wniosków. Nic tylko lecieć na łeb na szyję. Brak przetrenowania odżywiania to rozpisuje się, że krwią sikał bo zapomniał pić, brak wiedzy nt suplementacji przed pierwszym długim biegiem. Letnie buty na bieg zimowy, palce mi odmarzną, ale trudno. Jedna i ta sama narracja. Nie uczy się, nie rozwija czytelnika. Inna rzecz to czasy jakie podawał mi się nie spinały, błędy w tłumaczeniu, niepoprawna składnia.

Ciekawy filmik jak wszystkie z ABC biegowego, lubię twój sposób tłumaczenia 😊 Pozdrawiam!

W tamtym roku przebiegłem Cracovia Marathon będąc od ponad roku tylko na wege. Czas gorszy o 40 minut względem ostatniego biegu na tym dystansie. To nie dla mnie.

Jestem właśnie podczas lektury Can't Hurt Me. Na początku przedstawia swoje dzieciństwo, to jak narodziło się jego marzenie o armii oraz o motywacji do biegania ultramaratonów. Nie ma tu miejsca na wymówki, każdy krok w tył nadrabiany jest dziesięcioma do przodu a każda porażka jest skrupulatnie analizowana. Cóż, ja po 13 km mam zadyszkę a jak czytam 100 mil/ ok 160 km to już mam dość - na samą myśl wszystko mnie boli (możliwe, że od czytania w niewygodnej pozycji). Surowy człowiek którego ukształtowały surowe warunki: walka z ojcem, walka z otyłością, walka ze słabościami, walka o marzenia, walka ze stratą.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego. Fala uderzeniowa, laser, ćwiczenia, automasaż, rolowanie, grzanie, mrożenie... Nic nie pomaga. Ratynku. Co mogę jeszcze zrobić?

Dzięki ❤

Świetny filmik! btw pierwszy raz słyszę jak ktoś w końcu poprawnie powiedział sensu stricto :D

Ja nie jestem trenerem certyfikowanym ok.Ale ja nie jestem osobą certyfikowaną????😮😮Dramat , szok , niedowierzanie .😅

Hukuna Batata!

Super