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Sufrí un ataque así hace unos meses atrás, y sufrí otro casi un mes después. Sin duda fue horrible y aún más horrible que pasando días, semanas, o meses aveces no sientes que te hayas recuperado totalmente de ese ataque. Ahora se me cae el cabello en exceso, posiblemente por tres meses bastante horribles. Mis dos ataques llegaron en días bastante buenos y en momentos de total calma, es horrible pensar que aún estando tan relajado pueda volver a pasar.

Hace poco tuve un ataque de pánico. Comenzó con nauseas, luego unos mareos, me puse pálido, se me oscurecía la vista y me costaba respirar. No sentía nada y pensé que me iba a morir. Fue horrible. Pude calmarme dándome pequeños golpes en la cara, pero luego vomite toda la noche y ahora me siento mejor xd

Milmilmil gracias bendiciones por su tiempo

Hola me pasa esto todas las noches desde hace 1 mes que debo hacer?

Excelente, me encantó el video

Eso es lo q pasa yo estoy tratando de quitarmelo y es desesperantes

Los videos de meditación de CZcams me ayudan mucho, y si se basan en la respiración

Execelente,yo soy mi mejor amiga ❤

Pobre hombre menudo tic con la cabeza 😢

Muy buen video

Eso lo sabía yo. Que mi sobrino y sobrina los dos tienen es en femedad . El sobrino tiene 41 ano y tiene que estar en un hospital.

Tengo muchos conflictos Internos relacionados a la estabilidad económica y emocional mi futuro, mis sueños de ser deportista profesional, por otro lado necesito empleo pero nadie me da trabajo por que tengo una lesión de rodilla que necesita operación me. Siento estancado y odio perder el tiempo, pero que puedo hacer en una situación de estas? Nisiquiera me alcanza para pagar un seguro voluntario para poder ir a chequear mi rodilla y espalda al hospital 🫠😮‍💨necesito un cambio 360 a mi vida quiero poder ser de ayuda y lo que necesiten mis padres cuando lleguen a la vejes no se ni que hacer o por donde empezar, he intentado encontrar trabajo desde diciembre del año pasado pero nadie me toma en cuenta🫠😮‍💨

Me lo diagnosticó mi psiquiatra, estaba yo en un mal momento pero pensé q era algo q pasaría y no le tome importancia, pero creo q no es pasajero verdad

Que Dios y la santísima virgen me lo siga bendiciendo siempre y milmilmil gracias bendiciones por su tiempo para enseñar a ser mejores personas saludables

La empatia tiene el don de sanar. Usted que siempre escucha, has observado como cambia el aspecto de una persona cuando la escuchas, podemos inspirar, podemos motivar y podemos llevar esperanza. No todo el mundo antes esxuchaba personas que dudan en contarte algo como si los fueras a juzgar y yo pensaba bueno y de quienes se rodean?. Porque lo que para mi escuchar ciertas cosas algo normal porque todos somos seres humanos. Y pasado un tiempo las entendi. Ahora soy yo la que para contar algo te cuesta. Vivir en un mundo donde tienes que fingir que eres perfecta es algo canson. A veces es mejor apartarse

¿Es normal que con el tratamiento farmacológico se presente episodios de perdida de memoria, de trabajo específicamente?

En dónde se origina este Síndrome? Yo crecí con una familia liderada por una psicópata y ella siempre menospreciaba lo que yo hiciera y cada vez me esforzaba más y no había un reconocimiento real. Soy Artista titulada, no me auto nombro como lo hacen tantos, conozco mi talento y aún así, no trabajo en mi área porque no me sentí capaz y por las limitadas oportunidades 😢😢

Pero nunca dijo como hacer para llegar a restructuración

A veces siento que el corazón me va a mil por hora y a veces siento que apenas si puede latir

Millones de bendiciones. Gracias por estos consejos, llenos de sabiduría.

Millones de bendiciones. Gracias.

Todo mundo me dice que deje de pensar tanto, no se a que se refieren, no tengo problemas, ni financieros, ni laborales, no pienso en nada, aun asi me estan dando ataques de ansiedad, eso no me gusta, me enfado y me da dolor de cabeza, no por la ansiedad sino por el enojo, es que es ridiculo que a mi me de esto.

Yo le mareo cuando practico respiracion

Excelente consejo. Millones de gracias.

La respiración se comienza por nariz y lego lo expulso por la boca o lo expulso por nariz?

¡Buenísimo! Gracias por compartir.

Dr cada que lo escucho me parece exelente , muy profesional, muy humano y exelente teraupeutico y educador muchisimas gracias , usted hace un trabajo social y humano maravilloso que comparte su conocimiento medico de una forma muy honesta, muy sencilla por favor no deje de ayudar a la humanidad un abrazo

Excelente video

tu, por el amarillento de la piel parece que tienes un buen trastorno y parece que te apareció a los 18 de bien joven aunque te lo niegues. Yo te daría 5 pastillas al día no son adictivas

Es cierto 😢

Es fácil decirlo, lo difícil es vivir con ella como Yo.. Es miedo y presión del pecho

El sindrome trastorno de la personalidad antisocial es una realidad y es bueno que lo esten tomando en cuenta ya que estas personas son malas y nunca cambian porque esa es su forma de ser. Asi ven el mundo y solo sienten motivación causando daño. Es el gen anti humano que posee segun estadísticas del 1.5 al 3% de la población mundial. Estos son los causantes de todo el mal del que hemos sido testigos a lo largo de la historia pero aun no lo tomamos en serio. En las peliculas solo los ponen como personajed interesantes. Soy partidario de que estas perdonas deben desaparecer desde la infancia mientras aun se pueden identificar pues cada vez aprenden desse mas chicos a el arte del doblez . Son nuestro deptedador . Su opuesto es la candidez humana y por eso muchas personas se sienten atraídas por estas personalidades. . Este gen se hereda y en cada generacion sale uno de vez en cuando. Las señales desde niños es la fslta de empatia ,el daño a animalitos indefensos..el gusto pir el fuego,se aburren fácilmente con lo comun .no sienten remordimiento cuando hacen daño y lo disimulan para no ser evidentes. Los padres. Por lo general saben que añgo no esta bien y anteriormente muchos miembros de la familia los señalaban como personas problema pero los que saben de este síndrome y lo detrctan en su hijo hoy en dia los están apoyando en su conducta por vergüenza de reconicer que les a tocado tal desgracia. Es alli cuándo se pone peor .

Que triste, mi casi algo tiene esto y es muy desgastante vivir con alguien así

A mí me da sudoración, palpitaciones

Si siento un hormigueo en la cabeza que no puedes pensar en otra cosa

❤❤QUE PENA, QUE ESTE VIDEO TAN ALENTADOR, TENGA TAN POCAS VISTAS. GRACIAS DOCTOR POR ESTAS CÁPSULAS DE VIDA

Tan sencillo decir "olvídalo" pero tan complicado que es llegar a hacer la acción de verdaderamente despojarnos de eso.. Pero se puede, hay que intentarlo y siempre mentalizarse que uno domina la mente y no la mente a uno, saber que en algún momento pasará y no nos hará daño.

Tengo hipotiroidismo y eh tenido episodios hipomaniacos y depresivos pero en ambos tengo autocontrol y no son graves, si me siento alegre o triste pero soy consciente de eso y puedo controlarme. Para mi que tengo el trastorno ciclotimico ya que estuve muchos meses sin tratar mi hipotiroidismo y la enfermedad como consecuencia me puede causar depresión y biolaridad entre otras, actualmente estoy diagnosticado con depresión pero me haré estudios para ver si encajo con tal condición, lo que si es que si estoy irritable y hablo mucho pero también lo controlo y lo contengo sin medicacion para mi que tengo lo anterior o bipolaridad tipo 2. Tambien me eh querido morir pero nunca me eh hecho daño ni eh tenido el deseo de hacerlo lo que si es que eh tenido episodios maniacos y hipomaniacos.

Estudie Diseño grafico y animacion y saque una maestria, la verdad no sie to que haya sido un logro tener la maestria ya que esa la hice por mis papás y ademas las tareas eran faciles, pase todos mis 20s llendo y viniendo de trabajo en trabajo de diseño en los que nunca pude destacar y termine trabajando de recepcionista en una empresa, trabajo el cual la verdad siento que no soy buena, ahora estoy cambiando a la carrera que verdaderamente me gusta que es la actuacion y de verdad me siento comoda en el escenario pero la mayoria de las veces siento que no soy buena, que no valgo qie estoy perdiendo mi dinero en talleres en los que una de las personas mas importantes del ambito me dijo que no tengo energia, que hablo como enferma o moribunda y lo.peor es que tiene razon

Cuando me pasó no estaba pensando en nada, solo me llegó una sensación fea

Cuál es la solución.

Excelente vídeo como siempre!

Son ejercicios muy útiles, muchas veces los pensamientos son muy molestos🥴. Gracias Doctor Postdata: Las cucarachas son muy difíciles de eliminar. Lo sé, tengo experiencia en el tema. 😂

Gracias dr. Por el video hoy día se necesita mucho de temas psicológicos seria bueno que ud. Como siempre da en salud su aporte que contemple esta petición mía en este caso porque se nota de manera global personas como ud. A ayudarnos a mantener la cordura, coherencia, etc. Un cordial saludo

Muchísimas gracias por sus vídeos. Rumio mucho y gestiono mal las emociones. Intento seguir sus consejos. Poco a poco.

¡ ¡ ¡ MUCHAS GRACIAS ! ! !

No dijo que era bueno para la ansiedad que vitamina

Muchas gracias por compartir ese video con su explicacion tan breve, pero muy bien explicado, lastimosamente no nos inculcan la busqueda de ayuda psicologica y es importante para nuestra salud mental y poder aprender a manejar nuestras emociones. Me gustaria saber si usted puede dar terapias virtuales, tengo un hijo que necesita de ayuda por situacion que paso y creo que no le han manejado adecuadamente , me gustaria de ser posible que consultara con usted.

Muchas gracias por explicarlo tan claramente.. gracias 😊