En qué piensas para sentirte así de mal

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024

Komentáře • 11

  • @marthacastellanos8218
    @marthacastellanos8218 Před měsícem

    Que Dios y la santísima virgen me lo siga bendiciendo siempre y milmilmil gracias bendiciones por su tiempo para enseñar a ser mejores personas saludables

  • @JuanHernandez-fx6ti
    @JuanHernandez-fx6ti Před 2 měsíci +2

    Muchísimas gracias por sus vídeos. Rumio mucho y gestiono mal las emociones.
    Intento seguir sus consejos.
    Poco a poco.

    •  Před 2 měsíci

      Esos pequeños ejercicios siempre ayudan. La idea es ir distanciándose de los propios pensamientos. Son sólo pensamientos. ¡Ánimo!

  • @maximaelizalde4535
    @maximaelizalde4535 Před 2 měsíci +1

    Gracias dr. Por el video hoy día se necesita mucho de temas psicológicos seria bueno que ud. Como siempre da en salud su aporte que contemple esta petición mía en este caso porque se nota de manera global personas como ud. A ayudarnos a mantener la cordura, coherencia, etc.
    Un cordial saludo

    •  Před 2 měsíci

      Esa es la idea. Muchas gracias.

    • @maximaelizalde4535
      @maximaelizalde4535 Před 2 měsíci

      A ud. Dr. Gracias

  • @miguelp11
    @miguelp11 Před 2 měsíci

    Excelente vídeo como siempre!

    •  Před 2 měsíci +1

      Muchas gracias.

  • @andreavallejos4410
    @andreavallejos4410 Před 2 měsíci +1

    Son ejercicios muy útiles, muchas veces los pensamientos son muy molestos🥴. Gracias Doctor
    Postdata: Las cucarachas son muy difíciles de eliminar. Lo sé, tengo experiencia en el tema. 😂

    •  Před 2 měsíci +1

      Cierto. Hay que aprender a distanciarse con los diversos ejercicios que hay. Son sencillos, aunque no siempre fáciles de poner en práctica. Y sí, las plagas de cucarachas a veces sólo se pueden controlar...

  • @vivelibre4486
    @vivelibre4486 Před 2 měsíci

    Cuando me pasó no estaba pensando en nada, solo me llegó una sensación fea